Повышение иммунитета

копировать

Какими способами можно повысить иммунитет?

копировать

Нет таких.

копировать

Закаливание организма.. Но это ежедневный подвиг должен быть.

копировать

не надо лезть в иммунитет. совсем. правильно про закаливание написали.

копировать

Отдых, сон, питание, отказ от вредных привычек, стараться избегать стрессов. Режим дня.

копировать

Правильное питание, соблюдение режима отдыха и сна, больше овощей, фруктов. Лично мне еще помогает чайная ложка меда каждый день и маточное пчелиное молочко курсом (апилак по 3 таблетки в день) и прогулки в парке каждые выходные!

копировать

А по каким причинам он снижен?

копировать

курс иммуномодуляторов..результат проверяется легко анализом крови (лифмоцитарная и лейкоцитарная формула)

ЗЫ.но если это РЕАЛЬНО надо

копировать

А надо ли лезть в эти настройки вслепую? Излишне активная иммунка не менее опасна,чем слабая.

копировать

Именно так.