Транзион, LPG, тейпы.. в помощь худеющим.
Добрый день!
Короткий вопрос- а что еще помогает вам,помимо ПП и активного образа жизни, поддерживать/снижать вес? :-)
Заранее спасибо!
))
Ничего, достаточно ПП и правильного спорта.
И не только вес идет вниз, но и нормализуется давление, общее состояние.
У меня тренер тейпированием занимается, говорит, есть методика наложения тейпов на лимфодренаж и уменьшение объемов. Я не пробовала.
(тупит) тейпы - это типа изоленту лепить на разные места? А каким боком э
то к похудению.:mda
неее не изоленту, а пластырь.
кто занимается тейпированием, в это верят и типа худеют.
Пластыри типа изоленты, да. На прыгунах в воду часто можно видеть, фигуристы стали практиковать активно в последнее время.
Они не просто как пластырь шлеп и приклеил, там по лимфотокам и еще каким-то мудренным для меня направлениям накладываются. Учатся в общем люди для этого. Не знаю, как насчет похудения но при легких травмах реально, люди говорят, работают эти штуки. Хотя я всгда ржу, что типа облепили себя красивыми лентами и типа все прошло.
Они чисто визуально правда прикольные и накладываются разными специальными конфигурациями для разных целей.
Так про легкие травмы я в курсе. По большому счету принцип в том, чтобы "напоминать" мышце, чтобы не растягивалась в неправильном направлении. То есть напоминать владельцу мышцы не делать неправильных движений. Сама этим пользуюсь вовсю, если что-то потяну. Все остальное...ну ...постольку-поскольку, хотя выглядит, конечно, прикольно, особенно если лента цветная.
Вопрос-то у меня - ПРИЧЕМ ТУТ ПОХУДЕНИЕ? Разве что рот лентой заклеить...:ups1
Ой, рот я давно прошу мне заклеить.
Говорят, так точно работает. Но тогда желательно и руки связать.
Гм...может красивые тейпы помогут? Круто же...рот заклеен кислотно-фиолетовой лентой, руки связаны серебром в полихром...Это же КРУТО!
Что сама нашла в Инете)) :
Тейпы в целях похудения-
Нормализует работу лимфатической системы.
Выводит из организма лишнюю жидкость, снимает отечность.
Активизирует кровоток.
Организм лучше снабжается кислородом, который участвует в процессах жиросжигания.
Я пользуюсь тейпом на тренировках, да, помогает. У меня олна нога травмирована с юности, болит при нагрузках. Стала тейпом пользоваться, практически перестала болеть. Он снимает напряжение с больного участка, хорошая вещь. Но про похудение в первый раз слышу ))))
Тейпирование это альтернатива суппортам, т.е. по-простому ограничение движения травмированной мышцы и/или связки
Всякий лимфодренаж, похудение, разглаживание морщин и прочие 100500 волшебных свойств тейпов всего лишь маркетинг. Если есть товар/услуга придумай ему множество сказочных, но оч.востребованных свойств и продай втридорога и в 10 раз больше
ПОЛНОСТЬЮ подпишусь.
Едино что - насчет "разглаживания морщин"- рациональное зерно тут только в том, что лента может как раз помочь несколько ограничивать движение некой мышцы - точнее, "напоминать" человеку ою этом движении. И таким образом МОЖЕТ опосредованно влиять на предупреждение появления мимических морщин - если у человека есть привычка к некоей гримасе. Я так избавлялась от привычки морщиться после мигреней. С помощью ленты на лбу.
Ну...кагбе жрать на полведерочка меньше ВСЕГДА помогало, что в 15, что в "подполтос". И двигаться больше тоже, Но при этом все равно жрать на полведерочка меньше...
Присоединяюсь к вопросу, собираюсь сама в сентябре на lpg. Может кто то уже делал такое? Занимаюсь спортом, чувствую, что хоть и не быстро, но тело подтягивается. Но хочу чего нибудь добавить для ляшек, строение такое, что всю жизнь мечтаю их как то уменьшить.
(тупит) а всякая ходьба в горку и прочее "силовое кардио"? В сочетании с упражнениями на подвижность и мобильность (не то же самое, что рястяжка, но и растяжке способствует)?
Присутствует все, но чувствую созрела для процедур, хочется что то поделать
А, ну если созрели для процедур, тогда да. Я не стебусь: иногда чувство заботы о себе, любимой творит чудеса.
