"Паникёры", как вам живется?
Я, честно говоря, уже устала от себя и своего "таланта" возводить любую неприятность и проблему в трагедию вселенского масштаба. Близким тоже от этого достается....
Есть такие как я, или у кого родственники,знакомые такие, как вам живется?
Пофигистом мне конечно уже не стать. Но хоть немного то можно изменить ситуацию?!
Как мантру часто повторяю" Главное-здоровье, остальное будет "Но, обычно, это помогает уже после.
Когда я в стрессе, я не могу адекватно мыслить.
Нервные тики и навязчивые движения, часто бессонница, мигрени давно стали неотъемлемой частью моей жизни...
Хотя, многие со стороны думают, что я очень спокойный человек...
Живу. Близких стараюсь не тревожить, молчу, переживаю в себе. Использую стандартные методы - спорт, алкоголь, магазины, просто приступы паники просиживаю в телефоне в игрушке-ферме, помогает. Вяжу. А что делать-то? Таблетки принимаю, когда начинается соматизация - боли в желудке, спине, голова, жо..па...
Ой, вот алкоголь я никогда не пью при таких состояниях, прекрасно зная,что потом хуже будет.
Обычно пью, когда "хорошо на душе", как говорится, " чтоб было еще лучше "))
Но, больше всего мои переживания конечно из-за детей, конкретнее-за дочь. Сын- домосед и интроверт, она- полная противоположность.
Мы сейчас за городом, она вчера в Москву поехала гулять с друзьями, естественно, как это всегда бывает, загулялась..., опоздала на электричку, приехала на вокзал, где я ее ждала, уже почти в 11 вечера!
Я думала, поседею, пока она доедет. Естественно, выссказала ей, что это была ее последняя поездка. Ну это так, " пример" из последних событий. Это касается и болячек, и учебы и т. д.
Я иногда вообще думаю, что таким как я, нельзя иметь детей, ибо я своей тревожностью их задолбала уже.
Как как, так же как и вам живётся. Прорабатываю кое что, иногда получается. Но когда волнуюсь за жизнь и здоровье, конечно, мало что поможет. С остальным можно справиться. Но мне пришлось, я допереживалась до весьма неприятных болезней.
Найдите сайт психолога Олега Матвеева, бесплатные уроки там есть, наберитесь терпения, до 6 урока досмотрите, делайте задания. Мне очень помог.
А это у меня и со здоровьем связано напрямую. Не будет его - какая работа?
Антидепрессанты. Понадобился не один год и не один врач, чтобы подобрать подходящие, но когда попали в цель, ощущения кардинально изменились.
Подскажите, к какому врачу? К психиатру? Водить машину они не мешают?
Не буду от них, как сонная муха ходить?
Думаю давно от них, но побаиваюсь как то...
Психиатр, да. Машину я не вожу, так что тут не подскажу. По воздействию они разные бывают, по началу выписывали мне дешёвые старого поколения, вот это жесть была. Те, что сейчас пью, очень выровняли настроение, постоянный пофигизм. То есть, особо радоваться тоже не будете. Но это как пойдёт, конечно, они очень индивидуальны по воздействию.
Автор у меня такая бабушка. как только я где-то задержусь, опоздаю. или заболею (без шарфа всегда хожу), или чтото еще такое. она сразу начинает думать о плохом. и обязательно я заболею и умру, и убьют и тд и тп.
короче все ее сценарии заканчиваются моей безвременной смертью, постоянно, всегда.
Честно всегда это парило и щас парит, хоть я и давно взрослая. такое чувство, что ждет она не дождется моей смерти. хотя умом понимаю, что это не так.
но вот эти ее нервы каждый раз при моем опоздании и болезни, когда она начинает причитать "умрешь-умрешь", ну.... они как минимум очень неприятны. как максимум, вызывают желание никогда не общаться больше.
Я сама псих и у меня это наследственное. Поэтому, помня как мне выносили мозг мамины переживания, свои засовываю поглубже в себя и никому не высказываю. Кроме евы, конечно:), здесь могу дать разгуляться эмоциям.
С этими проще, со всем соглашаться нагнетать их ужасы до предынфарктного состояния, потом, как с катушек слетят, оформить над ними опеку и определить в дурдом.
Хоть вы и быдло, но напишу. У меня, например, это с детства. Почему-то врезались в память родительские собрания в школе, на которых моя мама торчала до гоубокой ночи, а я ждала ее дома. У папы была сменная работа, иногда это совпадало с маминым отсутствием.
Пока я ждала маму какие только мысли мне не приходили в голову (сбила машина, убили преступники и еще много всего в образах и подробностях).
Тревожность видимо какая-то. Сейчас все это связано с детьми в основном, но то лучше, то хуже.
Планирую поход к психиатру.
Давно бы уже сходили, а не "планировали". Но вам для чего-то нужно это состояние, сосете у окружающих внимание и плюшки. А психиатр даст только соснуть хуйца и отрубит вас от доноров. Потому и не идете.
Мерзкое сообщение. Вам должно быть стыдно за то, что вы пишете. Вы отвратительны!!!
Стыдно хватать окружающих за коленки и подергивать за бубенцы в надежде на внимание. Бедные ваши близкие, представляю, как их крючит от ваших слюнявых рож и раззявленных скулящих пастей.
Почему вы думаете, что кто-то у кого-то обязательно сосёт?
По мне никто никогда не видит, что у меня тревожность повышена. Многие искренне считают, что я сангвиник, и "да мне бы твой характер!" - так легко и спокойно я принимаю всё, и близким помогаю справиться. Но что при этом творится внутри...
Помогает только спорт до полусмерти, когда были деньги и время - психолог годами.
Ты-то при чем тут, автор пишет в первом же посте, что заебывает окружающих.
А ты молодец. Уважаю скомпенсированных шизиков и всяких параолимпийцев, которые на культяпках бегают.
она и в других темах отметилась) видимо у тетки сегодня личное новолуние:chr2
