Я "подросла" и это грустно
Подросла на 10кг за время локдауна. Что значит, - жить в трениках!
Пришла весна и я не знаю, как мне обновить гардероб. Я себя не вижу.
Может, кто-то следит в инстаграме за округлыми элегантными дамами элегантного возраста?
Нет, я, конечно, надеюсь, что я сброшу вес, но одеваться-то надо сейчас.
Спасибо заранее.
Мне не покупать. Мне увидеть себя со стороны.
Я бы посмотрела в инстаграме... Увидела бы...
Разденьтесь до нижнего белья, и попросите себя сфоткать со всех ракурсов кого-нибудь. Очень отрезвляет.
Откажитесь для начала от хлеба и всего мучного. И ограничьте себя резко в сахаре.
не всегда работает. Полгода не ем хлеба. Правда, бывает, кусок торта схомячу (редко)
Чай без сахара
Никакого похудения не наблюдается ((
Иногда схомячу 😂😂
Ага. Что вы там ещё хомячите. Ерунду не пишите и себе не врите
Ну, какой чай!
Почитайте этикетки. Там везде сахар есть. Вот эти продукты надо убирать. Ещё белый рис, муку высшего сорта. Дрожжи.
Ну, если хлеб заменить на тортики, оно не работает, да :) Кто бы сомневался.
Купите пару штанов на резинке, и балахонов вместо свитера, и срочно худейте.
Купите любые джинсы и штаны, футболки. Сейчас зачем вам стиль? Только лишние траты. Лучше на эти деньги тренеру отдайте и каждый день спортом занимайтесь, витамины пейте, только сначала анализы сдайте и с врачом поговорите, и ещё на массаж запишитесь. Это лучшее вложение, чем на тряпки
Карантин и локдаун. Все закрыто. Диету пересмотрела.
Мне в офис надо ходить с мая.
Тренера оплатите частного.
А оденьтесь хоть во что, все равно во что при таком весе
Через пару месяцев при занятии спортом, вы очень хорошо похудеть, если не будете ленится и наймёте тренера на каждый день, и эта одежда вам уже не подойдёт. Смысл трат? Любые брюки и любая рубашка.
Ещё раз. Тренеры всегда есть. Даже онлайн частные. Хоть из России найдите и с вами онлайн будут заниматься каждый день. Я так весь прошлый год занималась, когда и у на доедают был. Тренер из другого города. Это все отговорки ваши. И то, что вы именно смешите и хотите гардероб обновить, говорит о том, что вы не настроены худеть .
Да. Я не уверена в себе. Я ни разу не худела.
Я и до этого не худышкой была: растут и растут килогаммы по чуть-чуть. Но вот последний год как-то совсем уж не в рамках.
И? Пора взять тренера и начать вкалывать. Станете уверенне в себе.
Это достойное вложение денег. А не тряпки
это отговорки. признайтесь себе в этом. кто хочет - ищет возможности. кто не хочет - оправдания. вы нашли оправдание - локдаун. удобно. не надо признаваться себе, что нажрали попу просто из-за лени. вставайте и занимайтесь. тренеров сейчас пруд пруди. и все они занимаются онлайн. моя тренер и программу тренировок составила мне, и программу питания. и знаете, как-то быстро пришло осознание, что я набираю вес потому, что таскаю куски. а не таскаю - стройна аки лань. и заниматься надо, а не новую одежду искать. вы и в новой не удержитесь - будете и дальше размеры набирать, пока не поймете, что ваше здоровье в ваших руках. я знаю, как трудно не есть, сидя дома. надо найти занятие. пришли на кухню, заглянули в холодильник? помойте пол. разгребите углы. разберите зимнее-летнее. не знаю, но у всех всегда есть домашние дела. не можете не жевать? жуйте капусту. я серьезно.
Так вы найдите частного тренера, а не в спорт зал, балет с вами даже онлайн заниматься, или оффлайн, если не боится , даже у вас дома.
Лучше на это деньги потратьте. Это будет с умом. А когда откроют все, то и к массажисту ещё запишетесь.
За 2 недели 2 кг легко уйдут. Потом ещё 3-4 в мае сбросите и тд. Не останавливайтесь
А для работу купите любые штаны/джинсы, что у вас там носят и любую рубашку. Этого хватит. Ну какой сейчас стиль? Не стоит даже на этом заморачиваться.
158 и 78, эхехе )) 52 размер одежды, "фигура" не шар, а набор шаров. Хорошо, что хоть лицо не толстое и доп. подбородков нет.Не жру, хожу по улице и на эллипсе.
слушайте, я 155 и 67 кг, но у меня 50 размер...при + 10 был бы 56 , наверное (ттт)
А, понятно.
У меня еще и проблема : много ушло в живот, живот "беременный", жуть(((( Как убрать - не знаю((
На полноценный нет времени, а урывками ничего не даёт. Сейчас начну поактивнее сгонять, после работы приходится, через усталость, через силу.
Ну, подскажите хотя бы немного, пожалуйста, как сгонять этот уродский живот?
я та,, что 155 и 67. Самый лучший вес для моего роста был в 46-47 кг, мне очень нравилось(((((
Не, чтобы себе при таком росте понравится, нужно хотя 53-55 (максимум) весить. Знаю о чем говорю. Я сама 165-166.
