Отзыв о диете Магги
Мне 44 года, рост 165, вес сегодня 58 кг. Лет до 35 я всегда была в весе 52-55 кг. После 35 стала позволять себе набирать до 60 кг зимой, к лету возвращала 52 кг. Было очень удобно - весной строгая диета, зато летом и далее ни в чем себе не отказываю, и так до окончания новогодних каникул. После 40 стало сложнее - пару раз зимой набиралось аж до 68 кг. Но к лету худела по-прежнему легко и никогда не волновалась на этот счет. Худела по-своему, без привязки к конкретным диетам. Убирала сладкое-мучное-спиртное, ну а не ужинаю я с 25 лет. Жирное ела - на завтрак борщ могла съесть, на обед майонезный салат. Отсутствие ужина и сладкого-мучного-спиртного было достаточно для эффективного похудения.
В этом году, на удаленке, диету держать было сложнее (режим сбился), ну и возраст, наверно, тоже роль играет. Никак до летнего веса не могла дохудеться - останавливалась на 58 кг (срывалась с диеты). Решила попробовать худеть по-научному, выбрала диету Магги - очень уж отзывы восторженные мне попадались. Для чистоты эксперимента не нарушаю ее вообще ни на грамм. И что в итоге? Всего 4 кг за 3 недели! Ни грамма преимущества перед моей диетой(( Осталась неделя, но на чудо не надеюсь( эксперимент считаю неудавшимся. Из принципа ее додержу, ну а потом опять на свой режим вернусь.
PS просто поделилась своим опытом похудения в возрасте за 40.
для меня да - раз не самодеятельность, то научная)) раньше я вообще не читала про диеты ничего
Обычная белковая диета, которая сажает почки.
пока молодая - можете поиздеваться над организмом
вы противопоказания-то к ней прочитали или не дошли до этого места?
Возможные последствия:
-Патологии ЖКТ (особенно диета Магги вредна при запорах, так как белковая пища им способствует).
-Проблемы с сердцем и кровеносными сосудами.
-Заболевания печени и почек.
Никакие Магги не научные, а отсебятина основанная на малой калорийности.
Ваш режим такая же отсебятина, но подходящая вам. Зачем вам новый велосипед, когда ваш замечательно работает и не выматывает вас?
Муж тоже самое говорит) проблема в том, что мой режим в последние 2 года стал работать хуже. Я понимаю, что это возраст, но все равно надеялась:) вдруг это работает и вместо 3 месяцев моей ежегодной диеты можно всего месяц на Магги
Мне 51, тоже мой обычный подход стал хуже работать, но если упорно двигаться вперед, то он таки работает.
Я тоже зимой чуток расслабляюсь, весной строго беру себя в руки. В этом году из-за карантина строгость сдвинулась на май. Почти четыре месяца сгоняла 6 кг, которые обычно скидываю за два. Но скинула же.
Будьте счастливы и не издевайтесь над собой.