Вопрос к коллегам по фитнесу, которые тренят в зале фитнес-клубов
Товарищи, вот возник у меня какой вопрос..
Как Вы думаете - а прилично ли тренить в носках для йоги - в таких, которые без пальцев?
Ну вот в носках которые просто противоскользящие - я в них итак треню, а сейчас вот подумалось - а почему бы и не взять без пальцев - они удобнее же..Вы как думаете?
я на йоге треню без носков вовсе. И даже не думаю - прилично или нет. Мне так удобно и точка.
Ну вот на самой то йоге наверно да..Но я то треню там где тренажеры стоят..может оно некомильфо..Без носков это было бы вообще шикарно..Но что-то мне кажется меня не поймут..ВОт я и хочу спросить - меня поймут зальные жители?
Я удивлена, Вы ж вроде пренебрегали всякими условно общепринятыми "комильфо" или я что-то путаю.
Если речь о тренажерах, я б думала только о соблюдении техники безопасности, но я не в курсе, что там предусмотрено на ноги.
Я бы удивилась, если честно. Хотя сама в зале для групповых босиком часто. Но пилон такое дело, что зацеп нужен иногда стопой и чтоб не скользила - голой. А в тренажерном удивило бы, да. Хотя не могу сказать, что стала бы возмущаться, т.к. с точки зрения гигиены пофиг, я-то в кроссах там. Как-то так.
Дело не в приличиях, а в уместности и технике. Тренажёрный зал и босые ноги мало совместимы. Более того, упражнения выполнять неудобно. Вижу иногда людей в неподобающей обуви, сразу режет глаз несоответствие места и экипировки.
мне не по хрену. Делаю я упражнение в тренажере сидя, а напротив меня в кроссовере мужик лежит, ноги раздвигает и сдвигает на подвесах, а сам в шортах-трусах таких, очень коротких и широких. И все на виду, даже если под шортами и трусы-плавки надеты, все равно неприятно это созерцать. И приходится взгляд отводить, хотя мне удобно смотреть прямо по курсу, а не вертеть головой.
Тоже самое с тетками с голыми ступнями - пятки эти заскорузлые, с которых перхоть сыплется (автор топа, конечно, скажет, что педикюр раз в 2 дня делает, и пятки как у младенца) Автор, обидеть не хочу, ничего личного)) Но точно знаю, если чел любит ходить босиком, то за пятками надо следить в 5 раз внимательней. именно такие пятки быстро теряют приличный вид. В зале еще и грязные становятся)
А ты потом на этом же мате в этом же кроссовере..... :sick4 Ползать потом с салфетками, вытирая все это, желания нет.
Ну неудобно тебе в кроссах - надеваешь самые низкие носки из возможных, и ходишь в них.
Спорить ни с кем не буду, нужно было мнение, я его высказала.
В зоне тренажеров с использованием тренажеров? Это ж небезопасно.
Иногда возникают типы в шлепках и легких тапках типа кед, удивляет именно с точки зрения удобства и безопасности.
Ну и еще брезгливо. Но я и в топах-шортах не очень понимаю, да ну, голыми частями тела лежать там, где уже сотни перед тобой полежали и попотели, кто-то вытер, кто-то забыл, кому-то все равно на гигиену. Убирают конечно и тренажеры протирают, но за каждым же уборщица с тряпкой не гоняется.
На групповых растяжках и прочем подобном при этом я лично вообще босяком, если тянусь сама в районе тренажерного после силовой\функционала, остаюсь в кроссовках.
Ну а так-то лишь бы вам было удобно, остальные разок удивятся, потом привыкнут.
Из тренажеров я использую кроссовер, смита и перекладины. В чем там риск?
ЗЫ кстати, я как раз в минимуме одежды хожу..и на гигиену мне все равно, в смысле кто где потеет мне не важно - я потом в душ и бассеин иду)
Я б в смита и кроссовер босяком не полезла.
Ну не знаю я .... ну может качки мне мои вдолбили, что нога должна быть фиксирована и мозгами мне должно быть надежно.
Перекладины да, хотя мне кажется, лететь с нее (не желаю ни в коем случае) лучше тоже в кроссовках, ну уверенее как-то, лишний раз суставы все же чуть фиксируются.
Я просто очень "люблю" ноги подворачивать в районе щиколоток, предпочитаю, чтобы все было фиксировано. не бесили бы бинты/ортезы, мне кажется, еще бинтовала/одевала бы их.
Я тоже иду в душ и сауну, но блин я несколько раз после дядь унюхивала прям нюхом эти тренажеры. Ну фу же.
А как в них лезть? Они на полу стоят..НУ и я соответственно тоже пока с ними работаю.
Я просто изучив вопрос поняла что наряду с кедами для силовых босиком -тоже вполне приемлемый и устойчивый вариант.