Эээ, я однажды дохуделась до 55,5, это было что-то ужасное, особенно в психологическом плане. Сейчас вешу 59, выгляжу замечательно)
44 размер
Соглашусь. Ещё от возраста сильно зависит. После 50 ( а у кого то и после 45) лицо сильно «проседает» при похудении. Надо искать баланс между фигурой и лицом. Меня сейчас при 165 вполне устраивает 58-59 кг. К ним сейчас и стремлюсь. Но это вес с подкаченными мышцами, а не просто «осунувшаяся тряпочка». По теме топа - только физ. нагрузки и ограничения в питании. Если конечно отражение в зеркале и здоровье интересует. Смена гардероба - первый признак, что человек и дальше « поползёт».
А какой у вас рост? Я такого веса даже а школе не имела. Может только в классе 6-м 😀😀😀
155. 40 всегда весила,а с 39 лет стала поправляться, "допоправлялась" до 67 кг, наилучший вид был в 46-47 кг.
У моей худенькой дочки, которая ещё даже не в старшей школе, вес 41 кило.
Слабо представляю тетю с таким весом.
У меня до 23 лет был вес 46кг, рост 158. Но у меня были проблемы с ВСД, обмороки и тп. Потом после рождения детей я прибавила, и проявления ВСД стали меньше.
Ну 158 понятно. Это почти как если бы у меня 56 кг, т.к. рост 166. В 10м классе( да где то с 8 го начиная) у меня было 50-52.
А размер одежды какой? Тип фигуры? При таком соотношении рост/вес можно выглядеть совершенно по-разному.
Я уже выкладывала ссылки на Инстаграм стилистов размера плюс, чуть позже продублирую - с телефона неудобно.
Одна барышня примерно как вы. 52 размер у нее. Параметры где-то 100-80-112.
Такие там тоже есть и даже больше.....
nickamilano
Живет под Миланом. Возраст чуть за 40. Образование в этой сфере есть. Размер одежды не знаю, но оооочень большой - сейчас у нее ОГ 130, а ОБ 140. Рост не знаю. Недавно сделала операцию по уменьшению желудка. Позитивная девушка. Вроде как через нее можно заказать одежду в итальянском дисконте.
egoistochka_ar
Живет в Москве. 35 лет. Мода - ее хобби, но образование есть. Рост чуть выше 170. Размер одежды в районе 56 российского. Тип фигуры верхний. Мне нравятся всякие практические подборки на тему нижнего белья для большой груди, колготок (в т.ч. цветных) и пр.
feya77
Живет в Новосибирске. Рост 170. Размер одежды 50-52, у нее параметры указаны в профиле. Возраст чуть за 40. Она не стилист, просто любитель. Мне кажется, что грушам с большой грудью есть чему у нее поучиться.
beautybyfoxy
Девушка молодая, но ооочень большая. У нее есть канал на ютубе - подборки из разных магазинов и пр.
elennne
Стилист из Москвы. Невысокая, ярко выраженная груша.
poli_ryzhova
Рост чуть ниже 170, размер 52.
girlwithcurves
Это наверное самый известный блогер размера плюс - Tanesha Awasthi
Адрес темы, там еще полезная инфа есть
https://eva.ru/topic/83/3611598.htm
Удачи! У вас на самом деле не все так плохо - раз ОГ = ОБ, значит нет явного перекоса. Вам по идее вертикаль создать - второй слой использовать обязательно и должно быть хорошо.
З.Ы. Я выше, тяжелее и чуть больше по параметрам, только талия уже - более-менее представляю.
Для вас платья-кафтаны в HM
Что-то типа такого https://www.instagram.com/p/CCypoJSFAvK/?utm_source=ig_web_copy_link
https://www.instagram.com/p/CFDHOz3FleG/?utm_source=ig_web_copy_link
https://www.instagram.com/p/CC0N583lUhM/?utm_source=ig_web_copy_link
А вы за собой не следили? Для мня каждые два кг шок вызывают. У меня юбка есть, в которую я влезала и она на мне прекрасно смотрится.
В Ашане есть одежда на повседневку до 56 размера(48 европейский)-брюки,блузы,платья-сейчас новые поступления,можно подобрать одежду,чтобы голым не ходить.
идете, покупаете что налезет в самом дешевом магазине (типа оджи или около того) 1 платье, пиджак, брюки и пару блузок. все легче, что лето а не зимнее дорогие вещи надо покупать.
И садитесь на диету.
Я сейчас на марафон пошла по этому же поводу, только у меня 10 за 15 лет. но наконец надоело это все на себе носить.
наоборот сейчас пойду все на размер меньше уже покупать, все болтаться начинает.
Я просто не ем после семи.Всего только вторую неделю.Лед тронулся))) Честно.
Не могу сидеть на диетах.Люблю поесть.Но вот пока вечерами страдаю, но держусь.Так как сразу одежда стала сидеть по-другому.Это стимулирет.Но днем особо не ограничиваю.Конечно без булок и печенек))) но шоколадки в малом кол-ве с кофе присутствуют.
Именно так! Завариваю на вечер отвар шиповника плюс курильский чай (наш байкальский) и пью весь вечер.
