Шпора
В январе делала рентген и была у врача, диагноз шпора, выписали ортостельки, компресс димексид с новокаином и анальгинои 10 дней, сделала боль утихла, но через 3-4 дня вернулась, делала компресс из желчи медицинской на ночь, когда делаю проходит боль, перестаю через 2-3 возвращается, это так и должно быть или надо повторно к врачу?
Упражнения для растягивания подошвенной фасции, ахилесова сухожилия и икроножной мышцы вам в помощь!
спасибо! забыла написать ,упражнения делала 1,5 месяца каждый день по несколько раз в день на ступеньке пятку тянула, но увы не почувствовала улучшения
Так и должно - болеть она будет пока не закапсулируется.
Упражнения делайте и другие народные ср-ва можете попробовать - иногда они боль снимают на несколько месяцев.
