«Косточка» на ноге: как от нее избавиться и почему она преследует женщин
не понимаю я про связки...шишки были с 30 лет, к 40 почти последняя стадия, а оперирующий хирург сказал- связки у вас замечательные, эластичные...так что не надо про "плохие" связки при этом,это вы не в ту степь
Так это не только от связках на ногах зависит, а от осанки в целм. Травмы ещё могли повлиять, особенно если с копчиком или тазом проблемы были.
«Косточка» на ноге: как от нее избавиться и почему она преследует женщин
В переводе с медицинской латыни на общежитейский словосочетание «Hallux Valgus» сразу теряет свою романтичную загадочность. Речь идет об одной из самых распространенных деформаций женской стопы — печально известной «косточке» у основания большого пальца. Постараемся разобраться в причинах возникновения этого неэстетичного недуга и ответить на самые распространенные вопросы, связанные с ним.
Читать здесь: https://eva.ru/eva-life/read--kostochka-na-noge-kak-ot-nee-izbavit-sya-i-pochemu-ona-presleduet-zhenshchin-65421.htm
Статья совершенно бесполезная. Ничего нового или полезного тут нет. Никакая гимнастика не поможет. Также сомнительно, что каблуки играют решающую роль в этом процессе. Некоторые ходят на высоких каблуках всю жизнь и не имеют такой проблемы, а некоторые не носят каблуки, а косточки все равно образуются.
Ага, скажите про каблуки двоим имеющим косточки в нашей семье - дедушке и внучке-школьнице. Каблуки эти, господи...
Я считаю, что причина в неправильной обуви. Не надо каждый день носить каблуки, тогда меньше проблем с ногами будет.
Причина в слабости соединительной ткани, что влечет плоскостопие, что влечет "косточку".
А еще в неправильной осанке, когда тело отклонено вперед. Тогда основная нагрузка идет переднюю часть стопы. Но это лишь один из факторов. У меня, например, идеальная осанка и почти полное отсутствие каблуков. А косточки лет с 16-ти. Зато плоскостопие. Которое врачи в те стародавние времена советовали лечить, отдав ребенка на гимнастику. Худ. гимнастика переросла в проф. спорт и проблема от больших нагрузок на стопы только усугубилась. Видимо связки изначально слабыми были, что и является основным фактором.
Полагаю, что проблемы с осанкой тоже из-за слабости соединительной ткани. Ведь она и в позвоночнике имеется.
если бы это, то было бы куча других проблем из-за этой "слабости", но их нет, а косточки есть, потому проблема не в этом
Они появятся с возрастом. Косточки - это первая ласточка, их рано видно, когда организм в других местах еще крепок и бодр.
Неправильно считаете. Каблуки могут усилить деформацию и вызывать боль, но они не причина. Правльно выше написали , причина выпирающтих косточек является слабость соединительной ткани, врождённое это. И ещё, косточки эти сами по себе не растут, это ответная реакция организма на изменение осанки, дополнительная опора для позвоночника. Так что лечить надо весь опорно двигателый аппарат.
У моей мамы и бабушки косточка была только на правой ноге. У меня тоже намечается именно на правой ноге. И действительно, у нас всех проблемы с опорно-двигательным аппаратом. И если бабушка спортом не занималась, то мы с мамой занимались и проф спорт как мне кажется только усугубил проблему.
У дочки с 14 лет косточки растут, о каблуках речи нет вообще. У ее прабабушки с дочкой было очень сильно, генетика, однако.
Тупая реклама. Неужели думаете что кто-то поверит, что мазь помогла? :crazy
ЗЫ:На фото справа, кстати, заметен шрам от операции. :ups1
Да? А где он? Я не в курсе, просто интересно, где вообще этот шрам находится.
Вот здесь море фоток до и после. https://plastic-surgeon.ru/forum/forumdisplay.php?f=67
Шрам с внутренней стороны стопы, именно там, где косточка и ближе к голеностопному суставу, см.8 примерно.
Добрый день! В прошлом году у соседки была похожая проблема. Ей помогла лечебная гимнастика и массаж стопы. Ни в коем случае не удаляйте косточку! В интернете есть много информации. Мы с ней просмотрели информацию отсюда: https://shishkanogi.ru/lechebnaya-gimnastika-dlya-stop-pri-valgusnoj-deformatsii/ . Уже это место не болит, а шишка уменьшилась.
Косточку невозможно и не нужно удалять, потому что косточка - это сустав! Вы собрались сустав удалять? Его не удаляют, а ставят в правильно положение.
Костные наросты на суставе, возникшие в процессе воспаления "косточки" снимают (если это возможно) во время операции по исправлению вальгусной деформации, сами эти наросты никогда никуда не уйдут.
Ваша реклама - от косточки не поможет. А физкультура любая вреда не принесет.
Это разновидность артрита. Первая причина - наследственная. И только потом все остальные. Сдать биохимию крови и посмотреть на количество мочевой кислоты в крови, далее врач скажет, что делать.
У меня ревматологический "букет", шишки у всех женщин в роду, начиная с маминой деревенской бабушки. Мочевая кислота у меня идеальная в анализах. У меня вообще биохимия прекрасная кроме холестерина, хотя я получаю серьезное лечение.