Книга про плохие бактерии
Никто не помнит название книги или автора - около двух лет назад была очень модной, о том, как сахар вызывает размножение злых бактерий в желудке, как они начинают убивать хорошие бактерии и как вызывают желание есть еще больше сахара для своей подпитки?
А еще не забудьте подарить дочке критическое мышление.
Неужели находятся люди, которые добровольно рекомендуют такие книги?
Не, ну кстати кишечник нельзя недооценивать..Он действительно очень важен. Микробиота, все такое..
Я очень сожалею, что мне раньше не порекомендовали такие книги. Моя сестра, которая лишь на 3 года меня младше, весит на 20++ кг больше, больная и депрессивная. И во многом это связано с ее диетой. Она покупает "злаковый" хлеб с сотней добавок, пьет кока-колу "без сахара" и совершенно тупит в море дезинформации.