Жиросрач и оптические иллюзии
Вы дура или прикидываетесь? Тема ваша - задавайте тон. И вообще.... почему кого-то должна интересовать ваша жратва?
Не знаю. Вот тебя почему-то заинтересовало. И жратва. И дура ли я или прикидываюсь ))))))))
И ты почему-то никуда не можешь уйти из темы, в которой тебе непонятно, что обсуждать ))))))
Не суди по себе.
Мне просто забавно наблюдать за жирными дурами вроде тебя
А здесь принято так. Им типа не нравится тема, а сами заходят, заходят...
Еще одна..... При чем тут нравится/не нравится? Непонятно, что автору надо.
А по-моему ясно как божий день.
Совершено откровенно и как всегда прямо заявлен Жиросрач.
Что подразумевает под собой много фото, темпераментный обмен мнениями, восхищение, недгодование, споры до усеру. Часто будут звучать слова Инсулин, Помидорки, Жрать, Жир, Кардио.. и выражение "мой диетолог рекомендовал".
Приятный воскресный досуг, короче))
Кому неинтересно - можно идти в тему про фату и пузо.
Бабуль, ты че с дуба рухнула? Создала топ, чтоб хамить? Да жри ты хоть из толчка, всем плевать.
Ну кого вы обманываете? себя же. 5 г майонеза - это 1/3 чайной ложки. 1 черри - это грамм 20, бекона больше, горчицы тоже.
50г Черри? Это ж четверть упаковки!!! Почему нельзя обойтись 2-3шт?
Зачем и горчица и майонез здесь? Если вкус яиц и помидоров сам по себе насыщенный? Ещё и лаваш и мясо зачем-то. Вы будто остатки со всех тарелок шведского стола собрали и давай в себя запихивать.
Так много что вкусно, но стоп-кран должен срабатывать или как? Торт со сливками вкусно, но я его не ем, и беляш вкусно, но я съедаю один раз в полгода побаловать рецепторы и всё🙅🏻♀️
Кроме калоража существует ещё и понятие качества пищи. В качественную пищу не вписывается сахар, молочные продукты, глютен и жареная еда. Поэтому карамель без сахара, растительное молочко, пармезан, яйца перепелиные, овсяная крупа, коричневый рис, киноа, отварное и тушёное мясо, много ягод несладких сортов, зелень и овощи мой рацион. Чебуреки и жареная картошка мимо, как вы понимаете :)
Проще сразу застрелиться, чтобы так не мучиться.
Особенно меня радует эта новомодная тенденция демонизировать глютен. И молочные продукты 🤦♀️
кстати о глютене...я так попробовала питаться.. меня немного беспокоило то, что у меня в жкт происходит.. (еще отсутствует желчный) и вот я с дуру решила попробовать безглютеновую диету.
через дней 8 того питания у меня случился дикий приступ боли сразу всего в один момент -поджелудочная и печень.Это случилось на майские..Вот до сих пор лечусь, и пока улучшения очень скромные..Ну и диета.Почти на все реакция, кроме овсяной каши..На ней и выживаю)
А пармезан у вас не молочный продукт? Чебурек слишком жирный, но вот шашлык из говяжьей вырезки в лаваше с запеченным перцем и зеленью - это тоже некачественная еда?
Но он не содержит лактозу, что важно для людей с непереносимостью, поэтому вполне допусти в рационе
Не знаю ни одного живого человека с непереносимостью лактозы, безлактозеые продукты в продаже встречала и даже покупала по приколу безлактозеые кефир и моцареллу. Разницы не ощутила
*тянет руку* можно я отвечу? Вы перечислили симптомы отравления какого-то. А последствий непереносимости лактозы много, на самом деле. Это и головные боли, и насморк, и рост аденоидов и у детей :(
Я собираюсь сдать анализ, он недорогой, кстати.
у младенца- понос, постоянный. Высыпания.Чаще всего под коленями, в сгибе локтей.Высыпания не похожи на аллергию.Скорее по фактуре больше напоминают псориаз. Но все же есть отличия.и боли в животе.
у ребенка моего с младенчества аллергия на лактозу.Пришлось переходить на безлактозную смесь..Как ни выпендривались, пытаясь сохранить грудное вскармливание..ничегоо не получилось.При этом такая неперносимоть только у одной и троих моих детей.Тепер вот у племянника тоже самое..К трем мес пришли к той же безлактозной смеси..
У моего ребенка было также. Ни дополнительные приемы лактазы, ни куча других препаратов, ничего не помогало. ГВ продержалось 2 месяца. Я чуть не сдохла, честно. 2 месяца крика и полное отсутствие сна у обеих.
Для здоровых людей допустимо вообще все - и молочные продукты, и ужасный глютен и даже сахар. Зачем людям без непереносимостей исключать все это из рациона - загадка века.
Про запеченную говядину с зеленью в лаваше ответ будет? Интересно ваше мнение
Кому лучше? Хлеб основная пища у всех цивилизованных народов. Мне вкуснее и полезнее получать норму углеводов в виде зернового хлеба, а не каш
Каша лично у меня без молока, на воде, в готовую сыплю пармезан и семечки. Очень вкусно 🤤
Вообще каши не ем и крупы, только рис в маки-роллах. Мне другое вкуснее, люблю сэндвич-роллы в лаваше
Но зато он оооочень калорийный. Я обожаю пармезан, но ем его 2-3 раза в год именно из-за калорийности.
Инга, эти все калории - дело относительное. Вот, к примеру, я. На 1000 ккал в день можно есть и вот то, что у вас, и один беляш, и даже меню Макдональдса. Но, если я начну в 1000 ккал включать это, я не войду в дверь(( мне нельзя категорически ни лаваш, ни беляш, ни любой хлеб или выпечку, ни майонез, ни любой другой соус. Вот так работает. Я на 1000 ккал могу набрать только творог, овощи, фрукты, нежирный сыр, куриное мясо, зелёный салат, кефир. Все. Политое оливковым маслом. Чтобы хорошо себя чувствовать и иметь тот вес, который меня устраивает, я должна питаться именно так : 1000 ккал зелени , и ничего больше. При другом раскладе меня несёт ужасно. С одного бутера на след день могу прибавить 300-400 гр . Фиг его знает, как это работает, но это факт. С щиколоткой все нормально, я проверяла)))) такая особенность. Поэтому я всю жизнь на этих зелёных 1000 ккал)) нет здесь универсальности, нет! Надо пробовать любой набор продуктов на заданную тысячу и смотреть, где вес идёт вниз, где стоит на месте, где ползёт вверх.
Почему? Я всё это ем гораздо чаще. Просто не вместе с обедом/ужином, а вместо. Два беляша на обед - нормально. И кусок пирога или чизкейка на ужин
Я вас читаю, и у меня шерсть встаёт дыбом))) 2 беляша))) бля, я на утро буду огромной)))
Паслёновые лучше исключать из рациона. Есть очень иногда, осознавая что едите неполезное.
Черри можно съесть и 500 г да хоть кг. ничего такого в этом наборе нет - реально около 400 кал. Выглядит да не для съемок )) Но съесть одному в удовольствие в принципе все ок
Остекление на балконе все таки нужно менять, главная тема широкий подоконник, надо его нагородить, будете в восторге, белый только не берите
И займитесь своей обувью таки
Извини не потяну, родителям только нагородили подобное, у них правда балкон большой 6х2, но реально красиво, уже все в цветах.
Поесть, но не передать, это очень большое удовольствие, скажу я вам. Обожраться каждый может, а вот подойти к вопросу с умом, это надо уметь, в кого-то(у кого есть пример достойный перед глазами) это заложено с детства. А кто-то себя испортил и потомство испортил.
Вы съезжаете с темы. Вы написали, что большинство людей не получает удовольствия от еды. Вы неправы.
Про ЗАВИСИМОСТЬ речь, не про удовольствие. Удовольствие можно получать и просто от салата зеленого и огурцов.
Есть)) у меня нет никакой особенной зависимости)) раз в 2-3 месяца может пробить на что-то специальное, но каждый день мне моих салатных листьев с курицей хватает)
Понятно, что в жизни должны быть и непищевые удовольствия. Но чем плохо получать удовольствие от еды? Я кушаю с удовольствием. Если мне невкусно, то не ем. Я не воспринимаю еду только как топку организма. Понятно, что во всем должна быть мера. Но если вписать свои любимые "неполезные" продукты в равновесную калорийность, то почему нет?
Хорошая, в принципе, тарелка. Я б только бекон и майонез убрала, да только потому, что это мне лично просто не по вкусу.
А в чем вопрос? Я в отпуске была и все пропустила:).
Вот нафига такую отвратную еду показываете? У вас совсем чувство эстетики отсутвует. Все эти ингредиенты подать можно куда аппетитнее и эстетичнее.
Ишь ты как на правду обиделось) . Неприятно ей. Вы сама по себя никому приятной быть не можете, кроме своих родных. Вы просто отвратительны как внешне, так и внутренне. так то. Кушайте!
В 7 утра была овсянка на воде с мёдом и оливковым маслом. А это кофе и читмил в честь воскресенья )))
Аха, это уже лучше:-) У меня завтрак был такой же, но вот посмотрела на ваши гренки - тоже хочу, вернее уже делаю))
Блин, глядя на Ваше фото, гренок захотелось )) придётся за хлебом идти ) у меня на завтрак был кофе и клубника, но это от лени. Мужа с сыном с утра нет, поэтому не хотелось с завтраком заморачиваться )
Большая калорийность при малом объеме пищи. Я легко съем такой объем, но много пустых калорий, и вы об этом знаете прекрасно)))
Путаница детектед. "Пустые калории" - к "диетичности" не имеют никакого отношения. Это то, что не приносит пользу.
Бекон - источник животных жиров, для меня он обязателен. А сливочное масло мне нельзя.
Ржаной лаваш - источник длинных углеводов. Пробовала без лаваша - НЕ доживаю до обеда, хочу ЖРАЦ. В результате на круг съедаю больше )))
А к чему тогда тема вообще? Ну съедаете, и съедайте. Именно ваш завтрак можно обозначить, как "похудеть не получится". Я сама сожрала чертече сейчас, и потому иду расходовать. С фразой "жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты", полностью согласна. Но это не отменяет, что я нажрала ляхи, и надо что-то делать. И поэтому встала, и пшла. Да, по жаре. Нажрала-потрать.
Идите плавать, погода-то какая.
А к чему Ваш комментарий в теме, которая для Вас непонятно, зачем вообще? :))))
Ща пойду ))) муж соберется - и пойдем )))
Инга, вы пьёте воду? Россияне , в принципе, воду пьют мало.
В моей семье, ещё до того, как это стало мейнстримом, меня заставляли пить большой стакан воды перед любым приемом пищи, потом это вошло в привычку, я так делаю всегда. Попробуйте так. В большинстве случаев вы ничего не сможете запихать в себе лишнее, так как вода заполняет желудок и не даёт переесть. Плюс, пить - это просто полезно и для качества кожи, и для пищеварения.
Ну это многовато, если честно. Я-бы если такое в себя впихнула, то потом через сутки ела бы
3 черри и одно вареное яйцо мой завтрак. Ну или 2 столовых ложки овсянки в кефире. Тут дело не в калориях, а в размере. Это все растягивает желудок, что не хорошо. Ваша тарелка большая.
Да. Я знаю, вы любите спорить, но пора уже успокоиться. Не так давно вы доказывали, как вам нравится быть толстой, спор ради спора.
Мне нравится быть ЛЮБОЙ )))) Толстой - нравится. Нетолстой - нравится ))) Мне вообще нравлюсь - я )))))
Всё ровно наоборот, вам НЕ нравитесь вы любой, с детства. И психологи, на которых вы потратили столько, что хватило бы на бариатрию, вам никак не смогли помочь
Пральна. Пусть Инга подохнет пораньше. Вам приятно будет ))))))))
И почему это она против? :)))))))
Так это отлично! Поголодаете неделю-другую-третью и стянется ваш мешок обратно.
Мне ничего учить не надо. Проверено на себе. Не ела неделю по причине стресса, желудок уменьшился и вообще калории как-то перестали усваиваться и откладываться в жир
Тюююю.... так у Вас желудок был растянут? :))) Вы тоже весили 170 кг: ))))))))? :))))
2 ложки овсянки?? Это для вас нормально? Мрак, вот вы хе.рней занимаетесь.
+ у меня 2 столовых ложки + полстакана воды + стакан молока это 2 порции)))
+ к вам) мы так же делаем! Я себе 2 ложки, если дочь завтракает со мной - делаем 4.
У всех по-разному бывает. Смотрите, мой рацион на день, без граммов, правда.
Завтрак : чашка кофе, 1 средний томат, квадратик сыра Гауда ( уже нарезанный в упаковке).
Обед: зелёный салат, томат, треть огурца, 2 кусочка куриной грудки на пару, 2 чайных ложки оливкового масла, сок лимона, чашка кофе.
Ужин : стакан кефира, три кусочка дыни ( тип колхозница) , яйцо.
Перед сном могу заточить яблоко .
Все. Мне это нормально и , более чем. И так приблизительно каждый день. Вместо курицы может быть рыба. И это все , на день.
Меня удивило сало на завтрак и горчица поверх омлета (а не сала)
Вообще, подача отбивает аппетит, не люблю хрючево.
Предпочла бы тост с яйцом-пашот и ролл из лаваша, творожного сыра, зелени и полосок сладкого перца. Пофигу, сколько калорий.
Сало бы отложила до обеда или вообще отменила до похолодания
Вы тоже едите омлет с горчицей и майонезом? С этого и начинается морбидное ожирение, когда еда заменяется хрючевом, когда вкус простого яйца уже не раздражает рецепторы, когда хочется усилить, добавить, намешать, догнаться, закинуть в топку
Не, конкретно майонез я не люблю. И яйца терпеть не могу почти в любом виде. Но раз уж надо именно яйца. Я бы в омлет добавила побольше томатов, побольше бекона (вот прямо много-много бекона, хрустящего). Горчица - ок, сойдет.
Тогда уж яичница, а не омлет, наверное?
В омлет молоко обычно добавляют, что не очень сочетается с горчицей и беконом, имхо
То, что у инги на тарелке, и выглядит типичной яичницей, в которую добавлено много всего. Я это примерно и называю омлетом, в отличие от «просто яичницы». В отелях такое делают и зовут омлетом) По-моему, без молока.
Ой не надо -всю жизнь ем майонез и никакого ожирения. Двигаться надо побольше и всё.
Какой на фиг заправки? С бутерами, с супом, со вторым, ну и с салатами естественно тоже.
Зачем? 😯 Для смазки? Чтоб легче в горло пролезало?
То есть поверх хлеба, творожного сыра, рыбы и ломтика огурца вы майонез выдавите? Тост с маслом и джемом? Сулугуни, кинза, помидоры?
В суп вы вместо сметаны майонез добавляете или вприкуску?
Простите, а другие соусы вам вообще известны? Попробуйте из нежирной сметаны, чеснока и зелени. Это гораздо вкуснее
Вам вкуснее, а мне нет. Зачем навязывать всё вами перечисленное, если я предпочитаю майонез, от которого никакого вреда нет.
а почему нельзя "накласть" это же количество и качество калорий на обычную тарелку и взять обычную вилку? зачем все эти финты с размерами?
пы.сы. жирный бекон в жарищу? мадам знает толк в мазохизме! :)
В смысле? А зачем? :)) Для меня это и есть - обычная тарелка и обычная вилка.