Днем хорошо)на работе некогда думать о еде. Но все же пью по-прежнему кофе с молоком и кусочком (10 гр) темного шоколада.
А вот вечером трындец был первые дни.
Потом легче. Ниже написала-пью грамм 300-400 отвара шиповника весь вечер.
В течении дня не более 1300 ккал.и 10000 шагов. Не всегда получается. Чаще 6000. потому что все рядом-дом- работа.
На весах всего минус 2 кг.а по ощущениям минус 5))) Вот прямо чувствую себя тонкой и легкой почему то)) это стимулирует.
И еще .
Я почему то решила для себя начать без фруктов.Вот вооьще без них.
И мне нравится.
Когда я ем яблоки - которые очень люблю,мне сложнее справляться с чувством голода.
Основной мой рацион-супы всякие,индейка- рыба-курица ,оаощи яйца творог с укропом и нежирной сметаной ложка буквально.
Из круп только булгур. ем его с соевым соусом и оукрцом или помидором .
И мне не набирать вес помогает не жрать вечерами, ложиться спать голодной. Это легко, на самом деле.
Хоть в одной из тем и утверждали недавно что время приема пищи неважно, главное количество, но нет! Очень даже имеет значение когда есть, с каким перерывом.
Можно. Если не можете вытерпеть совсем, то закидывайтесь хотя бы морковками, паприкой или стручковым горохом.
Речь не идет о килограмме морковки, ее много не съешь. Одной вполне аппетит перебить можно. Все ж лучше, чем обжираться сладким или мучным на ночь, тем более для человека, привыкшего работать челюстями в вечернее время.
Не советую кефир на ночь категорически.
И вообще молочное взрослым во второй половине дня.
Белок от одного яйца, ломтик малосоленого сыра, типа адыгейского. Худеется. А от кефира на пустой желудок может быть изжога.
Самое сложное - это не есть именно после 7ми. Днем за делами можно и не заметить, а вот вечером...)
Абсолютно согласна. В этом и кроется самая главная трудность.
Или надо на вечера планировать кучу дел чтоб прийти и упасть спать.
Я сейчас после работы езжу к стоматологу)))
Как же меня это выручает. Три вечера подряд совершенно голодная -с болью от анестезии никакого аппетита и нмкакой ломки))) ложусь с пустым желудком.просыпаюсь худааааая худаааая (по ощущениям)))))))))
Да))) без врачей лучше))
Вот придумываю себе сложные маршруты или типа по делу забрести подальше от дома, но и не в гости (там накормят))))
Нет. Даже не представляю себе, насколько должно быть нечего делать, чтобы тратить время на такую фигню.
«Идёте» в любой дешёвый магазин (онлайн) и покупаете сейчас любые брюки и рубашки , самые недорогие. И активно худеете
В mark and spencer покупаете себе 2 пары любых недорогих брюк и 2 рубашки. И хватит.
Худеете, когда похудеете, тогда возвращайтесь, мы вам тут набросаем модного и стильного
Удачи
Это не Ваш размер. 18-20UK это сильно больше, чем Вы указали. у Вас 16. Если в офис - классический костюм с удлинённым жакетом/жилетом и светлой блузкой, прямая юбка на 2 пальца ниже колена. Либо прямое платье с планкой спереди. Либо жакет а-ля Шанель на что-то прямое. Прямые брюки без защипов со средней посадкой. Устойчивый каблук 4,5-5,0 см с округлым мыском, желательно беж или нюд. Удачи!
16 - это на 50 российский. У меня он был при 70 кг и 158см росте. 18 - на 52-54 российский. Причем, хороший такой 54.
Позвольте с Вами не согласиться.
Мой гардероб, в основном, куплен в M&S.
Рост 172, вес 90 кг. Джинсы и брюки UK16 размера - это 50-52 российский размер.
А вот платья, плащи, блузки и куртки предпочитаю посвободнее, 18 размера - это 52 размер, ни разу не 54.
Сетка сеткой, но я пишу, опираясь на свой опыт. Фигура у меня боль-менее часообразная, по российским меркам, просто толстая, но жир распределен равномерно, без больших локальных отложений. Так что соответствую российским размерным сеткам по ог/от/об. М&S на меня садится именно так - 14 на 48, 16 на 50, 18 на 52-54. 48 - грудь 96 и 54 - это когда грудь от 108см.
У меня тоже была их футболка, на которой был указан 12 размер - это при том, что ОГ у меня больше 110. И что? Это только одна вещь.
А у меня их вещей была не одна футболка, а пучок, в т.ч. штаны и юбки. И туника 14 размера, свободная на росс.52, до сих пор дома используется. И я не фанат одежды в обтягушку, как впрочем, и мешковатости (я не про актуальный оверсайз и т.п.).
Я месяц назад купила себе х/б кардиган 14 размера. Не длинный. На мой 46-й сел идеально. 12 был тоже неплохо, но как-то слишком впритык. Надо смотреть конкретную модель, ну и тип фигуры имеет значение. Я нормостеник, широкая грудная клетка и плечи.
Так вам в раздел Мода, там несколько раз темы были про дам в теле и инстаграм.
