Selfrebootcamp

19.12.2019 22:14

у меня куча знакомых там были.
если по часам есть не готовы - не ходите к ним.
если пять раз не будуту есть там, где вас "застало", то только зря время и деньги потратите.

Anonymous

20.12.2019 02:00

Т.е. если я не готова есть 5 раз в день, начиная в 9 утра - пустая трата? Что-то я не очень готова отказываться от временного голодания. Была бы не проблема есть 3-4 раза с 11 до 18.

Anonymous

20.12.2019 12:46

Была в проекте 2 года, за первый год похудела на 10 кг с 76 до 66, год удерживаю. Понятно, эффективно, не голодно. Улучшилась кожа и иммунитет, стало больше сил. Конечно, требуются усилия, перестроение режима дня. Но это того стоит

Anonymous