Размеры - как ответ той тетке, которая сказала, что "не 12 же сантиметров у вас тарелка" ))) Не 12. 13.
))
Где жара? :)) у меня прохлада )))
Без животного жира не живу после удаления желчного, а молочный белок не воспринимаю. Поэтому кроме сала - ничего другого )))
Я там ))) в квартире прохладно - 25. Ибо продувается насквозь.
Ща плавать пойдем - наверное, оценим жару ))
хренасе "прохладно"! не, для меня все, что теплее 20 - жара, несовместимая с жирной пищей... если бы мне вотпрям НАДО было впихивать в организм жиры в такую погоду, то я, наверное, просто глотала бы капсулу с рыбьим жиром... или он иной, нежели "мясной" в виде бекона? я в этом совершенно не разбираюсь...
пы.сы. вот ЗИМОЙ сала много жру, на ура идет :)
Прикрылась тазиком: а что такое с животным жиром происходит после удаления? Предстоит тоже :(
Надеюсь, Вам не понадобится.
Я схватила постхолицестектомический синдром, причем на фоне низкой продукции желчи...
Поэтому мне по утрам надо стимулировать выделение желчи. Причем, НЕ препаратами, иначе схвачу приступ. Конечно, можно искать дозу... Но я не готова экспериментировать ))
А вот ломтик бекона работает прекраааасно )) в моем конкретном случае.
Ой. Надеюсь. Но чем больше читаю про этот синдром, тем страшнее.
А как вы узнали о нем и о том, что низкая продукция желчи? И что вот так надо стимулировать?
В смысле "как узнала"? :))) Это не спутаешь. Это - та самая желчная колика, как при камнях... только безопасная, ибо без камней...
А что мало желчи - так тут два признака. Запоры, а не жидкий стул - раз, и расширенный холедох во время приступа - два.
То есть, "напора" желчи не хватает, чтобы открыть сфинктер Одди. Точнее, обычно хватает - а иногда не хватает.
Надо мягко стимулировать желчеобразование
Патамушта так сказал врач. А еще патамушта, что животные жиры вообще нужны организму - волосам, ногтям, МОЗГАМ ))))
Полтопа про 15 граммов бекона и 5 граммов маЯнезика срач ))))))))
И вы верите что 15г бекона и 5г майонеза(на самом деле больше) вас вылечат от чего-то? Бред))))))) для желчеоттока всего лишь надо выпить утром стакан очень тёплой, почти горячей воды, а для волос и мозгов принимать Омега3(будете вежливой, подскажу препарат с приличной дозировкой и чистым составом, причём недорогой относительно, и купить можно в СберАптека).
(ржОт) Я не верю. Я ЗНАЮ )) приступы раньше были раз в 5 дней, теперь - раз в 3 месяца )))))))
А ОМЕГУ-3 мне убрал эндокринолог... говорит, отеки от нее. И правда. С омегой мне хуже, чем без омеги )))
Но ТЫ всё знаешь, как питаться МНЕ )))))))))))))))
С вашим врачом Инга не стала бы сотрудничать))))))) Аналогично было у моего родителя, после операции питание было как у младенца, никакого жира, всё паровое и протертое, каши, супы и пюре. А эта метелит всё подряд и думает что у неё лечебное питание 🤦♀️
Ага. 360 ккал. Отличный завтрак для снижения веса при дневном калораже в 1800. Обеспечит минус 2 кг в месяц.
Так вы же набрали опять, вы писали, сколько? 30?
Вам нужны более радикальные меры. + кусочек бекона или ложка майонеза - и вы опять не худеете. Убирайте всякие майонезы-горчицы, добавьте лучше огурец, зелень, больше по объему и меньше калорий.
Ну вот вы худели, худели, А потом опять вес опять вверх пошёл. Почему? Перестали соблюдать диету, считать калории?
Вкусно на заливном судаке сделать сеточку из майонеза или половинки яиц, сваренных в крутую. А вот в вашем случае майонез окончательно трансформирует странный микс в хрючево.
Какие ещё соусы вам вкусны? Или майонеза необходимо и достаточно для вкуса? Без него вы не ощущаете вкуса помидоров, яиц и свинины?
Попробуйте свинину с овощами в воке с подходящими китайскими соусами
... а я, бедняжка, и НЕ пробовала )))
А свинину можно, да? :)))))))))))))
Мне нравится САМ ВКУС МАЙОНЕЗА. Тебе непонятно? :)))
Для меня майонез - отдельное блюдо )))))
Говорю - могу заменить рикоттой с той же горчицей. И часто заменяю. Сегодня рикотты - не было
Нормальный вопрос. Мы тут обсуждаем завтрак. И вы написали про завтрак. Вы насколько заморочены на то, чтобы услаждать взоры мужиков на улице, и морите себя голодом ради этого?
Да, именно для этого. Вам пять за проницательность)))
Вот именно, что про завтрак. Завтраки бывают разные)
Вот вы сразу о мужиках)
Знаете, как облегчает жизнь хорошая фигура? Вот вы в магазин заходите, берете то, что вам нужно/нравится и сразу на кассу. Приносите домой - и все отлично, назад идти менять не надо) не нужны примерки, головоломки, возвраты! Попробуйте, вам понравится. И это только один плюс.
А вы там, мужики, мужики)))
И что, это вкусно? На вид как-то не очень... :mda
Я вообще не заморачиваюсь что и на сколько калорий ем - идеального тела мне все равно без помощи пластических хирургов и круглой суммы денег (которой у меня нет) не заиметь, а неидеальное, но вполне приличное в одежде, с ИМТ в пределах нормы - дается и без усилий, на мое счастье)))
А чаще и меньше есть не предлагать? Пока метаболизм не заработает как надо и желудок не сократится в объеме
Ну да. На завтрак- 3 яйца и черри..все..этого более чем достаточно, чтобы наесться на 2 часа..и так весь день, каждый два часа , но понемного и низкокалорийно..раз 5-6..эффект будет примерно через неделю-две
Мне ТОЧНО недостаточно.
Кроме того, не хочу корчиться от желчных спазмов.
Да, похудею сильно )))))))))))))
Только у меня такой цели нет )))
А, я поняла, теперь у вас новая оправдашка имеется, жёлчный :cool2 Только вот при проблемах с жёлчным жареное до корки ну совсем не рекомендуется ;-) а также жирное. А у вас и жареный омлет и сало, лечебные и диетические))))))))))
З яйца на 2 часа??
Вы серьезно, это ваши "маленькие" порции?))))
Сколько ж вы раньше ели?))
Ну что вы?! Вам сейчас объяснят, что это путь к инсулиновой резистентности и диабету.
Хотя я себя вытащила из этой ямы ожирения именно этим путем.
Кто сказал? Вы? А Вы кто? Эксперт? А кто назначил?
Я эту яму по крайней мере контролирую. И буду. Да, я в этом уверена.
Да. Вы кладете на это огромную часть Вашей жизни.
Ваш жир ее у Вас забрал, причем окончательно и бесповоротно.
Как только Вы решите, что Ваша жизнь нужна Вам на более серьезные вещи - он опять вернется.
И Вы это знаете.
Так что... меньше пафоса бы...
Вы завидуете? Я да. Человек смог самостоятельно справиться с проблемой и держит себя в рамках. Заслуживает уважения. А вы только огрызаетесь.
Вы таки не поверите, но у меня все нормально с жизнью личной, рабочей и социальной и я кайфую во много раз больше, чем 10 лет и +50 кило назад.
Не надо так агрессивно.
У некоторых получается. Еду/нагрузку я уже контролирую фоном, подсознательно. И не кладу на это жизнь. Я фоном читала и отмечала, что как только у Вас случаются сложности в жизни, Вы перестаете делать упор на контроль веса, сразу набираете. У меня не так. Уже не так давно.
Не перекладывайте пожалуйста на меня Ваши страхи.
Нет пафоса.
А Вы отличную защитную броню конечно с Вашим психиатром выстроили, но Ваш жир забрал Вашей жизни больше.
Еще раз - кто Вы такая?! И кто Вам позволил так с людьми общаться, ярлыки навешивать и свои провалы проецировать.
Вот ей богу, не хотела, но сама на себя реально уже посмотрите, Вы что-то прям со своими категорическими выссказываниями в штопор зашли за эту неделю.
Начните с себя.
Аплодирую. Но Инга невменяемая, ей реально психиатр нужен, она адекватные посты не воспринимает совсем.
Инга, ну я не знаю, что за психиатры в соседнем топе, по Вашим словам, назначили Вас экспертом и Истиной.
Вот. Не знаете. А беретесь судить.
Я сужу только, если знаю.
А знаю я много. Очень много.
Это факт. Смиритесь.
Вы реально и окончательно превратились в глупую хабалку. Печально. Люди ведь вам помочь хотели.
Вот и пошли на хрен те, кто ХОЧЕТ ПОМОЧЬ без просьбы о помощи ))) Ты - возглавляешь колонну. С флагом )))))
Хабалье ты подзабрное. Правильно тебе твоя мама говорила, что ты не удалась)
Мне с чем смириться надо?
С чем, что Вы не глупы и достаточно эрудированы? Так я и не говорила обратное. Но другая Ваша сторона (упертость и упоротость, низвержение собеседника без разбора, кто и что Вам пытается донести) перечеркнула весь Ваш ум в постах за эту неделю.
С тем, что я отдельно занимаюсь питанием и режимом? Да, тоже факт.
Я хожу в магазин и покупаю определенный набор продуктов? Так я в любом случае ходила бы и покупала что-то.
Я готовлю? Я бы в любом случае готовила.
Я тренируюсь? Хобби у меня такое. Вы вот вышиваете, а я тренируюсь.
Что там еще со мной не так и что там у меня еще жир сожрал в жизни и где он меня поработил и подчинил? А! КБЖУ прикидываю, ну да, уже на глаз.
Вы вот это вот все считаете обузой и не справляетесь с этим. А я считаю вышивку и Ваше увлечение по восстановлению родословных или что-то вроде того, точно не помню, извините, пустой потерей времени.
Просто мы разные.
Но с весом у меня пока справляться и контролировать получается лучше.
А вышивать я не умею, да и не буду. Не интересно, как Вам штангу поднимать.
А для развития интеллекта я поддерживаю английский и решаю интересные рабочие задачи типа возместить 200млн НДС из бюджета, читаю вот в последнее время художественной литературы мало, больше по специальности, но много общаюсь с очень разными людьми и много езжу. Ну это забегая вперед, чтобы мне не написали, что я только приседать и калории считать умею.
Да, я вижу, что Вы отрицаете, что не менее половины Вашей жизни - это поддержание фигуры.
Я в любой момент могу сменить "хобби-вышивку" на "хобби-собирание марок".
Вы от Вашего ХОББИ - отказаться не можете. Ибо тогда вес вернется. Оно вынуждено, это хобби.
Как и самоунижение. Вы держите вес через унижение - внешнее и САМО.
Я полжизни на толщину жопы тратить ТОЧНО не буду
Хм, я реально думала, вы умнее.
Но уж коль скоро вы меня уже полили и прополоскали на публику как только можно, я тоже могу себе позволить.
Для меня самоунижение ваш внешний вид, я была где-то около этого, чуть попробовала, нет, не понравилось.
Для меня режим и зал = дисциплина, которая в том числе помогает зарабатывать и достигать успеха и решать не самые простые задачи. Я пережила такое, что мало кому выпадает. Я в ремиссии и постараюсь оставаться там как можно дольше.
Вы же жутко выглядите, постоянно с чем-то боритесь и бесконечно получаете откаты.
Вы на толщину жопы тратите не меньше времени и мозгов, чем я, только безрезультатно и бессистемно.
Я предпочитаю, чтобы мое хобби-зал осталось со мной и в старости я планирую рысачить с палками по парку.
Вы пытаетесь всем доказать, что вы такая свободная и выше вот этой нашей мышиной возни и вообще выше нас всех, это не так. Это защитная броня, не более. Я хотя бы сопротивляюсь, вы уже проиграли.
Вот не хотела я так, потому что для жиробасов - вот эти слова - попадание в самое больное, но вы выпросили.
Вы мне конечно сейчас напишете, что это вы свободная натура, а я гибну, но нет, это не так.
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Диана, вы человечище :love1 но не удивлюсь если получите в ответ что-то мертвечина и тлен 😂
Не думайте. Решите, что я дура. И НЕ пишите многабукав.
Ибо - МИМО. Всё Ваше - мимо.
Но ДАЖЕ если это правда, и я такая, кривая и косая, что Вы написали ... то какое это отношение имеет К ВАШЕЙ жизни? К тому, что ВЫ платите ЗА СВОЮ стройность )))
А, еще. Не палитесь ТАК. Собственное тело НЕ МОЖЕТ БЫТЬ УНИЗИТИЕЛЬНЫМ. Никогда. Никакое. Ни при каких условиях.
О неееееет! Вы не дура, Вы далеко не дура.
Вы великолепный манипулятор и неплохими мозгами и стальной броней.
Мой поклон.
Если бы в хамство со всеми через фразу еще не слетали, я была бы готова поверить, что Ваша философия реально работает.
Не работает. Уравновешенные и принявшие себя не пытаются всех осчастливить насильно и не срываются в агрессию.
(ржОт) ... я кого-то пытаюсь "ОСЧАСЛИВИТЬ НАСИЛЬНО"? :))
Аааа... это ж ИМЕННО Я пришла в чужую тему с непрошенными советами )))) а потом от обиды начала проецировать )))))))))))))))
Тетк, А тетк, что значит она пришла? Это форум. Не хочешь, чтобы тебе писали своё мнение, не светись и не заводи топы. А так глотай, что народ думает про тебя и твою жизнь
Инга, а где я пыталась Вас осчастливить и дать советы?
Я собственно и включилась и в некоторой мере повелась только потому, что Вы перегнули на этой неделе. Про снижение веса только вы знаете истину, про сиськи только вы, про платья и подбор аксессуаров опять вы эксперт, и даже про маникюр снова вы. Про стиль жизни тоже вы, про времяпрепровождение .... ничего нового, снова вы.
И все это с агрессией и ожесточением ко всем оппонентам.
А то, что на снижение веса и жизнь с лишним весом у нас разные точки зрения, это я помню давно.
Меня агрессия ваша удивила и в некоей мере возмутила.
Кто Вы Такая?! Не надо всех собеседников, имеющих противоположную\не соответствующую вашей точку зрения, считать дебилами.
И какая обида?! Раздражение скорее.
Какие проекции? Пффффф.
Как насчёт того, что всё в человеке должно быть прекрасно? И душа, и тело? У вас красоты ни там, ни сям. Как бы вы там не мантрили себя
Инга, никакого отношения тягание штанги не имеет к весу. Если нет режима питания, хоть обтягайся штангу, жир нарастет на мышцы прекрасно! Смысл тягания совсем не в похудении, а в поддержании красивых мышц. Так что , про вес вы конкретно загнули)
Это что-то новое, да?
У меня в детстве и юности был жёсткий хронический гастрит, так вот мне мои врачи только это и приписывали: частое питание в маленьких дозах. Помогало, однако.
Для меня вполне норм завтрак, просто не очерь красивый эстетически. Горчицу и майнез я убрала из питания в принципе, даже 5 грамм, когда режим стала выстраивать. И пару месяцев спустя недоумевала, зачем вообще их когда-то употребляла.
Вкусно и просто приготовленные продукты вкусны сами по себе, без добавок.
Сало тетям надо.
Но я после такого завтрака иду тренить, калорий на 700.
