фитнес браслет
если я свои 10 тыс. шагов в сутках не пройду - то утром на весах плюс будет.
Просыпаться люблю не от звука будильника, а от вибрации на руке.
Телефон плохо считает шаги, не напоминает, что пора размяться, и не может обеспечить легкой вибрации на руке. Не учитывает фазы сна. Не измеряет пульс. С ним нельзя плавать.
Дочка с его помощью свой телефон ищет. А раньше было: "Мааам, позвони мне! Ой, они на беззвучнлм был."
и я ради шагов - пока свою норму не набегаю на минимум за день, не спокойно - а тут стимул попу поднять и хоть кружок вокруг дома сделать.
от вибрации не просыпаюсь...
сон - фазы сна и время - ну интересно, но не всегда информативно - иногда по показателям я должна не очень себя чувствовать, а в реалии голова ясная, настроение отличное, а иногда наоборот.
отслеживание сна, оксиметр (сатурация в наше неспокойное время))), пульсомер (в зале удобно), приходят сообщения из мессенджеров и пр., сообщает о звонках на тел (не надо таскаться с тел в том же спортзале, можно не волноваться, что пропустишь что-то важное)
Но вообще, конечно, игрушка, без которой можно обойтись)
1. Шагомер. Догуливаю вечером до 15 000 шагов.
2. Часы.
3. Пульсометр. Пару раз, когда казалось, что шас сердце выплюну, он меня успокаивал.
4. Сон. Показал мне проблему, которую я устраняю и отслеживаю.
У меня главная его функция - отслеживать сон. И будить.
Я над этой темой серьезно работаю...
я тоже только с этой целью приобрела браслет) Не высыпаюсь, сколько бы не спала. Оказалось, очень много времени занимает легкий сон, а глубоко всего ничего. Но что-то браслет стал чудить, считать дневной сон, лежа на прикроватном столике. Причем тогда, когда ему захочется. Как исправить - не знаю( У вас какой браслет?
Ну и плюсом оказалось наличие оксиметра, можно быть спокойной - если что, сатурацию измерим)))
Пульсометр тоже иногда пригодится)
Я обычно в конце дня понимаю, что я так и не встала за рабочее время. Работы много и просто пашешь ни на что не отвлекаясь. А тут жужалка срабатывает, и ты заставляешь себя отвлечься.
не так.
телефон лежит в сумочке, а звонок вы чувтсвуете браслетом и можете взлянув на руку увидеть кто звонит, или кто написал вам на вотсап/смс/почту. при желании/срочности/необходимости можно сразу же ответить (прям на браслете нажать кнопку и говорить). не надо лезть в сумочку, доставать телефон, держать его у уха одной рукой или плечом (тем более не всегда руки свободные).
в спортзале, к примеру, телефон/бутылка/ключ от шкафчика лежит на полочке, а я в это время могу быть в другом конце зала, или лежать на скамье/готовиться к упражнению/сидеть в тренажере и т.д....естественно я не побегу смотреть кто там мне звонит через весь зал, а на браслете можно и увидеть кто/зачем и ответить.
опять же шаги телефон считает, да не все. или вы вообще с ним не расстаетесь ни на миг? и в душ и в туалет и в сауну и в бассейн и на аэробику/теннис/танцы в руках/карманах он у вас?
Показывает пульс, с ним можно плавать, можно замерять разные виды активностей, например, велик, лыжи.
Еще у меня почему-то шагомеры на телефоне плохо уживались с прослушиванием аудиокниг онлайн, а аудиокниги я слушаю почти всегда, когда хожу.
купила считать шаги, а по итогу самое удобное - на него приходят все звонки и сообщения.
А почему он валяется с выключенным звуком? при себе держать нельзя с включенным?
Лично у меня плохой слух в некоторые моменты - я не слышу телефон в уличном шуме какая бы мелодия не стояла , а окружающим громко, мне постоянно кто-то подсказывает, что телефон звонит. А с браслетом я не пропускаю звонки и звук включать не надо.
Дома у меня настроены звуки уведомлений, которые бесят моего мужа, а мне нравятся - я при нем звук выключаю, но отслеживаю все что мне приходит.
Функция поиска телефона - это вообще бомба!!!!!
