Климактерички, хелп!
Видимо оно. хотя врачи говорят еще рано. но жар, приливы и пот.
Простите, кому неприятно - закрывайте.
кто может меня научить себя вести? пошла сегодня на спорт - разделась, пошла заниматься, вернулась - понимаю, что вся моя одежда мокрая... т.е. я пока шла в фиттнесс моя толстовка вся напиталась влагой.
я так больше не хочу. Как не потеть? дезики? намазывать все-все тело? живот и спину? не пить? жрать селедку? сделать уколы ботокса всей бабушке???
может быть это постковид, но вряд ли.
наверное есть же лафхаки уже, люди живут столетиями... научите, помогите, не переносите пару дней хоть, идти домой со спорта в мокрой толстоке - грустно и холодно!!!
А ковидом-то когда болели? Я еще месяца два потом то замерзала, то мокла )) разрегулировалось все в организме.
даже не пытаюсь выяснить природу этого. ковид официальный в январе и месяц назад еще один - по анализу крови, но дома не сидела, работала, занималась. антитела М были высокие - случайно увидела.
решила считать это климаксом, но вопрос не в ээтом. Вопрос как поступать с одеждой? или с телом с такими свойствами? носить с собой запасную толстовку на работу? ходить без шубы зимой - в тонком пальто? поможет? обливать дезиком спину и живот???
а скажите - на ГЗТ переведут, когда М закончатся? как раз записана к врачу на неделе. Просить и быть готовой к отказу?
Я начала принимать ещё ДО полного прекращения менструаций
И вообще избежала каких бы то ни было симптомов
Принимаю уже 11 лет
Спасибо за заботу, милая)))
Но я буду слушать "предупреждения" исключительно от реальных врачей, у которых я наблюдаюсь.
А Мясников гинеколог эндокринолог? Я всегда думала что его слушают только выжившие из ума старухи 80 лет от роду. Какие 5 лет. Его назначают задолго до начала прекращения меструации
"Изучению влияния ЗГТ на риск развития рака молочной железы (РМЖ) посвящено множество исследований. Ученые пришли к выводу, что длительное (более 5 лет) применение препаратов для ЗГТ приводит к повышению риска РМЖ."
http://www.oncology.ru/specialist/journal_oncology/archive/0210/005.htm
неужели такой низкий уровень у российских врчей? Впрочем, средняя продложителность жизни в РФ это отражает.
У нас назначают ГЗТ, но сразу предупреждают о вероятных поледствиях длительного приема
https://medvestnik.ru/content/news/Doktor-Myasnikov-stal-finalistom-ljenauchnoi-premii-Pochetnyi-Akademik-VRAL-2021.html
Слушайте-слушайте
Хммм....
За то, что он масочный режим не поддержал, его заклеймили?
И вы считаете, это повод не доверять статистике, которую он приводит?
Я как то читала инструкцию к ОК. Так там написано что чаще обнаруживается рак при приеме, но возможно из за того что чаще проверяются. Как то так
у меня еще веселей. ок принимаю. теперь уже не знаю, как ок или как гзт. и никто не знает, даже дохтор
гзт не работает как противозачаточное (это гинеколог меня предупреждала, уж не знаю, все гзт или конкретные). Пишите название, мне кажется, там все предельно ясно))))
А вот мне как раз гинеколог мой выписал, и именно с таким прицелом. Мол, если все еще фертильная - то ОК, нет - так как ГЗТ.
И когда прочила рецепт в поликлинике, как "срочный вариант" - то там докторша/, посмотрев на возраст - спросила - Вы их как ГЗТ принимаете? Или еще месячные идут и как ОК? А я: а какая разница? Она: да никакой.
Так что вот. Или гинекологи разные, или препараты разные.
Кстати, на моем не написано ничего про это. только состав, как принимать, и что "принимается как контьрацептивное средство или в соответствии с показаниями врача".
Чтобы все "прелести" климакса меня миновали, кроме прелести отсутствия этих мерзких кровотечений:sick4
Без понятия. Я никогда не принимала ОК
Было вроде поначалу... нерегулярно.