А я после такого завтрака обычно иду на работу.
Сегодня нет, сегодня поплаваю часа полтора )))
Инга, ну полтора часа вы точно не проплаваете, зачем обманывать? Я подготовленный человек, и то 40 минут занятий в воде меня выматывают, я последние 10 минут молюсь на часы))
Или вы под плаванием имеете в виду стоять в воде, причём три захода по 30 минут?)
Вы, наверное, очень интенсивно занимаетесь ваши 40 мин. А я в открытом бассейне как раз 1,5 часа плаваю: сначала час, и потом, после лежания под зонтиком, еще полчаса. Заодно и загораю)) В ушах наушники, под музыку могу плавать долго.
Вообще не висю, зачем?! Говорю же, плаваю не интенсивно, не как спортсмены на соседней дорожке)) У нас как раз олимпийский бассейн... Для меня это - удовольствие: плывешь себе под музыку в ушах, солнышко светит, ласточки над водой носятся - пьют)) Я загорелая уже в мае - вот из-за такого плавания))
(вытаращив глаза) Аааа, я опять ВСЁ ВРУ? :))) Проплавала примерно полтора километра. Медленно. Часа за два.
На дне всё это время НЕ стояла.
Накроюсь 😂 Поправилась за месяц на 17 кг, слышала что надо меньше есть, да. Только вот попробуйте нажрать эти 17 кг за месяц, фиг выйдет. Сейчас проблема решена медецински. Не меняя рациона, привычки -8 кг за 2 месяца. Знакомые в голос, что сильно похудела. На лицо разница огромная, лицо просто появилось. А все просто, ушла отечность, восстанавливается гормональный фон. Кроме веса ещё вернулась гладкая кожа, человеческого цвета. Жру как обычно 🤷🏼♀️ надо бы присесть на диету, но не особо хочется.
Не нужно ровнять всех людей по себе, пустое это. В чужую тарелку заглядывать, в постель. Зачем? Есть же своя жизнь))
Инга)) вы супер! ЧЮ, сила духа, любовь к жизни 👍
Извините, но никто Инге не заглядывал в тарелку, она сама выложила свою тарелку на обсуждение.
Ну так и пишите об этом в каждом топе. (хотя конечно, в тех топах она тоже сама выкладываем провокационные фото.) Но именно в этом она сама выложила фото на обсуждение.
Вот почему мое самочувствие всегда в прекрасном настроении и никак не зависит от питания? Со мной что-то не так? Что бы я ни ела и сколько бы ни пила, не имею отеков, плохого самочувствия и настроения. Мой организм не реагирует ни на жирное, ни на острое, ни на соленое, ни на сахао (только с чаем).
мне это в детстве говорила бабушка. без привязки к утру :)
так и руководствуюсь этой идеей, круглосуточно
Без советов и наставлений считаю, что каждый ест, как хочет.
Я никогда не придерживалась пепе и зож, не считала калории и не собираюсь. Практически всю длинную жизнь пребываю в одном весе (в беременности набирала по 25-30кг:cool1, но из роддома выходила с добеременным весом и всегда без живота). К старости поднабрала 5-7кг, не парит.
Спортом занималась с детства. С удовольствием, но без фанатизма. Год назад завязала, коленки стали жаловаться(
Порции, которые я съедаю, могут поразить воображение. Салат овощной - огромными мисками, полкило минимум, чаще больше. Фрукты-ягоды килограммами. За день ущелкать 5 кг черешни и дыню - запросто. Это моя основная еда.
Пост про черешню выше мой.
Не беспокоят. И горошек я жру, как та саранча)))
+++и от молока с солеными огурцами тоже ничего
еще капусту люблю всех видов)))
это смотря какие врачи. Всегда можно найти врача, который будет рекомендовать то, что тебе нравится
Вы понимаете, а чем дело. Самое главное - у вас нет проблем с весом и ожирением.
Там, где они есть + пищевая зависимость, все работаем несколько иначе. И что-то не съесть = сделать себе лучше, позаботиться о себе.
А так - то я тоже пасту а сложных сливочных соусах могу, сыр и черешню килограммами. Чисто технически, съем и буду кайфовать.
Но не буду по другой причине.
Точно. Нет! Ну вот так мне повезло по жизни. И детям моим тоже свезло, по генетике. Никто не парится и не жиреет).
Сижу, жую бутерброды - чиабатта, паста антарктик-криль, авокадо. Даже не думаю что-то считать.
о, антарктик-криль! вкусненькая химия, у них какой-то необыкновенно удачный глютамат натрия :)
Ой, я смотрю начинается конкурентная борьба трёх местных шутих за внимание? Это забавно . Но я - за Лизон. Она на фоне остальных выглядит сносно. Все таки жир - это очень неэстетично . Во что бы он не был наряжен
Не, здесь авторица тешит себя иллюзией про оптические иллюзии. Никаких иллюзий, Инга. Подойдите к зеркалу
Я тоже за Лизон. Забавно, но не агрессивно. А у этих сразу обидки что ими не восторгаются.
А, не, я тогда за Ингу. С ней весело. Потом, наверное на втором месте Али, она не злая. Лизон на третьем. Она на самом деле довольно агрессивна.
не, не, это Али агресивная матершинница (матерится постоянно и некрасиво) , но здесь сдерживается из последних сил, ибо клиенты.. хотя уже проколы случаются
Вы самокритичны. Хотя ваше лицо больше похоже на жопу. А на жухлую пизду похожа унылая рожа вашего альфонса
За Лизон!:party2 Она беззлобная и неагрессивная. Обе две остальные - озлобленные тётки, хотя пытаются убедить общественность в обратном.
Плюсанусь, Инга еще куда ни шло по настроению, а Али это жееееесть, но чтоб не говорила она что я ей ЗАВИДЫВАЮ скажу что сама тож молодоженка из серии молодая была не столь молода, муж любит уже гораздо больше 9 месяцев, при этом не диктует одеваться как прости господи и любит меня даже в длинном платье в пол, потому завидовать мне нечему, гы
Ну она хотя бы вполне нормальные луки демонстрирует, без вуалеток, корсетов и т.п. Мне вообще нравятся форумчанки, не стесняющиеся себя показать - всегда интересно посмотреть, кто как одевается-обувается-стрижется... а большинство боятся чего-то, прячутся)))
а, ну да, ну да... пляжная прозрачная туника с разрезом до трусов на выход в город на 100 кг тушке, нормальнй лук, что уж.
Такого не помню, я же не ее фанатка и все ее посты с фото или без не отслеживаю))) То, что попадалось, было вполне норм.
Обязательно быть именно против? Вы серьезно? Лично мне просто Интересно как три одинаковых шута- эксбициониста бьются за внимание - ревнуют, обижаются и получают неизменно свою дозу наркотика . Ибо тут для них рай! Всегда дадут 🤣
наверное да, но эти три самые ржачные, еще Бирка, которая "дикая Роза" похоже к ним примкнула
Я за всех вообще. Все в природе зачем-то нужны. Самый вкусный винегрет из разнообразных продуктов. В людях не переношу только приторной псевдо-жалости и фальшивой скорби, этим Камелка здесь отсвечивает обычно.
А я за Бейбу), на неё хоть смотреть приятно. И шмотьё не с али, и виды красивые, дорогая, качественная жизнь, интересно. Анна тоже бывает интересна, Франция, поездки, на вуалетки можно и не смотреть), дети хорошие получились, как сериал посматриваю.
Туши жира- зрелища менее эстетичные, но Инга хоть одевается корректно и порой интересно, ну и интересно, как она психологически себя прорабатывает), любопытно даже, куда это выведет
Алина - крипово.
Я в свое время сбрасывала вес со 130 кг до 70. Правда, со специалистом-диетологом (контакт писать не буду, не хочу бан за рекламу) под контролем анализов и все такое, с расчётами, обучением, как не поправиться больше никогда, как есть и как жить, включая поиск причин набора веса и работу с психологом, хотя начинала с проблемами всего организма, включая инсулинорезистентность, заканчивая кучу всяких других пакостей. Ради интереса посмотрела свои записи. Вот так было на 1900 ккал, явно без майонеза и бекона, объедалась, как свинка Пеппа, ещё и польза была. Может быть, если у вас такие проблемы со здоровьем, желчный, лишний вес, стоит обратиться к специалистам, а не обманывать себя бесполезными калориями в маленькой тарелочке? Это только кажется, что сложно, что жизнь этому подчинена навсегда, но через 1 месяц, ты начинаешь чувствовать разницу, а через три уже НЕ ХОЧЕШЬ иначе. При этом, что всегда был выбор, что есть, включая безмолочные варианты, выпечку и шаурму.
Завтрак: Каша овсяная на воде 000 гр + 000 ягод + 00 гр орехов
Перекус: Фрукты 000 гр + 00 гр горького шоколада
Обед: Чечевичный крем-суп 000 гр + 000 гр тушеное филе бедра индейки с 000 гр тушеных овощей
Перекус: Овощной салат 000 гр с отварной куриной грудкой 000 гр+ 0 яйцо с 0.0 чл масла
Ужин: Филе бедра индейки тушеное 000 гр + 000 гр свежих овощей+000 гр грибов тушеных
Вес блюд убрала, так как распространение полной программы в Интернете не предусматривается. Но ради вас давайте обед напишу с весом. Инга, ещё раз, у меня были проблемы аналогичные вашим, и вес 130. Я пишу не ради срача и скандала, а так как за то время, пока вы тут несколько лет рассказываете, что не можете/не хотите похудеть, сделала это с того же веса. Без публичного стриптиза и жиросрачей. Я точно также как и вы всем рассказывала, что я и так себя устраиваю, что все хорошо, все дураки, а я лучше себя знаю. Ну правда, один в один риторика была. Просто в какой-то момент поняла, что это МОИ оправдания МНЕ в форме обвинения других. Да, через три месяца не хочется, а через полгода появляется азарт, на личном опыте проверено. Я же не настаиваю, просто посоветовала, а вы сразу в бой, как торреадор 🤦
Это завтрак и обед из недели на 2000 ккал
Завтрак: Яичница из трех яиц с болгарским перцем (100гр) + 1 кус зернового хлеба 25 гр с помидором 50 гр и 40 гр куриной грудки отварной
Обед: Крем-суп овощной 200 гр +290 гр гнезда в овощном соусе
РИАЛЛИ? 170 и 130 - это ОДИН И ТОТ ДЕ ВЕС? :)))
1900 и 2000 - один и тот же калораж? :))
"Завтрак: Яичница из трех яиц с болгарским перцем (100гр) + 1 кус зернового хлеба 25 гр с помидором 50 гр и 40 гр куриной грудки отварной"
а чем ЭТО отличается от того, у меня на тарелке? Кроме того, что у меня яиц меньше, есть болгарский перец, а 40 граммов "отварной куриной грудки" заменена 15 граммов бекона и 15 граммов соуса? :)))
Всё это забавно очень.
Я снижала вес на 50 кг. Я МОГУ СНИЖАТЬ.
Я не могу держать в состоянии длительного стресса.
И, думаю, славно, что не могу. Это далеко не худшая реакция на стресс )))
Больше капса, больше абзацев. Срываться на тех, кто смог или просто может взять себя в кулак, не прикрывая слабости и провалы бравадой, ну это тоже способ защиты:)
Вы не смогли спокойно отреагировать ни на один простой спокойный совет, и случился эмоциональный порыв, который вы не можете контролировать, прикрывая "оригинальностью". Хотя по факту, между похудением со 170 и со 130 невелика разница, труднее от 70 и от 90. Я не хамила вам и не разговаривала в пренебрежительно-уничижительном тоне. Ваша агрессия, особенно по отношению к тем, кто прошел тот же путь, неудивительна и понятна, но вряд ли кто-то заслуживает, чтобы вы разговаривали с ним в таком тоне. Извините, я искренне хотела помочь и поделиться опытом.
Инга, каждая из нас считает, что именно она уникальна и ее ситуация не такая как у всех. Но миллионы людей заедают стресс, предпочитая самый простой способ решения проблемы. Это ваше дело, конечно. Только кого вы хотите тогда убедить этим топом и в чем. И таки-да. Есть разница между грудкой, беконом и майонезом и ещё какая. Давайте останемся при своем. Или при своих;)
О! ))) А я таки ПРОСИЛА СОВЕТОВ? :)))
В том числе и по оформлению моих постов? :))))
И да, заесть стресс - это ПРОСТО, РЕЗУЛЬТАТИВНО И ЭФФЕКТИВНО.
И, кстати, максимально безвредно ))))
Оставайтесь, с чем хотите ))))))))) Я с грудкой и без бекона буду корчиться в диких корчах-.. Похудею, да... )))))))
И ну его на хрен - ТАКОЕ снижение веса )))))))
5 граммов маЯнезика - НАСТОЛЬКО Вас триггерят? :)))))
Максимально безвредно заедать стресс))? Да вы просто кладезь упоротых изречений).
Хорошо, что написали. Хотела то же самое, но поленилась. Но полностью поддерживаю.
Инга, ай! Да у всех стрессы. У меня в период моего похудения мать пила запоями до белок, потом болела, потом умирала, я за 200км работала на 2 дома жила, работы меняла 4!!раза за 2 года с непростых на непростые.
Фоном готовила и считала и тренировалась.
Все отговорки.
У меня подруга со 170 до 90 похудела при еще каких стрессах, детях, неудочном муже, разводе, сложной работе .... на фитнес вот пошла. Держит вес.
Неправильно мыслите. В спортзале, помимо пользы для фигуры, есть ещё польза для головы, там проблемы лучше осмысливаются, ещё и голова разгружается лучше чем с плохим психологом, типа вашего. Ваш там такую еб@нину вбил, что не каждый психиатр разгребет теперь
Как бы не "разгружалась голова" - ПОЛОВИНА СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ ЖИЗНИ при серьезном затрахе невозможна.
Проблемы у нее уже лет 10, вес она снижает лет 5, в зал пошла только месяцев 6 назад.
И даже если она использует зал как костыль - это лучше, чем бегать по недопсихоаналитикам, которые тебя за твои же деньги убедят, что вот эта яма, в которой ты сидишь - это отлично, просто образ жизни такой и вообще он самый лучший, а ты самая невъе...нная и единственно правильная.
Вы зал-то и нагрузку хоть раз по-серьезному пробовали после юношеского баскетбола? Во взрослой уже и реальной жизни, чтобы рассуждать?
Аааааааа! Стоп! Вот же я идиотка, вы же и здесь Эксперт.
Плохо от слов калораж, глютен и прочих индексов массы.
Ни в чем не разбираюсь. Но скажу.))
Для меня сало и горчица здесь лишние.
Я бы лучше салат положила.
Но я вообще не завтракаю. Не могу. Никогда не завтракала.
Я после еды практически нежизнеспособна. Как удав.
Это так, чисто пописдеть. Спорить и брать пример с меня не надо.
Я - удар в пах рекомендациям врачей, диетологов и прочих шарлатанов.
))
Без сала жить можно, согласна. Но как без горчицы прожить? Я ее только с шоколадом не ем.
Я ем перец чили вприкуску, на который люди нормальные только глянут - глаза слезятся.
А вот соль не ем вообще.
Горчицу люблю
но не утром с яичницей и салом
от горчицы хочется пить, у нее слишком ядовитый насыщенный вкус, чтоб утром ее употреблять
Гм. Вот именно пить она у меня желания не вызывает. Острый перец не. Ниасилю. Халапеньо обожаю.
