Спи, моя радость, усни! Почему мы катастрофически недосыпаем и как это изменить

копировать

Спи, моя радость, усни! Почему мы катастрофически недосыпаем и как это изменить

Согласно статистике, трафик интернета в ночное время за последний месяц увеличился от 11 до 40%, что позволяет с уверенностью сказать: у многих начались проблемы со сном. Чем чревато полуночное общение с друзьями и просмотр сериалов? Предлагаем разобраться.

Читать здесь: https://eva.ru/eva-life/read-spi-moya-radost--usni-pochemu-my-katastroficheski-nedosypaem-i-kak-ehto-izmenit--67458.htm

копировать

почему мы плохо спим??