Низкая сатурация (не ковид)
Это клинически подтверждено? В смысле вам такое намерили в медицинском учреждении и не госпитализировали?
Если сами меряете, попробуйте другой пульсоксиметр.

Для начала попробуйте измерить сатурацию другим прибором. Если подтвердится, то идите к врачу . По сабжу скажу, что при таком низком уровне у вас должны быть другие более серьезные проблемы, которые вы не смогли бы не заметить! К примеру, нехилая одышка.
сидя измеряете? Или полулежа, лежа? Правильно - только сидя, ни на что не опираясь спиной.
Ну и все эти китайские домашние измерители - смешно им верить)
При 86 вы бы задыхались.

Это явление распространилось благодаря китайским приборам и не пониманию как он работает))) Причем часто даже врачи из поликлиники касячат. Пришел врач во время ковида к дочери, измеряет самтурацию-80,обьясняю ему почему именно так и перемериваем так, как я показала-99.Врач удивленно крутит прибор в руках и выдает "ну надо же, а я удивлялся все что так часто низкая сатурация" Вот уже почти год врач измеряет сатурацию и не знает, что данные приборы плохо реагируют на покрытие на ногтях. И чем оно темнее-тем хуже показания. А достаточно просто палец боком повернуть.