Горчица - менее калорийная замена маЯнезику. Про сало - уже раза три за топ написала. Без него - никак.
Так я не про тебя
Я про себя)))
Хоть в одном я совершенно счастливый человек
пища для меня исключительно способ продолжать биологическое существование тела.
видать, у меня нет вкусовых рецепторов
наверно и перец чили я так люблю потому, что он их хоть как-то раздражает))
Я бессистемная кусочница с совершенно отсутствующей культурой питания((
но в этом есть и плюсы..мне совершенно не нужны вкусняшки, сладости, соусы, пирожные-морожные и прочие девичьи забавы.
Кусок говядины с кровью и пинта доброго ирландского эля мне милее любых тирамису.))
Шучу. Пиво я тоже не пью.
Особенно забавно было как тушка 70кг утверждала что она 50 и ни грамма больше
Этого не помню, я 2 других случая запомнила.
1. Девушка выставила фото до и после. Разница была просто огромная. В итоге оказалось, что между фото всего 10 кило.... все охренели.
2. Подумали, что девушка имеет вес в районе 60 - оказалось в районе 80.
Всего 300 калорий, не придирайтесь)))))) но меня б стошнило от вида и качества пищи 🤢
Где Инга и где Культура чего бы то ни было? :) ни в еде, ни в одежде ни в общении у неё этого нет. Бедная дочь, такой пример перед глазами :(
Вот у твоих детей перед глазами пример трусливой дрожащей мерзости... ничо, думаю, вырастут нормальными людьми ))))))
В 5 граммах майонеза? СЕРЬЕЗНО? 5 гр жира - это проблема?
Проблема - как раз отсутствие жира в рационе.
А что ты от всех хочешь, заведя свой топ с фото, где представлено отвратительное хрючево?!
Да, яйца выглядят пережаренными в большом количестве масла.
Для себя я бы данный набор продуктов поделила на 3 приёма: к свежим томатам и перцу добавила бы огурчик, зелень и масло растительное любое.
Яйца взболтала бы с небольшим количеством воды и слегка обжарила + чуть молотого перца + свежая зелень в тарелку
Бекон + темный зерновой хлеб + горчица
Майонез убрать
В раздельный купальник поверю, конечно)) С бикини переборщили в пылу спора))
Сейчас не поняла. А разве раздельный купальник и бикини это не одно и то же? :scared2
*мимо шла* насколько я понимаю, бикини - это 4 крошечных треугольничка ткани, соединенные веревочками, типа того :)... тоисть это определенный ФАСОН купальника... а в случае крупноблочных дам раздельный купальник состоит из... эээ... достаточно больших :) :) :) кусков мануфактуры...
инга в БИКИНИ - ну, такого даже я себе представить не могу, а у меня с воображением все неплохо...
Вы ошибаетесь. Раздельный купальник это и есть бикини. А то, что вы описываете - это разновидность бикини — мини-бикини.
раздельный купальник -это любой раздельный купальник .
бикини - это минимальное количество ткани - по факту четыре треугольника .
мини бикини - это микроскопические треугольники , прикрывающие соски и полоску на лобке и сзади.
https://yandex.ru/images/search?from=tabbar&text=мини%20бикини%20это
Бикини - это открытый (не слитный купальник), состоящий из двух частей - лифа и плавок. Мини-бикини это минимальное количество ткани у бикини.
Бики́ни (англ. Bikini) — открытый женский купальник, состоящий из двух отдельных элементов, один из которых прикрывает грудь, другой — пах и ягодицы. Существуют разновидности бикини, различающиеся формой и размерами частей. Пришёл на смену закрытым купальникам.
Согласно Толковому словарю русского языка С. И. Ожегова, Н. Ю. Шведовой,
возможно, вы, ожегов и шведова категорически прАвы, но у меня, хоть убей, не монтируется слово БИКИНИ - и купальное нечто шиисятпоследнего размера :)
Ну, тем не менее ))) Это субъективное восприятие. Оно не всегда совпадает с объективным.
Что за панибратство? Я про Вас ни слова не сказала, а если Вы свою тарелку на обсуждение выставили, то зачем хамить? Я по-русски написала "для себя".
Значит не масло, а растопленное сало от бекона, от чего тогда там шкварки коричневые?
НЕТ ТАМ "растопленного сала от бекона". ВАЩЕ жира нет )))) Кроме 15 граммов бекона и 5 гр маянезика )))
Как ЕЩЕ тебе сказать? :)))) В ПРОЦЕССЕ ЖАРКИ НИКАКИХ ЖИРОВ НЕТ ))))))))
Ну ок, опускаемся на уровень. Я тебе первый раз написала, даже не тебе, но ты влезла. Не уважаешь за что? За моё мнение, что порция велика и жирна? Или высказываться должны были только те, кто хвалит?
Кому то сдалось твоё уважение)))? Ты просто демонстрируешь свою хабалистую натуру, своё отсутвие культуры!
2 черри на фото выше с весами - 50г. В тарелке их 5. Уже врете. С остальным то же самое
Не аппетитное фото, обедать расхотелось
ВОООТ! Типичная иллюстрация. Если кому-то ХОЧЕТСЯ увидеть 50 гр, он увидит 50 гр. Даже если будет выложена фотка, где ЯСНО - 15 гр ))))
Мой завтрак 2 вареных яйца, помидор приличный такой, соль, кофе вареный
Я не знаю сколько это в калориях, но более чем много по объему
Вчера была большая тарелка окрошки, уже без кофе, потому что кваса достаточно
В рабочие дни я не завтракаю вообще
Не худею, чтобы худеть нужно физику добавлять и много, просто гулять по 10 км не худеют
От отечности и тяжести общей спасает только бассейн или море, в отпуске потому всегда воду сбрасываю всегда -5 кг минимум
Снижать калораж и часто есть. Сама не верила, но я так похудела. Иначе б не советовала
Про часто попробовала, да есть толк
Еще порции прям минимизировать
Но этот этап я прошла, уменьшился явно объем желудка что плюс, но как то пропал аппетит, вот сейчас летом овощи единственное что мне вкусно и летние холодные супы разных видов (но вот окрошка на квасе конечно не оч по действию, сразу +по кг
я в окрошку не кладу мясо и картошку, только овощи, яйцо, квас, давно уже не делаю с картошкой и мясом как то тяжело для лета
на кефире делаю летний болгарский суп таратор, шикарная вещь
Попробуйте ещё холодник (свекольник): молодая свёкла, отвар из неё, огурцы, редис, укроп, лук, любые другие травки, включая свекольную ботву + яйца и сметана
свекольник и ботвинью обожаю и делаю
да это вещь, и легкое
как рас с апреля по июнь сезон
хорош еще щавелевый постный суп
гаспачо из томатов или огурцов нравится, когда не лень готовлю
Я делаю ленивый гаспачо: помидоры не очищаю от шкурки, перец не запекаю,. Огурцы только чищу, всё погружным блендером прямо в кастрюле, ещё красный лук, чеснок, по вкусу бальзамик, черный перец, соль и щедро плеснуть оливкового масла, есть с чиабаттой, узбекской лепешкой или грузинским шоти
В России продают специальный кислый квас для окрошки, без сахара и с хреном)
А также сыворотку и айран, с кефиром слишком жирно и вязко или надо самостоятельно его минералкой разводить, но готовый айран (тан) лучше
https://globusgurme.ru/catalog/kvas/kvas_semeyney_sekret_ochakovo_okroshechney_s_hrenom_p_t_1l_rossiya/
Очаковский окрошечный с хреном вообще в любом супермаркете
Да полно их
И? Да пусть хоть *мат* будет, главное, я не чувствую его вкуса. У вас диабет?
надо брать тарелку побольше и как то красиво подавать
перец бы пожарила отдельно и в конце капля чеснока, тогда майонез и горчица бы не пригодились
яйца подать красиво элементарно миллион видов
черри норм
лавашик вот кстати вкусно яйца в лаваше аля корвертик и красиво
и у вас не бекон а какая то вк грудинка, бекон жареный аля чипс был бы красивее в тарелке
Зачем заморачиваться с красивой подачей? Главное, чтобы вкусно, полезно и порция не лошадиная.
Во! Опять - "было бы красивее"... и плевать, что был бы приступ, и ооочень больно... Зато КРАСИВО )))
Чота маловато, я бы через час уже от голода сдохла. Я ем на завтрак два бутерброда из цельнозернового хлеба с маслом и сыром, и ещё два с маслом и мясом. И кофе с молоком. Не знаю, сколько это в калориях, но я не толстая. И даже когда надо скинуть пару кг, чтобы вес не превышал норму, завтрак у меня не меняется. Ужин ем более лёгкий, ну и сладкую выпечку убираю полностью.
Оптическую иллюзию или по-нашему по-простому - обман зрения суть одна - это неправда, притворство, враньё себе и окружающим, шулерские приёмы и игpища, которые мы наблюдали лет 10-ть в инст, теперь предлагают обсудить на Еве? :scared2
Я не понимаю, нам надо по фото доказать и согласиться как мало ест Инга и почему она не худеет? :ups3
Ест мало- кость широкая 🤣вы все завидуете . Я - красавица и У меня все не хуже чем к людей. Это- тезисно
От того, что я не могу НЕ обращать внимание на еду. Чтобы держать или снижать вес - мне на это надо отдавать существенную часть собственной жизни.
Это расстраивает, реально расстраивает.
К этому быстро привыкаешь. Да, это влияет на психику, заморочки появляются. Но тут уже вопрос приоритетов. Либо быть незамороченной при 150кг, либо заморачиваться на еде при весе 50 кг. Замечали как все похудевшие глотку дерут на толстых? Это последствия жёстких самоограничений и дисцилины. Хочется всем доказать, что этот гемор был оправдан. Это нормально
Зачем постоянно считать одно и то же ? После нескольких раз - примерно понятно - сколько в чем калорий.
Инга, извините, что влезаю, но просто вас неправильно этому учили или вы неправильно этому учились, я без наезда, только совет. Как человек, который проходил весь этот путь 1,5 раза могу только сказать, что надо не просто найти эту дурацкую систему, а подобрать комфортную и подходящую ВАМ систему. Вам некомфортно считать и взвешивать, это видно, иначе бы не было этого топа и этого капса в слове "непрерывное", которое вас явно выбешивает. В свое время, когда я худела именно на подсчете КБЖУ меня учили, что в моей ладони умещается такое-то количество грамм яблока, что 1/2 вот той миски - это 100 г творога, что 20 г орехов - это столько-то штук. И делалось это с тем расчетом, что я не поеду отдыхать с весами в сумке, а должна буду понимать что и сколько я ем. Это делалось на третьем месяце обучения и две недели гоняли именно по вот этим граммовкам на глаз, как и автоматизму пользования Фатсикретом. Но основное - это офигенское вкусное и зажорное меню, которое я могла, во-1, выбрать сама, во-2, составить сама, в-3, скомпоновать сама. Возможно, мне просто повезло с диетологом и методикой, возможно помог полный пересмотр отношения к "заеданию стресса" и замена "заедания" на другие заскоки, но на это все ушло ровно 3 месяца, дальше, как в том фильме "сама сама сама". Только дело в том, что я САМА хотела, и я знала, чего именно я хочу, а главное - зачем.
Потому что непрерывный подсчет в конкретно вашем случае - это первый шаг к неврозу и второй - к срыву.
Не настаиваю, но выглядит именно так. Я внимательно прочитала ВЕСЬ топ, и то, что написано - это без злобы, а так, как оно реально выглядит со стороны, какие бы оправдания вы не находили.
Совершенно согласна. Если метод не напрягает и приносит результат, то он идёт на автомате. Просто потому что мы всегда делаем только то что хотим. И всегда найдём оправдания, почему не хотим.
Вот ВСЁ неверно. Вот ВЕСЬ текст неверен.
Меню - сформировала ))) Фетсикретом - удивительно ))) - пользовалась нонстоп ДВА года. Снижала. Снизила на 50 кг.
"Автоматизм" был выработан. Ога. Казалось бы ))))))))))
При слове ОПРАВДАНИЯ - я перестаю слушать слова человека. Мне НЕ В ЧЕМ ОПРАВДЫВАТЬСЯ. Ибо никакой ВИНЫ в еде НЕТ. И в ВЕСЕ - тоже нет.
Мы НИКОГДА не договоримся с Вами.
Патамушта Вам - ПОФИГ.
Патамушта ВЕСЬ Ваш текст исходит из того, что в Вашей жизни НЕТ событий, которые Вам важнее Вашего тела.
В моей - есть.
Точка.
Тело для жизни, а не жизнь для тела. С этим согласна. Но жирное, хилое тело плохо функционирует. Для жизни нужно нормальное тело. Чем более оно сильное, гибкое и выносливое, тем легче жить человеку и решать разные задачи. Это аксиома. В концлагере жирных не было именно потому, что они умирали первыми: естественный отбор.
Настроение от прибавки веса портится наверное от 49кг к 50.
Все что выше - портится не от цифры, а от потери каких-то важных именно для тебя функций. И это никак не езда на заднем колесе велосипеда и не «пробежки в сосновом бору»(любом весе последнее что мне придёт в голову - это бегать по лесу).
Не говорите то, в чем вы не смыслите. Вы вообще не понимаете, что такое депрессия. Это не насморк.
Инга же худела на 40 с лишним кг. Это от минимального веса набрала 30? Вернулся вес? Cпрашиваю, т.к. сама на этом пути, следила за Ингой тогда...
Да, я боюсь выглядеть в 72, так, как ты сейчас.
Мне 62 и я выгляжу твоей младшей сестрой, моей сестре 70 она выглядит моложе тебя.
Итак, 300 комментов за 2 часа ДАЖЕ без моего участия )) Эва как ))
"Зачем и о чем эта тема" - задавали мне вопрос ))
...НЕ обращая внимания на слова "оптическая иллюзия" в заголовке.
Итак, тема - продолжение другой. Где была выложена мной фотка моего грешного завтрака...
"АААААА, - заверещала одна серь, - здесь же ПОЛКИЛО!!!"
"Ааааа, - заверещала другая, - тут же полторы тыщи калорий"
"Аааа, заверещала третья, тут не меньше 700 калорий" )))
"Я что, слепая, - сказала какая-то - я то, не вижу ОГРОМНУЮ тарелку и ШИРОЧЕННЫЙ подоконник!!" )))))
ДАЖЕ после того, как я дала четкую разбивку по весу и калоражу - мне не перестают не верить )))))) Вон, одна ухитрилась увидеть 50 граммов на весах, на которых 15 )))
А ЛЮБОЙ пруф, который ДОКАЗЫВАЛ, что я говорю правду - упирался в бессмЭртное "убей себя ап стену, жирная корова, таких, как ты -быть не должно" ))))
Повеселили, да ))))
На. Весах. Два. Помидора.
Ровно. Два.
Целых.
Ни одного нельзя принять за половинку.
И четко написан вес - 15 граммов )))
В тарелке - то ли шесть, то ли семь. Сама пересчитаешь? :))))
Я про тарелку, а не про весы. Увидела пять, вот и удивилась. Пересчитать в тарелке то, что находится под омлетом не представляется возможным)
Так я и написала, что в тарелке 50 граммов помидор.
ЧТО НЕ ТАК? :)))
Мне написали, что "явсёвру", и что один черри это 20 граммов.
Я взвесила два МОИХ черри и выложила фото весов, где ДВА МОИХ помидора весили 15 граммов.
ПОСЛЕ этого какая-то серь написала, что "два помидора на весах весили 50 граммов".