Но я собссно к гинекологу и обратилась, когда цикл уже нарушился... а вот всяких гадостей ещё не было
В общем, так я и не испытала в жизни ни родовых потуг, ни приливов, ни...удара по яйцам:ups3
у меня были приливы еще при месячных, ночью просыпалась вся мокрая, всегда было жарко, носила куртку легкую зимой, чтобы не потеть. В мае стукнуло 50 и месячные закончились, сначала не поняла, а осенью отметила, что жар спал, стала нормально спать, приливов нет, ну может один поймала за последние 3 месяца да и то не поняла, что это было. Вот странная штука, даже боюсь думать, может мне больше повезет, чем моей маме, она долго мучалась.
Совершенно нет жара или мокроты. Это зависит от одежды и питания. С возрастом нужно менять тип питания,который не разогревает излишне организм. Подбирайте по себе,включая одежду.Очень удобно все списывать на климакс,продолжая жрать,как в молодости.
у меня сошелся постковид + начало климакса
гзт нельзя , перепробовала кучу фитоэстрогенов, неплохой эффект от Лигнариуса, еще можно Аланин попить - он в составе нескольких препаратов есть - регулирует потоотделение
С одеждой - пришлось приспосабливаться - внизу всегда футболка, сверху то, что можно снять
Автор, а сколько Вам лет? Мне 49 цикл скачет, то густо, то пусто. Приливы год точно, но меня под утро, часа в 4-5 утра, мучают. Просыпаюсь вся в поту. Иногда бывает на работе, если понервничать, иногда за рулём. Начала вот пить витамины Леди формула День-ночь, вроде полегче, посмотрю. На згт садится не хочу, пока на витаминах. Попробуйте, может поможет. Ну и понятно, что дезодоранты, душ и т.д.
а нельзя принять душ после фитнеса и переодеться?
или это слишком сложный путь?
так и делаю, плохо видимо написала. Пришла, переоделась в форму, ушла заниматься, потом в душ, потом стала одеваться в то, в чем пришла - а оно мокрое.
т.е. дошла в соседний квартал - толстовка насквозь. вопрос в этом.
я и пришла спросить тех, кто в этих состояниях - вы что, все так делаете??? таскаете с собой эту поклажу сухих вещей??? всегда?
Моя подруга, когда у нее была повышенная потливость, как побочка приема лекарства - так и делала. Всегда носила с собой смену одежды. И старалась носить одежду темную или с рисунком, чтобы пятна пота сильно не проступали. Это что я сама лично видела. От других дам слышала.
Сама когда болела тяжелым гриппом, переходящим в пневмонию (скорее всего разновидность коронавируса, еще до ковида) - то тодже переодевалась по несколько раз в день. Особенно если надо было появляться на видео-связи. Да и так неприятно, когда как водой облили.
неприятно, да.
просто хотела убедиться, что многие таскают одежду с собой. и что это выход... а то может что попроще придумали... не знаю... ну вдруг.
Да куда уж проще запасной рубахи?:chr2
В любом случае здоровья и Веселых Праздников! :party2
вас-то мне и надо. у меня тоже климакс под вопросом - пофик.
как вы вообще выруливаете?
запасная одежда? если в гости в выходные - ну еще терпимо с пакетом, а на работу?
100 хлопковых футболок купить надевать вниз и менять каждые 2 часа?
начать ходить в тончайшей одежде, чтоб мерзнуть??? я не сдюжу, я мерзлявая.
не пить?
поделитесь!!
Если честно, то и проблемы это создает, конечно, и достало жутко.
Так как мокрой я бываю абсолютно во всех местах.
Насчет работы меня спасает только то, что она из дома уже многие годы. В противном случае даже не знаю как бы выпутывалась.
В целом да, практически всегда с собой что-то запасное. И это часто не только футболка.
Одежда только тех цветов, где не видно мокрое. Куртки легкие, ветровки все с капюшонами, летом еще всегда есть тонкий палантин с собой или невесомый кардиган без рукавов - это все на случай ветра, кондиционеров.
