Как не довести себя до анорексии, увлекаясь диетами.
Здравствуйте, уважаемые худеющие! ( ведь здесь все такие же в основном?!)
У меня к вам вопрос: не боитесь ли вы не остановиться в процессе похудения и достижении желаемого результата?
Или это все от психики зависит?
Кто в основном подвержен этой болезни?
Ведь все, кто ею болен, наверное тоже думали" вот дойду до 50 кг и остановлюсь потом...'. А на самом деле , они уже не могут остановиться и худеют до состояния Бухенвальда....
Или это , наверное, в основном глупеньким девочкам- подросткам присуще....
У нас в зале есть одна самая настоящая анорексичка. Всегда с тяжелым макияжем. Выглядит страшно. Так что я не боюсь во время не остановиться, когда рядом пример ходит.
Я боюсь :-) Я первый раз дохуделась до потери месячных в 15 лет, а в этом году такое случалось уже дважды. При этом Освенцимом не выгляжу отнюдь, но вот такая персональная особенность. Пока неясно, особенность эта связана с половой сферой и другой физиологией (гемоглобин, гормоны) или с психикой - аргументы у врачей нашлись за оба варианта. Потихоньку обследуюсь, потому что набирать обратно не хочу - разве что мыщцами.
Девочки-подростки, замечу как матерь аж двоих, если у них крыша прибита крепко, склонны скорее плевать на стандарты красоты и лопать чипсы с газировкой, а отнюдь не морить себя голодом. Так что возраст тут ни при чем.
Пожалуйтса, не обижайтесь, но, судя по постам, у Вас скорее проблема в о голове - тем более, что врачи к говорят, что со здоровьем все норм. Похоже, Вы стремитесь к какому-то образцу, который сами же создали - и не принимаете СВОИХ реалий. И если у Вас есть дочери...ну в общем, лучше подавать им пример ЗДОРОВЬЯ, а не "плача по груше" . Потому что пример может взяться как дословный - та же анорексия, что у мамы, так и отрицательный - наплеваловка на свое здоровье и распустиловка чебя чипсами и газщировкой. Сами понимаете, ни одно не есть хорошо.
Еще раз сорри, но почему бы сначала на ЗДОРОВЬЕ не сконцентрироваться, а не на синтиметрах и килограммах?
И если что - анорексия (нервная анорексия, точнее) - не равно болезнененой худобе. Это скорее психическое расстройство, отношение к еде. И кроме того, часто с в паре с ней идет дисморфомания и дисморфофобия...в общем, посмотрите ЭТИ штуки в инете. Ну правда, красивая же женщина.
Ну тоже индивидуально. Я вот практически без перерыва лет 20+ на ОК...и ниче...А кому-то по-другому. Я о чем? Не заморачивайтесь сантиметрами и деталями. Здоровье важнее
Здоровья Вам и желаю.
Потому что без здоровья красоты быть не может. А есть здоровье - красота приложится. :party2
риск у тех, кто зациклен на цифрах на весах. Ибо "тощая корова еще не газель". Лучше ориентироваться на обхват талии, к примеру. Хотя нет, лучше ориентироваться на отражение в зеркале. Или купить вещь на размер меньше и успокоиться, когда вещь будет сидеть отлично
Это грозит только тем, кто весит «рост минус 110» и хочет ещё худеть, находя при этом жир у себя.
Вот это уже проблемы с головой, отсюда и анорексия.
Мне точно не грозит))) Держу вес, но пожрать люблю, т.ч. постоянно в процессе, но с зажорами.
13 лет - полет нормальный.
И потом. Меня кг ваще не колышат, для меня см показатель. Я кручусь около идеальных показателей для себя 2-4 см пляшут от настроения и времени года. В начале мая "квашня", к начало июня вошла в идеальной форме, сейчас 1-2 см наела(подруга приезжала на 2 недели).
У меня был такой момент ..Увлеклась циферками, появился азарт. При росте 175 хотела лицезреть цифру 50 .. ( от изначальной цифры сто ) Подруги говорили , что я уже страшная , с тремя волосиками , но как все анорексички , я считала их завистницами . После достижения заветной цифры , я поехала жить в Испанию на все лето и разожралась там постепенно , как Мириманова. Мириманова ещё и повара испанского взяла в мужья :-)))
Сейчас тоже смотрю на анорексичек в зале . Это ужас. Скелеты , бегущие на дорожках и элипсах. Они исключительно там занимаются. Часами. Сама панически боюсь терять вес ниже 68..