А Вы начали меня упрекать, что "я всё вру" и 5 помидоров не могут весить 15 граммов.
ААААААААААААААА ))))))))))))
Короче, Я ВСЁ ВРУ полюбасу )))))))))
Вы питаетесь негативом? Грубостью , вам мил срач ? А зачем ? Почему - не спрашиваю
Потому что инге нравится быть на коне. Потому что никто ещё не смог аргументированно доказать, что ей НАДО ХУДЕТЬ. Потому что таким образом она тешит свое самолюбие. Приятно сознавать, что ты умнее и сообразительнее, чем все вместе взятые. Я б на её месте тоже так отвлеклась от реальности.
От какой реальности мне надо ОТВЛЕКАТЬСЯ? :)))
Худеть мне надо, я ни разу не спорю.
НО НЕ настолько, чтобы платить за снижение веса ту цену, которую мне сватают.
ЭТИ счета я оплачивать не буду ))))
Был момент, когда цена была низка - сбросила 50 кг.
Ща дождусь распродажи - и опять сброшу )))))))
От плохого настроения при виду весом, например. Вы ж все знаете.
А что вы подразумеваете под распродажей? Вдруг болячки перестанут беспокоить?
Не. Я ОЧЕНЬ надеюсь, что вал ДРУГИХ проблем отступит.
Точнее, я очень надеюсь, что он УЖЕ отступил... Но не факт
А какая именно цена? Резать себя да, это мне тоже не понятно. Но наладить питание - разве это сложно? При этом совсем не обязательно мучаться и есть только салатные листья. Зы. Что за распродажа?
"Наладить питание" = думать о питании.
Готовить.
Вовремя покупать.
Брать с собой, если.
Короче, об этом должна болеть голова.
Если же голова занята другим - то на ужин пельмени. Или макароны с сосисками.
Когда правильное питание стало образом жизни, то о нем не надо думать, оно уже встроено в жизнь и другой вариант не рассматривается, мысли о сосисках не всплывают, точнее всплывают сосиски, но правильного рецепта, не глутамат из пятёрочки, а из самоката, где только индейка и специи в составе, а макароны цельнозерновые или вообще заменены овощами, а овощи всегда куплены и лежат наготове. А для вас эта очевидность до сих пор что-то отдельное, параллельное, что требует дополнительных усилий. Прибавить 30кг из-за каких-то обычных жизненных проблем, причём решаемых повседневная проблем, это вообще не про умную женщину)))))))
Да шо Вы говорите ))) Вот за ДВА года - не стало ПРИВЫЧКОЙ)))
А как ОВОЩИ ЛЕЖАТ НАГОТОВЕ? :))) они САМИ вползли в квартиру? :))))
Кстати, а КАК Вы ПРАВИЛЬНО поедите в дороге в три часа ночи? :)))
В три часа ночи люди не едят. Нормальные люди, не вы. Но на всякий случай изобретены контейнеры, термосы, сумки для переноски. А также круглосуточные АЗС, супермаркеты и кафе.
Вы лентяйка? Не тянете быт малюсенькой семьи, где даже нет детей, все взрослые и самостоятельные? Однако ж, это звоночек, да чего уж там, звонок 🛎
На колу мочало, начинай сначала )))
Патамушта в какие-то моменты я НЕ ХОЧУ ДУМАТЬ о еде.
Мне нужно думать О ДРУГОМ.
В ЭТИ моменты я толстею.
Когда О ЕДЕ ДУМАЮ - я худею.
Овощи Вы покупаете регулярно и держите их на работе и дома. Постоянно. Вы же все равно в магазин ходите, вот вместе с майонезом и овощи покупаются.
Ночью не есть.
Или иметь с собой еду заранее.
Я выезжала с работы в 17, я знала, что ехать мне +/- 5 часов, в 19 я ела. В машине.
Чтобы не есть потом в 22-23, когда попаду домой. И мне все равно было, что думает водитель и попутчики, если они были.
Нет, Я НЕ "хожу в магазин регулярно".
"Ходить в магазин регулярно" - это как раз "постоянно заморачиваться едой".
Те кто не застраиваемся едой, тоже ходят в магазин, причём те кто жрет чёпопало с майонезом, делают это даже чаще чем те кто думает о еде и покупает нерафинированное, без сахара, без молока и глютена. А ещё, люди пользуются доставкой, это выгодно и удобно.
А доставка САМА приезжает? Вот так ОППА! и у тебя полный холодильник еды? :))))
Об этом надо ПОДУМАТЬ. Запланировать. Заказать. Принять. Разложить.
Ну если и эти мелкие дела тебе уже не под силу, то ты не просто больная, ты почти мертва, и умственно и физически.
Ага )) чуть нипадохла! ) Но - не только выжила, но и провернула всё, что свалилось )))
Правда итог + 27 кило. То есть, половина от сброшенного - вернулась.
Если цунами прошло - попытаемся вернуть и углУбить ))
Если нет - то нет.
Она и решила. Разве не заметно? И это обоснованно, кстати. Язык подвешен и мозги варят быстро.
У вас очень странное блюдо. Даже независимо от калорий. Это не рагу, не рататуй. Зачем яйца перемешивать с перцами? Вы бы их с помидорами лучше-бы перемешали. Или отдельно запекли овощи и отварили яйца. Потом все это нарезали. Овощи завернули в лаваш, туда же бекон. Добавили соус и пр. Те же самые ингридиенты.
Ха, напомнило байку про то, что мама считает бургер и картошку вредной, а блюдо из котлеты, картофеля, салата, помидор - полезным)))
Какая разница, как перемешивать?))
Ну это хотя-бы выглядеть будет эстетичней. А так да, одно и то же. Но и мы, по сути, едим одно и то же.
А по мне так оч красиво.
Вот если бы у Инги была шакшука все бы промолчали, но она не умеет готовить
Ну так любое сочетание странное может иметь место быть. Сварить гречку в красном вине, добавить куриных потрохов и рыбы
Ну так. Вы же тоже не измельчили все это в блендере, а на тарелку выложили. Можно из этого изобразить было какое-то блюдо, типа шаурма, например.
блендер - это дополнительные действия (и посуда)).
если бы блендер сокращал готовку, можно было бы и взблендернуть :)
У меня проблема - я не могу полноценно завтракать. Вот не лезет, хоть убейся. Вот бы вечером так ((( А вечером прям раздирает. Ну и готовить я имею возможность только по вечерам.
Утром такой завтрак, как у Инги - норм, если ужин легкий. У меня вот так не получается. Время три часа дня, а я съела только один маленький тост с джемом + кофе. А вечером начнется...
Только вам скажу. Открыла для себя новую краснодарскую фирму "николаевские сыроварни". Пробовала у них российский молодой, маасдам и эдам. Вкусные
Ну оk.
Пoзвольце одно мaааленько замечaньице, когда я вижу прилепленное к нашему сыру слово "молодой", прям вижу и слышу, - у нас нет условий сделать нормальный сыр, импортозaместили как смогли, жрите чо есть"".
Извинити
Я же написала. Изменить питание.
Я за месяц скинула с 64 до 58 кг. Вроде немного, но очень заметно. Без спорта. Спорт подключила вот только неделю назад.
Трудно было только первую неделю. И то не потому что жрать хотелось ( наоборот казалось что лопну), а потому что постоянно готовка была..достало. потом привыкла, теперь не заморачиваюсь, готовка идёт автоматом, продукты уже всегда нужные есть.
Да, конечно. Яйца, курица, рыба, дикий рис, овощи, орехи-это самые основные ингредиенты.
Я ещё коллаген пью. Кожа заметно похорошела.
Минус один- сиськи стали меньше))))
А мне прям надо, чтобы сиськи стали меньше.
Яйца, индейка, курица, рыба, дикий рис, овощи - это и так основа моего рациона. Ну пасту еще люблю, картофель ем, но реже.
Уберите на месяц. Когда схуднете, уже и привыкнете и результат будет жалко похерить. Стройное тело мотивирует получше любого психолога)))
а что за коллеген, если не секрет?
понравилось описание вашей диеты, хочу попробовать тоже)
Выше посмотрите.
Ничего не взвешиваю. И не собиралась даже. Готовлю по меню на глазок. Просто питаюсь по-другому и часто. Из-за этого больше не жру перед сном как не в себя. Тупо сытая к вечеру. Не лезет))
Знаю, сама так отговаривалась. Захотите-сделаете. Я на работу с полной сумкой жратвы хожу. Несмертельно
Вы - герой ))) Я-то вообще из дома работаю сейчас. Можно заранее приготовить и по коробочкам распихать. А потом перекусывать. Отговорки все, вы правы. Силушки волюшки неть ((
Вообще современные врачи против дробного частого питания (у них семь пятниц на неделе). Теперь говорят, частые скачки инсулина путь к диабету. Три раза ешьте, говорят......
Говорила и говорю - работает ЛЮБАЯ система. НО! не для всех.
Путь к успеху - найти свою.
Тоже самое. Сначала защита типа да у меня работа/голова/жопа/стрессы .... потом принятие ситуации, решение работать с ней и с сумками еды на работу, на тренировку, в поездки. Я даже в гости со своей едой ходила.
И сейчас правило, чтобы там ни происходило, у меня еда по расписанию.
Готовить не парит, все уже фоном/автоматом.
У меня наоборот окружающие на мою еду съехали.
Слушай, ну если один раз в сутки есть, не перехватывпя больше кофе с печенькой, ты должна худеть..... Ну сколько ты за раз наешь, не больше же 1500 калорий.....
Ой, не хочу тут прилюдно. Ну пофик уже. 100-103. Много лишней воды в организме еще, отечность.
Ну да..пора напрячься и взяться за себя..а то потом ещё и кожу в порядок приводить..не затягивайте
У меня все это осложняется медленным вхождением в климакс и нерегулярным циклом (( И годков мне 52. Вопрос кожи уже не так важен, ее уже не вернуть.
А как ее проверить? Если по ОМС. Приду к терапевту, что просить - направление к эндокринологу?
Да это понятно. Нужно же понимать, что сдавать. Гинеколог-эндокринолог мне отказала в направлении на гормоны, сказала, что ей И ТАК ВСЕ ПОНЯТНО ))))))). Нужно к обычному эндокринологу топать. Хотелось бы по ОМС. Анализы дорогие.
Почитайте симптомы гипотериоза и жалуйтесь на это: отеки, усталость, сонливость, тахикардия и пр. Врачи же у нас такие.....типа самые умные.
Моя подруга, например, похудела резко - я испугалась, когда ее увидела. Отправила щитовидку проверять. Ей дали направление к эндокринологу, а та отнеслась несерьёзно пока результаты анализов не увидели.
стандартно у эндокринолога просят ТТГ и Т3, плюс надо биохимию, чтобы сахар измерить, наверное.
скажите эндокринологу, что быстро утомляетесь, раздражаетесь часто, плохо спите и что ноги отекают. что мерзнете без причины и вес не поддается контролю.
должен дать направление на гормоны
Я когда-то делала УЗИ щитовидки, были узлы небольшие, но мне ничего не назначали. Да, надо обследоваться.
Если по ОМС - факт, нужен думающий врач - иногда можно обойтись без этого или плюсом к этому другими вещами
Если не ошибаюсь, мне все эти ттг назначали, когда я проходила диспансеризацию (врач загнал, не хотела).
Как минимум ТТГ, свободный Т3/Т4 и УЗИ. Дальше уже видел будет, может и антитела нужны. По хорошему ещё и витамины надо, но это уже платно
Ну тогда не знаю.....
Надо считать, больше вариантов нет......
Мне тоже надо считать, обленилась до ужаса.
Но я как раз наоборот часто ем, надо сокращать
не питание а режим питания. Если утром жрать не охота так и не надо. интервал 16 часов выждать после ужина и вперед если аппетит будет. Я так 15 кг сбросила
За месяц 6 кило? )))))))Ежедневные клизмы? Или полный отказ от питания?
Люди, вы конечно, читайте сказки, но верить не рекомендуется. Нормальное похудение без ущерба организму, это не более 2, максимум 3 кило в м-ц.
Я на диете магги за 2 недели на 6 кг худею. и не только я. Да, неполезно, но реально.
Аналогично. Я даже врача спрашивала. Сказали, что можно есть два раза в день если с утра не лезет. Но! Всё-таки в обед надо съедать больше, чем в ужин. Ну что.....пытаюсь, пока так себе
Есть дважды в день нормально - завтракообед и ужин. Но не на ночь)) утром попозже, вечером пораньше, нормального размера порции.
Только это и работает. Время приема пищи имеет очень большое значение. Помимо калорий и пользы(качества) самой еды.
Говорите за себя. Я прекрасно ем поздно вечером и не набираю. Голодная не усну. Завтракать не хочу даже если накануне не ужинаю
мне кажется это как то связано с совами и жаворонками
я сова, могу до 16 вообще не есть
но перед сном мне нужен ужин
Вот смотрите. Я вчера поужинала в 22-00. Сегодня был завтрак в 13-00 - небольшой тост с джемом и кофе. Пообедала я только что, в 17-30. Раньше я есть просто не хочу! И не могу.
У меня БМ охотник, снабжает иногда )) Но я красное мясо редко ем. Поэтому обычно есть запасец в морозилке.
у меня похожий режим: к ночи резко хочется жрать, хотя в течение дня аппетита нет вовсе.
мне сгонять вес помогает сдвиг ужина на 20 ч, то есть после - не есть.
это реально тяжко((
и еще полный отказ от любого алкоголя: даже если будет бокал вина раз в неделю - не похудею.
вот сейчас вновь встаю на этот путь, уж не знаю, будет ли прок.
Завтрак отличный при условии что автор это все любит. Но я бы конечно не наелась, я на завтрак минимум 600 ккал обычно ем.
Там их больше, автор ошиблась в подсчётах. Она вообще думает что в 1900 укладывается[-( но это не так, конечно, чтоб такую тушку питать, 1900 мало.
Почему за небольшое? Толстею уже семь лет. Набираю периодически килограмм за месяц. Периодически держусь и не набираю. Уже не 30, больше.
Потому что это тема не о вас. ;) Просто так 30 кг не берутся за короткое время.
Инга уже нашла виноватого в её обожратушках? Она любит свешивать вину с себя на других.
Да, но с оглядкой на Ингу. Если она ест на 1900 кал, она бы худела, а не толстела такими темпами.
Где ТАМ? :)))
Вот такие, как ты - ДУМАЛИ, что на моей тарелке - 1300 ккал ))))))))))
Ан нет ))))))))))
Нет. Я думала, кал 500, так и оказалось. А если бы вы ели на 2400 в сутки, вы бы не толстели.
Нет 500 ккал ни в трёх конфетах, ни в паре бокалов вина
Просто вы не контролируете количество
Ничего себе! Это кто вам посчитал?
Я весной худела, точнее жир топила, на 1420. Иногда не добирала( следила тщательно только за белком.
Инга, расслабьтесь. Все тлен. Грамм туда, грамм сюда.
На меня куча горя свалилось за последние полтора года. И такая хня все эти кг.
На спорт хожу четыре-пять раз в неделю. чтобы просто не подохнуть.
Всем нам еще предстоит многое пережить, т.ч. нормально все у вас в тарелке.
Захотите похудеть, похудеете, не захотите, и бог с ним, это же ваша единственная жизнь и она, пока, есть)
Я когда-то похудела на 30 кг и привыкла к этому. Поняла свою ошибку и больше не набирала лишнего. Ну гоняла, иногда, 5 кг, но на мне это незаметно, я высокая и фигура часы.
