Когда будет заметно
Похудела с 93 до 85 кг. На сколько надо похудеть, чтобы потребовалась одежда нового размера? Сейчас, как и раньше, с комфортом ношу 56.
Это вопрос без ответа. В 95 я носила 52, в 85 - 48... чем вам это поможет? Даже рост неизвестен ваш.
В 85 -48? Сомневаюсь сильно.
У меня рост 175 и при 82- 48 очень обтягивал.
Ну да. А я 52 носила при весе 74кг, а сейчас, при 67кг ношу 48. При росте 170.
Именно так, а ещё форма бедер разная, толщина ног и пр. - все это влияет на посадку одежды.
При том, что при малом количестве лишнего, его уменьшении сразу становится заметно. Скинуть с 55 до 49 будет видео, А 93 или 85 - все одно.
Это название топика. А вопрос автора - это "чтобы потребовалась одежда нового размера"Разница в формулировке есть.
Ну я б так не утверждала на 100%, вот я поскольку в больших весах лучше ориентируюсь больше вижу разницу между 93 и 85 и даже 93 и 90, чем между 55 и 49.
У меня 5-7 кг = размер.
Я начинала худеть со 117 и почти 60го размера и закончила в 71 и 46 размере. Вот и считай)).
Разница на таком весе есть только для обладательниц столь пышных форм. Для человека 50-60 кг, нет разницы 90/95 и уж тем более 100+. Это все запредельно много и это отвратительно некрасиво и нездорОво.
Не только.
Ну а на выпад могу ответить тем же. Для меня от 65 кг и ниже при росте 175 нездорОво, нездОрово и некрасиво :cool1 И не только для меня. Фломастеры разные.
+ много! Мне иногда кажется, что все эти выпады исходят от астеничных карлиц - они просто всех с собой сравнивают и не понимают как должны выглядеть нормальные люди.
На днях слышала как две дуры обсуждали и хаяли свою знакомую. Они обе в пределах 160см, вес в районе 45-50 кило - ни груди, ни попы, ни талии, натуральные столбики. Знакомую описали как "безобразно толстую", а потом она пришла..... ну что - 175, фигуристая. Веса лишнего есть немного, но не фатально - думаю, что в пределах 80 кило.
Не совсем поняла - а что, нельзя ПОСЛЕ того, как похудеешь и прежняя одежда станет явно великА - нельзя пойти в магазин и примерить новые размеры?
Бег для меня экстрим) Организм у меня в неважном состоянии, я набрала вес после химиотерапии и искусственного климакса. Сейчас худею только на том, что удалось укротить аппетит. И регулярные пешие прогулки.
И правильно делаете. Бег это вообще сложная штука. Ходьба - прекрасная штука в случае. Здоровья вам!
Так я вам бегать и не предлагаю )) Я вообще против бега- он травмаопасный вид деятельности. Просто, на примере бега говорю- бегала 2 месяца, потеряла всего 2 кг, а в размере аж на 2 вниз ушла. В спортзале железки тягала, сбросила 15 кг и всего один-два размера в одежде ушли. Вот тебе и "когда заметно станет" :-) Тут не поймешь )))
Вам вообще ничего экстримального нежелательно, раз такие диагнозы были. Худейте медлееееееннно и приятно, ходите больше. Ходьба вообще полезна, в том числе, и для мозговой активности ))) Здоровья вам, не зацикливайтесь на весе, вам надо восстановиться
Недавно прочитала у диетолога про одного пациента. Очень занятой мужчина. Он просто начал ходить. КАЖДЫЙ день. С 6 до 7 утра. Невзирая на занятость, командировки и пр. Похудел на 12 кило (не запомнила за какой срок). И врач пишет, что некоторые пациенты не выполняют даже такую простую рекомендацию - ходи и питайся правильно.
Да, это просто. Правильно - это же не значит невкусно. А толстые люди по разным причинам.
Почему? Совсем не обязательно, а в моем случае и вовсе наоборот - я люблю сложные блюда, соусы и пр :-)
неправда. есть выражение, что здоровый способ питания - это питаться как человек бедный и...ленивый. конечно, речь не о макаронах, а о небольшом количестве. и всегда можнонайти бюджетные продукты - яйца, бобовые, сезонные овощи и фрукты, каши типа овсянки или ячменя. И кто сказал, что обязательно "постоянно покупать и готовить? Многое прекраснотзамораживается, причем чем менее замысловатое блюдо или продукт - , тем лучше. Опять же фрукты-овощи замораживаются запросто. Потом, обычно здоровая пища - это такая, которая насыщает надолго при такой же калорийности. потому в итоге даже если что-то более дорогое, то съедается меньше.
и уж точно нарезать салат или запечь чего-то там в духовке или закинуть в мультиварку - проще, чем "нажарить котлет" или даже "отварить макароны".
Мой муж так похудел. Ему врач сказал "просто ходи" и он начал ходить, потом быстро ходить, потом побежал :)
У мужика значит большой жировой запас. Мне нужно убрать макс 2 лишних кг, с 42-44р до 42р. Я и так каждый хожу по 2-3 часа, тк гулять люблю, по дому шуршу. И от часовых прогулок у меня эти 2кг не уйдут, тк последний бастион. Хотя я не спорю, что двигаться нужно, даже ЗА.
