Не возможно взлохнуть
Как называется состояние, болезнь или еще что то...когда вдыхаешь полными легкими, но ощущение, что вдох не полный, не до конца легких? и в итоге начинаешь часто глубоко вздыхать. У кого бывает? Как справляетесь? Какая причина? Не переносите пожалуйста в медицину
Гипервентиляция. Чтоб прекратить приступ, берут бумажный или полиэтиленовый пакет, и в него выдыхают и потом уже "отработаный" воздух опять вдыхают, пока ритм и глубина дыхания не восстанавливаются.
https://www.beloveshkin.com/2015/04/giperventilyaciya-i-giperventilyacionnyj-sindrom.html
Попробуйте не расправлять плечи для вдоха, а наоборот сжаться. Лёгкие наполнятся быстрее полностью и возможно не будет такого ощущения.
У меня такое бывает когда болею простудой или затяжной кашель. Ужасное состояние. Потом проходит.
Это дыхательный невроз, неудовлетворенность вдохом. С 20 лет с этим живу, накатывает периодами. Помогает только заставить себя не думать об этом, отвлечься. Баня еще мне помогает расслабиться и снять напряжение. Никакие успокоительные мне не помогают.
Не знаю, что именно у вас за проблема, может и нервное, но у моего мужа подобное состояние за год до инфаркта началось. Это было последствие атеросклероза сосудов сердца. Обязательно сделайте кардиограмму, под нагрузкой.
С этим у врача разбираются, ибо причин может быть много и некоторые совсем не безобидные.
