Что теперь делать? Интимное,стыдно.
Я полная, и год назад заморочилась похудением. Села на диету, сбросила 12 кг за 2 месяца. Ела в основном листья салата и вареные яйца. Началась изжога и рвало желчью. Перешла на обычное питание.
Каждый вечер делала себе клизму. Купила в аптеке грелку с трубкой, и по вечерам чистилась. Где-то 4 месяца. Потом я поняла, что без клизмы не могу сходить в туалет по большому. Сейчас уже второй месяц как у меня запоры, кал мелкими шариками, с трудом, или вообще никак. Принимаю слабительное Дюфалак регулярно, не сильно помогает.
Что делать? Что пить?
Идти к гастроэнтерологу и проктологу. Гастроэнтеролог поможет наладить работу ЖКТ, а проктолог поможет наладить работу прямой кишки.
Это не редкая проблема, поверьте.
Налаживать питание. Я этими диетами ГЭРБ заработала, вы, судя по всему, тоже. Еще и желчный "посадили".
Питание 5 раз в день, небольшими порциями, щадящее - на пару, вареное, тушеное, запеченное. Обязательно овощи, фрукты для регуляции стула. Киви хорошо помогает.
К гастроэнтерологу обязательно, он назначит лекарства.
Волосы наверное тоже клочьями полезли? Теперь Вам лечиться долго после таких экспериментов над собой..
Добрый день. К врачу идите. А так диетическое питание и побольше клетчатки и воду пить надо.
Удачи
