фитнес-браслетом пользуетесь?
нужная вообще штука, или поиграться на пару дней? и если пользуетесь, то каким? на что внимание при выборе обратить?
Ксяоми 4 кажется у меня
Пользуюсь:
Часы
Пульс
Шаги
Сон
Таймер
Найди телефон
+ На него выведены звонки, смс, все мессенджеры , календарь и будильник. Все время говорю "жаль с него звонить нельзя". Ещё на него приходит погода и сбер банк. Вроде все :think
Абсолютно бесполезная. Мне оба достались бесплатно, с первым поигралась и применения не нашла. Второй так и валяется, я его даже не включала.
Купила, да. Как раз в начале самоизоляции. Ношу.
Купила Honor Band 5 за пульсоксиметр встроенный.
Считает шаги, пульс, сон.
Считает тренировки как-то.
Типа есть умный будильник (еще не пользовалась).
Типа, на нем дублируются звонки и сообщения.
Плюсы - начала работать над качеством сна.
Минусы - теряет связь с телефоном часто. Но мне не принципиально. Может быть неудобно, если с него управлять музыкой.
Накупила ремешков разных )))
Пока не наигралась.
Дык это с медицинскими надо сравнивать... я не сравнивала. По крайней мере:
а) работает.
б) еще надо заставить, чтобы работал (сильно затянуть ремешок, не шевелиться)
в) выдает разные значения (не как мне рассказывали типа "у всей семьи, включая кошку и подушку - 98%)
))
Сразу после тренировки вообще 85% выдал. Правда, за 2 минуты восстановил значения ))
Как раз сегодня в ФБ эта же тема была, тетенька говорила, что у ее бабушки в больнице четко соответствовали показания с него и с медицинского, с разницей в 1.
У меня есть. Самый простой , без часов. Использую для контроля сна, шагов и для получения сигнала от телефона, когда кто-то звонит.
Сяоми М бэнд 4, знатное гуанито!
Шаги считает неверно, сравниваю с телефоном, вообще атас. Когда спокойно хожу дома, вообще не считает. Сон тоже считает неправильно, ржу. Даже интимную близость считает за сон, пару раз не успевала снять в процессе:)
Полезных функций ноль, пульс фигово измеряет, про давление не помню. Погода, извещения и ты-пы меня мало интересуют.
Сын дарил, поэтому ношу, в целом абсолютно бесполезная вещь оказалась.
Ношу их много лет, еще с первого mi band.
Но, мне нужен был будильник вибро и уведомления. Шаги, сон и прочая лабудень - это так, приятный бонус и не более того. Считают там что-то примерно, ну и хорошо.
Сейчас у меня часы самсунг актив, плюсом к будильнику возможность платить часами в магазинах.
Нравится, удобно,.
У меня простенький Fitbit Charge 2 уже третий год. Контролирую сон и шаги. Ношу постоянно, но я вообще фрик-контрол.) Отключила функцию уведомления телефонных звонков, нет необходимости. Ремешки силиконовые ломаются стабильно раз в 9 месяцев))) заказываю из Китая. Кому как, а мне - нравится.
Мой хренову тучу параметров пишет: глубокий сон, легкий сон, быстрый сон, качество дыхания, количество пробуждений, время...
Я, кстати, посмотрела, что у меня глубокого сна мало... добавила чуть-чуть мелатонина. Стала сильно лучше высыпаться - следовательно, бодрость + мозги...
а как он это отслеживает? по пульсу и движению во сне? или еще как-то?
тоже надо будет себе купить
А хрен знает... Я не уверена, что правильно отслеживает ))) ну да и пусть его. Думаю, да. По пульсу и по движению.
Я отзывы читала - говорят, что типа у этого Хонора 5 какая-то суперсистема именно по сну ))))
Синхронизируется с телефоном, а уж приложение что-то там высчитывает по пульсу. Иногда ночью сплю плохо, проверяю: действительно, спала неглубоко и часто просыпалась. Но все же спала) нет оснований сказать домашним : "Я сегодня всю ночь глаз не сомкнула!")))
у меня тоже Фитбит, но ремешки родные, фитбитовские. Сносу им нет вообще. Ношу постоянно. Фитбит у меня много лет, только модели меняю. Сейчас Charge 3.
И у меня такой же, очень довольна. С ремешком проблем нет, но я ношу только днём, на ночь снимаю. Не люблю ничего лишнего.
У меня к телефону смарт-часы samsung active первая версия (есть еще более навороченная вторая, по ним можно на звонки отвечать голосом). Мои считают сон, шаги, пульс, стресс, тренировки. Есть в приложении самсунг хелс видел тренировок, часы с ними синхрон зируются и считают и дают команды, когда сторону поменять, упражнение сменить и т.п. На часыпризодят уведомления - сообщения из месенджеров, смс, звонки, есть управление музыкой и видео. Можно в них закачать музыку и подключить беспроводные наушники (я не пользуюсь). Сами часы очень красивые, дисплей яркий, много циферблатов. И конечно, вибро-будильник. Я кайфую от них)
Да, серые очень красивые и "морская глубина". Но у меня обычные черные 40мм, смотрятся отлично. Я покупала за 10 тыр, хотя модные цвета стоят 13-14. Единственное - надо аккуратно руками размахивать, чтоб экран не поцарапать.