Надо худеть! А то купите новые вещи и у вас не будет стимула сбросить вес! Начните наконец считать калории, займитесь спортом. Перерыв между ужином предыдущего дня и завтраком текущего дня должен быть не менее 14ч. И вы гарантировано сбросите вес.
Сделайте фото в белье со спины.. Я когда увидела свисающий жир на спине из под лифчика, щеки горели от стыда, что я допустила такое. Желание есть отпало сразу. При росте 170 я весила 68, сейчас скинула до 63 (за 3 мес) хоть боков свисающих не стало.
Убрала всё следкое, мучное, колбаса, сосиски и прочая фигня. Теперь и не тянет даже.
Удачи Вам!
Именно в этом. Смысла нет тратиться на стильный гардероб, если уже сейчас до выхода на работу автор сможет на 1 размер похудеть.
https://www.instagram.com/p/B_2qlYtCsy0/?igshid=8ya5mqinf33r
Капсула для офиса с нестрогим дресс кодом. Дальше ищите сами)
Здорово!
Я ж подозревала, что всё там есть, просто найти нужно!
Спасибо вам!
Эх, прочитала ваш пост и стало ужасно((( у меня 67 кг при росте 155, ужас....а раньше я была 40, палка((((
Может у Вас этих "ушей" нет, как выше пишут, фигура у всех разная и Вам комфортно в Вашем теле. Мне не комфортно было в моем весе. В "детстве" я была 56 кг и мне было хорошо. Сейчас радуюсь 63 и двигаюсь дальше. Со спортом особо не дружу, приходится брать едой.
За последний год фигура изменилась очень. Увы. Это не от жратвы... Гадко смотреть на себя в зеркало... но не могу ничего сделать
Я не автор... 20 кг я и в беременности не набирала... но от этого не легче. 3-4 кг сильно изменили Фигуру
Не слушайте тролля. Она, никогда не имела идеальную фигуру, поэтому не понимает, что в 50, как не держи себя, все равно фигура не будет как в 35 у себя же.
Плюсанусь. Как в 35 не будет. Но размер одежды как в 35 вполне можно иметь. Правда намного большими усилиями-это да. Если в 35 ( и даже в 45) я не ела после 18, то за месяц приводила себя в форму. Сейчас на это нужно несколько месяцев и более жёсткие ограничения в питании.
Моя подруга тоже так говорила в начале года еще. Гормоны, возраст, поэтому похудеть не могу...
В феврале она переболела ковидом. 2 недели мало ела. Похудела на 5 кг. Теперь держит вес.
Дело в первую очередь в еде.
У вас это жидкость, а у автора ЖИДКОСТЬ, ну как вы не понимаете!😅😅 это и мешает))) гормоны у неё, отеки, кость широкая, наследственность плохая. Вроде я ничего не забыла перечислить?😉
Успокойтесь пожалуйста. Я- не автор. И это У меня появился лишний для меня вес 3-4 кг, возникший На фоне гормональной перестройки организма В 49 лет в виде отекла . У автора проблема другая- 20 кг надо ещё постараться набрать ...я такого веса даже в беременности не набирала.
Так лишний вес у опять и спине легче будет. А если ее еще потренировать в зале или дома с гантелями, то вообще красота. Проблемы в спине от слабых мышц и нетренированного позвоночника 🤷♀️
По всяким там таблицам расчётам у меня нет лишнего веса. Он лично для меня лишний... особенно в виде отёчности... ps. Хорошо, что вы других причин проблем со спиной не знаете ..
Это тоже много.
Я при росте 176 уже на 65+ чувствую, что с боков начинает лишнее свисать.
Я об этом и пишу. Мне тоже много..,65 конечно для меня мало, но 73 вполне было всегда. А сейчас эти бока рыхлые .. только ради этого уже готова пить гормоны или что то там ещё
Вообще-то все люди разные. Я тоже 176, при весе ниже 68 выгляжу откровено плохо. Чтобы лишнее свисало, мне нужно весить минимум 90.
Кто ж вам виноват, что вы влезли в эту ветку, где человек отписался про другие параметры. Уж сразу надо было называть.
Я никого и не виню. А написала в этой тему потому. Что лишнее может и не только от жратвы прилипнуть
Ха! Я там была. А что вы хотите.., вам лет то сколько..., это типо нормально...
Так это означает только одно - двигаться еще больше, и есть еще меньше. Это тяжело, да, когда климакс наступает, но а как по-другому?
Конечно, волшебное нет. Есть меньше и много спорта Но это труд. А не волшебство
Вас заклинило на меньше есть. Для того, кто и так ест мало, это не рецепт. Конечно, поддерживать себя это труд. Но никто не будет выглядеть в 50 как в 20.
Тело вполне может выглядите на 25-30. Полно примеров и без пластики
Но вы же себя запустили и оправдываете
Старение начинается у всех. И как не хорохорься, в 50 уже у всех свежести нет в теле. Если Вам 50, и Вам кажется, что у вас фигура как у стройных девушек в 25, то у Вас еще и старческие изменения в мозге.
Начинается, в РАЗНОМ возрасте. У одного седина с 25, у другого и в 65 ее нет. У одного морщины с 20, у другого с 50. И т.д.
