Счас как дам
Как вечер,дело ко сну,так энергия появляется,хочется скакать по квартире и швырять что нибудь тяжёлое или дратся,Мужу достается,он жаворонок,спит уже,а я бегаю с пылесосом,чтобы направить энергию в мирное русло. Утром же и полдня сонная тетеря и такое именно в этот темный период,летом всё нормально. Напоминает поведение нашего кота,который весь день спит,а к ночи кольцевые гонки, Вопрос в другом,как утром включится сразу в процесс? Кофе,чай,даже энергетик не действуют,после них меня вырубает и я засыпаю.От каши и яиц тоже.
Никак. Я могу двигаться часов до 10 утра , а потом часов до 17 я трутень в отношении физической работы. Да и голова лучше соображает вечером. Помню, что к сессии всю жизнь готовилась по ночам , днем это было мучительно и непродуктивно.
Мне не удалось. По утрам я сонная тупка. По ночам мозги работают лучше.
Все эти советы, заведи детей, вставай рано. Завела, встаю в 7 каждое утро (школу никто не отменял), не помогает. Отвожу детей в школу, возвращаюсь и еще сдерживаюсь, чтобы не упасть досыпать. Небольшой эффект есть от питья по утрам натощак теплой воды с "бурдой". Бурда это смесь лимона, имбиря и меда, взбивая в блендере. Мне нравится 2-3 чайных ложки этой бурды на чашку горячей воды. Бодрит лучше, чем кофе.
+100. Еще дают советы сходить в спортзал или пробежать километров 20. Говорят, прям дико тонизирует :party2 Меня тонизирует, если впереди что-то хорошее. Например, я перед поездкой в отпуск завожусь. Прям энергия и радость от деятельности просыпается. Но каждый месяц в отпуск ездить же не будешь ( к сожалению, конечно) .
Мне тоже не удается. Всю жизнь, практически, встаю рано - школа, институт, работа и ни-ка-ких изменений в режиме не произошло. Встаю с трудом, прихожу в себя к 11, дальше все мчится нормально. Лечь спать раньше, чем после полуночи, не получается - я не хочу спать раньше, сна просто ни в одном глазу, независимо от того, встала я в 6 или в 9. Досыпаю (в особо тяжелых случаях) по дороге на работу, завтракаю тоже на работе, с утра не могу ничего есть/пить.
P.S. Уроки и в школе и в институте всегда доделывала ночью. Предложение родителей встать пораньше и доделать утром встречала непониманием. "Разбить? Пол-литру)? Да я тебе!" (с) КАК можно пожертвовать утренним сном ради каких-то доделываний, уж лучше в ночи закончить :)
"Так вот какой ты, Северный Олень..." (с) :):)
Мне всегда было интересно что движет соседями, когда они в 10-11 часов начинают пылесосить и наполнять тазы водой в ванной(чтоли так стирают?).. :)
Так пол моют, а не стирают. Пропылесосили и следом влажная уборка. Воду наливают в ведро. Да, скорее всего именно так. Моя подруга переехала загород и просто ловит кайф, врубая в 12 ночи электромясорубку или отбивая мясо молотком. Говорит, в квартире это было невозможно, соседская бабка бы по батарее долбила.
Не, я по батарее не долблю.. Просто засыпаю под монотонный стук воды об таз, вода долго льется.. Что воду набирают в таз вычислила "опытным" путем :):) Однажды тоже набирала и поняла, что звук знакомый :)
Я не хотела бы спорить. Просто для себя пытаюсь понять, обсуждая здесь это :) НО вода льется долго. Я даже успеваю заснуть, сначала раздражаясь, потом входя в ситуацию, потом думая - что же они там делают?, а потом уже звук сливается в сплошной сон... То есть не 5-10 минут льется вода.. Как будто стирают, полощут в чистой воде несколько раз..
Ну да ладно, пусть моют пол.. :)
Да я и не спорю, я тоже предполагаю просто. Даже не в таз и не в ведро может, а в ванну (вроде чугунные ужасно шумные). Водные процедуры у людей. Ну может и стирают, конечно, мало ли. Есть люди, которые каждый день стирают вручную трусы-носки. Тут целые бои были на еве на эту тему.