Какие витамины хорошие?
После перенесенного ковида очень плохое состояние. Слабость не проходит, кашель ещё остался, мышцы ломит периодически, в лёгких 6 процентов поражения осталось, почти норма, из больницы уже выписали.
Какие витамины попить, чтобы набраться сил и быстрее восстановиться? Врач не дал рекомендаций по этому поводу. Только антикоагулянты продолжаю пить и бронходилитатор. Из витаминов что? Или БАДы какие?
Надо сегодня купить. Ко мне мама приедет, привезет. Я сама не выхожу.
Спасибо.
Я бы не стала пить никакие, если раньше не пила.
Меня практически от всех тошнит. Организм не принимает мультивитамины. Самое лучшее - это сбалансированное питание.
Я пила:
витамин С 1000 10 дней,
витамин Д по 5000 10 дней, потом по 1000 или смотреть по анализам
цинк по 1 таблетке 30 дней
селен по 1 таблетке 30 дней
пантоган актив по 1 таблетке 2 р/д 30 дней
Мельдоний по 1 таблетке 30 дней
Кроме того, во время болезни я проколола Мильгамму (витамины группы В) 10 дней.
+1 Тоже пила почти такой набор плюс ещё магний, до сих пор пью Донат.
Для сосудов я ещё прошла курс гирудотерапии
Да, забыла, для сосудов обязательно, пила тромбоасс и иногда аспирин, когда голова сильно болела, кроме него я в принципе постоянно пью лозартан. Но тут кто-то сказал, что тромбоасс ни о чем, поэтому я его и не писала...
Скажите,а цинк, селен и Вит С вы какие покупали? Не видела в продаже отдельно, только поливитамины.
Их только на айхерб можно купить. Витамин С лучше брать буфферизированный. Хотя цинк какой-то есть в аптеках. По крайней мере был.
Да совершенно обычные, какие были в аптеке в моменте. Витамис С в шипучих таблетках по 10-20 штук продается в тубусах, цинк обычными таблетками в банке по 60 шт, селен малюсенькие таблеточки в блистере. Откройте сайт любой крупной сети типа Горздрав, Планета Здоровья, Столички и т.п.