Насчет стройных 25-ти летних девушек посмешили - фигура в принципе есть не у всех и возраст тут дело десятое, да и качество тела вещь сильно индивидуальная....кто-то с юности весь в целлюлите, а кто-то и в 60 его не имеет.
Как обладатель идеальной фигуры в юности и молодости, и человек, который на протяжении всей жизни поддерживает себя фитнессом, заявляю, что фигура в 45 у меня отличная, но уже не идеальная! А Вы о чем?
Совсем крыша у бабок едет. Конечно, Вы только молодеете)
И? С каких пор вы стали эталоном?
И еще.... Бабуля, не стоит хамить незнакомым девушкам.
Ну почитайте что нибудь на эту тему... что такое климакс. Что такое предменопауза, что такое менопауза... предменопауза у всех , кому 43-45 лет. Это физиологический процесс
Любой грамотный врач вас на смех поднимет. У кого-то климакс начинаеся в 45, а у кого-то в 57. Полагаете, у них предклимакс в одном возрасте наступит?
Любая здравомыслящая женщина вас на смех поднимет. Не позорьтесь. Коротко - для вас. Климакс длится довольно долго, и специалисты разделяют три его этапа.
Предменопауза
Первый этап начинается в среднем в 45–50 лет. Главным признаком этого периода является нарушение менструального цикла. Месячные могут быть нерегулярными — выделения слишком частые или отсутствуют время от времени.
Предменопауза длится 1–6 лет и в этот период есть большие шансы набрать дополнительный вес, поэтому стоит следить за режимом питания.
А также наблюдаются другие изменения в теле: увеличивается количество морщин, теряется эластичность кожи.
Не забывайте, что причиной задержки месячных после 40 лет может быть беременность, так как способность к деторождению на данном этапе сохраняется. Но с каждым месяцем такая вероятность падает.
Менопауза
Второй этап наступает через некоторое время после последней менструации. Менопауза характеризуется снижением иммунитета, поэтому могут появиться проблемы со здоровьем. Есть риск развития сахарного диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы, ожирения, проблем с женским здоровьем. Длится этот период один год и есть самым трудным для женщины.
Менопаузой и стоит называть окончательное прекращение месячных. После нее уже идет третий и последний этап климакса. Обычно его начало отмечается после 50–55 лет.
Постменопауза
Третий этап характеризуется улучшением здоровья и самочувствия. В женском организме налаживаются обменные процессы и все неприятные симптомы пропадают. Длится постменопауза от пяти до пятнадцати лет и сопровождается старением организма. Кожа становится менее упругой, уменьшается количество волос, половые органы теряют свою форму.
Менопауза не наступает внезапно, этот процесс длится долго. Для каждой женщины она приходит по-разному и во сколько лет заканчиваются месячные трудно сказать точно. Но есть некоторые факторы, которые могут сократить детородный период ускорить наступления климакса.
Смотря как вы ходите. Можно спокойно прогуливаться, а можно быстрым шагом, да еще и с палками, тогда с вас сто потов сойдeт.
Я на работу хожу... без палок, конечно. Я написала потому , что кроме нажора есть и другие причины изменения фигуры
При чем тут любовь к себе? Физические изменения не нравятся, дискомфорт и вообще некрасиво(
Тут люди просто не понимают о чем пишут. Главное- больше гадосей. . Меня с автором скоестили.... сами , конечно, в 50 имеют тело 25 летней. У меня всегда была отличная фигура. Прежде всего никакого Целлюлита, рыхлости И боков. Я и сейчас влезаю во все свои вещи . Но лично для себя !я вижу и целлюлит и валик на животе. Да, мне 49... но это не может радовать
Кто пишет, что сами в 50 имеет тело 25-летней давности? Тут или принимать себя таким, какой есть, или пахать над собой, работать каждый день. Нытье - вот самое гадкое, что бывает. Энергетический вампиризм. Растолстела, оплыла, так чего другим об этом говорить? Живи сама с этим.
Вот у вас гормональные изменения психики налицо... неадекватная реакция, неспособность понимать написанное и немотивированная агрессия в сторону незнакомых людей... на этом фоне да, лучше набрать пару кг, чем в мегеру климактерическую превратиться
О, мне тоже 46. Может это все не от распущенности, а гормонально? Плюс 5-7 кг за год. Руки сверху, ляжки, талия, живот и сиськи. Ем мало. Спортом присутствует. Только сплю больше и не ношусь на работу-с работы. Но может это вовсе не от спокойной жизни, а пришло время прощаться с девичьей фигурой по возрасту...
Рановато как то. Я в 46 ещё «девочка/девочка» 😀 была. Если в 46 начать « прощаться», то что будет в 50? 😳
Ну, скорее всего, что лет через 5 и я себе буду в 46 "девочкой" казаться. Все в сравнении. Сыну 18. Все, кому больше 30 для него тети без возраста. Главное понимать, что ты в своем возрасте еще "огонь" , а стремиться быть всю жизнь девочкой. - занятие бесполезное и немного смешное)
Я совсем не об этом. Есть типаж «девочка», есть типаж «женщина». Это не количество морщин и качество тела, а общее восприятие тебя людьми. Не надо путать с « в 50 я выгляжу на 25». Килограммы однозначно добавляют возраст. Я в весе 58 и я в весе 65 - два разных человека. Недаром есть поговорка -маленькая собачка и в старости щенок. Грузная женщина и подтянутая, спортивная однозначно по разному выглядят в одном и том же возрасте.
