Рамадан
Сразу скажу, тема НЕ РЕЛИГИОЗНАЯ! Вопрос религии не волнует вообще!
Посмотрела недавно видео на ютубе, там рассказывается о корреляции между заболеванием раком в Европе (и Америке) и на Востоке. В частности утверждается, что благодаря Рамадану (посту) , то есть длительному воздержанию от пищи.
Погуглила я тот Рамадан - есть нельзя днем, только ночью условно , после захода солнца, понятно, что ночью перед сном и рано-рано утром или до восхода. Но разве для организма такое полезно? Вообще не есть и не пить днем, в потом наедаться на ночь? Смотрела передачу из Эмиратов про этот Рамадан, они там все в ночи выплывают на улицу и едят, едят.
Тогда уж разве наш пост не полезней? Нет такого дикого перераспределения еды, просто очень умеренно ешь скромную пищу, не животного происхождения тот же месяц, минимум того же сахара, тем более без алко вообще?
Там очень, очень жаркий климат. Всё выходит с потом. Арабы не бывают жирными. Их религиозный пост имеет отношением к здоровому питанию не больше нашего религиозного поста.
Арабы не бывают жирными? Вы их с кем-то перепутали. Каждый второй в арабских странах - жирный. Худые только нищие.
В Эмиратах остро стоит проблема ожирения. Женщины через одну полные особенно с возрастом. Теткам сложнее, сиди дома и жуй пахлаву, без мужика могут из дома не выпустить - зависит от религиозности семьи. В ОАЭ кондеи везде, я в ТЦ всегда беру кардиган или палантин. Какой там потеть, дубею.
В странах беднее мужчины стройнее, женщины традиционно пухлые, арабы худых не любят. В Омане действительно много толстых не видела.
А бухают они как и мы, только миф создали. До сих пор вспоминаю, как в самом дорогом отеле Омана у бассейна арабская пара пила пиво в обед. У жены даже накидка прозрачная на лице, те полностью закрыта. И ниче, бутылку под накидку, 6 бутылок Короны в девицу влезло. Муж не отставал, весёлые пошли потом куда-то.
Зато арабки бывают очень жирными. У них почему с потом ничего не выходит ?)))
полно там жирных, вот видео с улиц и набережных
https://youtu.be/ea5uxRmRe8Y?t=1946
Вы и сами в жару не стали бы есть без всякого Рамадана. В жарких странах немного иной образ жизни, и восход и закат отличаются от нашего привычного. Если пройтись по улочках, когда стемнеет, Вы заметите, что всё кафешки полны людей. Еда, питьё тоже отличное от нашего, много специфических специй, которые помогают переваривать пищу, и утолять жажду.
Про воздержание от питья и еды, так же специфично, там достаточно послаблений: для беременных, пожилых, больных, находящихся в дороге и на работе. Короче, можно соблюсти начало и конец, это позволительно. Вы не пишите о каком раке идёт речь, но рака желудка и пищеварительной системы занимает первое место среди мусульманского населения. В том числе, его связывают со специфичностью пищи.
Но может это не из-за рамадана, а из-за...специфики пищи? Ну там специи и все такое. Опять же, гигиена. Сколько там того рамадана-то?
Для вас видео на ютьюбе источник достоверной информации? Даже не знаю что сказать…
В пост тоже можно неумеренно обожраться капустой.
Что сказать по теме не знаете, но в тему, как обычно, лезете. Иногда лучше жевать. Попробуйте капусту.
а вы саму статистику посмотрели? или только кино? заодно посмотрите, есть ли у них вообще программы по выявлению онкологии
Вполне разумное воздержание от пищи днем в странах исторического проживания мсульман,где днем жара,а ночью прохлада. В жару тяжело есть и одновременно работать,двигаться,поэтому логично день проводить налегке,тем более это пост временный,т е отдых для организма,потому что все равно человек возвращается к физиологическому приему пищи с утра. В жару есть невозможно,пища разогревает всё тело и кишечник тоже,оно надо? У них нет периода настоящих холодов,как прикажете охлаждать тушку,кроме ночи? Я летом также питаюсь и не обливаюсь потом,завтрак рано утром легкий,днем салатики,окрошка и только поздно вечером,как светило начинает садится за горизонт,ем полноценную горячую пищу. Народы мудрее идиотов советников по правильному питанию.
вообще то да...мы в походе были в Туркмении, те кто пил во время перехода шли тяжелее. Потом все стали пить уже в конце маршрута.
