Артрит. Диета.
Девушки, поделитесь опытом низкопуриновой диеты при подагре. Какие любимые, желательно быстрые блюда вы знаете? Как питаетесь в периоды обострений? Какие препараты вам назначали?
У меня сейчас болит левый ТБС, хожу с большим трудом, а на работу ездить надо. Как быстро помочь себе?
Буду благодарна любым советам.
P.S. У врача была, анализы сдала, диагноз поставлен. Интересует опыт дальнейшего выживания )
Надо полностью исключить продукты, богатые пуринами (список смотрите в интернете), алкоголь, жареное и копчёное, вот и вся диета. Что тут ещё советовать? Рецептов блюд тоже в интернете полно, выбирайте по вкусу. Ничего страшного в этих ограничениях нет, надо привыкнуть просто к другому питанию. Будьте здоровы.
Про народные средства могу рассказать. Первый рецепт проверен на папе.
1. Лист земляники, лист березы, лист крапивы - каждого по 3 части, трава репешка и кукурузные рыльца - по 2 части. 1ч.л. сбора залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день ДО еды.
2. 1ч.л. цитварной полыни сварить в стакане молока. Принимать по 1/2 стакана утром и вечером ПОСЛЕ еды. Рекомендовано пить 2 года и тогда подагра отступит на годы.
З.Ы. Лекарства наверное стандартные - аллопуринол и мовалис.
Добавлю про диету - надо смотреть на свой организм. У одного знакомого приступ случается даже от пары кусочков шоколада. Алкоголь исключить. Это вообще хорошая болезнь - соблюдай диету и приступов не будет (сложные случаи в расчет не берем).
А врач вам разве рекомендаций не дал? обычно выдают распечатку продуктов, которые под запретом.
Нет, распечатку не дал. В общих чертах только рассказали. Принцип в целом, конечно, ясен.
Но у меня, например, конкретный вопрос по пасленовым - где-то написано, что пасленовые нужно полностью исключить. А это и картофель, и томаты, и баклажаны. И это при полном запрете красного мяса (и сильном ограничении птицы и рыбы) для меня просто катастрофа. Получается, что мне можно только тыкву, кабачок, гречку, рис и воду. А где-то написано, что томаты, картофель и баклажаны отлично подходят.
Не, не вопрос, если речь идет о временной диете. Но это не временная диета, а пожизненная.
Насколько я знаю, паслёновые всё же надо исключить. Но вы можете ограничить сперва всё полностью, на пару месяцев хотя бы, а потом что-то добавлять в небольшом количестве. Если по-немногу вне обострений что-то из запрещённого съедать, может и не будет вреда. Всё индивидуально.
Спасибо большое! Сейчас просто готовлю овощи, а там и баклажан, и картошка. Но сильно разбавлены другим составом. Думаю, что даже полный отказ только от красного мяса, мясных бульонов, шоколада и алкоголя на фоне приема аллопуринола уже принесет результат.
Это я была, хромоножка. Забываю подписываться )
Мой папа картофель и помидоры не ограничивает.
Практически не употребляет алкоголь - на НГ и какие-то особые случаи пару глотков. бобовые, цветную капусту, шпинат и щавель, малину и клюкву. В начале заболевания пока не понял (а может не верил) ел все и как-то приступ случился после праздника - всему виной копчености и алкоголь.
Там просто нюансы есть по разновидностям артрита. У меня подагрический. При ревматоидном артрите диета может быть чуть иной. Мне надо было сразу указать.
У него подагра. Судя по знакомым, даже при ее наличии у людей разные реакции.