Мой любимые завтрак это 1,5 яйца с луком, 2кабачковых оладушка маленьких, томат и огурец, 1 кусочек красной рыбы, тост с творожным сыром, чай с ягодами и кусочек шоколадки или 1 печенье.
да, разбиваете яйцо в мисочку
потом возитесь в мисочке, старательно отсекая его по диаметру..недайбох лишняя калория проберется
воображение мой бич)))))
я иногда начинаю ржать в самом неподходящем месте..
о завтра не думала, честно говоря
Одно скажу. Захотелось поесть)))). Но поесть красиво ;).
Черри мне нравятся на этой тарелке. У меня в дополнение будет сейчас сыр, он калорийный зараза. Возьму как и вы блюдце.
а я еще не завтракала и не обедала)
зато на ужин у меня паста с креветками и грамм 200 мексиканского рома
а то и 250 👌 )))
худые же не мрут, вы не знали? они мумиями становятся)))
проблемка что через одного гастрит
Я наверху не читала)
Ну просто кофе с сыром по мне на полноценный завтрак не тянет.
Поэтому гречка - завтрак, а не обед))
Инга, как врач и диетолог, посоветую вам почитать что-нибудь про правильное питание. Похудеть можно без диет, но не нужно кушать такое хрючево (извините, пожалуйста).
Инга уже не похудеет, у неё для этой цели слишком нестабильная психика, срыв гарантирован. Тут только медикаментозные и хирургические вмешательства, но она считает что этого недостойна.
Я то же хотела сказать. Ужасное месиво каких-то продуктов. К какому-то блюду отношения не имеют. Как будто достали, что в холодильнике валяется и пожарили
Хотела вам посоветовать к диетологу обратиться, но вам, видимо, к другому коллеге. К психиатру.
Если нет сыра (а его нет) Я ем одно яйцо чисто подкормить организм.
Зато я ем с аппетитом в 7 вечера, если это комyнть интересно.
Вот это прижapила и с картошкой съела. Правда потом заполировала клубникой и оладьями с чаем.
А в Германии сёдня шашлык
Господи, ты не знаешь, зачем я это всё пишу?
А? :scared2
- это потому - что тебе делать неxep :ups2
Мой аппетит просыпается после 10 вечера , когда - никаких дел , тишина , Чады и домочадцы угомонённые. Тогда я пью чай и ем хлеб с маслом , представляете :) ? Или клубничное мороженое ем , калории в нем лучше не считать , это вам не крохотные помидорки - Черри :).
Я совсем не мясоед, не нравится....
Вот картошка, оладьи и клубника, это я уважаю.
А картошка какая? Сегодня по телеку ели тартар, комментируя, что его надо есть с жареной картошкой. Я удивилась
Тартар я ела преимущественно в Париже , насколько помню , никакой дареной картошки к нему не полагалось.
Оладьи дааа - тема, ради них стоит жить :evil
Ну какая картошка - из пятерочки. :ups1
Это у меня тунец был - гостил. Ну так... есть мооожно
А мясо оно вот :cool2
До-до-да.:-) И есчо есть.
Только не я его покупала.
Подарили шесть кусков в вакуме. хммм
Чем отвечать даж не знаю :mda
Это вы специально в провокативных целях навалили еду в виде обгорелых ошметков? Чтобы вид был предельно неаппетитный?
На фото хрючево. Горчицу с манезиком вообще не поняла. "Бекон" не аппетитный.
Что ела дочь - ума не приложу )))
Муж ел три яйца ))))) в микроволновке.
Еще сегодня, помимо еды, умял грамм 300 мороженого и грамм 500 зефира.
И ХУДЕЕТ - прикинь! ))))
(села с попкорном)
)))))))))))
Рис, 100 граммов + грибы 30 граммов + перец 30 граммов ))) + маянезик 20 граммов.
Не ужинала пока. Приеду - съем пару авокадо )))))))
Завтрак - тот же, он у меня стандартный.
Обед у родителей - окрошка, кусок курогруди, кабачки, баклажаны, помидоры, огурцы - в салате.
Ужин у друзей - суши.
Еще мороженое. И черешня )))
Съем пару авокадо :scared2:scared2:scared2 реально??? Я наедаюсь четвертинкой одного, с ломтиком хлеба и сыром. Как можно умять два??? У вас ведро вместо желудка что ли?
100 гр - это ПОЛОВИНКА авокадо, а не ДВА
Одного авокадо обычно хватает на несколько приемов пищи или гуакамоле на пару дней
Почему не восьмеринкой?! Вы обжора какая-то ( а еще и ломтик, и крошечка сыра... мойбог
По итогам обсуждения скажите мне, пожалуйста, нормальный, сохранный, не скандальный человек, побежит с утра пораньше в погожий воскресный день, измерять строительной рулеткой все попавшиеся под руку предметы и детали интерьера, и взвешивать на весах продукты, фотодокументировать всё это и клепать тему на заштатном форуме? На месте родственников автора я бы забеспокоилась, нехорошие звоночки.
На форуме около 40 активных пользователей, и что-то кроме тебя никто не бегал с рулеткой, кого-то вообще весь день не было, значит есть масса вариантов досуга
Пользователей около 300 )) Еще примерно столько же читают, не логинясь )))
Так что я должна была делать утром? :))) во время завтрака? :)))))))
Вот как это получается?
Я такая же
Как я ненавижу руль.
Я совершенный тупень, я путаю право и лево, у меня топографический кретинизм.
Когда я вижу бабку или подростка, которые меньжуются - перебегать или нет, вот это бля туда-сюда, туда-сюда на низком старте..о боже...я уже ничего не хочу.
Мне кажется все только и мечтают кинуться мне под колеса.
Больше всего я мечтаю о личном шофере))
Славабоху работа рядом.
Ненавижу машины.
А че тут стыдного
Я, ей боху, тетка не робкого десятка
Я справлялась с пятью пьяными в сиську ВДВшниками в день ВДВ.
))
Но я боюсь велосипедистов и мотоциклистов. Я теряюсь, я прям слышу как их головы трещат под моими колесами. Каждый велосипидор перед носом это стресс.
Мой муж очень крутой водитель.
Он в жизни эмоциональный и шумный. Но за рулем он хладнокровен и, если выхода не будет, спокойно собьет оленя.
Я спокойная и сдержанная. Но я могу устоить аварию даже из за ежа. И наверное из-за улитки.
Да нахрена оно мне надо?!)))
Я еще хуже. Автошколу закончила, за руль не села - ничего не путаю, но не нравится. Машина с личным водителем когда-то была у родителей, это было круто. В общем метро и такси мое все (я не в М).
Ну да, я и пошла их получать чисто из азарта - мне в свое время было нельзя из-за зрения, а хотелось.
Вы как мой муж, мы с детьми покушать то чего дома редко или дорого, а он с тарелкой кашки родной))) жили на майские в шикарной 5, он кашку овсяную ел)))
А об чем срач-то? Завтрак на 300 калорий, но Инга таких "завтраков" сжирает штук 10 в день, судя по ее фото.
О том, что этот завтрак НЕ может быть на 360 ккал )))))) МИНИМУМ в два раза больше )))))))))))))
Ну, как мне сказали )))
О том, что ЭТА тарелка НЕ может быть "12 сантиметров" ))) Это ж ОЧЕВИДНО - смотри на фотки подоконника... ))))
о том, что шесть черри НЕ может весить 50 граммов.
Короче, о том, что Я ВСЁ ВРУ ))))))))))
Да пофиг, может или нет. Если вы хотите похудеть и худеете с этой тарелкой - тарелка правильная. Если не хотите похудеть и не худеете - тарелка правильная. Если хотуте похудеть - и не худеете, тарекла неправильная, независимо от веса черринки и количества майонеза. И тогда надо разбирать, что не так.
А врете вы или не врете всем глубоко пофиг. Главное себе не врать.
ой, тетки, нунизнаааю... сегодня чой-то вштырило меня разглядывать окружающий социум... в магазинах, на перекрестках, да и вообще - везде... жара, все осоловело-растёкшиеся и минимально одетые... и вот КАКОЕ же НЕКРАСИВОЕ существо - человек! :(... вот реально - поголовно стрёмное, безобразное и отвратительное...
безусловно приятны глазу только дети, лет до 10-12... подростки - корявые и неуклюжие (и прыщавые!)... в категории 20-25 люди еще более-менее, хотя толстых тоже много... а вот дальше - трэш и ужОс :(... эстетически хороши очень, ОООЧЕНЬ редкие экземпляры, у которых сразу виден постоянный серьезный спорт... ну, еще мега-супер-пупер холеные и ухоженные нарциссы... а все остальные 99% - обнять и плакать! :(
а уж таких, как инга, алина, я, и всех, нам подобных, надо, как по законам шариата, замотать в черную мануфактуру от макушки до пяток!
вот почему такая несправедливость? каждая вторая, да что там - каждая первая кошка красива... а каждый второй человек - уродлив :(... и никакие "луки со вкусом" и никакие "рукколы с минералкой" нас не спасают :(
А мы вчерв на итальянском пляже были. Ах, какие красавицы-девчонки там были! Да и мальчишки хороши)) Мой тоже хорошо смотрелся (сын) - тонкий, мускулистый))
А вечером сидели в уоичном кафе и любовались прохожими, так много красивых, интересно одетых людей! И бабуськи порадовали - ухоженные, в затейливых платьях!
На зарубежных пляжах - это отдельная история. Помню, на Плайя дель Дуке я познакомилась с компанией испанцев, нам всем по 20 лет было, в волейбол играли. Блин, хотя испанки красотой в большинстве своем не отличаются, но какие там были девы, упасть у ног и умереть. А мимо гуляли немецкие пенсионерки за 70, одетые в плавки и татуировки и знаете, они тоже не выглядели страшными, коровами и всякими другими отвратительными словами. Они выглядели естественно, не вызывали желания обсуждать их специфический облик, причем их уверенность в себе была настолько "внутренней", что вряд ли им понадобилось бы фотографировать свои тарелки с рулеткой для утверждения собственной правоты.
:mda но очень многие себе очень даже нравятся, демонстрируя себя окружающим настойчиво и озорно
Ну не знаааю..... уж на что я вредная, но мне летом многие нравятся. Хотя меня какая-то тетка сегодня пристально разглядывала - наверное тоже ей что-то не понравилось )))
Всех красивых увезли на мальдивы, и только в МО такие которых ты видишь)))
В Милане обратила внимание на большое количество красивых и стильных людей. Поголовно итальянцы. На их фоне туристы как бедные родственники из деревни, которые в город на свадьбу приехали..и все лучшее сразу надели.
В германии с красивыми тоже напряг. Молодые турчанки иногда радуют глаз. Немки же-обнять и плакать.
А мне нравятся молодые немки
хоршая кожа, зубы, волосы
я всегда удивляюсь, когда их считают некрасивыми
Мне, кстати, тоже. Любовалась ими всегда. Не знаю, откуда взялся стереотип, что они какие-то страшненькие (недавно с сыном как раз обсуждали - он в магистратуру в Германии собирается поступать). Молодые немки в большинстве - породистые в самом лучшем значении этого слова.
Именно в Милане я увидела максимальное количество просто одетых людей и итальянок с облезшим полгода назад педикюром. И никто не заморачивается.
То же рассуждение читала сегодня от форумчанки на 7е))))
Будем любоваться котиками, тем более их есть у нас)
Ну вот мы тут все давно как грится знакомы, тут же все как из чушляндии и бедные и богатые.
Да, меня передергивает. Раньше таких в основном среди иностранцев видела, а теперь и у нас полно + стали появляться среди официантов и пр. Мерзко до тошноты.
Увы и ах, но да. Я тоже разглядывая и диву даюсь. Не то чтобы даже как-то уродливы, но не скрывающие недостатки. Ну если, к примеру, у тебя живот как жопа спереди, купи утягивающие трусы, а потом надевай брюки
Это же неудобно.
Никакие утяжки я в угоду вам надевать не буду.
Тем более, мне и не поможет.
А одежду приличного фасона? Или просто взять себя в руки и похудеть - здоровья для. Не?
я тоже думала, что моя кошка самая красивая, пока к нам не подселился тайский кот. И вот идут они бок о бок, и я вижу, что шеи у моей Маськи нет, лапы короткие и кривые, тулова ваще не пойми какая) Это я к чему? Хожу я тут по своему участку и понимаю, что я самая красивая)))
Забавно. Мы вчера с сыном (16 лет) , прям, Вашими словами обсуждали)), даже про кошек)). Детей сын, правда, тоже к уродцам отнёс. Ну вот реально- человек очень уродлив.
+ истово плюсую. Я вот по этой причине не могу смотреть корейские сериалы, хотя они хороши. Люди там для меня все одинаковы )))
Это известный феномен :) , люди гораздо хуже различают людей не своей рассы. Я и возраст у азиатов определяю плохо.
Я всегда офигевала, как у меня шеф идентифицирует всех вьетнамцев, лаосцев, филиппинцев и тп. ни разу не ошибся:animal2 Я максимум могу только японцев и китайцев различить:)
Как это? Я вполне вижу азиатов разных национальностей, но вот на 100% не скажу кто передо мной.
А я наоборот, насладилась зрелищем ОБЫЧНЫХ людей на пляже... с обвислыми задницами, хреновыми купальниками... или с хорошими задницами и купальниками...
... но ВСЕ - со счасливыми рожами )))) И ВСЕ - на ОДНОМ И ТОМ ЖЕ пляже. Независимо от упругости оппы )))))))
Не вкурила чёта. За что тут топят? за детсадовскую диету, типа, чтобы похудеть, надо есть из маленькой тарелочки? Смысл есть эти птичьи порции, если после них захочется жрать?
Я - так о том, что человек видит то, что ХОЧЕТ видеть и плевал он на реальность.
Остальные - про "убей себя ап стену, жирная свинья" ))))))))))
А вы? Видите так как есть на самом деле ? Точно также видите то, что хотите видеть! Вплоть до потери реальности .
Неа ))) Но тебе ХОЧЕТСЯ думать, что это так.
Как другой анонимке ХОТЕЛОСЬ видеть, что две черринки весят 50 граммов, хотя на весах ЯВНО было написано 15 ))))
А когда я ее ткнула в эту мордочкой - то что? "Выкиньте Ваши враные весы" ))))
Если человек ХОЧЕТ что-то видеть, он НЕ увидит ничего другого ))))))
Тебе просто похамить негде? Так это очевидно, что ты питаешься негативом - поэтому и хамишь. Мне совершенно фиолетово, что , сколько и когда жрет! Особенно в граммах . Так же все равно сколько Винни жира- это индивидуально . Бог миловал от необходимости знать сколько в граммах в моей тарелке . Я ем здоровую , качественную еду. Не отказываю себе никогда в этом . Только и не доказываю никому ничего . Мне от еды/ хорошо . Я- добрая 😀 зы, всю жизнь мой размер 46.
Есть обезжиренное отучило меня знакомство с печёными, как яблочки, веганами или уж кто они там. )))
Очень много. Это на одного человека? Сочетание продуктов нормальное, но зачем творог и сметана? Как выше писали, возьмите йогурт.
суть не в жирности... сметана может быть маложирной, творог - обезжиренным... важно именно сочетание "фактур" творога и сметаны... моя систер, например, обожает микс творог+сметана+клубника... и любые замены для нее неприемлемы, тоисть йогурт не заменит ей сметаны, а другие ягоды/фрукты - клубники... ей вкусно ТОЛЬКО так и никак иначе :)
Ага. Мама кормила вас обезжиренным творогом с ключевой водой. А на обед шницель из репы.