Ну согласна. Но, если присмотреться к этим девочкам, то жирок на руках и на животе совсем не такой, как у девочек. Наверное, есть научное обьяснение.
Я, конечно, сюда влезла со своими +5 кг... До грузности мне еще очень далеко) Держать себя в форме нужно, но и не расстраиваться, если вес не такой как в 25) Всему свое время)
Не поняла с чем вы не согласны? Если вы почитаете мое сообщение внимательно, то увидите, что я написала, что я не про качество тела в 50 и в 25. Понятно что в 50 не будет такой кожи как в 25. Но уж извините, если сравнивать тело дамы при росте 165 весом в 55-58 кг и дамы 80-90 кг и внешний вид, и качество тела будет разное. Про тощих от природы и больных сейчас не говорим 😀😀
Понятно.. А я так думала прочесть в топе, как человек во взрослом возрасте подрос! Обычно ж наоборот, к низу тянет. А тут стандартная ситуация. Я вот тоже кг на 4-5... "подросла" :evil за год, но уже взяла себя в руки, обратно "увядаю" )). А про одежду, как раз ходила с дочерью по магазинам, ей к весне всего накупили нового, сама несколько вещей примерила, так отвратительно на распухшую тушку, ничего не сидит, как хотелось бы! Это очень к похудению стимулирует. Сброшу за месяц хоть пару кг, потом пойду новое шмотье покупать :party2
А я по названию поняла, что она подросла морально, из детства выросла, мысли повзрослели. А она растолстела просто.
бредовые мысли у вас, про невысокую я и пишу. Когда грудь и бедра 115см, а талия 100см, то 10кг на этом всем практически незаметно, только сама автор может почувствовать, что чуть туже в поясе стало
Поиграйтесь с цифрами https://bodyvisualizer.com/
Вы оптимист или того, троллите?)) +10кг это вообще-то +2 размера! Какие +1см в талии?:scared2
У меня другой вариант - при том же весе на размер-два больше приходится одежду покупать, настолько изменилась фигура(
я реалист, +2 размера это если бы при изначальной худобе. Автор была толстая, на ней 10кг незаметны
Вам просто попался некомпетентный продавец - он вполне мог из-за роста ошибиться.
Без разницы какого размера была автор.
1. Она невысокая - на таких каждый килограмм виден.
2. У нее нет морбидного ожирения - 10 кило разве что в таком случае незаметны.
там для очень толстых, фейс контроль, вход по фото, меньше 50 размера не берут
И я такая же. Была 55, за год набрала 15. Никогда такого не было. 43 года. не могу себя заставить голодать и заниматься спортом. По спорту во многом ограничена, тяжелые нагрузки нельзя, в бассейн не пойду. Много хожу, гуляю, но это все не то. Есть дома степпер, но надолго не хватает, скучно. Нет какого-то стимула, какой-то пофигизм. Купила два длинных свободных платья на лето. Джинсы затрещали. Я умом все понимаю, но пока не получается себя заставить, лень наверное. Муж, дети, домашние животные все в наличии. В общем все нормально, только лишний вес.
Голодать не надо. Тяжёлые нагрузки вам тоже никто не даст, вы же не соревнующийся бодибилдер. Вам ничто не мешает в 43 года сделать фигуру мечты.
У меня такая же фигня. Прилипли килограммы. Мне 46.До 45 была идеальная фигура, сейчас не могу в зеркало смотреть. Талия поплыла, ляжки. Плюсом только сиськи. Спортом занимаюсь, как обычно, но этого мало. Изменился образ жизни. Работаю на удаленке, высыпаюсь, не ношусь савраской.
Правда муж сказал, что я ненормальная. Фигура женщины под 50 должна отличаться от фигуры ее дочерей-подростков... Наверное, и правда. Нужно купить себе одежду на размер больше и зафиксироваться. Сочная тетка лучше, чем сухая бабка)
Чтобы сохранить такую "сочность" вам придется покупать на размер больше каждый год. Тогда и ближе к 60 личико будет кругленькое и почти без морщин.
Кто следит за модой? Я была уверена, что оверсайз в тренде. Прошлась по магазинам и увидела, что вновь продаются облегающие вещи... Водолазки в тренде... Для меня жесть. Прилипли 5-7 кг. Я их очень стесняюсь.На удаленке сплю много, что для меня непривычно, поэтому такой результат. Думала куплю все свободное, окружающие ничего не заподозрят... А теперь не знаю, что делать...
Прикрыть водолазку кардиганом. А в магазинах могут вывесить завалявшееся на складе, погодите паниковать.
Надеюсь, что оверсайз останется.... Спасение!!! Я просто долгое время была вдохновителем и примером для женщин на работе, как держать себя в руках. Сейчас не хочется, чтобы считали, что распустилась. Езжу на работу редко. Нужно как-то скрывать. А с другой стороны, уж под 50. Может этот размер на пользу. Буду сочной теткой, а не девочка - старушка.
Вчера в одной торговой точке увидела только оверсайз. Были и красивые вещи, но много аляповатого.