Лпджи супер вещь
Но я ходила два месяца через день и сочетала с озоном - это писец какая боль озон
Но на итог у меня попец который родился с целлюлитом был абсолютно гладкий и краасивый просто супергуд стала фигура
По текстуре подкожной клетчатки и качеству кожи
Кожа была гладкая как у младенца
Спасибо, вот мои ноги тоже родились с целлюлитом, верно сказано. два месяца через день я наверное не потяну, но начну все равно
эффект был такой же как от массажа
в принципе любой массаж для кожи полезен
в период сброса веса массаж необходим для улучшения качества кожи
какой именно это будет массаж решать вам исходя их ваших личных предпочтений
попробовать все предоставляемые услуги в этой сфере деятельности, конечно же, никто не запрещает ))
Темпы очень хорошая вещь
Я работаю в клинике неврологии
Тейпированием занимается невролог но она кинейзиотерапевт и фиг пойми ещё какой терапевт
Постоянно учится
Тейпы помогают и это не изолента
Но нужен специалист
Так здесь же спрашивают про тейпы для похудения. Невролог не похудением занимается, а болями. При болях в мышцах они помогают, вопросов нет. При похудении - имхо, только если на рот клеить (но тогда можно и обычным дешевым пластырем обойтись) :-# :)
Тейпы жир не уберут, конечно, но выведут лишнюю жидкость, улучшат микроциркуляцию, немного подтянут кожу. В качестве дополнения к другим методам - почему нет? ЛПГ люблю. Но если делать, то постоянно. У меня в рутине раз в неделю. Кожа в отличном состоянии, минимизация отеков перeд месячными, расслабление мышц. Ручной массаж у классного специалиста лучше ЛПГ. Но это и дороже, и по времени затратнее. А для постоянного результата курсами пару раз в год не обойтись - тоже регулярно лучше делать.
"Тейпы жир не уберут, конечно, но выведут лишнюю жидкость, улучшат микроциркуляцию, немного подтянут кожу. В качестве дополнения к другим методам - почему нет?"
нет хотя бы потому, что нет у тейпов всех этих волшебных свойств вами перечисленных, тейпы вообще другое назначение имеют
Пардон, тейпы - суть та же, что у изоленты - клейкая лента. Может другой клеящий материал.
Нет, это не изолента и даже не пластырь. Они тянутся в длину и не тянутся в ширину. Клей нанесен особым способом, а не сплошняком. Материалы у качественных тейпов натуральные. И клеить их надо уметь. Строго по определенным линиям, в определенном направлении, и с разным натяжением для разных участков и проблем. Я для лица иногда использую, когда нужно выглядеть очень хорошо. Долго изучала тэники и выбирала оптимальные для себя. Правильно наклеенный тейп приподнимает ткани. И за счет этого освобождает лимфоток, снимает напряжение в мышцах.
А...ну раз такое...да лишь бы помогало, и то хорошо.
Мы-то тут так, погулять вышли. И у нас тейпы (они же ленты) - просто поддерживают кожу и мышцы, "напоминая" им об определенных движениях. чем помогая щадить мышцу при нагрузке. В том числе и для лица - такой себе временный ботокс. Старинный способ убрать морщины на лбу - клеить пластырь, можно изоленту. ...помогает на самом деле...временно. ПРипостоянном применении может убрать привычку морщиться, да.
А лимфа, похудение...мы все по старинке - кушать меньше да двигаться больше. Ретрограды мы.....
" Они тянутся в длину и не тянутся в ширину. "
да-да у изоленты те же самые свойства точь в точь ))
" Клей нанесен особым способом, а не сплошняком."
конечно, особым лифтинго-похудательно-лимфодренажным способом
" Материалы у качественных тейпов натуральные."
если бы они были натуральными, то не могли бы быть эластичными, совсем, никак, даже чуть-чуть
В-общем, вы всего лишь жертва современного маркетинга.
Тейпы обладают только теми свойствами, ради которых они разрабатывались, а это исключительно лечение и реабилитация спортивных травм методом ограничения движений травмированной мышцы и/или связки
все остальные "чудесные" свойства тейпов не что иное как происки обнаглевших маркетологов для повышения объёмов продаж, по принципу - если лапшу по ушам развесить красиво, то пипл схавает всё и ещё добавки попросит
По моему, любая активность- тейпы,ЛПГ, транзион и пр.. это те моменты,что отвлекают от возможности сожрать что то не полезное)) Ни в коем случае не убираем спорт и ПП)
Я в этом месяце записалась на все возможные процедуры- аква, мануал,массаж, массажное релаксирующее кресло, транзион.. после работы бегаю от специалиста к специалисту и к вечеру настолько язык на плече,что не хочется ни бокала вина, ни перехватить что то на ночь.. ложишься в 23 и утром как младенец, без мешков под глазами и с ответсом по 300-500гр)) Так что с радостью попробую и тейпы..сначала отзывы пока почитаешь,пока закажешь, получишь, пока дойдешь до специалиста наклеить, пока несколько раз поменять- уже целый -1 кг))
Всем успехов!
И да- заклеить рот- почему нет))
ЛПГ -неплохо, но очень многое зависит от оператора, есть "с душой)", тогда эффект будет, есть "абы как", тогда и навредить могут, если вены. Я пробовала многое из аппаратной коррекции, и кавитацию, и криолиполиз, и прессотерапию, и мио, и ещё какие-то пластинки лазерные не помню как назывались. Выше правильно пишут, пока делаешь- не жрёшь)). В целом, эффект небольшой, но есть. Но ручной массаж с банками по какой-то личной технологии моей массажистки оказался заметно более эффективным, она лимфозастои убрала и тело очень изменилось, как контуринг, прям. Но больно. Теперь к ней раз в 4-5 месяцев на курс, в остальное время -силовые и стараюсь питаться нормально.