Для работоспособности
Девушки, нужно сделать очень большой объем умственной работы за неделю. Что можно попить, чтобы собраться и не стрессовать? В институте пила Доппельгерц - помогало, во взрослом возрасте не пошел. Пробовала фенибут - не пошло. Глицин пью. Работа не техническая. Это скорее проект, который через неделю надо отстоять (аналитика, отчетность, прогноз). Объем работы большой. Нужны крепкие нервы и высокая производительность. Посоветуйте что-нибудь проверенное.
Посматриваю на милдронат, если у кого-нибудь есть опыт, буду признательна за отзыв. Отзывы в интернете читала - хорошие)
Семакс. Милдронат немного не о том, его ПОСЛЕ будете пить, для восстановления.
Семакс в малой дозировке (там есть две).
Прочитала инструкцию семакса. Его надо закапывать в нос. И далее написано - в ЖКТ не поступает. А куда он из носа идет? В кровь?
Чегой-то я не понимаю в этой жизни.
а мне фенибут при боли в руке выписали.... я на его фоне еще экзамены по работе посдавала влет!!!!
вы может мало его пили?
Кроме таблеток делайте гимнастику для мозга. Прямо так и наберите в ютубе: гимнастика для мозга. Очень помогает сосредоточиться, развивает оба полушария и работа действительно идет плодотворно.
Объем работы большой. В прошлые годы я это делала с 8 до 22 на протяжении 2 недель, включая выходные. Домой приезжала в 11 вечера. Справлялась без медикаментозной поддержки. В этом году у меня всего неделя, а объем тот же. К тому же с каждым годом эту нагрузку выдерживать все сложнее. А будь что будет - не вариант, надо сделать все верно) Цена вопроса слишком велика. От этого проекта зависит весь следующий год.
Фенибут я пробовала один раз в жизни, не пошел. Меня от него накрывало страхом (типа панических атак),хотя должно было быть наоборот)
Так именно. У всех реакция разная.
У меня вот в юности на прозак реакция была не только сразу (хотя должно быть через какое-то время), а еще и невгребенный приив энергии. Работу в универе на 100 страниц написала за неделю с нуля в прямом смысле, притом еще и по работе работала. И еще и аппетита не было - ну в общем, как на амфетаминах, наверное, бывает, сама была в шоке. . Но уж точно это не то, что будешь советовать кому-то, я и сама после того ни-ни (ну после того, как все сдала, как надо, че ж добру пропадать?) .
Так что про фенибут - это была как бы ирония. В смысле может пока раздумываете, "чего бы попить" - просто собраться и сделать? А что переживания- ну так по принципу "главное - ввязаться в драку, а там - будь что будет!", не?
В любом случае - удачи.
А кто устанавливает такие нормы? Вам за это очень много платят?
Почему нельзя собрать команду? Почему надо на амбразуру?
Ведь это значит, бизнес ваш не бизнес.
Платят и да, очень много) Если сравнить несколько последних лет - чем больше я напрягаюсь, тем больше выхлоп, тем больше мне платят. И не только мне, но и моей команде (которая есть). Пока это работает, я готова напрягаться.
Садиться и начинать делать.Дать себе обещание, что ровно в 00.00 вы закроете ноут и ляжете спать.Иметь на готове орехи,изюм(если вам можно). Отрываться только на пописать и покурить(иногда поесть). Садиться и делать без лишних соплей.Милдронат бодрит, но на определенное время.Потом энерджайзер отключается.
Ничего особо не помогает,кроме постоянной смены деятельности-умственное на физическое. Т е отходите от компа и на тренажёр,гимнастику на полу с поднятыми ногами и т п. Я вообще постоянно вырубаюсь у компа дома,засыпаю,все перепробовала ничего не помогает. Только физическая активность. Ах,да забыла есть такой препарат ноотроп -пирацетам,он рекомендуется в период экзаменов для стимуляции умственной деятельности,мама принимала по рекомендации невролога по заболеванию после инсульта,эффект очень животворящий и стимулирующий,вплоть до бессоницы. Там дозы по 0,2 и по 0,4. Попробуйте маленькую таблетку с утра по самочувствию,срок действия 4-6 часов. Цена копеечная за пузырек.Не понравиться-выбросите. Инструкцию почитайте заранее онлайн.
Ничего. Просто брать и делать. Возможно, часть дел делегировать кому-то за оплату.
Никаких волшебных пилюль для мозгов не существует.
+ много. Пирацетамы всякие это фуфломицин. От яблока или морковки толку больше.
Мой рецепт - строгий режим дня. Обязательно высыпаться, не обжираться, достаточно пить (не кофе!), обязательно час физической нагрузки и прогулка.
Если у автора есть время сидеть на Еве, то, наверное, не такая уж большая загрузка.
Рассчитать дневной объем работы. Лучше прямо по часам. На весь период составить четкий распорядок дня.
Выполнять дневную норму обязательно. Если получилось с опережением графика - отдыхать в оставшееся время. Делать перерывы после каждого этапа работы для зарядки, кофе и т.д. Лекарствами в этом случае не поможешь. Их надо задолго "до" начинать принимать, чтобы был толк. Милдронат - мертвому припарки.
Спасибо всем большое! Отчитываюсь за первый день)
Начала с первого сообщения - закапала семакс и выпила глицин, вот уже 4 часа работаю. Посадила себя за работу не насильно, действительно, настрой есть. Решения тоже находятся. В общем, пока на подъеме. Не знаю, связано или нет это с таблетками, посмотрим...
Отлично! И неважно, с чем связано: главное, что результат есть. Так держать и удачи с проектом! :cool2
То и другое фуфломицины. Я попадаюсь, как людям не страшно принимать в себя всякое фуфло, да ещё и по советам из интернета. Неужели настолько отсутствует критическое мышление и хоть какой-то инстинкт самосохранения???
Оба препарата прекрасно работают. Но ты противоречишь сама себе.
Если это пустышки - значит, их принимать безвредно! ))))
Семакс капала 2 раза в день - утром и в обед.
Глицин - утром и вечером. Глицин я вообще люблю. Как бы его не критиковали, но он мне утром помогает настроиться на рабочий лад, а вечером уснуть.
Лежит милдронат нераспечатанный) купила на всякий случай - если семакс не зайдет.
Алкоголь не употребляла, ела мало, питание здоровое (диетическое).
Милдронат хорош как восстановление после истощения организма - в результате ли сильной нагрузки, в результате ли болезни. И он реально работает.
да уж))) проверено лично на себе, выпила для подъёма сил, чтоб сдать объект в срок, оплачивали его с коэффициентом 250% от первоначальной стоимости, меня тогда спать уложить невозможно было. Тело гудит, усталость дикая, но глаза и мозг работают, спать не хочется, хочется выпрыгнуть из штанов и ехать на велосипеде многакилометров. ух, боле никогда, если конечно не случится повышенной ставки.
