Фобии
У кого-то есть и как вы с ними боролись? Я лет 8 не летаю на самолетах. Я не могу. Когда я летела, меня от ужаса жутко рвало в туалете. Я боюсь летать и не летаю. Мне часто сны еще снятся, где самолеты падают. Недавно приснилось, что я на работе выхожу на перекур и самолет падает.
Так понятно. Выходите на перекур и видите, как падает самолет. А что курите?
Воском. Испытала на себе. Может кому-то не хватает одного раза конечно, мне хватило. Именно как рукой сняло.
Так это не один раз делается, потому я и удивилась. Какой-то ускоренный курс :-), или все таки не один раз был, но вы считаете как один.
С ночевкой приезжали и несколько раз к бабке заходили или реально приехали, один раз зашли и уехали?
Я вроде ясно написала. Была у бабки ровно 1 раз. Как еще вам пояснить?
Была вообще по-другому вопросу, провела там час. Она просто увидела этот испуг (я про него не говорила, удивилась) и как-то между делом всё сняла.
Спросила, т.к. может вы цикл и одну поездку за один раз считаете. Просто не слышала о таком способе, чтоб к бабке один раз в дом зашел и всё, но видимо бывает, раз у вас было. Подробности выспрашивать не буду, хотя любопытство разбирает.
Это давно было, лет 10 назад или даже больше. Я уже плохо помню. На кухне сидели, чай пили, какой-то ковшик с водой, воск, свечи, что-то над головой мне делала, что-то говорила, но буквально пару минут, ну от силы 5, и всё. И было впечатление, что это такое, раз плюнуть. Сбор еще мне травяной дала, но это по основной проблеме.
Скорей время изменилось, поэтому пришлось оптимизацией процесса заняться :-). В деревне или маленьком городе не проблема зайти к бабке несколько раз, приехавший издалека горожанин заскакивает на часок и едет обратно к своему московскому станку.
Пока вам отвечала, вспомнила, что знакомая детей и даже собаку от испуга лечила, техника другая, объясняется воздействие заумными словами, якобы на основе последних научных исследований, а смысл тот же и результат сразу был. Уже не вспомню, как называлось, какие-то семинары на эту тему проводятся.
я до ужаса боюсь поездов, электричек,трамваев.Все что по рельсам двигается.Не пользуюсь .
Высоты боюсь. Борюсь - во всех поездках выбираю трэйлы так чтобы идти по узкой тропе на высоте и вдоль обрыва. Работает.
Тараканов боюсь. Не борюсь, ибо с этим страхом бороться не получится. В доме тараканов нет, во всяких поездках - никуда от них не деться.
Во всех поездках, когда идете по узкой тропе на высоте и вдоль обрыва. Вас встречают тараканы? :scared2
А зачем? Где в жизни вы должны постоянно оказываться на высоте и не бояться?
Я вот боюсь, так и не хожу по таким тропам, что за идиотство?
Да вот в Монреале в гостинице из одного номера в другой, на разных этажах, решала перейти по наружней лестнице, а у меня паническая атака случилась - фобия. Или на гранд каньоне - красота невероятная, а у меня паническая атака. Нафига мне это? После таких случаев и стала тренироваться.
Люблю путешествовать и одно дело бояться высоты там где ее надо бояться, и совсем другое - бояться там где можно любоваться видами.
Бред какой, достаточно просто избегать опасных ситуаций. Сколько гранд каньонов в жизни будет - 1-2, зачем для этого постоянно себя мучить?
Так речь не об опасных ситуациях, а о тех ситуациях, которых люди без фобий себя чувствую совершенно нормально.
И с чего вы взяли что я себя мучаю постоянно? я уже прошла тот этап, вполне мне комфортно.
не торопитесь говорить бред когда не уверены что поняли собеседника.
Все я поняла. Вы себя мучили специально долгое время, подвергали реальному риску, чтобы привыкнуть к высоте, ради того, чтобы когда-нибудь без панической атаки смотреть с обрыва. Бред и есть.
Да не было риска то, поймите. Так же как от таракана нет риска, но существует фобия на тараканов.
Бред это ваши реплики, лишь бы что-то сказать "умного".
По вашей логике, боящимся тараканов, надо на них годами смотреть для тренировки. Я вот таракана за 40 лет видела 2 раза в жизни. Так что именно бред.
Нет, подход зависит и от человека, и от его фобии. Я же сказала - с фобией тараканов бороться не могу и не планирую. У меня в доме их нет.
