Паникерше
Напишу все же, хоть та тема закрыта.
Большинство там не понимает, в чем может быть дело, и дает вредные советы.
Раз на МРТ видны изменения, то скорее всего оно - воспаление крестцово-подвздошных сочленений, и практически всегда это аутоимунный процесс. Конкретный диагноз вероятно не поставят еще очень много лет, потому как там целая куча вариантов - от ревматодиного артрита до Болезни Бехтерева и вообще спондилоартрита по непонятной причине. Разделять их не умеют нормально! У меня все подозревают вариант ББ (включая доктора мед наук в НИИ Ревматологии), но при том, что я болею периодами уже 14 лет, и генетика под ББ подходит, пока не сросся позвоночник сверху, мне диагноз пишут под вопросом. Советчикам - можно не есть таблетки, тогда все станет плохо быстрее, и в зависимости от сросся позвоночник, идет кровь из кишков, или вы потеряли зрение вам быстренько все точно скажут ;).
Нимесил (он лучше найза) я ела много, несколько лет в сумме. И сульфасалазин принимала год.
Но принимала я нимесил именно в обострение, научилась подлавливать - как только начинает болеть, поесть несколько дней и все. В сравнении с тем, что будут колоть, если запустить - это фигня вообще, потому что когда все плохо, то это антиуммунные уколы с частой побочкой вида туберкулез и тп. Советы типо отмените таблетки, если на МРТ видно воспаление - это вредительство. Без таблеток наверняка будет ухудшение, а на них можно выходить в ремиссию, и как следствие есть меньше таблеток потом.
Проблемы со сном могут быть по 2 причинам. Первая - воспаление, просто больно спать, поэтому просыпаешься, я часто просыпаюсь от боли в спине, потом расхожусь, и вроде ок, иногда могу второй раз уснуть. Вторая причина - депрессия (раннее просыпание - это один из главных признаков). К обострениям у меня почти всегда присоединяется депрессия.
Из рекомендаций для почти любых аутоиммунных с суставами - ни в коем случае не мерзнуть и не обтягивать крестец. Очень важно, чтобы джинсы и любые штаны сидели так, чтобы не давали дополнительной боли при ходьбе, иначе будет хуже становиться (не так просто такие найти, большинство носить невозможно, даже если великоваты немного). Обязательно длинная верхняя одежда, желательно свитер ниже попы, нужны перчатки/варежки и закрывать шею. С питанием - не так важно, сколько там чего есть, кроме - есть меньше мяса красного и больше птицы и рыбы, есть иногда вишню и авокадо. Наши врачи этого не знают (особенно про мясо, все как один его рекомендуют есть!), но это есть во всех западных инструкциях для больных, мне временно исключать красное мясо помогает - на нем в ремиссии не выходится. Со спортом аккуратно - более менее безопасно только плавание, можно беговые лыжи иногда, любые слегка ударные вещи (бег, горные лыжи, велосипед с наличием порожков и кочек) приводят к ухудшению.