да-да, ничуть не сомневаюсь, что живя в жаркой стране очень полезно не пить вообще))) Обезвоживания же не существует. Как и многих проблем в организме, с ним связанных. Что толку-то пить, все равно ж вся выйдет)
почитайте уж что нибудь дельное...вода нужна, но не так как это преподносится..все пьют во время тренировок...пьют в городе...это очень выгодный маркетинговый бред. Имеющий уши, да услышит...никогда раньше не таскали за собою бутылки воды...и как же человечество не вымерло, без бонаквы то...
вы здоровы? Кто здесь писал про бутыли бонаквы???
я не адепт выпивания 2х литров в день. Пью только когда хочется пить. И вообще стараюсь делать это пореже, иначе придется искать туалет очень скоро, а это не всегда возможно. Сладкое/соленое не ем, в общем-то. Но не пить СОВСЕМ весь день даже я не могу.
ну уж. сами поищите. мне такие статьи подобного рода попадаются, но на вскидку не вспомню.
статья лучше всяких видосов тем, что там приводттся серьезное обоснование конкретной теории.
Каким конкретно раком? Что за видео, и как зовут того светилу онкологии? Какой у него индекс цитируемости?
Может малое количество случаев рака связано с плохой медициной и диагностикой.
Это как с ковидом в РФ. Ковид давно побежден, а люди мрут как мухи.
(занудно) реолигиозные нормы продиктованы географитческими условиями на момент возникновения норм.
Вот Вас никогда не удивляло, что несмотря на то. что иудеи и мусульмане теп рпеть не могут друг друга - у техз и этих свинина считтается "нечистой", также как ракообразные, кровь и многое другое общее (не говоря уж об обрезани, но это не еда)?
А "христианский пост" появился во времена христианства в Европе. Где климат несколько другой. чем на...ну где иудеи и мусульмане появились.
Мне как то объясняли что свинина изначально содержит много паразитов, часть из них прекрасно уживаются в человеке. И в жарком климате употреблять свинину -опасно.
Я в теме.
Так вот, во время Рамадана ревозмодно много есть. От воздержания пищи по многу часов желудок уменьшается и с наступлением темноты там много ненаешь. В основном фрукты, мяса минимаььное кол-во. Вы ж не думаете, что люди днем спят, а ночами сидят за столами и едят, едят, едят? Также ходят днем на работу, а ночью спят. И да, абсолютное большинство худеет, причем сильно.
Не видела ни одного похудевшего. Продавцы на рынке спят за милую душу днем. И жрет народ все как не в себя. Первое, второе, третье, компот и сладкое.
И целый день из каждого утюга, чтобы вечером пожрать. Про бога и всякую там религию - ни слова. Развлекается народ, как и у нас в пост. (я из Турции)
Ну может, со 150-ти до 140-ка :mda Муслимов оочень много толстых, рыхлых, жопастых - что М, что Ж - если не все. Я в Европе. Как там у них в пустынях, не в курсе.
Понятно, спасибо. Вот это уже интереснее. Плюс он попадает на очень жаркие месяцы насколько я поняла. Зимой в минус, к примеру, это было бы невозможно.
Не так. Рамадан попадает когда как, иногда и зимой.
ну так...это...зимой и дни совсем короткие - а в Рамадан пост от рассвета до заката.
Кстати, резонный вопрос: а что делать мусульманам, которые живут близко к Полярному кругу, когда зимой почти сплошная ночь, а летом почти ночи нет?
А вот что: в таких регионах они ориентируются не на фактический восход-закат в это время года,, а на время восхода-заката в Мекке.
И еще - как любой пост, есть исключения, например для детей, больных и старикиов, беременных и путешественников, то есть когда выбора нет. То есть если человек, скажем, рабюотает на холоде или что еще - то да, он может загнуться, потому он может считаться исключением. А если кто в офисе - так тоже мне проблема!
Не думаю, что прям торговцы на рынке сильно это дело соблюдают :ups1
И еще - похудевших я не видела, но я только про своих знакомых. ну и не взвешивала я их - может кто и худел на пару кило. И "за всю Одессу" тем более не скажу.
Скажу вот что - не про мусульман.
Такой режим питания - это по сути разновидность "интервального питания" - что для многих очень хорошо работает.