Питье тут ничего не изменит.
У меня иногда бывают дни, когда я потею меньше, но взаимосвязи никакой.
тааак... короче без запасной одежды не выкрутиться((( поняла, спасибо. да, не только футболка видимо нужна((((
Не знаю, поможет вам чем или нет. У меня эта фигня 2 месяца назад началась, я помучилась и стала делать дыхательную гимнастику (медленный вдох, задержка, медленный выдох, задержка). При этом держа фокус на нижнем отделе позвоночника. В итоге приступ купируется почти сразу, по спине поднимаются иногда теплые мурашки (ощущения даже приятные), переднюю часть волной не накрывает, как сначала. Где-то читала более грамотные рекомендации по дыхательной гимнастике, но мне и этого хватает.
Драноним
Ну так вот у меня тоже "забубенная".
Кратко написала выше, что приходится делать.
Подробно - ну тут уже каждый на собственном опыте доходит.
С работой засада, конечно, если каждый день надо ездить.
Я очень вас понимаю, это страшно мешает нормально жить, но выхода все равно нет.
Навело на мысль. Нет ли закономерности с прививкой в моем случае либо с ковидом? В марте привилась. И на 3 месяца запончились критические дни. Были 2 месяца приливы, и днем и ночью. Разладился сон. Ну то есть классические проявления климакса. Потом в сентябре начало потягивать поясницу, низ живота. Пошла к гинекологу и на узи. Показало, что через пару недель начнется менструация. Действительно началась, все проявления закончились, сейчас как часы. Неужели действительно прививка повлияла? Или совпадение? Было у кого так?
я автор топа.
у меня после январского ковида поставили климакс. потому что приливы. потом к лету они закончились. А сейчас вот я как бы переношу на ногах второй ковид - и опять пот градом. К врачу записалась - опять климакс поставит видимо... А Мес. как часы... регулярно...
и единичные фолликулы есть.
но приливы прям классические климактерические. Топ я назвала, чтоб было понятно об что речь, но млин, конечно ковида тут больше, чем старости(((
Было такое, но после переболевания (очень легко) ковидом, прививку не делала. Тоже несколько месяцев тишина была, потом все вернулось и опять как часы. Со сном и приливами проблем не было. Так что, на мой взгляд, связь с циклом есть.
Сестру ковидная прививка тоже по гормонам шарахнула. У нее никогда в жизни не было задержек, всегда как часы, а после второй прививки задержка была почти на месяц плюс появились отеки на ногах, ну и прочая хрень "по мелочам". На место все встало постепенно. Связь точно есть, просто кому больше достается, кому меньше - никогда невозможно предугадать.
это да
но после ковида и при приливах пот другой
у меня например внезапно в состоянии покоя,раз,и вся мокрая
а после ковида я год потела
пройдёшь 50 метров в медленном темпе и вся одежда мокрая
бесило дико
сейчас снова после ковида два месяца как,опять потливость
ну и 46 лет перестройка идёт
короче всё в кучу
Рядом с вами постою, аналогично. Врачи сказали, что все хорошо, но чувствую приливы. Тоже не знаю, что делать. Потею, что конь! И чем дальше тем все хуже и сильнее! Мне 44. Сегодня просидела в сауне пропотела, потом час в бассейне, пол часа в джакузи. Все это время ни капли воды. Идти до дома 10 мин не спеша. На улице ветер, дубарь, а я мокрая пришла((( Тонкая толстовка на мне и спина, грудь лицо все мокрое. Сразу давай переодеваться. И так каждый день((( Ковид тут ни причем.
да почему часто - третий году же скоро как эта гадость с намИ, по 2-3 раза ее перенести раз плюнуть.
Ну так ходите быстро, занимйтесь спортом. Именно физ. активность облегчает приливы.
Мадам, вы не понимаете о чем идет речь. За 5 минут сидя на работе покрываешься потом таким, что вся одежда насквозь, даже волосы все мокрые и с них капает и от тебя начинает вонять потом так, что люди шарахаются. И такой прилив за 8 рабочих часов у тебя ни один, а пять как минимум.
