В зал через силу
Как вернуть любовь к тренировкам? Надоела качалка ужасно. Хочется бегать, но в 43 мало аэробной нагрузки. Плюс ограничения по времени из-за маленького ребенка- могу заниматься только после 7, интересных современных групп у нас в это время уже нет. Тошнит от гантелей, а что делать? Есть шанс обновить чуйства? Сила воли ломается уже
в таких случаях кардио с сериальчиком недели на 2.
потом в тренажерку потянет
Три недели сделала перерыв. Еще хуже стало. Бегать зато полюбила, хоть у нас и жарко очень. В +35 бегала даже
Я на индивидуалки пошла, когда надоело заниматься. Хорошая тренер, со своей методикой, всё совсем по-другому, устаю очень, но в зал бегу).
Сочувствую, но полагаю, никто заранее не знает, как удастся обновить чувства. Надо верить:-)
Это так печально.
Помню, как сидела ночи напролет на стилфакторе, читала литературу со словарем- языка не хватало, учебники по анатомии покупала. Куда ушло- непонятно :-(
Ну так это понятно, и поискать надо! Но если ничего не делать, а только ждать, само собой тоже вряд ли что-то получится...
Это факт. Засада только в том, что у нас это очень дорого и учитывая мой стаж, брать нужно самого лучшего. Я вылечу в трубу с 100-150 баксов за занятие :-(
Да, кстати, смотрю на кроссфит. Время пока совсем не подходит... подсаживается народ на работу в малых группах, у них там прямо туса такая хорошая, соревнования, социальная жизнь. Хорошее направление очень
тогда TRX еще посмотрите, там тоже все в одном есть, я его тоже очень люблю
Я обожаю ощущение "после клуба"))
Такая приятная усталость и легкость одновременно))
За этим и хожу
И еще здорово помогает отключить голову от всех проблем и мыслей по работе.
Я только классы люблю. Какие у вас по вечерам не интересные. Может они не такие плохие?
Мне тоже надоедает, я рутину вообще не люблю. Поэтому летом у меня ролики, когда хочу - в зал, когда не хочу - ролики, а круглый год еще балетная студия. Надоест студия - иду в зал, надоест зал - иду в студию.