НО! Даже для тех, кто на интервальном питании или даже на ОМАД (один прием пищи в день) похудеть получается только тогда, когда калорий меньше. И хоть ты тресни (сорри). И вся иджея интервального питания - что за 1-2 раза много не съешь...В теории. А на практике - дазапраста.
Моя золовка перешла на такой - сначала похудела, а потом опять набрала. Именно поэтому.
Наверное и те, кто соблюдаю.т уразу, но перед рассветом и после заката кушают хорошо и много - не худеют.
Такие дела.
Почему у меня возник вопрос - один раз в год типа интервально есть. Тогда как у нас, тогда уж, пост на посту сидит и постом погоняет)
И непонятное все это ночное питание... да, когда ОЧЕНЬ жарко, есть не хочется, но God damn!, огромное количество людей в жарких странах прекрасно питаются в обед) жара не мешает. И потом, почему именно после захода, а летом это часов в 10, то есть наедаться на ночь. Не верю, что это НЕ вредно!
А вот постоянное ограничение в пище - это другое
Так это... на какой широте зародился Ислам как религия? Правильно! То есть там разница между зимним и летним временем заката и рассвета несколько поменьше. И в любом случае после жаркого дня никто не ложится спать в 10.30, а поздний вечер - самое время для "жизни" - замер шей в дневную жару.
И потом, а почему "наедаться на ночь" - а не "наедаться с утра"? если кто "жаворонок" - то натопчется до рассвета, а потом ну сколько там того дня? А вечером немножко - и спать.
Далее "наедаться на ночь" (или с утра) - пардон, так ЛЮБОЙ пост он не о том, чтобы голодать. а потом набивать брюхо. А о том, чтобы молиться, думать о тех, кому "еще хуже". совершать хорошие поступки и все такое. Напр. когда я работала с мусульманским проектом - мне объяснили. что не есть (и в идеале - не пить) целый день - это "побыть в шкуре" тех, у кого нет доступаа к еде и воде (!!). И там...смотивироваться получше на добрые дела и скажем пожертвования для тех самых, у кого нету. Это так, на пальцах. То есть не есть целый день - это не значит "наедаться на ночь". Это значит "более осознанно относиться к еде и не считать это само собой разумеющимся"
Кстати, не знаю как мусульмане, но большинство и тех, кто на интервальном питании, понимают, что если целый день не ешь - то вечером прросто много не влезет.
Не, есть такие, кому влезет МНОГО, еще и как. Что мусульмане, что не. Но пост (в обоих смыслах) не про это.
Чесговоря мне пофиг их религиозная подоплека. Меня интересует, вернее в озвученном плане заинтересовал только аспект полезности. Стала анализировать, никакой полезности не выявила. Я была в жарких странах, обожаю жару, люди там и в жару жрут спокойно, а не на диетах сидят) всё у них там в жару прекрасно влезает. Особенно мясо, котрое они едят непереставая, чему я была удивлена. Не рыбку, не морегадов, а именно жирное жареное мясо. И в обед, и на ужин, некотрые и на завтрак...
Поэтому не есть в светлое время суток ОДИН раз в году получается фигня какая то.
Посмотрела наши посты - гораздо органичеее и полезнее для здоровья
https://4s-info.ru/2021/12/28/pravoslavnye-posty-2022-goda-tochnye-daty-i-vazhnye-osobennosti/
Вот и выберите то, что полезно и вкусно для Вас. тем более раз Вы человек не религиозный - то Вам религия ничего не запрещает. Главное, чтобы мы все тут нам здоровы были!:cool2
А мне зачем? Я такой xepней не страдаю. Предпочитаю просто каждодневно полезно и сбалансированно питаться. А смысл этого рамадана точно не в здоровье.
Рамазан смещается каждый год на 10 дней. По окончании Рамазана праздник. У нас в Турции он называется Шекер(сахар-конфета- сладость) байрам или Рамазан байрам, в России как-то по - другому, какой-то ураза или что-то в этом роде. И еще через два месяца Курбан байрам(праздник жертвоприношения)
Я живу в Турции, считаю Рамазан очень неполезным. Народ реально от пуза на ночь наедается.
Раковых больных ничуть не меньше, чем везде.
А вот лечение поставлено очень хорошо и все бесплатно.
Почитайте "Принцесса. Правдивая история жизни под чадрой" у героини рак груди и судя по спокойному к этому отношению, там это частая проблема.
Э...рак груди - частая проблема ВЕЗДЕ, увы. А спокойное отношение зависит от возможностей лечения.
