Помогите придумать правдоподобную отмазку
Ева - сила, я знаю. Хожу на спорт (теннис) 2 раза в неделю. По некоторым причинам, которые разглашать там не хочу, не смогу играть несколько месяцев. Ходить буду, там еще куча других плюшек. Что можно придумать, почему не играю? Пока три недели говорю, что болит нога, так и то сочувственно выспрашивают, что с ней. Надо что то другое придумать. Или как то развить тему с ногой, что с ней может быть такое долгое?
Блин, у меня так в марте ногу защемило :( Говорят, ишиас. До сих пор даёт о себе знать :( лучше стало только месяца через 4 :(
Так вот какой ты, северный олень!!(с) "Говорят, ишиас" - это вам врач сказал или так же на еве диагноз поставили? Как вы это лечите?
Не. Не на Еве :) к ортопеду я идти отказалась. Не люблю я их. Толку от них обычно мало. Подогнали мне остеопата/массажиста. Он решил что ишиас. Мне, по сути, без разницы, какой диагноз, лишь бы не болело ;) ну и гнуть он меня начал. Через пару сеансов я смогла носки стоя надевать ;)
Зарядку надо делать 🤷♀️ И голову лечить. Всё-таки нерв это :(
То есть безвозвратно оно не уйдет? Вам стало легче, но вы не избавились от этого? Этот массажист-"костоправ" не поставил все позвонки на место, все так же зажимают нерв?
Со спиной у меня проблем нет. Замкнуло именно в тазобедренном суставе. Иногда нормально, иногда побаливает. Я сама уже эту точку могу массировать по необходимости. Надо мышцы тренировать :( но ведь лень!;)
Спасибо.. Значит, гимнастика - наше всё.. А я думала - вдруг опасно напрягать при таких болях..
У вас так же замкнуло? :)
Мы выяснили, что со мной случилось. Это все из головы идёт :(
Рекомендовал из положения лёжа на спине, руки вытянуты «над головой», то есть как бы продолжением позвоночника являются, ноги вытянуты, одновременно поднимать ноги и верхнюю часть туловища. То есть качать таким образом пресс. Типа рыбки только на лёжа на спине. Поправляйтесь :)
Врач сказал, что проблемы с мениском (это в колене). Нужна операция, подрезать его (она несложная, делается через прокол за один день). Сейчас по больницам шататься рискованно из-за ковида. Врач рекомендовал все физические нагрузки исключить.
У моего мужа восполение хряща в коленке было, кстати, от нагрузок на колено, тоже месяца четыре не мог бегать, кортизон кололи.
"Что-то не то с надколенником, возможно, передней крестообразной связкой, надо МРТ сделать, но доктор пока сказал поберечься".
Можно даже не хромать - у дочери эта связка растянута, говорят, ушивать надо. Просто колено "вылетает" иногда (нога подворачивается). Но ношение специального бандажа помогает, потом до новой нагрузки может и полгода пройти.
Девушки, спасибо всем, столько вариантов, на любой вкус!
Всем здоровья и благополучия в наступающем году!! :love1 :party1
А у меня пяточная шпора была полгода... наступить на пятку вообще не могла. А потом само прошло, как и не бвло ничего.