Раздувает как шар...от свежих овощей!
Но, без них не могу! Что делать?
Без салата ни дня- это мой девиз, но меня ужасно от них раздувает и к вечеру, я как винипух.
Особенно от свежей капусты, а так же от брокколи, свеклы, моркови, помидоров и огурцов, любого листового салата. Съедаю большую порцию, маленькой не наедаюсь. Большой порцией называю - 1 помидор+ 2/3 огурца+ лук+ листовой салат в горшочке 1/2 часть. Или 1 морковь+ грамм 300 капусты.
попробуйте посыпать семенами укропа или фенхеля ваш салат. Должно помочь.
у вас не хватает ферментов
если при приеме креона- все пройдет
ищите, на что непереносимость
я аналогично на свежий чеснок реагирую
Почему вы не можете позволить себе ферменты для пищеварения?
Ваш вопрос легко решаем. Посетите аптеку.
то есть за раз вы съедаете где-то полкило салата, если не больше??? и удивляетесь, что вас распирает???
Все решаемо, если принимать средства для пищеварения и нейтрализации газообразования.
Чай из имбиря, фенхеля и мяты должны стать настольным
Скажите, это такой чаи И имбирь, И фензель, И мята или можно по-отдельности?
Желудок проверьте. У меня в детстве были проблемы с ЖКТ и есть сырую капусту мне было запрещено. Но можно было вареную, тушёную, квашеную.
Можете термообрабатывать овощи, как китайцы, они буквально несколько минут быстро перемешивая обжаривают их. Они остаются хрустящими. Наполовину свежие, наполовину приготовленные.
так известно, что от капусты пухнут...
репка, помидоры, огруцы и т.п. а капусте и картошке - отказать
нам лет тридцать назад запрещали собаку ею кормить, чтобы к выставкам была в форме...
Вероятно у вас что-то с ЖКТ. И неужели вы сами не понимаете что сырые овощи вам есть нельзя, что вы вредите своему здоровью?
Для вас это не польза, это вред. У вас эта зелень гниет там и отравляет организм. Вы серьезно этого не понимаете? Не нужны сырые овощи, особенности после определенного возраста.
Чтобы к газообразованию прибавилась еще и изжога :party2
Нееее, ну а чо, гулять, так гулять!!
