После велосипеда болит все.
Особенно от седла внутренняя поверхность бедра по ощущению сплошной синяк и ноги… мышцы все, и ещё спина, где крылья расти должны.
Катаемся часто, но в этом году решили не по асфальту, а по пересечённой местности рвануть. Ну и сегодня я вся разбита(
Чем можно поправиь самочувствие?
Мы с Вами в одной лодке. Я вчера несколько часов покаталась. Сегодня еле встала. Я планирую немного позаниматься, чтобы разогреть мышцы и тут же под тёплый душ.
Я обычно ибупрофен 400 пью сразу, если подозреваю, что перетрудилась физически. Мне помогает.
А ещё попробуйте завести отдельные сидушки для дорожек и для кочек - посадка разная на разных трассах, мышцы немного другие и по-другому работают, то, что в парке норм, в «говнах» может оказаться очень неудобным. На моем велике сидушки переставляются легко, я этим пользуюсь.
ЗЫ А где Вы рискнули покататься в нынешние времена? Готовили какой-то «правильный» ответ на случай претензий со стороны проверяющих?
Не, мы не в Москве, у нас не так серьезно проверяют. За городом, в сосновом лесу очень много велосипедистов.
У нас тоже самое. Всегда можно было выходить на улицу, соблюдая дистанцию. А с 14 мая первая фаза открытия после карантина.
Ой, напомнили. Мы этим летом с дочкой в Абхазии съездили по горам порядка 20 км в один конец (то есть 20 туда, 20 обратно) ( по жаре, в гору, на ужасно неудобном велосипеде (взятом в прокат)) . Туда добирались с утра до примерно 19ч, обратно, правда, под гору долетели часам в 22)) Я уж думала, всю ночь будем возвращаться такими темпами.
Попа, ноги, - утром болело все )). Дня два просто никуда не ездила, отдыхала. И все прошло. Не много в районе копчика побаливало потом , если ехать на велосипеде.
Ну и в следующий раз в прокате взяла другой велосипед, с более удобным седлом.
Лето 2019 не "это лето", а прошлое лето.. В этом году лето еще не наступило. У нас, как и у вас, май на дворе..
Я тоже не люблю велосипед, вечно скорчившись сидишь на нем, у меня лично руки болят. Иногда вдоль океана прокатиться еще можно.
не ради вас переубедить, но все решается. Можно прогулочный вел -с удобной посадкой, не спортивной. Плюс если рама слишком длинная, то и руки будут болеть -неправильно нагрузка распределена. Так что если есть желание, то в вашем случае стоит подобрать под себя вел (подходящий размер , раму и посадку) и будете удовольствие получать.
для пересечёнки нужен вел соответствующий и настроен должным образом+ экипировка. А гробить себя на технике да и технику не приспособленную для экстрима..это уо, как ни крути. Мне вот своего коника жалко, я спешиваюсь, если бордюр на пути и имеет место быть перепад более чем несколько сантиметров, зрительно это видно.
у меня их два. один гибрид, он на бордюр заберется, но не оч высокий)) второй боевой.но удовольствия нет ваще. увезла его на дачу чисто в магазин ездить.