"Я просто очень "люблю" ноги подворачивать в районе щиколоток, " - а что у вас за обувь, что она поможет не подвернуть ногу?
Ну под них, ну не цепляйтесь в сленгу.
Кроссовки у меня, от подворачивания они конечно никак не помогут, а вот не подскользнуться помогут и устойчивости придают. Ну и мозгам уверенности.
Хотя! Стало любопытно даже погуглила, оказывается, есть такая тенденция реально. Силовые босиком. Но с травмами лодыжек все ж сразу не советуют.
https://www.gq.ru/entertainment/a-beginners-guide-to-working-out-barefoot
https://sport-farmacia.com/trenirovka-bosikom-preimushhestva-i-jeffekty-trenirovok-bez-obuvi/
Вот-вот, о чем и говорю. Мне так реально удобнее. Но - я поняла что людей это все-таки беспокоит..Нет знач нет..Останусь в йогоносках)
Ну пока на эту тему мне никто ничего не говорил, хотя и тренеры и спорт директор постоянно в зале когда я там и учитывая мое постоянство там - давно узнают и здороваются.
Я сначала ходила в кроссовках или кедах, потом поняла что без них мне приятнее +таскать не надо.
Не видела такого, но представляется, что удивилась бы и поежилась. Кажется небезопасным. Т. е. подойти к турнику, зацепиться и подтягиваться нормально, а в зоне с весами или дорожками-эллипсами будет казаться, что мизинец за что-нибудь зацепится у вас или придавит чем-нибудь. Коситься буду, чтобы неудачным шагом назад не наступить вам на ногу, что ли. В общем, что-то новое и странное.
Ну вам в транспорте наступят на ногу в кроссовке или в босоножке, будет разница? Существенная.
А может быть и неприлично, кстати. На йогу приходят в шлепках, а голыми ногами только на ковриках и рядом ходят. Если каждый будет по покрытию много ходить, то какая гарантия, что потными-жирными ногами кто-то не будет оставлять следы? Другим может быть неприятно или скользко. Может, до тренажеров в шлепках идти? Гигиена всё же. Но я рассуждаю, не имею уверенности, не спорьте со мной)
Я про пол, чтобы не ходить босой по залу, может быть неприятно или небезопасно другим.
Т.е ходить от смита до кроссовера надо в шлепках, но стоять под ними - можно в носках?))
Ну да. Если прям очень надо почувствовать пол босыми ногами. Представьте, что вокруг вас ходят босиком потные босые мужики по полу. Все-таки не в общественном месте так надо, надо уважать окружающих.
да мне не особо пол важен, честно говоря..я о поле как-то и не думала. Равно как и о мужиках. Вокруг меня в бассеине потом как раз и будут ходить мужики с ногами..
Ну т.е. для меня это не работает- мне пофик кто там в чем пришел. Я потому и спросила - оказывается не всем пофик. Я поняла) Буду тренить в носках.
Пол - в смысле мужики сильнее потеют. В бассейне у нас очень строго, без шлепок не пускают.
А это тут при чем? Вы же в бассейне не поскользнетесь на жирном следе от их ноги.
Я другой аноним. Вы разницы с бассейном не понимаете?:mda Вот этот весь ужас регионы сюда тащат. Как нет культуры в семье, так и на людях ее нет. Мне б даже в голову такое не пришло. А если б увидела такого человека, то пошла и нажаловалась бы администрации. Это отсутствие гигиены в зале и неуважение к окружающим.
Это какой регион, Лос-Анджелесский? Не, есть такое фитнес-направление, но надо разбираться в подробностях, может предусмотрено что-то, чтобы не было негатива.
Я в шоке-куда катится мир?! До какой степени люди даже не задумываются о правилах приличия. Ну давайте тогда и рыгать прям в зале и пукать. А что? Вам удобно, да и ладно. Представляете-если все в зале будут ходить с голыми вонючими ногами. Как это будет? И мужики тоже. Вспотели, ноги завоняли. Так кроссы и носки запах скрывают, а так -нате вам. Да и просто неприятно ваши голые ноги созерцать. Выше написали, что йога на коврике. А тут босые ноги шлепают везде сальными пятками…,
Все же кажется, что по технике безопасности не стоит. Даже если рассуждать "да я же аккуратно, не буду ногу в щель беговой дорожки совать", но все равно не стоит, аналогично как если расхаживать с длинными распущенными волосами у токарного станка.
Вообще, гугл говорит, что есть такое направление тренировок и даже с какими-то преимуществами. Но, похоже, надо или дома заниматься или как-то договариваться и уточнять в конкретном зале.
А не хотите попробовать обувь с пальцами, забыла название, чтобы погуглить. Ну, понимаете, о чем речь?