А со страхом высоты я относительно смогла справиться, теперь у меня больше возможностей в путешествиях. И да, по монреальской лестнице тоже могу спуститься.
Много лет до усеру, до слез, до дрожи боялась... мостов. Нет, не высоты - мостов.
Теперь не боюсь.
Хотя... на канатной дороге над Волгой недавно испытала тот самый животный ужас...
А зачем вы туда вообще поперлись? Я вот боюсь летать, так я и не летаю. Для меня полет, это когда вносят. Я когда летела, я не спала часов 30, чтобы меня вырубило, а еще один раз я нажралась, врубила музыку и так просидела весь полет. Один раз летела с собакой, там ветконтроль и все такое, вот тогда я была адекватной.
Собаки, тараканы, бабочки.
Собак когда они ко мне прикасаются. Меня трясти начинает. Бррр... Противно....
У меня клаустрофобия. Каждый раз, когда я выхожу из пещеры, я говорю себе, что больше - никогда. И каждый раз спускаюсь снова и снова)))
Я спрашиваю, не кто что боится, а когда вы можете потерять сознание, вас рвать будет и т.д
Самолет кмк не та фобия, с которой можно справиться самостоятельно. Обычно советуют не обращать внимания, постепенно привыкать, убеждаться, что при приближении ничего не произошло. Но к самолету постепенно не привыкнешь и приблизиться-то приблизишься. но следующий шаг не взять в руки и погладить :-), а влезть и сидеть в нем часа два минимально без возможности выйти. По-моему вам к хорошему психологу нужно обратиться, если очень нужно лететь, то и к психиатру.
Приятельница обращалась к специалисту, когда после аварии не могла сесть за руль автомобиля, через несколько сеансов села и поехала.
У меня самая фигня была, когда мы с мужем летим в самолете и муж мне говорит, что аэропорт, наверное, не дает посадку. И мы несколько минут летим над аэропортом. В обычном пассажирском самолете. У меня жуткая паническая атака, меня тошнит-рвет. В общем такая фигня творилась. Бегают вокруг стуардессы с лекарством каким-то, а я ничего не соображаю.
А есть леса, где их нет?
У нас куча лесов вокруг и везде они есть. Даже на проспект недавно вылезли, в паре км от леса...:scared2:scared2:scared2
Нет, конечно. Это сильно истоптанная территория - раз, это вообще СПб, ГМЗ и все такое - два и у нас ежики бегают - три:)
Ну, я живу именно в самом СПб это раз, змеи у нас ползли прямо через Богатырский проспект (очень истоптанный и изъезженный))) это два, а ёжики не всегда помеха, судя по даче моей подруги возле Старой Ладоги, это три))
https://78.ru/news/2019-06-25/zmeya_reshila_perepolzti_bogatirskii_prospekt_v_chas_pik
О! Не-не-не! Я даже открывать не буду! И не разубеждайте меня! (надо же мне где-то гулять в убеждении полной безопасности))) Все у нас прекрасно, тра-ля-ля)))
Вибрации. Не могу находиться в домах, под которыми станции метро. В домах с деревянными перекрытиями. У меня начинается жуткая паника.
Насекомые (большинство) и пауки. До трясучки и истерики. Ну не комары конечно.
Ой да. Мне тут как-то повезло- в феврале когда с мамой летели во Францию, мне стало плохо от мелких медовиков с пальмовым маслом, я их налопалась в лаундже и почему-то с утра в самолёте подавали вареную брокколи. Вонь была жуткая. Ну стюардесса мне дала шикарную таблетку от тошноты, я заснула и про все забыла. Но боязнь стошнить на вонючего мужика рядом была сильнее чем страх перед полётом.
Ужасно боялась летать, до тошноты в пакет)) Но решила перебороть, пришлось выучиться на " психолога" ( второе высшее для себя) и аутотренинг применить . Самое интересное помню, села в самолет , настраиваюсь, а рядом мужчина так нервничал, , что пришлось ему помогать )) Одновременно аутотренинг прошли. Я делала вид ,что не нервничаю )) Благодарил меня после полёта. Надеюсь, что сейчас летает без проблем. Единственно у меня осталась боязнь лететь над водой, здесь просто молитвы шепчу и муж успокаивает, что на воду безопасно , но мне не по себе, не смотрю в иллюминатор, беру место у прохода и в начале самолета.