Никакой дезодорант не спасет. у вас есть возможность принять душ на работе и заодно 5 раз поменять гардероб?
так я и пришла спрашивать, кто как выкручивается...
пока мысль только носить с собой по 3 хб футболки и по мере промокания менять....+ влажные салфетки чтоль....
Так..."стекает" и "воняет" - это не огдно и то же. Если таки пахнет - тут надо смотреть и на питание, и...тем более часто менять одежду. Потому что гипергидроз - это одно Повышенная деятельность потовых желез. Тут...ну ботокс, наверное.
А запах пота - это запах или бактерий, которые остаются на коже или одежде или запах тела, с которым проблемы.
В первом случае - менять одежду ЧАСТО. Во втором (зпапах кожи) - проверить на грибковую инфекцию, бывает при гипергидрозе.
В третьем - если от свежевымытого тела в чистой одежде пот ПАХНЕТ, причем человек не ест чеснока, специй или этнической кухни - провериться на ту же грибковую инфекцию и гормональный фон. Уж не знаю, какие анализы надо сдавать в последнем случае, слишком много вариантов. Но они все доврольно редкие.
А причем тут ковид или даже климакс? Вообще-то спортзал - это место, где ПОЛОЖЕНО протеть. И это здоровая реакция организма. очищение от шлаков. Пить воду, пинимать магний и прочие электролиты. имли просто пить вод.цу И если майка или даже толстовка мокрые после занятий - значит,хороли шие занятия были. Если толстовка мокрая еще до занятий - значит, заниматься в сайке. Просто приносите смену одежду - дадада, иногда от трусов до свитера.
А у кого как самочувствие на ГЗТ ? Еще не назначили , сейчас имеется тупое состояние , хочу спать днем , прямо вырубиться минут на 15 могу , как бабка..... Анализы норм
Прекрасное))
Его и назначают для того, чтобы не было никаких "состояний")))
Сплю я по ночам, примерно 5-7 часов.
Бабка не бабка, а вообще-то спать днем полезно, это хороший отдых для мозга. Зря, что ли, в продвинутых офисах капсулы для сна делают. У тех же китайцев дневной сон вообще в порядке вещей. Если есть возможность, вырубайтесь, не, серьезно.
Автор, пересмотрите рацион. Меньше животного белка, меньше острых пряностей и добавок. Больше натуральных продуктов растительного происхождения
Не спорьте с человеком, который через все это проходит. Не влияет еда на это.
дебильная мода на веганство до добра не доводит. А то потом раз - и дефицит мышечной массы. Потому как организм забирает белок из мышц, разрушая их.
Питание должно быть СБАЛАНСИРОВАННЫМ в любом возрасте. Тем более, как уже написали выше, не влияет нормальное питание ни на что. А вот всякие перекосы - да, нарушают и разбалансируют весь организм.
Про растительный белок не надо, он и в молодом возрасте не у всех усваивается, а уж за 50.... Да и съедать его надо ведро.
Поддерживать мышечную массу нужно не жратвой, а активными нагрузками. Кроме того, есть достаточно источников растительного белка, та же любимая многими гречка
вы в теме - полный ноль. Ну, может, +1))) Начитались интернета, причем без понимания
поправок на возраст, в вашем понимании, что в 20, что после 45 - все одинаково происходит)
Про остеопению, поди, даже не слышали. Про усвоение растительных белков и росте мышц на гречке (опять же, особенно, после 45) - просто бессмысленно с вами разговаривать, так что оставайтесь в счастливом неведении)
хрензнает, я когда смотрела какой-то нутрициологический вебинар - там наоборот было про увеличивать в климаксе процент белка в пище, потому что остеопороз и тд
вполне возможно для чего то там белок и надо
но точно приливы от съеденного мяса зависят
Автор, не комкайте в шкафчик вашу толстовку.
Оставьте на скамейке или стуле в разложенном виде. Она просохнет за полтора часа.