Старший сын мусульманин. Держит рамадан каждый год уже 10 лет. Ни разу не помню, чтобы рамадан выпадал на зимние месяцы,всегда весна-лето. Сын держаться стойко, там же важно не только не есть от восхода до заката, но и не пить. Сын только смачивает губы. И да, худеет сильно. Старается занять себя в дневные часы максимально, обычно если это дачные дела, то ими. Ну и работа, там сложнее, чай-брейк, перерыв на обед. Когда в семье, то уходит из обеденной зоны. Но на здоровье рамадан сказывается лучшим образом, это по словам сына. Кстати, очень многие мусульмане, особенно живущие в Москве, в Турции, в основном молодые, пост не держат, не интересно им это
А в еде ограничивает себя в это время? Я так понимаю, что питание ночное в это время чисто чтобы силы поддержать.
Вообще именно для здоровья смысла не вижу в этом абсолютно никакого. Вот постоянное правильное ежедневное питание другое дело. А все эти воздержания такие сильные от лукавого :chr4
если "не есть" еще как-то можно представить, то вот "не пить", на жаре-то (мусульманские страны жаркие, как правило) - совсем мне непонятно, это ж совсем неполезно.
И вообще интересна полезность не пить при жаре. Может это наоборот хуже и вреднее для организма.
И потом там ниже написали про интервальное голодание, а вот что про него и воду написано:
Во время голодания можно пить воду, кофе и чай (без молока и сахара
конечно, это совсем не полезно. И климат предполагает питье, обезвоживание ж может случиться, и вообще - запоры многим обеспечены :oops С любой стороны, запрет на питье однозначно вредный, и нет ему никакого объяснения, кроме подавления воли людей в каких-то целях (в данном случае религиозных?)
у вас каша в голове, как обычно. Кондеи охлаждают воздух, да, при этом не жарко. Но пить не перестает хотеться, к тому же кондеи сушат воздух.
+1
Тоже поржаюсь каждый раз этой даме. Такую чушь пишет, зато с таким апломбом.
Это вы еще не дожили))) Всего десять лет. Как раз и сместился праздник. Я помню Рамазан и в декабре и помню, что как-то сам праздник после рамазана выпал на дни предновогодние. Где-то в 2000 что -ли. А потом смещался все раньше и раньше. Вот у вас такое представление и осталось.
Да это обычное интервальное голодание с большим промежутком.
Есть при таком раскладе обычно и не хочется.
Да там в жару днем и есть наверно не так хочется. И я сама заметила, что настоящая активная жизнь там начинается ближе к вечеру. Днем все сидят по кондиционерами.
Посты считаю вообще вредными для организма. Любые крайности вредят здоровью.
Народ очнитесь какие кондиционэры! Их там повсеместно ввели макс лет 50 назад! 🙄
А сам этот пост уже века существует как и у нас.
да и не везде они есть, это в эмиратах они везде, даже на остановках (хотя на ОТ местные не ездят) И замерзнуть можно под ними, потому что честно включены на минимальные 16 градусов, а в той же Турции уже не так шоколадно. Я уже не говорю про бедные мусульманские страны, где кондеи - только для богатых.
Вы аналогию проследить не можете или у вас проблема и вы так сыронизировали? Ю-блиать юмор.
Разницу между чьим-то добровольным жором по ночам и запретом на еду днем, а в особенности на питье, в жаркой-то стране, вы не видите? Какие, нах, аналогии?
Эта аналогия только в вашей голове.
Кто это мы? В моем окружении больше 25 лет никто кроме бутеров с икрой и шампанским с мандаринами на новогодний стол не заморачивается. Никто в 11 или 12 ночи не " садится за стол". Это все мхом поросло.
И вы вся страна Россия? При чем тут вы одна и лично ваша традиция? Страна ест и выпивает под куранты, под Президента и его поздравления и дальше празднует, в том числе и ест.
Да, почти вся страна именно в новогоднюю ночь ест (если ест) очень легко. Может бабки в селе поддерживают традицию есть около 12 ночи под бой курантов, не в курсе.
Что то вы пошутили как то. В нашем посте можно даже обжираться днем - скоромным, хоть три тарелки постного съешь, а уж разнообразие блюд вообще зашкаливает. И сравнить это с полным запретом на еду и питье весь светлый день. И где легче?
Это шутка такая? 21 век на дворе у нас голубушка, чай не средневековье. На костре не сжигают. Анализировать можно и нужно ВСЁ!