Для профилактики ОРВИ что попить?
Работаю в школе, много детей с соплями ходят и кашляют. Что попить, чтобы не заболеть ОРВИ?
Арбидол и подобные препараты не хочу, нет доверия к ним. Как то пила, бесполезно. Есть проверенное средство? А то нос уже не дышит, боюсь дальше пойдет.
Представляю училку в классе в респираторе))), а вот маска из укрывного материала- самое то!
Если не хочет заболеть, то только он. Дети уже не удивятся, многие сами в таких ходят. Но это конечно печально.
Да, но как она говорить то будет, как урок вести??? А дети, конечно, они ко всему привыкнут, на них и ставка.
Мы пьём по утрам такой напиток - порезанный мелко имбирный корень (около 3-4 см) и сок из половинки мелкого лимона залить кипятком в термос, постоять минут 10-15-20, разлить по чашкам и выпить. Иногда бросаю в термос пакетик фруктового чая. Но это для профилактики.
Чтобы сдержать заболевание в самом начале, как у вас, могут помочь ударные дозы витаминов А, С, Е.
У вас только этой осенью дети кашляют- чихают? Или раньше не обращали на это внимание?
Если второе- успокоительное по пейте, тогда и иммунитет будет крепче:-|
занятия йогой и дыхательные упражнения.
сон не менее 8 часов (а лучше сколько организм просит, если 9-10 так столько), правильное питание.
и хороший психологический фон (тем более при такой профессии можно прям периодически к психотерапевту выговорится, чем тратить эти же деньги на мнимую профилактику).
вот:-).
не болейте! учите деток!
+1, лечусь только эхинацеей и имбирём. Иммунал та же самая эхинацея , только фирменная.
Если опасаться нового коронавируса, то именно эхинацею не рекомендовано из-за того, что она высвобождает цитокины. То есть, во избежание цитокинового шторма.
На цитокины сильнее влияют всякие арбидолы и кагоцелы. Даже любителям химических иммуномодуляторов во время заболевания нельзя долго принимать препараты, особенно, если в первые 2-3 не заметны улучшения.
В качестве профилактики эхинацея самый безопасный препарат.
Нет ни одного подтверждения о том, что она провоцирует рак. Хотя если есть аутоиммунные заболевания или онкология, безусловно, принимать ее нельзя
а ещё эхинацею нельзя принимать тем, у кого аллергия на сложноцветные (туда же ромашка, арника, тысячелистник, календула...).
Не надо лишний раз иммунитет искусственно поднимать. Опасно доп делением раковых клеток. Та же эхинация, что выше советуют - опасный совет.
Больше гуляйте, спорт, свежий воздух, правильное питание.
Ещё сейчас модно советовать витамин д держать в норме, но у меня к нему двоякое отношение.
10 ягод шиповника на ночь залить в термосе литром воды 80 градусов. Утром пить.
Ну и как выше пишут: питание, гуляние и достаточный сон!
Закаляться. Употреблять достаточно витаминной пищи (она должна быть разнообразной при этом, в день пять видов овощей и хотя бы три вида фруктов, а лучше пять ), ну и двигаться надо, это тоже решающий фактор.
Не бывает среди преподавателей школы людей с таким низким интеллектом, чтобы такие глупые вопросы задавать.
Бывают ((( Тоже думала, что не бывает, а вот ... встретила на жизненном пути ( Она для защиты от коронавируса детей .... крестит (((( Перед входом в класс......
Мой ребенок на ИУПе (не по здоровью), поэтому ходит в этот дурдом один раз в неделю. Так что я сдержалась. Если бы каждый день такое, то я бы взбухнула, пожаловалась бы в департамент.... (((
Человек спросил, чем укрепить иммунитет. Что в этом глупого? И причем история про крещение?
Обычно иммунитет на орви вырабатывается первые 1-2 года, если его у вас до этого не было.
Ребенок витамины пьет с усиленной дозой витамина С, я ничего, у меня и так иммунитет хороший, тем более у меня с кожей пошли проблемы, пью для кожи и волос никотинку+цинк
ребенок месяц уже пьет эти витамины, все ок, в классе по разным причинам не ходит около 10 детей, у него учитывая еще каждый день ОТ все отлично, он правда и так не болеет весь в меня:)
но легкую профилактику все равно проводим, в прошлом году чеснок пил в капсулах
вчера как раз в передаче О самом главном говорили об укреплении иммунитета. Выступал какой-то супер-пупер спец по чаям. Он однозначно сказал, что сейчас самыми лучшими будут чаи из шиповника, свежего имбиря (его нарезать, а не натирать! ) и каркадэ. В передаче говорилось об отдельном употреблении чаёв, типа утром шиповник, днём имбирь, вечером каркадэ. А я вчера купила готовую смесь шиповник-каркадэ. Замечательный чай получился :).
имбирь только бы не днем лучше, особенно если на работе и потом на улицу. все-таки от него жар идет, вспотел, потом под кондиционерами или от окна, ветерка - простыл.
каркадэ и шиповник да классно! это мысль. обычно по отдельности их только делала.
смесь которую купили, где брать, на рынках есть? там прямо листья и плоды в сушеном виде?
Весенний ажиотаж не укрепил в голове знания о бесполезности имбиря как иммуномодулятора. Видимо, осенью нужно повторить этот урок.
Только закаливание помогает. Мы с тремя детьми много болели, пока не начали закалятся
+ спим с открытыми окнами, ходим дома босиком. Еще едим с утра забрус (там больше, чем в мёде полезностей), чай свой - "иван-чай", чеснок(если "таблеточкой" проглотить, не будет запаха), льняное масло. Ну, совсем без соплей-то всё равно в межсезонье не обходится.