Вряд ли кто-то покусится на вашу шмотку)))
да я не сообразила, что она мокрая, на тренировку торопилась... да и неожиданно это для меня. Ясно, что теперь даже технологии переодевания, йолки, менять придется. Повесить, развесить...
Этсравел пила пару раз в год,хорошо помогало, плюс драй драй, т.к.пот вонючий стал. Потеть активно перестала, но все время начеку, одеваюсь всегда легко, быстро не хожу, месячных нет уже год, официально климакс, мне 55
Не климакс, а подростковые проблемы у моего чадушки были - гипергидроз +термоневроз . ВСД. Бассейн помог и сауна, видимо чередование тепла+ холода. Прошло , ттт. Предлагали в ступени и ладони ботокс колоть,так текло, что тетрадки сворачивались 😪.
На прошлой неделе невестке поставили климакс. Все прекратилось, приливы и т.д. Гинеколог сказала исключить бассейн и сауну! Мы сами удивились, но вот так. Сказала, это усугубляет состояние при климаксе.
На згт не будет приливов. Можно попробовать бады, разным людям бывает что-то из них помогает, но это индивидуально и не всегда, а вот згт практически 100%.
Бываю такие приливы, что очень жизнь ухудшают. Я от ночных больше, чем от дневных страдала, по 4-5 раз за ночь просыпалась почти в луже, потом заснуть какое-то время не могла, потом весь день варёная. И днём в любой момент морда красная, волосы мокрые. Короче тем у кого не так не понять тех у кого тяжело проходит.
ну не всем можно гормоны,из своего опыта советую автору надевать майку,вспотеете так майка хб впитает пот,сняли и все..
носите с собой пару сменных вещей,мне это помогало.
помогало мне пить корень валерианы заваривала вместо чая в день 3 кружки),уменьшает приливы.
Мне посоветовали и помогло,но легче стало день на 4.
Как чувствуете что закипаете,если рядом есть вода,мочите руки в холодной воде пару минут,прилив тормозится сразу.
Я исключила джемпера и свитера,ношу кардиганы,легче растегнуть или просто снять.К телу надеваю только натур ткани(блузки или рубашки)хлопок,идеально лен.Вообще перестала сильно утепляться ))Еще хорошо помогает настойка пустырника,она чуть седативная,но в сон не клонит,уменьшает интенсивность приливов.
Больше пейте воды,ведь с потом теряется много.
Ну в остальном только терпеть( что делать.пробовала разные бады ерунда все,лично мне не помогло.гормоны мне нельзя.
Первый год были адские приливы,переодевалась в день по нескольку раз,даже думала с работы уйти(( в последующие годы интенсивность приливов уменьшается,сейчас уже 3 год,легче,но все равно не ушли.
спасибо огромное, мне вот именно такие прикладные нужны советы, не свитера, а кардиганы, до хлопковых рубах сама доперла, но что лен полегче - не знала.
первые месяцы так сразу не сообразить как выкручиваться, еще и зима, ветер, холод...
Переодевание моя душа не принимает, не могу представить как с котомками футболок на работу ездить, но как-то буду приспосабливаться. По молодости имела юппку дежурную в шкафу, никто не порицал меня.
Что за отвратительное слово - "климатерички"? Нельзя сказать - женщины в климаксе?
обозначила себя прежде всего этим неприятным словом, потому что проблема мне очень неприятна.
как выше выяснилось, может речь вообще не про климакс, а про постковид, но это дело десятое, главное, что сюда заглянет 85% дев, знакомых с вопросом.
про постковид нужно точно подумать. мы с мужем (50/52) болели в прошлом декабре. и всю осень и лето просто обливались потом круглосуточно нон-стоп. это был ужас. при условии, что оба до всего этого не потели, от слова совсем.... при ковиде очень сильно нарушается терморегуляция и поэтому состояние потоотделения долго приходит в норму. с осени более-менее нормализовалось. а пока потели носили максимально свободную одежду и да чаще переодевались днём. может быть ваше время нормализации еще не наступило, нужно просто подстроиться и переждать.
