ДжейЛо двадцать лет спустя

копировать

Девочки, вы видели? ДжейЛо на Миланской неделе моды в реплике платья, которым она шокировала общественность двадцать лет назад? Платье, которое вдохновило Гугл создать поиск по картинкам.
Какая там фигура. Спина, талия, ноги. Она как породистая лошадь в свои пятьдесят.
Вот где секрет? Чтобы не перекаченный мустанг с дубовым торсом, не высушенная мумия. Чтобы сильное гибкое тело и осанка. Я раз 20 сегодня это видео посмотрела...

копировать

CCылку дайте

копировать

Видела, мне не понравилось...

копировать

Во-первых, она ОЧЕНЬ хорошо подкачана, там в зале проведен не один час.
Во-вторых, при всей своей подкачанности она не пересушивается, там жировая прослойка как раз нужная около 22%.

При ее доходах она вполне может себе позволить персонального ХОРОШЕГО тренера на постоянной основе, что по-видимому, она и делает.

копировать

Тетка такая жирненькая, мясистая. Вот многие все худеют и худеют, но не понимают, что в 50, да даже после 40, это сильное похудение очень плохо выглядит. Худые накачанные тетки как высушенные воблы.

копировать

Жирненькая мясистая? Вы ее спину видели? Хоть одна складка есть?

Тип фигуры несубтильный - это да. Но выжала она из него все что можно и держит много лет.

копировать

Автор поста выше не совсем понимает, что "жирненькая" и "мясистая" - противоречат друг другу.
И Дженнифер Лопез как раз "мясистая" - то есть плотная по прирожде. И молодец, что выжимает из такой "природы" максимум. То есть старается, чтобы эта "плотность" не обросла жиром, то есть из "мясной" не стала "жирненькой" - и поддерживает "длинные мышцы", а не раскачивает их, чтобы не превратиться в кентавра, к чему с ее фигурой склонность есть.
Но бонусом "латиносская" внешность - плотная смуглая кожа, не склонная к морщинам (как у англосаксов) , строение лица такое, что не обвисает с возрастом (как у славян) . красивые волосы. И такая кожа достаточно хорошо "отзывается" на пластические процедуры и операции.
Но тетка молодец, хотя я не поклонник ее таланта - даже не знаю, в чем там талант.
Но несомненно талант деловой и насчет "совершенствования себя"

копировать

В качественном тренинге я даже не сомневаюсь, мне как раз и интересно очень, что они делают. Хотя понятно, что реплицировать чужую программу/подход нельзя.
Не соглашусь, что она мясистая. Они там в конце клира рядом с Донателлой Версаче, одной из самых худых женщин в этой индустрии, а там жирных мало. При этом они выглДят примерно одиноковыми, при том что Д одета, а ДЛо практически нет

копировать

Она именно перекаченный мустанг с имплантами,плюс латиноска

копировать

Модно, кентавричненько. Элегантности, женственности, достоинства – ноль. В горящую избу входить хорошо, функционально.

копировать

Думаете только генетика?

копировать

Посмешили :-)

копировать

Природные данные (был бы другой тип фигуры, не вышло бы ничего) и танцы.

копировать

Фигура человека, который всегда был в форме
Кросстренинг, очевидно

Свет, боди косметика, платье
В майке и кедах будет вид куда проще

Походка и осанка - класс, эффект бомбический ))

копировать

Кросстренинг? Почему так думаете?
Даа, бомбический. Икона она, конечно

копировать

Гармонично все потому что. Походка, осанка, владение телом. Наверняка там и resistance training, и плио, и танцы/martial arts, и йога какая нибудь до кучи

Ах да. Она ж ещё триатлон в Малибу пробежала. Не помню спринт или олимпик. Good как говорится for her))

копировать

Согласна про свет, косметику, да еще и каблуки. И да, каждодневный вид у нее попроще- толстый зад ( хотя лично мне очень такой тип фигуры нра) типичный для латиносов.
Но выглядит она отлично, спортивная и сильная, просто бомба для ее возраста ( хотя, 50- это новые 40 )))

копировать

генетика + сама молодец!

копировать

50 это по-вашему старуха что ли? Это еще молодуха, не 70 же. И очень накачанная, без качалки не достигнуть такого тела в 50, да даже и в 20. А с качалкой вполне можно такое тело иметь, но надо еще и хорошую фигуру изначально иметь.

копировать

Вот как раз мне кажется, качалки тут нет. Или если есть- не анаэробный тренинг

копировать

качалка там есть, и много... просто у нее изначально такой тип фигуры, что качалка превращает ее не в жилистую лошадь, а в, условно говоря, изящную скаковую кобылку :)… ну и, разумеется, там много занятий танцами... а главное - она ж латиноамериканка, такой надо родиться :)

копировать

Есть-есть

копировать

Да она пашет на свою фигуру ВСЮ жизнь)). Тут чудес-то не бывает)

копировать

офф
Какие ужасные УЖАСНЫЕ ресницы на первых секундах:scared1 Трешак просто.
Фигура супер! Прям яблочко наливное.

копировать

Лопес не Лопес, а нашими тоже можно похвастать.
Мне в субботу 50 исполнилось. Мне кажется, что у меня даже лучше))) т.к. ноги длиннее и шея.
В зале я шесть раз в неделю. Пластика отличная. Платье как у лопес вынесу.
Если бы шагать по подиуму меня и Лопес, так она мелкая на моем фоне))) Вот такая я наглая.
Единственно, что у меня грудь не сделана и волосы так себе- поганенькие. А! Еще минус, я когда-то худела почти на 30 кг, у меня чуток кожа не на все места встала(это если придираться).

копировать

Сейчас таких все больше, вы с Лопес не одиноки.

копировать

Вот и я о том. Наши очень даже могут, а не только латиносы, африканки и богатые.
Хорошие данные и некоторое упрямство дают отличные результаты.

копировать

А к чему противопоставление наши-не наши?

копировать

Только потому, что в топике несколько раз прозвучало "она такая потому, что латинос, потому, что денег дофига, что тренер личный и т.д". Только из-за этого акцент на "наши" сделала.
А так к ней никаких претензий, только уважуха. Всем уважуха, кто лапками барахтает) и вам тоже уважуха( я же читаю этот раздел).

копировать

И вам уважуха за пластику. Что делаете для пластики и осанки?

копировать

Извините, влезу ( я не тот аноним). Йога, пилатес, и сильная спина= осанка и пластика. А, еще плайометрикс- для баланса, который обеспечит красивую пластику

копировать

Йога? Не знаю, фитнес с элементами йоги, наверное. Чистая йога больше для ума всё же.
Плайометрикс- спасибо, погуглю.

копировать

Ну, какая йога для ума в фитнес центрах современных? )) Еще есть Body balance- вот это йога+тайчи+легкий фитнес итд. Тоже неплохо для активации всех мышц, которые обычно остаются не при деле.