Вы молодец, я могу сесть только в состоянии нестояния, очень плохо мне. В иллюминатор вообще никогда не смотрю, меня кондрашка хватит.
Самолёты после очаровательного турбулентного рейса Тулуза Франкфурт, больше ни ногой во Франкфурт никогда. Тонконогих пауков и особенно комаров тонконогих не люблю, крыс и мышей, когда они бегут, тараканов, летающих насекомых с прозрачными крылышками. Мокриц, многоножек, какого-то жуткого личинкообразного жука с красными глазами сегодня выкопала - сантиметров пять в нем.
Фаталистка. Если ты села в самолет, то ты уже доверила свою жизнь этой железяке и пилотам. Наслаждайся полетом. Нужно минимизировать количество перелетов, но чего-то бояться глупо. Точно, когда турбулентность, или высадили подозрительного пассажира, а нас посадили в полях в другой стране, в которой не предусматривалось садиться, я была образцом спокойствия.
У меня сотрудница в Америке попала так, что все заволокло в салоне дымом, народ орет, друг с другом прощаются, религиозные молятся - их развернули и повезли назад. Минут 15 они только успели улететь от островов. Сутки самолет чинили, а потом на нем же отвезли с экзотических островов в Америку. Всякое бывает. Чего нервничать? Нужно реже летать, а психовать тут нечего. С таким же успехом самолет сверху может упасть вам на голову на улице.
А псих на улице может напасть. Лучше подозрительных обходите десятой дорогой. Лет 50 (???) назад на родственника псих на улице напал. Серьезный псих, из личной охраны большого начальника: машина для убийства вышла из строя. Он к тебе агрессивный идет - беги сразу. Не жди. Не думай, что нет причины, нет конфликта. Беги сразу.
Три удара ножом, один в сантиметре от сердца. Тогда лопух побежал, баскетболист. Он с такими ранениями бежал лучше этого пьяного охранника. Таксист мимо ехал, пустил в машину и увез.
Факторов риска в жизни много. Если только на улице идет подозрательный - беги. Психу дали меньше 4 лет. Жертва же жива. В те времена просто газеты не писали. А так было полно всего.
Ну и еще он в Скорой уже не валял дурака, а попросил позвонить родственнице. Которая была при власти. Она подняла на уши всех. За хирургами выслали машины, рабочий день уже закончился. Там тот сюжетец еще был. Вечерняя смена.
Какая вероятность того, что ты идешь, никого не трогаешь, а вдруг агрессивный придурок на тебя кидается с ножом? Охранник скажем так... одного из первых лиц большого региона поехал крышей. Это машина для убийства, а она поехала крышей.
Баскетболист с длинными ногами, если бы сразу бежал, а он не бежал, потому что не было причины бежать. Не жди причины - вылетай пулей в эвакуацию. Жми кнопку в мозгу - эвакуация.
А теперь вон вирусы выпустили из лабораторий. Ужас, что в мире делается. Раньше можно было поехать в Китай преподавать что-нибудь, и как лавочка закрылась!
Я боюсь насекомых. Тех, что с коленями и глазами.
Богомолы, кузнечики - фууу, аж волосы дыбом встали только от слов..
Бабочки - тоже твари. Тараканы..мотыльки - жуть вообще.
При этом, к паучкам равнодушна (ну они и не насекомые, может поэтому))
Высоты боюсь, пауков и тараканов. Последних могу прихлопнуть тапком (желательно чужим), с высотой проблема - самолёты для меня закрытая тема.
Змей боюсь всю жизнь. Не знаю почему, встречалась то с ними считанные разы в лесу, а вот боюсь.
После 35 лет примерно стала бояться высоты - на колесе обозрения с закрытыми глазами катаюсь, хотя раньше не боялась.
Боюсь волнующегося моря. Даже не знаю, плаваю нормально, обожаю сидеть на берегу или недалеко от берега плавать в волнах.
Но вот когда смотрю на волны во время шторма. какой-то животный страх, совершенно необъяснимый.
Высоты. Не могу даже смотреть как на качелях качаются. В фуникулере канатной дороги у меня капало с ладошек. Летать тоже очень боюсь.
Маленькой победой над собой было прохождение маршрута в веревочном парке. Ну, и каждый полёт тоже.