причина меня в этом топе не волнует как раз. Мне надо вот именно как вы пишете - подстроиться. Поэтому да, ищу подтверждения что таскать с собой запасные футболки это.... нормально? так делают???
Вы предлагаете словесную пошлость, как вместо инвалиды человека с инвалидностью или вместо шизофреника человека с шизофренией))) Что вы как блогерка и редакторка какая! Поезжайте в Украину с такими пакостями!)))
49 лет, месячные шли более менее регулярно, в сентябре переболела ковидом и с тех пор приливы и нет цикла(( У гинеколога была, сказала, что так бывает, можно попробовать бады попить, можно гормоны начать. Чего только не пила - ременс, японские витамины Мать жизни, красный клевер, омега, циклим-аланин. Приливы стали менее интенсивнее, но как они меня вымотали по ночам(( Что посоветуете - хочу цикл обратно, неужели только на гормоны садиться?
Посоветуйтесь с врачом, но если нет противопоказаний, то не стоит так уж бояться згт, кроме избавления от приливов от неё много других плюсов.
Дело в том, что у меня плохая наследственность по тромбам. И кровь у меня соответственно по верхней границе. Вот поэтому и боюсь гормонов...
не знаю поможет или нет, но меня тоже выматывали именно ночные приливы и только зимой, отключила батареи в комнате, укрываться купила тонкую ХБ простынь и спать только голой, вот это мне помогло, сейчас не понятная ситуация, месячные закончились в мае, приливов нет.
Так цикл до ковида шёл регулярно. И фолликулы есть, гинеколог сказала. Я так понимаю, что на гормонах должно наладиться.
А до скольких лет хотите менструировать, ну не до 60 же? Женщины прекрасно и долго живут без М, у бабушки прекратились в 47, она дожила до 87.
У моей мамы до 55 лет было. Когда само и естественно - тут ничего не поделаешь. Но на меня то ковид повлиял и наверняка можно ещё что-то сделать. Приливы задолбали и поправляться стала. хочу цикл обратно.
Так смотрите,в 55 явно организм будет слабее, чем в ваши годы, не факт, что приливы переносить будете лучше, а если хуже? Ну, попейте травки какие-нибудь, а может и сам цикл восстановится, организму лучше знать. ЗГТ только не начинайте.
И я стала плохо спать(( и 1-2 прилива по ночам будят. Ременс пью, но мне кажется от него печень или почка иногда стала болеть.
Ну я тоже стала больше потеть, подмышки часто мокрые. Есть более сильные дезодоранты, пока не пробовала. Но вообще я не вижу другого выхода, кроме как регулировать это с помощью одежды - носить свободную одежду, одеваться легче, часто менять, брать с собой запасную.
Представьте, что у вас мокрая голова, спина, грудь, живот и ниже.
Тут не помогает никакая свободная одежда, не зависит от того легко или тепло вы одеты, а мокрой становишься, еще во время переодевания или пока вытираешься после душа.
не знаю, мне 52, за полгода полноценные месячные были дважды, в остальное время очень скудные.
Ха, попотела в 48, а через год все как прежде стало. После ковида( ровно год назад был лютый), целый год восстанавливалась, думала все, начала пить негормональные и как раньше.
Мне помог Ци-клим по 2 таблетки, но у него накопительный эфект, месяца 2 потом действует отлично, всю семью подсадила на эваларовские Бады, кому от чего.
А с сухостью кожи как боретесь? Жесткая фаза приливов перешла в умеренную, но теперь эта "радость" - сохнет кожа ужасно. Кожа головы вообще сахара, волосы сыпятся. Жесть.
Почему именно ливиал стали принимать? При приеме ГЗТ какие обследования должны быть регулярными? Маммография, узи у гинеколога, а ещё что, анализы какие?
