Помятое лицо((

копировать

Что с этим делать? Подушку поменяла на какую-то умную, с выемками по бокам, но все равно умудряюсь спать лицом в нее. Как отучиться? Чем поправить лицо с утра, чтоб смотрелось свежим и отдохнувшим. 40 лет, есть лишний вес.

копировать

наволочку из шелка
скорее всего есть отеки - минимизировать
массаж с утра для разгона лимфы

копировать

лицом в подушку так и будет мятое. От шелковой наволочки вмятины меньше, но все равно будут

копировать

Заводите собаку, вечером и утром выходите с ней гулять. Перепад температур и небольшая физическая нагрузка перед сном и сразу после сна расправят лицо)

копировать

Может контрастный душ сделает тоже самое без напрягов с собакой.

копировать

зарядка +душ, можно и так

копировать

Не сделает. Нагрузки то на воздухе нет, гормонов нет, эмоций нет, мимики нет. Ну и в обще и целом, с собакой просто выравнивается режим : 2 прогулки, примерно в одно время, сон примерно одно время. Ну, то есть совершенно простые, но работающие вещи.

копировать

Предпочла бы просто выходить на улицу 2 раза в день. Мне ни за какие деньги не нужна собака.

копировать

+1. это что/то новенькое в сфере современной косметологии) завести собаку:-) смешно

копировать

Нужно постараться избавиться от привычки спать лицом в подушку. У меня получилось) Утром освежаю лицо при помощи кубиков льда (для этой процедуры есть противопоказания), а также выручают патчи. Не так давно купила себе ещё кварцевый массажёр в Faberlic - давно читала про них, но не попадались. А тут в каталоге увидела, заказала - результат мне очень нравится!

копировать

"40 лет, есть лишний вес." - ничем. сбросить лишний вес и ...высыпаться. Ну это если прямо с утра "как встала". А так - сразу после подъем а физнагрузки, лучше на свежем воздухе - можно без собаки, можно даже не на свежем воздухе. Ну...секс (ну только чтобы с оргазмом) ттоже помогает

копировать

Подруга купила шелковую маску для сна. Говорит, она помогает не спать на животе, лицом в подушку

копировать

лицом в маску? как она помешает спать на животе?

копировать

Теоретически - закрывает глаза, потому нет необходимости инстинктивно "прятаться" лицом в подушку. ну и прич сутствие предмета на лица тоже мешает тыкаться в подушку. Мне маска для сна очень помогает - оказыватеся, меньше "верчусь" во сне.

копировать

когда я лежу на животе, лицо все равно вбок отвертываю - чтобы как раз не упираться лицом в подушку, у меня таких инстинктов как вы описываете не было никогда. Я вообще не усну, если что-то на моем лице будет, да еще резинкой на голове крепиться

копировать

ну то Вы, а то подруга автора поста выше. все разные.

копировать

Шелковая наволочка, именно из натурального шелка. Поможет лицу меньше мяться. Я последние лет 10-15 сплю как хрен знает кто - лицо в подушку, тело изогнуто полубоком. Как неврологу позу сна показала, так все вопросы насчет остеохондроза и прочей фигни ушли. На шелковой наволочке можно спать как раз лицом в подушку, следов не останется. Я могу опухать, отекать, напиться на ночь, у меня будут мешки сильные, но заломов от подушки на лице не будет.
ЗЫ: лишнего веса нет, лицо оч худое, 8ки удалены. Те по-хорошему и мяться по идее нечему, но...

копировать

А как вы ее стираете?

копировать

Как и весь шёлк и кашемир, в мешочке на деликатном режиме, спец жидкий гель для шерсти и шёлка, отжим средний. У меня неск наволочек шелковых.

копировать

На спине спать - второй подбородок будет. На боку - складки на декольте. На животе самое безопасное для красоты получается, а чтобы не отекало - не жрать.

копировать

Японки валик под шею подкладывают и спят на спине.

копировать

Вообще против второго подбородка это должно работать.

Открыть в форуме