Портативная беговая дорожка
Модераторы, дайте здесь не него повисеть, пожалуйста!
У кого какая дома? Интересует вариант без поручней, чтобы можно было после использования прислонить к стенке. Возможно, складная.
ЗЫ: в зал не пойду, не уговаривайте. Некогда. Работаю на удаленке, буду ходить в перерывах.
А почему без поручней ? Она в результате будет места занимать как раз на длину поручня, а само полотно кверху откидывается.
Я хотела купить портативную дорожку, но меня отговорили и я очень рада. Во-первых, скорость компактных дорожек обычно 6 км максимум - маловато. Во-вторых, они узкие и вообще слишком компактные. На дорожке в фитнесе ты просто идешь, а здесь тебе надо контролировать, чтобы мимо не наступить и не слететь с нее. Я попробовала в магазине походить на демо-образцах и сразу отмела компактные. Купила в итоге домашнюю, но с поручнями. И даже на ней полотно впритык для комфортной ходьбы и легкого бега. Рост повыше и может быть неудобно.
А какую в итоге выбрали?
Я вот сейчас тоже посмотрела обзоры и стала склоняться к clear fit it 4600. Но, боюсь, будет лень ее каждый день собирать/разбирать, а места в комнате для ее разложенного хранения нет.
Не, слишком большая нагрузка на суставы. Я только недавно от эллипсоида избавилась. На дорожке планирую быстро ходить, никакого бега.
Странно - вас заботят суставы, но вы покупаете беговую дорожку 😳😳😳
Кто вам такое насоветовал? 🙄
Всё равно ударный момент присутствует, что очень неполезно для суставов. Эллипс в этом плане гораздо лучше, плюс подтягивает ягодицы. На степпере тоже ногу не отрываешь. Беговая дорожка - ну очень странный выбор в вашем случае. А ходить лучше по улице - и поверхность разная, и кислород будет действовать как жиросжигатель.
А работать вы за меня будете, пока я по улице хожу? Я на удаленке. Ж@пу от стула не поднимаю с 9 до 20 примерно.
Скажите, а что с эллипсоидом и суставами? Я купила недавно как именно щадящий суставы агрегат...
А я автора вполне понимаю. Мне, например, вообще негде ходить пешком, я все время за рулем. Эллипсоид и велотренажер недолюбливаю. Дорожка для меня отличный выход.
Дорожкой вы не то что не избавитесь, вы даже в положительную сторону дегенеративные изменения в суставах не сдвинете.
Только не портативную.
После оч долгого выбора выбрали sole самую бюджетную модель.
Отличная просто.
Я просила у мужа в подарок портативную, но он не послушал (он всегда знает "как лучше")и купил нормальную оксиджен. Я сначала так расстроилась и даже обиделась, но потом поняла как я ему благодарна. Портативную ямогочи потом видела у знакомой и она мне вживую после нормальной не понравилась
Отмела все мини дорожки, неудобные и не отпружиненные. В итоге уже два года хаусфит, оптимально. Не бьет, хороший угол наклонов.
Мне элепсы и степлеры не подходят, от них у меня болят ноги. Дорожка то что надо. Я не бегаю, я хожу, в среднем с углом 0-18, и скорость от 4,5 до 6,5, 5-7км. Дорожка поднимается легко
НО, в дорожках, имейте ввиду для квартир, есть недостаток, они шумные!
Чем улица не устраивает?
Если не в состоянии ходить на улице, то дорожка вам тоже не понадобится
Дама думает, что сможет ексель херачить, а ногами дорожку топтать. Ага;-)
Я (не автор) не в состоянии ходить по улице регулярно. Иногда плохая погода. Иногда лень собраться. Иногда скучно. Дома хожу каждый день за редким исключением. Дорожка стоит перед телевизором - 1 серия сериала 4-5 км.
Вот и я такая, летом ещё стараюсь гулять на улице, но с осени уже на дорожку. Спасаюсь от аллергии на холод и гуляю, идеальный вариант, особенно под сериальчик)
А я бегаю на улице и хожу. В зал не загонишь ходить по искусственной дорожке
Улица в средней полосе России ужасна, то снег, то дождь, то ледяная крупа в лицо, то скользко, то каша под ногами.