Никогда не ела творог со сметаной. С мёдом, с джемом, с молоком
Или с солью, огурцами и редиской
И никто в семье так не ел. Сметану добавляли в борщ, щи или заправляли салат
Аналогично!
Мама в детстве мне мелко порубленную шоколадку в творог добавляла)
Считать черринки - зло.
Упаковку, или лучше и не начинать.
И хрючево тоже люблю. Майонез с горчицей - отлично. От "сбрызнуть оливковым маслом и соком лимона - и будет вкусно" становится так грустно, что захочется на осинке повеситься
Майонез сам по себе сложный соус
Горчицу лучше смешивать с йогуртом или сметаной
Также сметану можно с соевым смешать, с аджикой
Что все так зациклились на майонезе? Вкус надо развивать)
Это всё замечательно, и это всё индивидуальные игры. Когда я хочу хрючево - мне не нужны сметана+горчица, мне нужен майонез. Сметана с горчицей, и йогурт, и блаблабла это про салат. У исландцев перетухшая правильным образом селедка - национальное блюдо. Они точно могут что-то сказать о неразвитости вкуса тех, кого вынесет из-за стола. Можете потренироваться в развии вкуса
Людям хочется почувствовать, что они контролируют хоть что-то. Хотя бы размер тарелки и вес порции еды.
А ещё им хочется думать, что их тело в хорошей форме на что-то влияет в их жизни)). Как человек с нормальным ИМТ и весом пишу, есличо.
Тело в хорошей форме влияет на возможности, которые есть у человека. На то, что он чисто физически может или не может.
У профессиональных спортсменов, или медийных лиц, безусловно, да. У остальных спорно.
Нет, совершенно очевидно, что физическая форма непосредственно влияет на качество жизни абсолютно у всех. Я никаким местом не спортсмен и не медиаперсона или что-то подобное, но у меня она очень сильно влияет.
Что спорно? Жить в 150 кг или в 70, например, нет разницы? Мы же не о 3-5 кг говорим.
Мимо, конечно.
Выносливый и сильный человек даст одышливому толстяку по печени, выхватит сумку с едой и убежит, после чего употребит ее в безопасном месте. А хилый толстяк останется битым и голодным
Размер и вес контролирует один человек, с рулеткой и весами. Остальные контролируют состав и качество продуктов в тарелке.
Скажу вам совершенно точно.
Тема так популярна потому, что это тема Инги, а Инга - прирожденный ведущий ток-шоу и по совместительству лидер.))
Если бы это была тема НЕ Инги, у этой скорбной тарелки с яешней не было бы шанса даже на полтос комментов.
Ваще не понимаю, что она делает в своей..бухгалтерии.)))
Жалкое зрелище что именно?
Что Инга кинула тему "если рог вошел в землю, его оттуда уже не вытянуть" и " пристрастность есть оптический обман" и уже пару дней она наверху хит парада?
ничо жалкого не вижу
просто у вас к Инге..личное.
См. про рог и пристрастность.
))))
Что у меня может быть к ней личное, я ее знать не знаю. Но ее гавканья в этом топе... Посмотрите, как она той же Диане отвечает, другим, кто ей что-то посоветовать пытается. Несчастная женщина.
я не разбираюсь в российском телевидении
но
один пример знаю очень хорошо.
когда немолодая "толстуха" Гузеева влет нащелкала по носу какой-то рыбоглазой стройной девице, фамилию не помню, начавшей вести Давай Поженимся. И ведет передачу много лет.
Воот.
Вам же совет.
Перестаньте принимать все всерьез и так близко к сердцу.
Особенно меня.
Я даже не знаю, что вам ответить.
Я ненавижу тупость.
Я же Гузееву не с Ингой сравнивала. А с Дашей Волгой ( погуглила из за вас)))
Я вам дала пример, что вес не главное.
нет же
Инга, Инга, Инга, Инга...*мат*
одна Инга на устах
Реально, заколебала эта выскочка
))))))))))))))))))
Тогда форумов еще не было. А тело свое она любила и "выставляла" его без стеснения на центральном ТВ. Умная и очень образованная женщина, поинтересуйтесь ее биографией.
Она вас впечатлила. Правды вы не можете сказать чем.
Зачем мне со своей что то сравнивать?
Надеюсь, вы защитили кандидатскую, работаете завкафедрой института, являетесь членом сборной страны и телеведущей, написали несколько книг ))) Да, меня впечатлило. Если для вас это не достижения, то прошу прощения. Поэтому я предложила сравнить и подумать.
Она вас впечатлила. Я же не считаю защиту кандидатской или написанием книг чем то особенным.
Есть люди с более скромными достижениями но куда более достойные. Женщина может быть уборщицей но как человек куда более порядочным и человечным. Например она может быть матерью великого ученого. Чем не достижение?
Вы же меряете всех по какой то одной шкале, а это просто не объективно
У вас проблемы с логикой. Я считаю что есть более порядочные и более человечные. Или вы считаете что Лидия Иванова ангел без изъянов? Вы ее канонизировать собрались?
Давайте закончим этот дурацкий спор, тем более, все уже поняли что хотели сказать и вы, и я.
Все, что я хотела, я сказала. И на все вопросы ответила. Все всё поняли. Ну а если вам еще раз надо объяснять, то объяснять уже бесполезно. При всем уважении.
Зачем с моей, я не актриса и не фрик.
Что вас останавливает от брака с 24-летним гомосексуалистом?
Почему вы не можете позволить сейчас выложить обнаженные фото в интернет?
Так. Стоп. К чему тут перенос на мою личность? Вы позволили себе оскорбить память хорошего человека с интересной биографией. Когда вы посмотрели ее биографию, вы не увидели того, что она - кандидат педагогических наук, мастер спорта СССР по академической гребле, член сборной команды СССР, телеведущая, человек, которого любила вся страна, вы увидели только грязь.
Проблемы у вас, а предлагаете делать вы что-то мне.
Т.е. когда вы переходите на личность и предлагаете собеседнику равняться на кого то это нормально?
Я не предлагала равняться. Я предложила поинтересоваться биографией в ответ, когда Иванову назвали нарядной старухой и провальным проектом. Это все, что известно вам о человеке. Уважаемом и к тому же уже покинувшем этот мир.
Вы меня извините но столько комментариев не потому что Инга лидер, а потому что Инга хамка каких поискать.
Далеко не каждый человек которого ненавидят прирожденный лидер
ну так себе обьяснение
для меня это нонсес
комментировать хама
могу пару постов язвительных накалякать, потом нах пошлю
если мне не интересна тема - заходить не буду
Инга не хамка, конечно, просто она...бессмертная)))
Я с ней часто несогласна, иногда мне кажется, что ее заносит - но я не готова никому доказывать часами, что он неправ.
Если публика готова, а у Инги натхнення- почему ей не выступить?
Набирайте товарок в марафон по похудению. Вас ждёт феерический успех) Будете постить им фото своего едалова. Ужасного вида хрючево на убогом подоконнике. От одного вида уже возникает изжога, и напрочь пропадает аппетит.
Вопрос -какая разница что и сколько? Никогда в жизни тарелки не мерила. Результат -он не в тарелке, а на весах. Кто то может две таких схомячить и похудеть. А кому то половина, все равно пухнет. Вопрос только в самом человеке и его внутреннем решении. Зачем что то доказывать окружающим? Докажите себе ( только циферка на весах). А не нужно вам это, так живите спокойно, в гармонии с собой.
Как раз такое хрючево, как здесь выражаются я ем и люблю, только без лаваша и горчицы. Потому что это мое любимое кето. Бекон на кето ем в любое время дня. И худею!
Мда... У меня вопрос тока, дамы, а вы на выходных отдыхаете активно или на чиле? Топы километровые за выхи от счастливой Инги и Ко какая она права, а все остальные нет)) Неужели доказать всем как она права и как другие неправильно ТРАТЯТ ВРЕМЯ :scared2 на напряжный образ жизни - это самоцель и просрать такие классные выходные?
Итак, за классные выходные я:
- проплыла около 2,5 километров в чудесном карьере
- навестила родителей
- вечерок потусила с друзьями )))
- сладко поспала днем )))
Хорошие были выходные! )))))
Не отрываясь от телефона, комментируя КАЖДУЮ реплику)))) *капс и скобочки в стиле автора
Вот я тоже в вопросах. В (когда там?), кажись в четверг у меня была повышенная активность на еве, и это, я скажу вам, пипец какой пожиратель времени и ресурса. И я ещё не пыталась ответить всем и каждому в каждой ветке, каждой темке, многое так и вовсе мимо... А манера Инги предполагает вовлечённость 24/7. При этом я искренне не понимаю нахуа на эту хрень тратить стока, тем более В ВЫХОДНЫЕ. Милые, законные, летние выходные СЧАСТЛИВОМУ человеку, обвинившему всех здоровых духом и телом НАПРАСНО тратящими время "рука-лицо" на свои здоровые тело и дух)) Я сошла с ума или мир?)
По теме, ужасное что-то на тарелке, ни для кулинарного блога, ни для "ой, мой завтрак, я поела по-быстрому", ибо просто эстетически фу.
И правда - если ВЫ читаете и пишете со скоростью улитки, остальные должны делать ТАК ЖЕ )))))
А если НЕ так - то "ОНИВСЁВРУТ" )))))))))))))))
Да ни мир не сошел с ума, ни вы. Я думаю, вы такая всегда были.
Какое вам дело как и где другие проводят выходные? Вам кажется, что чем больше вы где-то были и что- то делали, чем больше вы запостите фоточки в инс-м - тем вы востребованнее?))
Хуй-ня эта ваша теория.
Меня в выходные в теме особо не было, но я отвечу)
1. Я не так много работаю, что б ДОРОЖИТЬ выходными.
2. У меня нет маленьких детей, чтобы их выгуливать.
2. Я давно перестала себе и кому-то что-то доказывать. Да, я на чиле.))
3. Я живу на берегу Майна и в паре км. от открытого бассейна. На первый я хожу исключительно гулять с собакой, во втором не была пару лет. Скушно.
4. На след. выходные смотаюсь, навещу подругу в Дублин. Тогда меня наверное здесь не будет. А может и заскочу)))
Не навязывайте никому свой образ жизни телочки из офиса.
Бэн, я вам кого-то напоминаю, что моя личность и ник для вас стали красной тряпкой? Я про себя что-то разве рассказывала в плане выходных? Мне и ваши не сильно интересны, чтобы взамен что-то навязывать. И ваши мотивы мне тоже не сильно интересны, поэтому ваш такой длииииннный рассказ о личном - он вообще к чему тут в ответ мне?) Я лишь сравнила свой опыт нахождения на форуме (что это пылесос времени и такое активное тут общение предполагает не-общение и не-делание чего-либо где-то ещё) и тот объём "счасливой женщины", который я тут вижу, зайдя после выходных. А инст тут при чём вообще?)) И востребованность. Моя, причём:mda Востребованность от кого?) Вообще ничего не поняла)) Ну личное, я поняла.
Да, и вы серьёзно считаете, что "тёлочка из офиса" - это такое норм обращение к незнакомому человеку, котрый вам не сказал ничего грубого? Вам конкретно. Офигеть, ребята)
Ничего не понимаю в вашей логике.
Вы обратились к форуму со своим вопросом, начинающимся с Дамы..
Вы это еще помните?
Бурно пожурив Дам, часто отметившихся в топе, что они ПРОСРАЛИ выходные. Могу ошибаться, но кажется именно это слово вы и употребили.
Я тоже Дама. И я ответила на ваш вопрос.
Обращения Телочка из офиса не было. Я к вам вообще никак не обращалась.
Телочка из офиса это краткое обобщение типажа, который считает, что без фоточек посещения спортзала, яхтклуба и мартини с подругой в рестике - выходные не состоялись. И активно продвигает эту теорию.
Грубо вы пишете, конечно ..но анонимно))
нет, никого лично вы мне не напоминаете. Вернее, таких как вы очень много. Вы - собирательный образ.
Я смотрю, вы заюлили по полной программе, ибо "тёлочка из офиса" - это факап, конечно.
Если "тёлочка из офиса" - это не обращение ко мне, то какой смысл несёт это выражение в ответ мне, когда я ни разу, ни в каком слове своего поста не двигала образ жизни "тёлочки из офиса" как замену сидения на форуме? Или "яхтклуб" поджёг вас так, что вы не переминули таким образом это мне напомнить и сейчас пытаться вывернуть это в какую-то непонятную сторону? А анонимно я вообще не пишу, если не считать анонимностью форумный ник. Тогда и вы аноним.
И не перевирайте мой посыл)) Я имела в виду не всех дам, а вполне определённую, ответившую ВСЕМ, во ВСЕХ ветках, всем репликам и даже там, где ветки без - тоже. А вы, так вижу, заигрались в защиту настолько, что глаз замылился, отсюда эта "тёлочка из офиса". "Ты смари, ишшо и юбку короткую надела...."
Зачем мне юлить?
Я просто по русскому языку 5 имела. И по литературе.)
Обращение это:
Здравствуй, Наташа!
Сударыня, позвольте пройти..
Юрец, ты купил презерватив?
Пинк, вы - телочка из офиса!))
То, что употребила я называется Метафорой.
Послушайте, а всего лишь ответила вам на вопрос, адресованный дамам. Абсолютно предметно.
Что вас так возбудило?
Зачем вы несете этот горячечно-эмоциональный бред?
То аплодируете не к месту, то шипите, то кого-то на ваших глазах разрывает..
вы слишком темпераменты.
вы кто по гороскопу?
я - рыба. Холодная и скользкая.
)))))))
от какого ТЕЛЕФОНА, простите? :)))) Аааа, Вы - на еве с телефона, поэтому Я - должна ТОЖЕ быть на Еве с телефона? :))))))))))))))
Ну разумееееееется ))))))))))))
У меня там дача, с детства в тех местах обитаю) Редко езжу, не каждые выхи, дети там отдыхаю сейчас, но если вас увижу подойду:)
Смысл темы вообще очень странный. Ощущение что начинается возрастная деменция у автора. По другому я это объяснить не могу.
Прикол. Ваши ощущения и отсутствие объяснений говорят исключительно О ВАШЕМ мировосприятии и когнитивных способностях )))
Или психолог дал какой-то челлендж что ли... Уволить психолога... Я вообще объяснить это не могу, зачем женщине как бы элегантного возраста, как бы в желании быть выше табуретки по духу и уму такое выделывать... Чёрт, ну это был бы даже такой современный кринж, если бы было хоть немного осмысленым. А чистый хайп на объёмах - ну такое себе. Есть Настя Пак, очень харизматичная и классная и весьма внушительных объёмов барышня, но там такая милота... А тут чё такое, ей-Богу. Испанский стыд.
А это к чему было? Доказать, что мало (по калориям) едите, но толстеете? Все индивидуально. Если кто-то это ест, но НЕ толстеет, значит, конкретному человеку это НЕ много, а если ест, но толстеет, - много. Как-то так...
Да там такой размер, что троих накормить можно. Уж не знаю, что там по калориям, но объем порции очень внушителен.