Мне было отказано пока в ГЗТ . Анализы крови на гормоны , еще на что то (3 пробирки), узи влагалищное , анализ на РШМ , маммограмма . Сказал по анализам еще уровень эстрогена в норме , все остальное тоже в норме, через полгода опять проверить. 49 лет , никаких симптомов климаксных не чувствую , цикл сбоить иногда стал последние полгода ....
у меня мама уже очень долго в этом периоде. страдает очень из-за приливов. единственное, что помогало: климадинон в аптеке, но его пить постояннно, а ей не хотелось. тогда я прислала ей рецепт настойки шалфея. она убирает эти симптомы хорошо и все же не химия. как-то дала рецепт, она вроде сделала. потом я вспомнила и спросила, как настойка то? фигня, поди? а она сказала, что говорить не хочет - боится сглазить. вот так. ей очень помогло. попробуйте. есть аптечная, но мама делала сама, там ничего сложного
сходила к гинекологу, выписали таблетки Клималанин. Такк что средства посоветовать не прошу.
Спасибо тем, кто подтвердил, что реально надо таскать с собой запасные футболки.
принимаю по инструкции - 1 раз в день
приливы снимает, да , не на 100% , но до одного в сутки - как правило утром
Вопрос к тем, кто принимает згт, вы принимаете именно биоидентичные гормоны? Гормоны нового поколения
Девочки, а у кого в период перед менопаузой, еще не климакс, М идут регулярно, были скачки давления? До каких цифр?
Хватит уже отвечать в этом топе, болезные, хоть уйдет авторша со своим названием вниз. Надо же столько презрения к женщинам, а дуры ещё и поддерживают.
это вы о чем то о своем? )))
у нас это слово в ходу
а вы с подругами климактерические проблемы вообще обсуждаете ?
Подруги все всегда лучше всех видят, кто же еще. Может и нет, чем вас так это удивляет. Стрессы и т.п., например, молодости и красоты никому не прибавляют.
Топ полезный. Все там будем, надо как-то с юмором. Вряд ли автор хотела кого-то оскорбить
Я автор. я такая же. И название топа примерно обо мне, вызвано это ковидом или природный климакс меня застал. Не думаю, что это оскорбление, скорее точное однозначное обозначение тех, чье мнение мне тут нужно. И огромное спасибо тем, кто посетил.
Ппц, вам к психиатру надо - пусть таблеточек пропишет, как злобная псина на всех кидаетесь🤦♀️🤦♀️🤦♀️
У меня все то же, но после прививки. Хочу спросить - у кого приливы, но без потливости?
просто напиться успокоительных и брать с собой сменную одежду..и наконец полюбить себя
откуда вообще взялась такая дискриминация? Это же естественное состояние организма! Что за слово такое "климактеричка"? Это же типичная мезогиния! Никто уже давно не оскорбляет из-за очков, лысины и даже лишнего веса. А это откуда взялось?
именно чтобы "оскорбить" женщину, когда другого повода нет.
Ну как "у тебя что, ПМС" или "недотрах" или "ну понятно, блондинка".
Это я про слово в обидном контексте.
А как явление - это да, естественное, состояние организма, точнее. переходный период, как и пубертат. Тогда тоже и гАрмоны скачут, и настроение...разное, и проблемы могут быть с кожей, волосами, весом. И на всех по-разному действует: кто не замечает, а кого колбасит по полной.
так что тут надо не обижать и не обижаться, а просто стараться свести проблемы к минимуму, насколько возможно.
я не смогла к этому привыкнуть, пусть это будет в вышей степени "естественное состояние", поэтому 4 года уже на ЗГТ фемостон 2/10.
Самочувствие отличное.
я для себя придумала , у меня пот течёт по спине , началось после ковида , после прививки опять. попробуйте между майкой и спиной положить лист бумаги. я и на работе так делаю , бумага сильно промокает . я её вытаскиваю и сразу новый .подойдёт не всем , но я на футболку халат надеваю , ещё и жилетку , так что мне отлично. но попробуйте дойти до магазина , подложив бумагу под бельё , не знаю как это работает , но раньше у меня даже подкладка пальто мокрая была, теперь именно только бумага .и она быстро высыхает под одеждой