После ковида попер вес
Сначала сильно сбросила, когда болела, аппетита не было, спустя 4 месяца жутко попер вес. Ем 2 раза в день, не переедаю, ем все по не многу, раньше вес не увеличивался, а сейчас прибавка +3 кг. Или это просто совпадение, организм к зиме готовится? Распирает прям.
Сколько там того преднизолон? Тем более, от него только пить сильно хочется.
Я неделю пила Преднизолон уже после больницы, и в больнице кололи дексаметазон.
Сейчас все проблемы решили свалить на ковид. Но вам просто надо меньше есть и больше расходовать каллорий.
На стрессе (привет гормонам) + меньше двигаться стали.
Это если не брать вариант, что гормоны входили в лечение.
Скорее всего едите немного больше, чем раньше, па двигаетесь немного меньше. "Не переедаю" - это понятие такое...субъективное. особенно если после болезни вес упал, а теперь "организм" - толчнее, мозг - "боится похудеть" и...нет, не качает жир из воздуха, а ставит другие рамки на "переедаю-не переедаю", то есть кушаем все-таки больше. Просто не замечаем этого. такое бывает в таких случаях, и ошибочно принимается за "организм делает запасы". Скрорректируйте питание, движение, больше пейте воды , по возможности бывайте на свежем воздухе или () занимайтесь спортом - хоть каким, чтобы "кровь разогнать". И берегите здоровье! :cool2
Я год назад после ковида около 5-ти набрала, но ела реально больше, так что не удивлялась.
+я тоже набрала, правда, 3 кг, но появилась проблема справиться с аппетитом. Раньше легко могла отказаться от ужина, сейчас фигушки. Почти год прошел, убрала только 1 кг, 2 намертво приклеились.
Я набрала за период болезни 5 кг. Потом сбрасывала и сбросила. Все возможно, если сильно хотеть. Надо урезать рацион и больше двигаться. Ничего другого природа не придумала. И не жалеть, и не обманывать себя, пытаясь спрятать своё нежелание работать над собой за словами « это невозможно».
У меня тоже самое, я 6 кило набрала за 4 месяца. Есть больше не стала. Гормонами не лечили, но у многих при ковиде пропадает аппетит, а я ела, аппетит был даже повышенный, даже , когда обоняние и вкус пропали. Выздоровела, ем , как всегда, вес прёт. Пробовала уже на диету сесть, 3 кило сбросила, но они очень быстро снова прилипли.
Надо попробовать сахар сдать, наверное.
Да, если лечат гормонами, особенно преднизолоном - может "попереть вес" из-за отеков. Но опосля все должно нормализоваться - если человек следит за питанием и за активностями. Здоровья всем!
Я набрала кг 5. Но у меня был стресс (это было полтора года назад, и я дергалась по поводу тех, кого могла заразить) + я ела больше, чем обычно (скажем, в рационе появилось сало, которое организм внезапно возжелал), большое количество фруктов (а это сахар) и т.д. Плюс я меньше и медленнее, чем обычно, двигалась, потому что сначала эта слабость, а потом тахикардия. А возраст уже 40+ - такие вещи организм не прощает :)
ЗЫ. Три недели с 37,2, пару дней 37,4
Меня на углеводы тянуло со страшной силой. Ела бутеры из белого хлеба с маслом. Так я масло сливочное вообще не ела в доковидное время, ни а каком виде.
Тоже есть такое. В сумке карамельки кислые ношу, по 3 штуки за раз сгрызаю. Уже мания- уходя из дома проверь ключи, документы, конфетки. Все взяла?
Кто же знает, что вы едите. Я наоборот похудела, потому что запах и вкус уходили, есть не могла ничего. Но потом вернулось все обратно, все восстановилось, наела).
Я сначала тоже похудела, как из больницы вернулась, еле ползала по дому. Наела килограммы за месяц больничного. К нормальному режиму питания вернулась через полгода, не раньше.
Плохо контролируемый аппетит. До сих пор срывы. Все эти шуточки с инсулиновыми качелями у меня именно так проявляются. Все анализы при этом в норме, сахар, гормоны и тд. Сейчас мой вес в пределах нормального ИМТ, но на верхней границе. Чуть что, и я опять расползаюсь.
Конечно ковидвиноват!.
Сейчас ведь нет других болезней, и всё изменения в организме исключительно с ним связывают;-)
Наоборот! Начала набирать вес с декабря 2019, первый ковид весной 2020, набрала еще, общим числом кг 8. Второй ковид перенесла поздней осенью 2020. И с тех пор только худею, уже 10 кг нет от лета 2020.
У вас же теперь прививочка волшебная есть для похудения :-7 Это новая методичка такая? :ups3 Для тех, кто боится растолстеть? Другие пугалки не работают?
Моя подруга после короны ровно год назад, и работы учителем онлайн, заработала настоящее расстройство пищевого поведения. После болезни конечно не ела, обоняния не было, как и аппетита, да еще и работа выматывала. Потом начались закидоны- она говорит о еде, сообщает, что голодна, что поела бы поскорее, даже бросается помогать готовить и накрывать на стол. Садится, и не ест ничего толком. Из наших последних совместных трапез- 3 четвертинки карошки и салат, мясное не стала, десерт тоже. 2 ложки винегрета, куриные котлеты только попробовала, чтоб решить, брать ли соус к ним, есть не стала. Запеченая форель- хвостик, без гарнира, но хоть торт поела, такой же кусок как и все мы. В кафе ходили- все пасту или пиццу взяли, она- капрезе, и все время заботилась о том, чтоб соседи тоже ее салата поели. А по пути несколько раз сказала, что не ела весь день, и уже очень голодна.
Забалтывает короче то, что не ест.
Говорит, что 2-3 кг набрала, но с какого времени я не знаю. Может от состояния полуживого-бледного-еле на ногах стоящего выздоравливающего? Да и вообще не верю я ей после таких экзерсисов с едой.
Девушки, есть такая фигуристка Ирина Слуцкая, у нее официально васкулит уже много-много лет.
В период бешенной терапии гормонами она конечно набрала, но там и вопрос жизни и смерти стоял.
А потом скинула. И чемпионат мира выиграла даже кажется два и бронзу на олимпийских играх завоевала. Троих детей родила и держит вес, хотя терапия гормонами пожизненная.
Это к тому, что виной всему повышенное потребление пищи :party3, а не гормоны в рамках лечения ковида.
Да это ежу понятно. Надо меньше жрать просто. Никаких чудес не бывает. Сколько потребил, столько и должен израсходовать. Никогда жир просто так из ничего не будет образовываться. А вот то, что на гормонах аппетит может разыграться это реально так. Когда то потребляла гормоны (эко было), разнесло что мама не горюй. Но я жрала как не в себя. Результат был ясен. Когда все это закончилось, я быстро привела себя в порядок, не тянула. Да, не хотелось, но я понимала, что если не сейчас, то потом будет еще труднее и больше сбрасывать придется.
И сейчас в моменты ПМС аппетит у меня будь здоров. Но я не пеняю на то, что мол ничего не жру, а просто так меня распирает)).