Как будто я писала, у меня такие же) Опыт ношения гаджетов лет 5, без них никуда, всё под рукой вплоть до будильника, собственного пульса и УФ-индекса на улице)
Накупили себе ещё поводков и сидят боятся, что за ними следят))) Ржака же)))
Да, эти браслеты и часы считывают геолокацию и даже отправляют ее фирмам-производителям. А уж куда ее направляют фирмы, большой вопрос. Но по сути, мы сейчас все под колпаком, сидя в интернете. Форумы, соцсети... специалисты вычислят человека за ником довольно быстро, был бы повод.
И наша страна (как и многие другие) этому не препятствует, а наоборот поощряет.
Вообще такую жизнь себе не представляю. У нас один ведущий на ТВ есть без телефона, но он уже старенький, телефона по принципиальным соображениям не имеет, но ему-то понятно ))) Он привык всю жизнь уже так, а вот вы-то как выживаете?? )))
Не пользуюсь и не собираюсь. Просто мне незачем: сама давно про себя все знаю, хвастаться нечем и незачем, а лишний гаджет таскать влом.
Но знаю людей, которые носят и довольны. Например, вижу ценность такой штуки, если надо следить за качеством сна, у кого проблемы с этим. Или кто только начинает - чтобы отследить активность.
Xiaomi Mi Band 4
Фуйня редкая
Купила ради интереса
Из нормального - пульс считает во время тренировки - тут однозначно хорошо
Шаги считает неверно совсем - есть возможность включить режим тренировка на часах и я сравнила результат - у меня разница с Эллипсом приличная - в этом я очень разочаровалась потому что хотела подсчёт количества шагов прежде всего
Эллипсу почему то больше доверяю
Единственное что понравилось это режим подсчета сна и звонки телефона с будильником
Все
А вообще мне они мешают на руке так и не привыкла
Имхо - ненужная игрушка
Для чего вам? Я до карантина плавала и мне интересно было отслеживать активность, браслет +- способствовал
а Вы с каким браслетом плавали? купила для бассейна mi band 4, но он жутко врет в подсчете дистанции ((((
Скажите, пожалуйста, а зачем нужна информация о сне? Смотрю, многие тут пишут, что сон контролируется. И что делать потом с этим знанием?
И второй вопрос: вас не нервирует отчет о малой активности в гаджетах? Я тут пошла в магазин, оставила телефон дома. По дороге вспомнила , что эти шаги в отчет не войдут. Покажет, что мало ходила. Получается, гаджеты начинают управлять человеком. Или это только я нервная?
Ну, как зачем? )) Чтоб держать руку на пульсе сна ))) Чтоб знать, сколько поспала и качество этого сна. Сон влияет на множество процессов в организме, включая развитие хронических заболеваний.
А по поводу не нервируют ли сигналы о малой активности? У меня повешенная активность, больше чем нужно :-) Иногда нервируют эти отчеты, что "закрыла круг" на сегодня, но это все можно отключить, если сильно мешает. А вообще, что плохого в том, чтоб двигаться больше? И да, эти все гаджеты помогают в этом тем, кто ленится лишний раз попу от дивана оторвать. А так ,глядишь, хоть какая-то движуха будет.
Мне еще недельный отчет на емейл приходит от одной апп, которую я для упражнений использую- тоже очень удобно следить, сколько калорий потратила на неделе, сколько активности было и тд- очень удобно регулировать свою физическую активность так. Что в этом плохого, не пойму? )))
Зачем держать руку на пульсе? Например, узнали вы, что сон у вас был некачественный и что будете делать?
Приму меры естественно- раньше буду ложиться спать, ашваганду начну курсом принимать, мелатонин, исключу чтение перед сном итд.
Спасибо. У меня со сном начались проблемы где-то полгода как, поэтому спросила. Засыпаю отлично, но просыпаюсь часто и иногда не могу уснуть подолгу. Что такое ашваганда?
У меня это тоже частая проблема сейчас- просыпаюсь в одно и то же время, не могу подолгу уснуть, но тоже стараюсь с этим бороться- засыпаю раньше, просто чтоб паттерн сменить. Ашваганда- это, довольно, известный "препарат" растительный- успокаивает мягко, незаметно, сон улучшает, с болями помогает и куча всего еще. Брату своему советовала, он уже третий курс пьет, работа у него стрессовая, доволен, хотя скептически настроен был. Она везде продается, в тч на айхербе.
В смысле, зачем? Для статистики. У меня не только расстояние считает, вообще все воркауты мои- under armour app. Можно посмотреть, какой прогресс на этой неделе, что на прошлой было, подкорректировать тренировки, чтоб не расслабляться или, как сейчас у меня процесс восстановления, наоборот уменьшить пыл и посмотреть физическую активность. Вам неинетересно, мне это важно. Я занимаюсь 7 дней в неделю, 2 раза в день часто
Пользуюсь с 2015г. Был перерыв в 2017 на 1-1,5 года, старый потеряла, новый не купила. Но потом подарили и снова пользуюсь, меня мотивирует на ходьбу, да. Стараюсь дохаживать ежедневную норму и т.п.