постоянно бренчащий телефон меня малость подбешивает. При себе держать - это либо в руках носить, либо в кармане. А тут звук выключила, в сумку сунула и лепота.
У вас смартфон размером с часы? У меня тоже он в сумке лежит, а входящие я всегда вижу через браслет
постоянно в руках держать???? с ума сошли? и в туалет/бассейн/спорт тоже? и на улице в -20 тоже в ладошках у вас включенный?
На шаги и ритмы сна не смотрю уже давно, но мне нравится, что браслет напоминает о необходимости движения, если больше часа на одном месте сижу.
Функция поиска телефона - это самое главное в браслете!!! Шаги, разминки , уведомления, сон, будильники - это на втором месте!
для шагов шагомер в сумке честнее :), он считает только полноценные проходы, а с часами я за рабочий день тудой-судой по конторе тыщ 5 могу накрутить, но это ж не ходьба.
с информацией об активностях тоже пока не придумала, что делать - ну записала пульс, время и т.п. и чоу дальше :mda?
Я сумку с собой с марта не ношу :) Как высадили на удаленку. Очень странно брать с собой на прогулку сумку с шагомером :)
Я много танцую зумбу, телефон положить некуда, часы шаги считают . Можно на звонки отвечать, короткие тексты слать, привыкла
вы точно про зумбу??? каким образом можно во время зумбы "Можно на звонки отвечать, короткие тексты слать"?? :scared3
Часы шаги на зумбе считают. И что такого сложного прочитать текст и ответить короткой фразой? Вы 2 часа без остановки скачете?
Шагомеры в часах врут, это точно. Если нужно считать шаги, то надо шагомер покупать. Равно как и врут часы в подсчете сатурации - это вообще смешно. Самые удобные функции фитнес-браслета - диаграммы активности и сна, самые неудобные - врет подсчет км и всего остального. Еще следует различать смарт-часы от фитнесс-браслета, мнгоие путают и мешают кашей одно в другое.
При активных видах спорта - бег, зумба-юмба, плавание, велосипед и т.д. без профессиональных браслетов и пульсометров будут все показания неверными. Мое глубокое убеждение, основанное на опыте не только моем. Вы еще ему каллории доверьте считать, давление и сахар))) ну смешно же так обманываться.
Уровень стресса показывают часы. У мужа,если вкрить показаниям часов, постоянно стресс от 70 до 100, только когда он спит, показатели снижаются.
Муж работает из дома, программер.
Откуда такой уровень стресса?
Можно ли доверять этим часам?
Как вообще подсчитывается этот показатель
Шаги, калории, будильник (вибро), ответить на звонок, сообщения, найти телефон, поставить таймер, управлять плеером телефона. Последняя модель еще и уровень кислорода в крови измеряет и спасателей вызывает если "клиент" упал и отключился.
Это эппл воч.
Обычного фитнес-браслета не было, но вроде там тоже функций немного больше чем просто шаги измерять
Штука, к которой я пристрастилась.
Первое - смотреть время. пользуюсь как часами.
Второе - бег. Считаю км, когда бегаю
Третье - смотрю, сколько шагов за день получилось.
очень привыкла к этому девайсу.
Удобная штука, но глючная, ну или мне такой попался, фиг знает. У меня Amazfit. Сперва казалось, что отлично работает, а потом стала замечать, что шаги неправильно считает и сон неправильно показывает, по его показаниям я спала намного больше, чем в реальности.
Удобно использовать в качестве часов, будильника, ну и как связь с телефоном.
В-общем, вещица прикольная, но у меня он уже второй год валяется без дела.
Ради будильника купила, с детства ненавижу просыпаться от звука. Сейчас - просто кайф.
Уведомления, не пропускаю. Тоже очень удобно. Телефон всегда не беззвучном.
У меня смарт-часы, а не браслет. Фитнес-функции мне не особо нужны, хотя они там есть - все эти шаги, пульс и прочее. Нужна была возможность отвечать на звонки и сообщения, получать уведомления из разных приложений, будильник, таймер, бесконтактная оплата, управление плеером. Ну и собственно сами по себе часы для определения времени)) А, и еще они показывают текущую погоду и прогноз)
