На диете надо не сидеть, а двигаться
Скорее подойдет "Худеют не в спортзале, худеют на кухне"
Я, например похудела без спорта, просто гуляя 10-15 тысяч шагов каждый день и тщательно сбалансировав питание.
Да, кубиков на животе нет, фигура не спортивная, но 22 кило улетело. размер одежды стал очень радующий, ИМТ в норме.
В одежде выгляжу превосходно, а больше мне и не надо, потому как не ШаШнадцать.
Anonymous
Какая чушь. Самое бесполезное занятие -- пытаться достичь дефицита калорий с помощью физической активности.
Anonymous
так и запишем у Кошелки-Ануса, отсутствуют умственные способности напрочь. Пусть запишется на примем к геронтологу
Anonymous
Веду постоянный мониторинг веса много лет. В период повышенной активности вес уходит гораздо хуже, чем если сижу дома и слежу за питанием.
Anonymous