Ключевые слова "питайся правильно. Одна ходьба ничего не даст. Скажу про себя. Хожу каждый день в быстром темпе по 8-10км. Не худею. Хотя, по сравнению с другими, ем не много. Но моему организму, очевидно, помимо ходьбы и еду еще надо урезать, чтобы вес сдвинулся. Вешу сейчас 67 при росте 172.
Вы не совсем правы. Для большинства женщин первично питание, а у мужчин все немного иначе.
А может ваш организм считает, что вам не надо худеть? Или вы слишком мало едите?
Я как-то похудела случайно на 8кг за 3 недели. Запредельного веса у меня не было. Строгой диеты тоже.
Это в теории. Типа у мужчин больше мускулатуры и пр, поэтому такая разница - они худеют легче и быстрее женщин и пр.
Но у меня генетическая особенность.
Как-то я ходила на аквааэробику 2-3 раза в неделю + до бассейна пешком туда-обратно (примерно час в одну сторону) + каток 1-2 раза в неделю. С бассейна приходила в 23.00 и.....садилась есть, не могла уснуть голодной. Ходили вдвоем с подругой - вес был одинаковый, но она на 20см ниже. У меня вес был на верхей границе нормы, а у нее....сами понимаете. Подруга еще дома на эллипсе ходила в те вечера, когда аквы не было и вместо ужина пила белковый коктейль или кефир (разумеется, не в 23.00). В общем я худела быстро и стабильно, а она нет.
При том. Глупо судить только по себе и переносить этот опыт на окружающих. Все люди РАЗНЫЕ.
Совершенно верно. Ну, так это же не я написала, что у большинства женщин питание первично. Я, всего навсего, это подтвердила.
1. Так считают врачи. 2. Это вовсе не значит, что женщинам надо голодать.
И семья есть, и работаю. У меня есть большая собака, с которой я гуляю по три часа. С 20 до 23.
7 кг это два размера. На рост 170 52 кг это 42 размер (XS), 59 это 46 (M).
Ну видите, пропорции те же, а отличие в скелете-мыщцах-телосложении, видать.
Вижу, да. У меня 1 размер = 4 кг примерно, как и у Вас. Просто удивилась, что при одном весе и пропорциях такой разный рост. У меня сейчас в 158 / 52 параметры 87-65-89. А у Вас, если не секрет?
А, ну вот. Вы поуже в груди на 3 см и чуть-чуть в талии.
При 59-60 кг я была 91-72-94 - сильно шире Вас в груди и талии. У Вас тут промежуточный 44-46 был, у меня - полноценный 46.
Расходящиеся швы на рубашках говорят о том, что 44 закончился пару кг назад)
Хм. Может, плечи широкие? Даже не знаю... У меня 89 и даже 90 по груди свободно входит в 44 размер. Правда, у меня грудная клетка узкая очень (71-73, в разном весе), а остальной объем именно грудь дает. Может, это имеет значение какое-то?
Плечи узкие, спина средняя, объем грудной клетки большой (75+ под грудью)
Вообще-то все разные, у меня один размер - это около 10кг.
176/59 - 46 размер
176/70 - размер 48-50
176/86 - 52 размер
176/94 - 54 размер
Что у вас за тип фигуры? Что при 176/70 такой большой размер? У меня 46 верх и 46-48 низ.
Так странно.... я в обратную сторону... набрала всего 5 кг. С 62 кг до 67. А размер уже сменился: с 44 на 46. Рост 175.
Вы имеете в виду, что даже груши в старушачьем возрасте становятся яблочками на ножках?
Ну у вас тоже странно. Я, конечно, 90 никогда не была, но при 83 у меня был 50 размер. Думаю при 90 до 52 точно вырос бы.
Понятно. А я себя сейчас померила и четко укладываюсь по таблице в 50-ый размер верх и 48-ой низ, и одежда в шкафу как раз такого размера, нашла у себя только одни штаны 50-го размера, но они специально покупались болтающиеся и на резинке для поездок летом на природу.
Просто развожу руками, не знаю, что сказать. Наверное у меня жир как-то плотно утрамбован.
Вероятно. А у меня жир прямо под кожей. Т.е.бывают люди такие плотные, не ущипнешь, но видно, что есть лишний вес. А я, наоборот, какая-то дрябловатая.
Наверное, действительно, в этом дело. Ноги, включая бедра, у меня точно не ущипнешь, с таким же успехом можно стену щипать, хотя жир есть. Спина и плечи почти то же самое, плотные, а за живот и внутреннюю часть руки можно щипать сколько душе угодно :-).
Интересно, почему у всех так по-разному, генетика?
О господи, это ж все от фигуры и роста зависит! :)
У меня сейчас при 67 кг 48-50. :) Нижний - 46-48. Вы с моим весом будете 42-44.
Зависит от массы факторов - рост, тип фигуры, особенности набора веса, состав тела и пр. У кого-то плечи узкие, у другого широкие и т.д.
Например, мой минимальный вес был 59 кило при росте 176 - в 44 размер плечи и бедра не лезли, а 46 на мне откровенно болтался (грудь А, талия 56 и пр).
Две мои подруги 175/70 - 46 размер и 178/63 - 48. Визуально значительно изящнее выглядит вторая и тут все просто - у первой уже плечи и бедра, но шире талия + руки-ноги толще и короче.