как избавиться от сожалений
вчера сболтнула лишнего, и теперь так себя корю :( да, знаю, самадуравиновата, но теперь чо делать-то? :( что сделать, как себя убедить избавиться от этих сожалений? весь день места себе не нахожу. И знала, что говорить нельзя, и трезвая была! Как черт за язык дернул, вообще не понимаю, как меня на откровенность развели.

далеко идущие последствия по всем фронтам, и на работе может сказаться, и ребенку прилетит :sad3
и ведь знала, шла на встречу с твердой мыслью "буду молчать", а потом так ловко раз раз и все, уже все сказано. Как, не понимаю до сих пор, как под гипнозом :(

Может, пронесёт. Заранее не накручивайте себя. Вот будут последствия, тогда и будете решать проблему. А может, их не будет, а вы уже нервы потратили. Не надо так.

Знакомо. Во всяком случае раньше была такая: что-то сделала не так и вот давай жевать в мозгу эту жвачку. Годы повторения "фарш невозможно провернуть назад" сделали-таки свое дело, и сейчас если подгрызаю себя, то недолго и несильно ) В общем если специально не культивировать, а пытаться с юмором относиться к своим косякам, то пройдет.
По большому счету такое случается от оооочень завышенной самооценки: что вот я, такая невзъебенная, ну не могу же косячить. А когда признаешь, что ты не супер-человек и вообще обычная женщина, и все вокруг тебя тоже такие же обычные: делают глупости, ляпают неуместное, попадают в нелепые положения, все становится проще без короны