И что мне теперь делать?
У меня лет 10 назад начались проблемы с суставами, врач говорила что это осложнения после ангины. И у ревматолога лечилась, у ортопеда,у невролога. Работала в офисе, весь день за компом. Были проблемы с шеей, синдром позвоночной артерии, закончилось все эти дела плохо. Нарушился кровоток к мозгу. Падала в обморок. Проблема в шейном отделе позвоночника, врач не разрешила сидячую работу. Только движения.
Устроилась продавцом . Весь день на ногах, то стоишь, то двигаешься, когда товар выгружаешь, с шеей и головой стало лучше, приступы исчезли. Но стали болеть ноги. Плоскостопие 3 степень и артроз сустава в стопе. Ортопед говорит, нельзя весь день на ногах, или если будешь дальше работать, только в ортопедической обуви с хорошей поддержкой стопы. Или вкладыш под стопу делать с ступинатором. т.е. работать в страшных ботах.
А я хотела уходить из магазина, подруга предложила пойти воспитателем в ее сад(она там методист), пройти переподготовку и с зимы начать работать. А я так сильно хочу. Давно ее просила, вот сейчас место есть. А там тоже на ногах.
Или вернуться в офис сидеть, и опять будут проблемы с головой.
Что выбрать? Пусть будет проблема с мозгом и шеей, но ноги будут отдыхать, или идти воспитателем, сохраню здоровье головы, но надену ортопедическую обувь, чтобы сохранить здоровье ног. Хотя другой ортопед сказал что суставам необходимо движение, сидеть ещё хуже..
Не знаю что делать? Воспитателем очень хочу, детишек обожаю. И с офис хочу, но боюсь опять этих обмороков и ишемии мозга.
Вот как выбирать? Голову или ноги подставить под удар?
Вы не пробовали вороному специальный, когда сидели в офисе? Я реально спрашиваю, потому что знаю, что одна моя коллега с проблемами остеохондроза и кровообращения им спасается
Пробовала. Он мне расслабил мышцы шеи, и нестабильность позвоночника ещё сильнее проявилась . Стало хуже.
Неужели ни разу не носили ортопедическую обувь? Она красивая, самый большой минус - дорогая. Не каждый готов и может работать в саду. Это не так просто
Автор, если можно вкладыш, то почему прямо в страшную обувь? Ношу ортопедические стельки (поперечное плоскостопие), покупаю просто обувь на размер больше и все. Есть даже стельки для обуви с каблуком, но я не пробовала, не актуально.
а заниматься здоровьем не предлагать? оздоровительная физкультура, подобранная специалистом. всякие телесные практики (от йоги - это активная, до расслабляющих где самой делать ничего не надо).
конечно нельзя только использовать тело в своих целях и ничего для него не делать.
у моей бабушки кстати тоже ревматоидным полиартрит после многократных ангин был:-(. с 60 лет с палочкой, потом костыли, потом коляска...
но она никогда не любила спортом заниматься и даже физкультурой! колола странные лекарства и пила горстями тоже.
сейчас очень много возможностей для оздораволения. посмотрите систему Норбекова. у меня родственники мужа много чего себе вылечили на ней!
Я за воспитателя. Там с детишками и погулять на свежем воздухе можно, и присесть, и подвигаться. И рабочий день 6 часов. Тем более, вы сами очень хотите. Всяко лучше продавца.
Я всё-таки тоже склоняюсь к воспитателю. Даже морально работа с детьми по любому лучше офисного женского коллектива.
Но тогда с ногами надо что-то делать...буду думать ещё.
Родители пойдут с петицией к заведующей, что воспитатель надел немодную обувь? Я бы пошла, если бы воспитатель галопировала по комнате на шпильках и в тому подобном как невменько на выданьи. Если на ней очевидно удобная обувь - наоборот, представляешь практичного рассудительного человека, одевшегося так, чтобы было удобно работать.
На данный момент проблем с мозгом нет вообще. УЗДГ делала,кровоток в норме. И извитость сосудов в шее ушла. Там пережималось от статического положения шеи за компом.
Сейчас только остеохондроз ШОП ставят. Он никуда не денется. ВБН и ишемию мозга уже не пишут. Я и по состоянию чувствую, не беспокоит.
У сына года в 3-4 были ортопедические полуботинки, нам делали на заказ в клинике на Электрозаводской. Я представляю как это выглядит. Не готова в подобном ходить.
Не нужны никакие ортопедические ботинки. Нужны стельки.
У меня болели колени так, что по лестнице не могла подняться. Сделала стельки, и все ок.
Какой у вас вес? Лишнего веса допускать нельзя, если такая проблема по ортопедии имеется.
Только не сидячая работа с компом! Идите в садовники в парковое хозяйство.
Не, грядки обрабатывать это не мое. И спина наверно отвалится от наклонов вниз постоянно.
Лечебную физкультуру не предлагать? Все ваши проблемы, на любой работе, легко убираются с помощью регулярных занятий ЛФК,