Тоже набрала. 163 и 76. Писец, никогда такого не было. Взяла себя в руки, отказалась от конфет, печенья, хлеб уменьшила(не убрала) и часов после 19 только чай. Похудела до 70. В одежде намного лучше стало.
Но ниже 70 не могу(((, вес стабилизировался и стоит!
Надо спорт подключать, но никак сейчас. Дома же лент и отговорки🤦♀️
А я наоборот, занялась всерьез с врачом похудением, скинула 15 кг. Чему безумно рада. Правда, пришлось относить ушивать почти весь гардероб. и я осталась без осеннего пальто и плаща - потому что там уже не перешить, а новые покупать - непонятно, на сколько я дальше буду худеть. Потому что мне еще килограмм 18 хотя бы надо сбросить, а вес встал.
Занималась дома спортом на удаленке, сейчас хожу в фитнес-клуб. Муж, зараза, тоже скинул 15 кг без всяких врачей и ПП, просто он дома от компа не успевал отойти поесть )))
Но если за год набрали, то скинуть сможете. Я набирала 15 лет, вот где сложность основная....
Скелет у всех разный. Можно иметь мощные запястья, но узкие бедра и наоборот тоже бывает.
У меня экстремально узкие запястья и экстремально широкие щиколотки, например :(
При 158/78 размеры 106/86/110. Может, у нее широкая грудная клетка и вообще строение такое, неузкое, кости широко расставлены?
Вот я как раз гиперстеник с широкой костью
https://eva.ru/topic/77/3613655.htm?messageId=102561862
Такие объемищи как раз свойственны разжиревшим нормостеникам и астеникам
Почему не верится? Скелет у всех разный. У кого-то груди большая, у других наоборот. У одного бедра широкие, у другого узкие.
нет, у нее не такой большой вес, чтобы 115-100-115. Говорю как человек, бывший в таком весе при таком росте. При этом я как раз ширококостная
И что? Все люди РАЗНЫЕ. Не имеет смысл сравнивать с собой. Я столько странностей видела, что уже ничему не удивляюсь.
ну и не удивляйтесь, а я точно знаю, что автор насчет веса приврала на пару десятков кг
Не-а, вы по себе судите - это очень большая ошибка.
Я, например, недавно удивилась одному обстоятельству - если говорят о лишних кг, то часто имеют в виду полное лицо, полные руки/ноги, кисти рук и ступни и т.д. А это совершенно не так.
170/70 - 46 размер.
170/50 - 44 размер.
Вы в это поверите? А я своими глазами видела.
А что вам удивило в этих параметрах? У меня, например, 46 размер начинается при весе от 62 до 65 ( может и больше войду, но слава богу не простывала 😀). Рост 166. А тут человек 170, у него эти доп. 5 кг по телу распределяются. 44 й у меня при 58-61... А тот 170 у кого вес 50 - просто худой, но в силу роста кость крупная- вот тебе и 44 й размер. Меня вот ни разу не удивляет. У меня лицо, ноги и руки не толстеют. Живот и «уши» - наше все 😂. Подруга при таком же росте и при весе 63 выглядит отлично, женственно. У неё все ровненько по телу распределено. Я становлюсь колобком на ножках ( шарик в середине с тоненькими ручками и ножками🤣🤣). Считаю это отвратительным и срочно начинаю худеть хотя бы до 60, тут появляется фигура.
+1. Ева в своем репертуаре - вопрос был про одно, советовать начали про другое...
Так несколько дней назад в другой теме уже выяснили, что это нормально так отвечать. Что если ответ ищешь, то ищи в гуггле. А мы здесь для поболтать и своё мнение высказать
Ничего нормального в этом нет. Поболтать можно в других темах - их вполне достаточно. Думаю, что в реальной жизни никто так не поступает.
Так это мне объяснили, что это нормально. Тоже сотни сообщений о том, что нечего здесь ждать , что по теме ответят, для этого есть гуггл, а сюда приходят поболтать. Если не нравится, мол, проваливай((
Я поняла. По-моему это уо какие-то, а может просто несчастные - сейчас много тех и других....
А я ни разу не удивлена, автор попалась в свою же ловушку. Все эти "только не переносите в "покупки и мода, там полторы калеки", только не переносите в фитнес и диеты, тема не об этом. - ну ага. Только там пишут по сути. А тут "неполторыкалеки" - приходят чтобы "апагаварить". ну вот и "гаварят" кто во что горазд.. Н один совет по сути - сотня трололо...или...тоже по сути, но не то, что автор хочет услышать :-Р
Ну я создала тему в моде некоторое время назад , там тоже пришли «поболтать», обсудить, осудить , обсмеять, принизить, гадость сказать 🤷♀️
ну да, если вопрос был "незнамо откуда прилипло 20 кг, как похудеть прямщас (или как выгл\деть стройной сильфидой) , диеты и спроорт не предлагать" - конечно же, начнут писать всякие гадости типа "кушать меньше надо" или "подбирать платьЯ по размеру". Впрочем, как и тут :ups1.
Потому что там действительно три калеки и тема быстро упадет, а здесь есть шанс хоть что-то полезное услышать.