Гефирофобия (боязнь мостов) в легкой форме. :) Высоты боюсь, но не слишком. Но даже ехать по автомобильному мосту мне тревожно, а уж перейти какую-то реку или овраг по шатающемуся мостику - нереально. Я лучше крюк сделаю километров пять, чем ступлю на мост. До паники, реально, до колотящегося сердца, тошноты и пота. Вот с этим никак не могу справиться. Теоретически есть метод последовательной десенсибилизации, но я как застряла на одной из ступеней - так никуда дальше. Для дальнейшего продвижения мне надо каждый день ходить по мостам, причем разным. :) В моем городе столько мостов не наберется. :D
Может, вам соорудить самой мостик через канавку какую-нибудь? Можно не один. Я не шучу и не подкалываю.
Да кто ж их знает-то?! Я в жизни никогда с моста не падала, никаких психотравм не было. А вот поди ж ты...
Приближать карты не могу- зумом туда-сюда. Когда кто-то при мне делает меня накрывает жуткая паника, прямо до головокружения, когда какой-то город раз и в секунду к тебе приближается :scared1. Кто уже знает - просит меня отвернуться в этот момент. Сама когда приближаю тоже отворачиваюсь, а потом смотрю и конечно стараюсь этого избегать. По горизонтали намного меньше (тоже брождение по картам-улицам), но тоже такое есть. Вот именно неприятен сам момент вот этого резкого приближения. Мне говорили, что это боязнь высоты, но вроде нет - т.к. летать вообще не боюсь. На небоскребах, фоникулерах не боюсь находиться и вниз смотреть. Топы такие были раза 2 - я всегда об этом писала :-)
Я в компе не играю- уже старая наверное))). Когда ребенок был поменьше - играла с ним в Хbox в кое какие игры, но очень мало, он сам не особо любил, бродилок не помню особо, в лего Индиана Джонс или Бэтмен, так они там медленно вроде бродят, никаких вот таких РЕЗКИХ приближений. Меня начинает прямо "мутить" когда раз и ты уже через несколько метров. Вот именно момент этого "скачка". В гугл-мепе как раз такое. Но вертикать намного страшнее, по горизонтали я вполне справляюсь :-)
Есть фобия. Только антидепрессанты длительными курсами, и то не лечит, а притупляет страх,больше никак, увы.
Высоты и глубины. Но летать не боюсь, даже люблю летать на самолетах, но пройти по узкому мостику над пропастью или стоять на узкой подножке на значительной высоте (несколько этажей здания) боюсь ужасно! Мой ночной кошмар - наводнения :-0, здесь и глубина и неизвестность и акулы...короче, все, что связано с глубиной для меня жесть, сознание дорисовывает все "как надо" для моего ужастика :scared1 ну еще я брезгливая очень (общественные туалеты для меня брррр просто, посещаю их через силу когда уже прям "из ушей льется")))), и не дай Бог что-то случайно там задену рукой или одеждой :sick4
В последние года самая выматывающая фобия - это боязнь бедности и болезней, может быть боязнь будущего. Понимаю, что надо менять сознание, но очень сложно получается.
В 37 вдруг стала высоты бояться, с чего бы?
Голова может закружиться на стремянке запросто.
Точно, стремянка! Я тут решила совершить трудовой "подвиг"))) и сама отремонтировать небольшую комнату (чисто косметика, обои переклеить и потолок покрасить). И вот когда потолок красила то стояла на стремянке. Пока передвигала ее вдоль стены, т.е. могла рукой при необходимости дотянуться до стены все было норм. А вот как остался кусок потолка посередине комнаты и до стен я рукой вообще не дотянусь...блиииин, я залезть то залезла на стремянку и прямо каааак повело, стены стали "шевелиться", головокружение короче сильное, я стою и пошевелиться боюсь. Звала мужа чтоб "снял" меня со стремянки :D, но блин не смешно было ни разу, никогда такого не было раньше.
Эскалаторы в метро на станциях глубокого заложения...особенно вниз...не могу побороть хоть тресни...приходится составлять маршруты передвижений с учетом этой фобии, конечно это большая потеря времени и крюк в пути, зато мне спокойнее
А началось все с нервяка на работе, я тогда работала на Ш.Энтузиастов и до жути не хотелось идти в офис...когда поднималась на эскалаторе на выход, по эсклатору вниз бежала девушка, торопилась видимо и не удержалась, летела кувырком...никто не остановил при мне.
А затем, через полчаса мне пришедшая на работу позже коллега рассказала, что видела у эскалатора тело, накрытое черным мешком..
Все-фобия на всю жизнь...