Как перестать быть перфекционистом?
Устала от своих бзиков на счет того, что должно быть так, а не иначе. До всего и всех есть дело.Предпочитаю много делать сама, потому что считаю, что сделать лучше меня кто то другой не сможет. Если кому то доверяю дела, контролирую. Дома тоже постоянно "в стойке": вымой руки, убери тарелку, не клади огрызок, "ты в туалете?", выключи свет, что там у тебя упало?, кто позвонил?, а ты что делаешь?, одень куртку/пуховик/шапку-сегодня холодно, телефон взял? и т.д. и т.п. Вы думаете это все вопросы к маленькому ребенку? Нет. Ко всем членам семьи и даже взрослым.
Это не перфекционизм ни разу.
Моя свекровь такая, ей всё надо контролировать, комментировать, уточнить, посоветовать... это ужасная черта характера.
Это невроз у вас. Победить можно только с психологом, ибо жизнь ваших домашних становится невыносимой, ведь если не делать то, что вы пытаетесь контролировать, то у вас начинается истерика. Вся жизнь окружающих подчинена "если мама позвонит, что же я ей скажу".
Это привычка всех всё контролировать :)
Старайтесь, чтобы язык не боролся за независимость от мозгов, контролируйте сначала себя :)
А домашние как на Ваши вопросы и контроль реагируют? Обычно, если такое слышат всегда, то реакция нулевая, из серии "собака лает", или "угу" и делают как им надо/хочется.
но вы же понимаете, что такой контроль со стороны вызывает только ненависть. Если вам впилось что-то постоянно делать, делайте молча, наберите в рот воды и работайте по дому.
Не, такие этого не понимают. У меня сотрудница такая, всех своих домашних доё...т своим постоянным дерганьем и контролем и на работе пытается. Но на работе видели ее кое где, а домашним можно только посочувствовать.
те, которые не понимают, не задают вопросы)
есть те, которым самим в какой-то момент это все становится в тягость. Но как бороться - не очень понятно. Поэтому человек здесь задал вопрос, надеясь как-то разобраться в теме и что-то начать предпринимать. А тут вы, с огульным "такие не понимают".
считаю, что ни низкая самооценка, ни гордыня, как тут пишут, не имеет к теме никакого отношения.
Я тоже такая. Борюсь. И как по мне - это повышенная тревожность.
Я перфекционист. Если что-то делаю, нужен превосходный результат (уборка дома, уход за участком, готовка). Вплоть до того, что если я не уверена, что все будет идеально, не берусь за это дело. С возрастом стало тяжеловато. Стараюсь не так заморачиваться, это тоже подбешивает. Ищу консенсус сама с собой:ups2
Про меня написано. Муж бесится, но я ничего не могу с собой поделать. Более того, меня еще и бесит наоборот неорганизованность мужа. Если я не буду контролировать часть дел им либо вообще не сделается, либо растянется надолго. Пытаюсь смягчить форму подачи, но не всегда это удается. Так и живем, часто ссоримся из-за несовпадения взглядов на то как нужно организовывать свой день и деятельность.
А у меня, наоборот, муж такой, а я разгильдяйка всю жизнь. С возрастом у него развился крейзи-пеифекционизм. Выяснилось, что я все, ну вообще все делаю неправильно))). Я неоднократно спрашивала у него, кому нужны такие муки, и зачем он продолжает жрать кактус, то есть жить с таким несовершенным созданием, как я. Ответа внятного не слышу, только недовольное кряхтение и опять критику, как я все, ну все делаю неправильно))).
это "доеб@ться до окружающих", а не перфекционизм, мать такая, бежала от нее, роняя тапки, так она даже по телефону умудряется весь мозг выесть своими вопросами и поучениями :dash1
У меня противоположное поведение. Дочь даже иногда обижается, говорит, что мне на все наплевать. А я просто не хочу портить жизнь пилением.
У меня лет наверно в 30 прошло, когда наконец научилась любить себя. Перфекционизм-это проблема низкой самооценки.
PS перечитала вопрос- реально перфекционизм и стремление контролировать - разные вещи.
Это не перфекционизм, а гордыня. Почему-то Вы решили, что все должны делать всё так, как ВЫ РЕШИЛИ, и это - правильно.
Это не перфекционизм, а попытка сверхконтроля реальности. Что-то в Вашей жизни идет не так, как Вы хотите, и Вы не можете это изменить, поэтому пытаетесь контролировать мир вокруг в надежде взять реальность под контроль.
Как изменить? Можно взять под контроль себя. Но сорветесь скоро. Можно попытаться принять то, что не можете изменить, но это тоже адская работенка.
