Болят мелкие суставы пальцев рук и сами руки
Периодически болят мелкие суставы пальцев рук и сами руки как будто ломит. Была у ортопеда, ревматолога,хирурга. Ничего. Сдавала кровь на реактивный белок-С, мочевину и прочее. Рематоидный артрит и артрозы не ставят. Почему тогда болит?
А что " ставят" ,какой диагноз? Кроме РА и артроза есть и другие заболевания суставов!
Ничегооо, даже появившиеся мелкие шишечки симметрично (у основания сустава среднего пальца) никак не определяются по рентгену и УЗИ, а визуально на ощупь есть. Когда заболел локоть, сделала КТ- эпикондилит. Вроде подлечили, но он периодически от нагрузки (глажка, подъем тяжелого) болит все равно.
У меня эпиконделит тоже до конца вылечить не получается.(( Спасаюсь массажем и физиотерапией 2 раза в год.
У меня так было из-за микротравм. Занималась гимнастикой на полотнах. Тож поначалу ревматизм и тд подозревала.Завязала со спортом-прошли боли.
У меня абсолютно то же самое, с 40-ка лет. Утром ещё скованность бывает, но все анализы в норме. Диагноз пишут остеоартрит. Я сама заметила связь с питанием: боль появляется после употребления вина, красного мяса, бульона, картофеля, помидоров. Все эти продукты провоцируют подагру. У меня мочевая кислота в норме по анализам, поэтому такой диагноз не ставят, но реакция на эти продукты почему-то есть.
Извините, а сами руки (не кисти) бывает, что как то ноют? Ломит что ли...
А мелкие суставы кистей рук болят не сверху, а на внутренней стороне рук (где подушечки).
Спасибо, обращу внимание на продукты... Кстати, как раз на днях делала домашнюю пасту с болоньезе (красное мясо (говядина) и томаты присутствуют).
Картошку раньше не ела, сейчас ем.. Вино красное как раз люблю...
Проблема с прошлого года началась. Мне 48. За год до этого был сильнейший стресс (из-за мамы), за полгода похудела на 6-7кг. После этого стали болеть суставы и разыгрался эпиконделит локтевого сустава.
Боюсь, чтобы не было никаких заболеваний крови. Начиталась тут.. что кости может ломить..
У меня может ныть что угодно и где угодно, эти боли не предсказуемы. Я уже и внимания не обращаю и по врачам не хожу. Мне помогает лечебная физкультура и соблюдение диеты, ну и поменьше нервничать, тогда практически ничего не болит. А если болит, пью ибуметин несколько дней, ну и опять же, упражнения и релаксация. Другого рецепта нет, увы.
А какие упражнения делаете, дома занимаетесь сами? И релаксацию как выполняете?
Я больше года занималась Лфк с физиотерапевтом, все мои упражнения от туда. И их надо правильно выполнять, самой этому не научиться. Идите к специалисту, позанимайтесь с ним хотя бы пару месяцев, потом сможете сами заниматься.
У меня второй год так ноют кости стоп, иногда другие суставы, но реже. Тоже стала задумываться, что ж это такое. Зимой явно больше беспокоит.
Рановато еще, только 44. Но у меня суставные боли появлялись и проходили уже много лет, в разных суставах. Сейчас вот конкретно поселились в одной области. Медленно начинаю понимать, что это не вариант нормы.
Советую делать зарядку для стоп. Я ее делаю еще в постели утром, проснувшись. Она очень простая, но работает. 1) ходьба на прямых ногах лежа. Полезна для спины и т/ б суставов.2) стопы тянем на себя, потом от себя. Ноги прямые. 3) то же самое, но чередуем правую и левую ногу, т.е. носок левой ноги идет на себя, правой ноги от себя. Эти два упражнения очень полезны не только для стоп, но и для кровеносных сосудов ног.Они не дают крови застаиваться в ногах, нормализуют кровообращение. 4) круговые движения стопами ног. 5) велосипед прямой и обратный. Все знают это упражнение. Каждое упражнение хотя бы 8- 10 раз нужео делать. Они очень простые, но эффективные и занимают 5-7 минут