Остеопороз есть у кого?
А врач что назначил?
З.Ы. Мой врач Солгаровский витамин Д назначает при его дефиците.
Мне врач сказала, что витамин Д только в жидком виде усваивается. Не знаю правда или нет.
О подобном не слышала (знаю, что принимать нужно с жирной пищей), но солгаровский у двух знакомых отлично уровень поднял. Норма 30 - 100 нг/мл, у них было 25 и 11 - стало около 60. Я сейчас пью какой-то другой - капсулы гелевые, т.ч. по идее внутри жидкость д.быть.
Писала уже, что нельзя принимать голый вит D - но кому это нахxep надо :scared3
https://eva.ru/topic/80/3558335.htm?messageId=98526423
https://eva.ru/topic/80/3558335.htm?messageId=98526399
Не хотят разбираться сами надеются на врачей, которым мы чужие и докучливые люди. Хошь пей D, не хошь не пей.:sad3
Только прочла в "АиФ", что витамин Д с кальцием принимать опасно, повышает риск инсультов-инфарктов. Лучше один вит. Д, и употреблять продукты богатые кальцием.
сами пейте витамин К, если хотите поиметь тромбы с всеми вытекающими. Вы сначала почитайте действие этого витамин на кровь, а потом уж советуйте
И чем же витамин Д в норме так опасен? Вы эндокринолог, кандидат накук как минимум наверное? Или даже доктор наук?
я так и знала, что по делу сказать нечего, кроме "опасно пить". Опасно пить витамины, если нет результатов анализов. Опасен уровень вит Д ниже нормы и в этом случае пить вит Д не опасно, а нужно, но в этом случае его пьют без кальция до момента, пока Д не станет нормой, потому что кальций не будет нормально усваиваться и станет откладываться в сосудах, сердце и почках. При низком витамине Д не назначают даже лечение при остеопорозе, сначала поднимают Д. Но вы можете , конечно, лечиться самостоятельно, без врачей. Главное, чтобы другие на еве не лечились
" По делу отвечайте тем, кто спрашивал - вооон топикстартёру, например.
Мне эндокринолог назначал как-то вигантол бэз всяких анализов и прочей xepни. Вот такие они кандидаты в доктора (с) Приходится самой разбираться. Уж как умею. И Ев призываю только к этому :crazy
Ну а завтра спросят дети, навещая нас с утра:
Папы, что сказали эти кандидаты в доктора?
Мы ответим нашим чадам правду, им не все равно:
Удивительное рядом, но оно запрещено!
Мне очень знающий врач говорил, что по последним исследованиям нормы витамина Д сильно завышены. Сейчас пришли к выводу, что организму нужно гораздо меньше его, и возможно, будут снижать нормы официально на международном уровне.
и сюда напишу
Официальные рекомендации
https://eva.ru/topic/80/3566797.htm?messageId=99085780
https://eva.ru/topic/80/3566797.htm?messageId=99085793
и какую же норму он назвал? 5-10-20 единиц? сколько норма по последним исследованиям?
а где он работает? В институте Эндокринологии 15 единиц считается дефицит, норма от 30. Типа в институте эндокринологии в отделении остеопороза никто ничего не знает, а ваш доктор самый умный?
Вредно-не вредно, можно спорить сколько угодно..Надо смотреть на примерах, у меня они только положительные, а именно - прием кальция убирает боли в суставах и повышает тонус в мышцах (легче переносить физ.нагрузки). Примеры моих родных и мой личный..Никто не говорит что это надо "всем и всю жизнь"...не всем и не всю жизнь..есть показания, есть симптомы..даже кому надо, и то курсами только
самая биодоступная форма - хелатная
