Косточка на ноге
За год буквально выросла, на одной ноге, на второй нормально. Подскажите, что можно сделать? Удалять не сильно травматично?

Удалять хирургически, какие еще варианты? Как вы себе представляете подобное нетравматично? Это же деформация стопы.....

Косточка-это деформация. Увы. Посмотрите что такое халюс вальгус- валгусная деформация большого пальца. В картинках понятнее. Если вы на каблуках,срочно снимайте! И к врачу!
Косточка - это и есть деформация. Для вас русский не родной? Операцию и делают для того чтобы вернуть стопе нормальный вид/функциональность.

Травматично, потому что это сначала кость распиливают, а потом сращивают под другим углом. Больничный - не меньше 2 мес. Ходить в специальных туфлях "Барука". Здесь почитайте: https://plastic-surgeon.ru/forum/forumdisplay.php?f=67
Я написала, больничный два месяца. Про баруки уже не помню....Помню дни считала, как на шлепки можно будет перейти.
Я не особо в теме, но одна знакомая такое делала лет 10-15 назад - по какой-то новой технологии. Все эти годы мучается от болей - то ли что не так, то ли.... А сейчас ей надо повторно оперироваться.

Я не знаю какая из них старая и какая новая. Чем они вообще отличаются?
З.Ы. Хотя наверное про 15 я загнула, 9-10.

Я делала 11 лет назад по старой технологии в ЦИТО - реконструктивную операцию на обеих стопах, болей нет, воспалений нет и не было. Боли были только в первые 2 месяца после операции. Ни разу не пожалела об операции, жалею, что раньше на это не решилась. Косточки появились в 15 лет, операцию делала в 35 лет.
Тоже делала в ЦИТО. Одна нога удачно, вторая не очень - растет косточка. У Зейналова оперировалась.

Я оперировала в 2018 году. Реабилитация 6 недель. Уже год не хожу, а летаю)) в смысле, походка стала легкой и пружинистой, могу дольше ходить и не уставать.
Решение зависит от СТАДИИ..если у вас 1-2 можно поработать лазером +стельки+ легкие техники вмешательства типа Шеврон..Если 3-4 стадии, то есть необратимая, то ТОЛЬКО полноценная операция SCARF с разными техниками (Akin, Helal, Dmmo). Вальгусная деформация обязательно ведет к поперечному плоскостопию, часто сопровождается деформацией Тейлора, ведет к неправильному распределению нагрузки на стопу, а часть которой берет на себе голеностопный и коленный суставы, прогрессирует с возрастом, лишает организм нужной амортизации что ведет к болям в пояснице.
ВАЖНО- найти грамотного врача, которые определит стадию, техники, и УМЕЕТ эти техники применять