Ну вам зачем это босиком? Чтобы больше чувствовать пол? Тогда это компромисс - гигиенично и удобно.
Чтобы НЕ ТАСКАТЬ НА РАБОТУ кроссовки прежде всего. А потом уже - так приятнее тренить)
Очень странно. Вам результат нужен или НЕ ТАСКАТЬ НА РАБОТУ? Формализм какой-то, с таким подходом нет смысла заниматься.
Естественно, есть цели по здоровью (серьезные), есть для внешности, есть для выносливости. Удовольствие - побочное явление.
Так я думала, что вы улучшить хотите результаты, посмотрев в гугле, что босиком тренируются для лучших нейронных связей, но не вчитывалась в эти теории.
Я и не спрашивала кто в чем) Я спрашивала нормально ли будет, если я буду тренить без носков. Получила ответ, что НЕ нормально и кучу людей это побесепокоит. Сделала выводы.
Мне было бы по фиг, я же в кроссовках). А вот на йоге бесят дамы босоногие, которые используют клубные коврики, всё же в носках гигиеничнее. После каждой тренировки их не моют, и пользоваться этими ковриками после чьих-то лап не очень хочется. Я тоже босиком), но я свой коврик ношу.
Интересное мнение, спасибо, об этом не задумывалась никогда, потому что у нас на тренировках половина занятий в носках, а половина обязательно без носков, тренер командует снять их, иначе не выполнишь упражнение, нескользяшек на подошве недостаточно. Некоторые занимаются в тайтсах с закрытой пяткой и открытыми пальцами. Никто не выражает озабоченности, разве что некоторые со своими ковриками, остальным не брезгливо вроде. Или дуются и молчат. Но пусть дуются прежде всего на тренера тогда, не разрешает в какие-то моменты оставаться в носках.
Вот мне тоже как-то кажется что в такой ситуации повышенной брезгливости лучше со своим ковриком ходить...
Вы это называете повышенной брезгливостью??! Это элементарная человеческая чистоплотность. Вам приятно головой и телом ложиться на то место, где только что другой человек своими голыми пятками наступал? Ну-ну…
И доступ есть, и дезинфицируют их довольно часто. Но на йогу мне проще свой носить) Всё-таки там много прикасаешься к коврику лицом, мне так комфортнее. На силовых, когда коврик нужен только для планок, ну и для пресса -не парюсь.
У нас коврики меняют после каждой тренировки. Специально на стеллажах лежат те, что уже продезинфицированы и отдельно те, которые только сложили после тренировки. Почти все без носков, на гамаках сложно заниматься в носках. И да, гамаки не меняют после каждой тренировки, их стирают примерно раз в неделю. О ужас ,в них же кто то потеет..... :scared2
Так совпало, что приседала сейчас и рядом парень босиком встал тоже приседать.
Его дежурный тренер попросил обуться.
А мой тренер сказал, что у нас в договоре установлено, что тренировки только в обуви.
Ну и так мой скептически скривился. Ноги потеют, поедет нога и привет травма.
В чем Вы там ходите в зале, все похрену. В зале очень редко кто смотрит на внешний вид и одежду, разве что она совсем вызывающая. Ну, поглядят на Ваши пальцы пару раз, удивятся, может, поморщатся, но Вам-то не пофиг ли?
Насчет безопасности - другой разговор, если дежурные тренера очень сурово относятся к технике безопасности, могут сделать замечание. По ТБ запрещено находиться в зоне тренажеров без обуви не столько из-за техники выполнения упражнений, сколько из-за обилия тяжелого инвентаря. Если Вам прилетит блином, откатившимся от соседней штанги, или гантелей, которой выронил новичок, стоящий в трех метрах, по кроссовку, будет неприятно. Если по голому пальцу - ну, удачи! В меня один раз 5-килограммовым блином прилетало. По голени, правда. Стопа не пострадала.
НУ я туда больше полутора лет хожу в йогоносках уже.. В обуви мне лень.. Насчет того что босиком не надо-эт я поняла уже. Но и в кроссовки запихиваться не планирую.
У нас в зале одной из таких ипанашек&&& без кросов приплющило пальцы в зале. Орала она знатно, пыталась привлечь к ответственности.
Ну юристы зала ей объяснили, что тут пол зала свидетелей, сколько раз ее выгоняли без обуви, камеры тоже имеются, сколько раз предупреждали об опасности и что она за свою травму ответственность несет сама.
Но тренеры теперь в зале лютуют, нарушение ТБ, на выход из зала.
Те кто босиком тренят грибка не боитесь? или у вас он есть, вы хотите им поделиться с другими такими же ипанатами%%?
Я точки зрения безопасности в нашем зале, к счастью, тех кто тренит без спортивной обуви в спорт зале - выставляют. Пару бабищ даже усторили сканадлец. пофиг, выставили.