ну тады ой, пусть автор слушает полезное. В ответ на свой вопрос "Может, кто-то следит в инстаграме за округлыми элегантными дамами элегантного возраста?" - чет не вижу в ответах сотен ссылок на блоги "округлых" инстаграмщиц :ups1
Вот я на "апагаварить" и удивляюсь. Ясно же, что от разговоров автор не похудеет прям щас.
Автор, давайте мухи отдельно. котлеты отдельно.
- если хотите увидеть себя со столроны - сфотографируйтесь, снимите видео - в наше время это не проблема, когда только ленивый не выставляет себя со всех сторон.
Снимитесь в одежде и без, в движении и в различный "стациа онарных" полдожениях - видя, стоя и ты пы. Выставлять не надо, сами посмотритре. ЕСЛИ и правда хотите "увидеть СЕБЯ со стороны.
- в инстаграмме Вы увидите не себя со стороны, а ДРУ ГИХ дам может быть схожего с Вами роазмера и комплекции 9а может и нет). Притом дам на постановочных фото с фильтрами и прочим. К ВАМ лично они не будут иметь никакого отношения. Но..соглашусь, идеи как одеваться и как компоновать вещи можно почерпнуть,
- ну и все выше - если Вы хотите оставаться в данных формах и "полюбить себя как есть".
если бы магазин эти слова употреблял, я бы еще поняла. Но женщина сама про себя??? Какая элегантность...
А вам чего надо? Чтобы она начала стенать, обзывать себя всяко разно, хлопать в горести ушами по щекам? А вам это зачем?
да нет, конечно. Можно же нормальным языком спросить "где купить красивую одежду 54 размера (или какой там у нее размер)" или "что лучше носить при таком-то весе и таком-то типе фигуры, чтобы хорошо выглядеть".
Зачем выставлять себя кокетничающим бегемотом и называть себя "округлой дамой элегантного возраста", если 9 человек из 10 назовут ее располневшей женщиной средних лет?
Ну не сексуальными кошечками и моделями их называть? Чтобы красиво выглядеть крупной женщине у нее один путь - стать элегантной. Все остальное уйдет во фриковость
Дело не в комплекции.
Моя жирненькая свекровь очень суетлива и ходит вприпрыжку. Может подпрыгнуть от избытка чувств.
Колобок 56 размера при росте 155.
Реально подвижная, но очень ....гротескная:scared2
Стопудово побежит за автобусом. С тележкой. И всех ещё растолкает - будет первой.
Один хороший человек, много отдавший делу моего воспитания, ещё 35 лет назад сказал мне, что уважающие себя люди за автобусами не бегают. Вне зависимости от пола и комплекции
Стопудово побежит за автобусом. С тележкой. И всех ещё растолкает - будет первой.
Побежит не значит догонит :tongue3
У худой спортсменки-бегуньи (в кроссовках) все-таки больше шансов догнать автобус, чем у бабульки с лишним весом и тележкой.
Критерий не при чём. Просто потрындеть.
а при чем тут спортсменка? толстая спортсменка тоже догонит быстрее слабачки худой. При чем тут элегантность????? Если толстая не догонит - она сразу элегантной что ли станет?
Автор, давайте худеть вместе. Мне тоже нужно сбросить кг если не 8, то 5 обязательно. Я специально ничего себе не покупаю в новом размере. Приобрела только порточки летние, чтоб совсем уж голой не остаться:), но их можно будет носить и после похудения, просто висеть побольше будут. Я за себя берусь прям сегодня. Присоединяйтесь.
Я к вам иногда заглядывала в ФиД, читала, мотивировалась:) У вас там все строго, с отчётами по пятницам, а я недисциплинированная:)
Я сама в этом сезоне после постковидной обжираловки только благодаря отчетам дисциплинировалась. Раньше как-то обходилась своими силами.
Спасибо. Пока первый день держусь, но с утра уже слупила запрещёнку (грушу и яблоко). Позже посмотрим как ОНО получится:)
Автор, вы в правильном направлении думаете. Быть симпатичной нужно здесь и сейчас, а не тогда когда сбросите н-ное количество килограммов.
http://blog.nadetsegodnya.com/3-legkih-sposoba-vyglyadet-strojnee/ вот навскидку нашла ссылку.
Плюс используйте яркие акценты - обувь, сумка, шарфик. Не нужно превращаться в унылое нечто, нелюбящее себя за десятку лишних кг.
Я сама набрала лишние кг, пока идет процесс похудения, нужно жить и радоваться здесь и сейчас. Тем более, что после 40 лет килограммы просто так не уходят.
+ много. К тому же врачи не рекомендуют худеть быстро, а ходить непонятно в чем даже 2-3 мес не хочется.
Отличный ответ!:party2 Конечно, если автор его правильно прочитает и использует. Отдельное смпасибо за ссылку на прикольный сайт! Зачиталась!
Автор, хочу вас поддержать. Но не могу не высказать, что каждый раз проходясь глазами по списку тем, эти ваши "подросла" выглядят кокетством.
Если вы хотели как-то смягчить, то, что вы разжирели, то надо было писать "увеличилась". Вы же не стали на 10 см выше, вы стали на 10 кг больше.
Инстаграмы толстушек много раз были в разделе Мода.