Летом красота.. Но у нас зима девять месяцев в году.
Дорожки глупость полная-лучше обувь нормальную для прогулок купите, если вы можете ходить поднимайте жо и на улица- обмен веществ разгонять, серд. сосудистую укреплять остальное от лукавого!
Мне вот интересно, дамы, которые советуют гулять по улице, они туда зимой-ранней весной выходят? Где там сегодня, например, в Москве можно идти со скоростью 6 км/ч? Лед, жижа, слякоть.. Человеку работающему искать места, где это приемлемо просто нет времени. Прям за автора обидно из-за Ваших советов, умники.
Я в Питере живу) Гуляю с собакой каждый день (ну если не -20 - там собак мерзнет,долго не ходим). Приятно думать, что в Москве бывает такая погода, что никак нельзя погулять)
Но мой вопрос был изначально на другом завязан - я не понимаю особого смысла в дорожке,потому что не вижу смысла ходить ради ходить) Но я ответ получила - человеку нравится ходить)
Вопрос-то не в самой погоде, а в дорожных условиях ))
Я сегодня за 10 минут пешего пути поскользнулась раз 10. Два из них - на обледенелом уклоне в неосвещенном месте (это тротуар).
Бежать при таких делах вообще невозможно, улетишь носом в первую же минуту.
Не бывает плохой погоды, есть неподходящая одежда!
Бегают именно по такой поверхности, вот в Snowspike от salomon
вот они если сайт ссыль пропустит
https://www.google.com/search?q=Snowspike&newwindow=1&rlz=1C1CHZN_ruRU958RU958&sxsrf=AOaemvJaqh-6osO-UOhKcAmI3opdezTbEg%3A1639816812026&ei=bJ69Yf6EAdH5qwG2nbu4AQ&ved=0ahUKEwj-6s7U-ez0AhXR_CoKHbbODhcQ4dUDCA4&uact=5&oq=Snowspike&gs_lcp=Cgdnd3Mtd2l6EAMyBAgjECcyBAgAEEMyBAgAEEMyBQgAEIAEMgUIABCABDIFCAAQgAQyBAgAEB4yBAgAEB4yBggAEAoQHjIECAAQHkoECEEYAEoECEYYAFAAWABg5wFoAHACeACAAV-IAV-SAQExmAEAoAEBwAEB&sclient=gws-wiz
А это вообще супер препятствие) Месиво или лед с точки зрения тренировки ходительных навыков - супер и калорий больше тратит.
ну так врачи рекомендуют 7т шагов проходить. У меня аллергия на холод, летом и ранней осенью стараюсь больше гулять, но зимой гулять по улице не реально, использую дорожку. Собаки у меня нет, иногда и летом после работ нет сил тащиться на улицу, добиваю шаги на дорожке, очень удобно.
Я бегаю круглый год и гуляю много. В каждом район есть парк или сквер, центр Москвы, так вообще весь вылизан. Дороги в Москве чистят не гневите бога, и у дома и общие по улице, вот в Подмосковье хуже, но тоже не критично. Я впринципе Москву неплохо знаю, можем обсудить где в вашем районе погулять)) .
Я вообще без наезда, думаю что многим гулять скучно или непривычно одной, мне в свое время очень всякие курсы, уроки, лекции помогли до которых обычно руки не доходили.
Покупая дорожку, не забудьте, кроссы тоже будут нужны, и лучше на хорошей подошве, даже если вы будете ходить, а не бегать.Ну разве что у вас очень крепкие ноги, то можно обычные, зальные.
кто из советующих улицу, не понял, автор собирается делать перерывыв работе и видимо ходить несколько раз в день, разминка от сидения, это очень хорошая цель! Не слушайте тких советчиков автор, покупайте дорожку, лучше удобную, и на дорожке мжно и двигаться и что то не сложное по работе делать и вообще много чего:)
У меня такая https://www.ozon.ru/product/begovaya-dorozhka-carbon-t550-368928828/?sh=QK2yvPMS
Беговая часть поднимается и занимает дома меньше места, ещё есть разные режимы ходьбы и бега, с подъемами и спусками, она небольшого размера, но есть одно но, если ходить минут 40 и больше, то начинает вонять, пришлось снять пластиковый короб с моторе, так как хожу обычно 45 м -1 час.