Вы же уже всё сами решили )) как и та тетенька, которая ВИДЕЛА на весах 50 граммов, хотя там было ЯСНО сфоткано 15 граммов )))
Вам же РЕАЛЬНОСТЬ не важна ))))))
Реальность такова: "что позволено Юпитеру, не позволено быку". Моя однокурсница в институте - худющая девочка метр с кепкой ростом - могла съесть порцию в 2 раза больше, а через час еще "догнать" какими-нибудь пирожными. Но она не толстела. Обмен такой. Для нее это было бы нормально. А для тех, кто толстеет, это много. И неважно, сколько там в граммах. Надо подбирать диету под свои индивидуальные особенности.
Если я так буду питаться на завтрак (такой крошечный размер порции в пересчете на огромные пустые калории и высокий ГИ), я через час опять буду голодная. Придется на каждый сезон покупать одежду большего размера. Да и здоровья ни майонез, ни жирная грудинка точно не прибавят. А при проблемах с желчным жирную пищу вообще нельзя.
Данный состав собран крайне внимательно и как раз в рассчете "спокойно дожить до обеда" )))
Иначе не получалось )))) Не доживала. И на круг ела больше )))
И нет, при НЕКОТОРЫХ проблемах с желчным жирная пища ОБЯЗАТЕЛЬНА )))
Инга, вспомнился анекдот про Астафьево и Ипатьево )))
Короче, оставь его.
Ну вот реально. Каждый худеет (или не худеет) так, как ему комфортно.
Увлекательный топчик получился, тысячник, пожалуй, выйдет.
А для чего тут было это выставлять?
Любому ведь понятно что выставить тона тут может хоть огрызок от яблока. А в реальности каждую ночь съедать по торту. К чему пост то был?
Я примерно 4 раза прямым текстом написала, ЗАЧЕМ ))))
Но ты не прочла. Да и не прочтешь.
Ты уже заранее ВСЁ ЗНАЕШЬ.
Пост был как раз об этом ))))
Я пишу это ЕЩЁ раз. ))) Думаю, ПЯТЫЙ ))))))))
Вы путаете меня со своими собутытниками. На Ты мы с вами не переходили.
Я не собираюсь читать весь топ только чтобы узнать что вы там 4 раза написали. Обычно люди свои мысли излагают в заглавном посте.
Обычно, нормальные люди не хамят незнакомым на пустом месте. Но вам очевидно интеллекта не хватает вести нормальный диалог :) Все от воспитания зависит. Если у вас мама так себя вела с незнакомыми, то была бы странно если бы вы были другой
Бывает
Сочувствовать тут можно только вам. Очевидно что детство у вас было не сильно счастливым
К тому, что каждый человек считает свой позитивный опыт единственно правильным. Психология, однако. Но на самом деле каждый человек идет своим путем.
Т.е. Инга считает свой опыт единственно правильным а остальных дураками?
Но оказалось что это не так?
Нет, все наоборот.
И, кстати, тут отличные девочки отписались, которых я искренне уважаю, и которые мне помогали и, надеюсь, еще помогут - Диана, Svetik, Вопрос в студию (извините, если кого забыла). И Инга с ними нормально разговаривала. Даже с той же Дианой у них вышел спор, а не срач. У нее агрессия была лишь в ответ на агрессию Анонимов.
Нет не наоборот. Как раз так как вы сказали. Каждый человек. в том числе и Инга считает свой путь единственно правильным. Именно потому она топ и завела.
И именно ей не нравится что у людей свое мнение на ее пост.
Если бы она не собиралась навязывать всем свопе мнение то и пост не заводила бы
Вы считаете это спором и нормально разговаривала??? Да она 100 раз в этом топе нахамила и обругала людей, которые ей пытались помочь! Ту же Диану, Перечитайте.
Адрес сообщения: https://eva.ru/topic/77/3639247.htm?messageId=104781361 - вот пожалуйста ответ человеку который просто спросил в чем смысл поста. Это по вашему адекватная реакция? По мне так это именно желание срача. Да, я не знаю что там было написано выше. Не было меня тут в выходные.
И да я считаю что обращение на ты непримлемо к незнакомым людям
Нет, нормальные люди так себя не ведут. Так ведут себя только если по другому не умеют
. потому что мама с папой так себя вели всю жизнь
О! Наезд на родителей пошел )))))))))))) Давай, давай, показывай, как себя ведут леди! ))))))))
Где вы увидели наезд? Все знают что воспитание идет из семьи. И очевидно что манера общения у человека выросшего в семье алкашей и в семье интеллигентов будет разная. Воспитанный человек даже к алкашу будет обращаться на вы. Вы не знали? Тыканье незнакомым в принципе не допустимо у нормальных людей
Все знают, что люди САМИ воспитывают себя после того, как выходят из родительского дома )))
Воспитанием родителей ограничиваются только инфантилы )))))))))
С Дианой именно что срач. Почему запомнила - мне нра Дианин подход. Это именно тот пример решения проблем, какой пытается пропихнуть Инга, но разумный и результативный. А ещё кайфовый. Ну т.е. то, что приятно видеть и слышать. А не вот это вот всё.
Так в том-то и дело, что у каждого свой подход, свое тело и свои болячки. Инга не пытается доказать, что ее подход единственно правильный. Топ начался с обсуждения размеров тарелки. Спросили, ну не 12 же см у вас тарелка? Не 12, 13. И понеслось - а почему у вас такое старое остекление, а почему у вас такой убогий подоконник... И чего только не написали и не обсудили - и подоконник, и мужа, и ребенка, и бикини...
С Дианой вышел спор, в которых каждая из сторон чувствует свою правоту. Диана потому, что у нее позитивный опыт. Результат действительно великолепен. Инга потому что считает, что может идти своим путем. Вот вся суть спора.
Я увидела другое. Не про подоконник и размер тарелки, нет. Я про Диана-Инга. Инга, на мой взгляд, и я настаиваю на этом, изо всех сил старалась обесценить собеседника. Это, наверное, вот самое точное, что я увидела, прочитав это. Диана - умница. И тут приходит некто и начинает капсом рассказывать, что ты такая-не такая, как тебе кажется. Диана, было видно, оторопела от подобной наглости. Есть человек, есть её жизнь, опыт и история. У Инги тоже. Но Инга приходит и начинает рассказывать, что твоя история - хрень и не то, что кажется, ибо Инга так считает. Самый большой баг Инги, что она сражается с обесцениваем себя (как ей кажется) и сама свалилась в это со всем свои рвением и пытается изничтожить всё, что думает иначе.
Знаете, на фоне общего анонимного буллинга, их диалог все же выглядел человеческим.
Я тут, как кот Леопольд - ребята, давайте жить дружно )))
Поддерживаю про дружно) Но ингины наезды человеческими считать отказываюсь "а баба яга - против")) Что-то болезненное. Посмотрела тут Александра Рогова "разбор луков подписчиков" - вот кто может очаровательно напихать в панамку, что не знаешь обижаться или смеяться))
Нет, вы исключительно как адвокат Инги. Ее вы не призываете жить дружно. ее хамство вы усиленно игнорируете
Как это не призываю? Я всех призываю жить дружно.
Ее хамство в ответ на хамство и буллинг? Ну, не все могут подставить вторую щеку.
Можете рассказать в чем вот тут оскорбление Адрес сообщения: https://eva.ru/topic/77/3639247.htm?messageId=104781300 ?
Вот она в ответ начала хамить. Ее вы оправдываете и замечание не делаете
вверху посмотрите, ник такой. Дама успешно сама похудевшая на 50 (вроде) кг, оптимистичная и умная
Пральна!
Диана похудела на 50, откатилась на 15, вернула пять, осталась в (-40). Умница.
Инга похудела на 50, откатилась на 27, пока не успела вернуться ))) - жЫрная свинья ))
Патамушта Диана себя терпеть не может и всячески клеймит в жЫрном состоянии.
А Инга смеет себя любить и в 170, и в 122, и в 149 )))))))
Да кому какое дело, любите вы себя или нет. Диана прекрасно выглядит, а вы ужасно.
При чем тут Татуся? Вы себя адекватно сравнивайте, вам даже близко такой уже не стать никогда. Но это не дает вам права хамить и оскорблять их.
ну вот смотрите
вы сейчас извратили смысл Ингой сказанного....то вам кажется, что я ее с гузеевой сравниваю, то она себя с татусей
вы ж не вдумываетесь в смысл сказанного и комментируете абы как, выцепляя одно знакомое слово Здесь это слово - ТАТУСЯ.
А потом называете Ингу хамкой.
Да я сама уже на взводе.
А на ее месте обложила б вас такими хуйами, что..
Инга еще чудесно держится.
:mda
Мне не кажется, это вы читать не умеете, сравнивает: https://eva.ru/topic/77/3639247.htm?messageId=104781833
Обложила бы она
При чем тут Татуся? Вы себя адекватно сравнивайте, вам даже близко такой уже не стать никогда.
-----------
вот это что? это зачем?
где инга сравнивала себя с татусей, матусей, катусей?
инга имела в виду, что нет предела совершенству, и что самооценка не должна зависеть от собственного веса. Ни у нее, ни у Дианы. Ни даже у Татуси))
а вы своим куриным мозгом извратили ее слова. И пытаетесь опустить.
за это б и обложила)))
Вы со своим не куриным мозгом даже не можете прочитать написанное. А внизу вон она опять себя ни с кем не сравнивает, ага)))))
ТЫ сравнила меня с Дианой, дурында ))) И объяснила, что я страшила, а Диана красавишна, поэтому ДИАНИНЫ достижения - круты, а мои - хрен собачий )))
На что я спросила - почему Дианины достижения круты, ведь по сравнению с Татусей она ни разу не красавишна...
Я ДИАНУ сравниваю с Татусей. Ась? :))) И Диане ТАК ЖЕ далеко до Татуси, как мне - до Дианы ))))))))))
Если вы кого-то уважаете, это хорошо, но это ваше личное уважение. Можете уважать даже эту ингу. Но от этого она не становится лучше, а остается хамкой, причем страшной, жирной и злой. И если у нее есть свой опыт и мнение, то они не совсем верные, ибо, если бы были верные, то дали положительные результаты. И инга не выглядела бы толстой, лет на 10 старше своего возраста усатой теткой.
Даже с учетом обратного набора веса, у нее есть результат - все равно минус 20 кг. Такой результат мне и не снился. Мне хотя бы 10. Правда, у меня вес меньше, но меньше и рост.
Инга, когда снова поймает волну, опять будет успешно снижать вес. Уж ей силы воли точно не занимать )
Она отвечала на анонимные оскорбления.
С Дианой у них вышел принципиальный спор. Это к оскорблениям отношение не имеет.
Да, она в свою очередь отвечала тоже на хамство.
Топ-то начался с того, что люди не поверили в размер тарелки (в другом топе) и понеслось... Впрочем, я уже повторяюсь.
Можете рассказать в чем вот тут оскорбление Адрес сообщения: https://eva.ru/topic/77/3639247.htm?messageId=104781300 ?
Можете рассказать, тут в чем оскорбление?
https://eva.ru/topic/77/3639247.htm?messageId=104781427
И почитайте ответ.
Даже не собираюсь переходить по ссылке. Если ей где то наступили на ногу, это не дает ей права хамить всем остальным
Э, так не честно. Я по вашим ссылкам хожу, а вы по моим нет )))
Ну, ок. Заканчиваем ))
Как раз честно. Я опровергаю ваше утверждение что она хамит только в ответ на хамство. и демонстрирую пример.
Вы же мой пример игнорируете и показываете где она хамит в ответ на хамство.
Т.е. 2 наших примера показывают что она хамит не зависимо от того нахамили ей или нет.
Можете рассказать в чем вот тут оскорбление Адрес сообщения: https://eva.ru/topic/77/3639247.htm?messageId=104781300 ?
Тут оскорбления нет, есть несправедливое предположение про торты по ночам. Обидное.
И что в этом обидного? Человек выложил тарелку одного единственного завтрака и нигде не говорил что не есть каждую ночь по торту.
Это не постыдно не смертельно. Это просто ОДИН конкретный завтрак. И ничего более. И нет утверждений что она больше ничего не ест.
Можете объяснить что обидного в моем предположении? я обязана считать что она больше никогда ничего не ест? Сколько: день, неделю, месяц?
Более того вопрос я задала вам а не ей
Хорошо. Человек выложил на обозрение тарелку с едой. Такую реакцию вы назовете нормальной?
https://eva.ru/topic/77/3639247.htm?messageId=104781621
И это не ответ на хамство. Это просто ответ.
Инга не нуждается в адвокатах. Бен правильно написала - Инга не хамка, она бессмертная )))
Она хамка. А пост этот кто-то только что написал, хотя Инга крыла тут всех уже двое суток.
А если хамит без хамства тогда как?
Я вот просто задала вам вопрос. "для чего этот пост" В ответ получила хамство. Я не в состоянии прочитать всю 1000 сообщений. Я только зашла. Но на меня вылили ушат помоев.
Почему вы не осуждаете ее за хамство?
"А для чего тут было это выставлять?" - считаю это вполне нормлаьной реакцией. Она в ответ начала мне хамить.
Я не виновата что кто то другой ей нахамил. Я привела свой конкретный пример когда она начала хамить мне.
Но ее вы не осуждаете а всячески оправдываете. Еще раз поясните что конкретно я не так сделала?
Ваше утверждение что она хамит только в ответ на наезды. Я вам показала что это не так.
И ответ на тот вопрос был - такой )))
Ты прочла? Нет.
Ты прочтешь? Нет.
Ты уже заранее все знаешь? Да.
Мой пост был именно об этом? Да.
Лююююютое хамство ))))))))))))
1. Я не в состоянии прочитать весь пост.
2. Я не знала что это было написано.
3. я задавала вопрос конкретному человеку и хотела услышать его мнение.
4. я ни разу не сказала что что то заранее знаю
Вы же начали мне тыкать и хамить.
Так я НАПИСАЛА, что это БЫЛО НАПИСАНО.
Но ты НЕ ПОШЛА ЧИТАТЬ )))
То есть, я оказалась полностью права ))))))))))
Вы сразу начали мне тыкать. Это уже хамство.
Вы лично всегда идете туда куда вас посылают хамским образом?
Всё не читала, но с Дианой да - неудобно получилось (с)
Кстати, на что я думающее существо да-да-да, но я так и не поняла - зачем этот топ завела Инга :scared2 Ктонть может внятно объяснить? Не про болезненную демонстративность и театральность автора, а чисто практически - утилитарно тс.
Мой ответ - просто так - но тогда надо отвечать более легко, и не огрызаться. А? :scared2
Инга в раж вошла, воспалилась - ей-то это необходимо, как мы все догадываемся. Это вот для таких её эмоций, да-аа?
Диане респект, по-нашему - моё почтение.:cool2
ну пральна! НЕ предположить же, что Инга ЧЕСТНО написала о своих целях ПЯТЬ РАЗ в топе )))))))))
Кстати, а зачем ВАМ фантазии о моем "РАЖЕ"? :)))
Вы как-то очень зациклены вокруг еды. Вроде и калории посчитали, но видно что крутитесь вокруг холодильника выдумывая странные какие-то блюда, рецепты которые ни в звезду, ни в красную армию. Проще было-бы на кусок хлеба положить бекон, сварить яйцо и это съесть. Чаем запить.
ЧЕМ проще-то? Как раз сложнее )))
Я ничо не выдумываю )))
Я ПРОСТО пожарила яичницу с перцем на сухой сковороде ))) положила это на лаваш ))) и приложила помидорки, бекон и соус )))
А мне - ВРЕДНА омега 3 ))) и полезен животный жир - примерно граммов 10 в день ))) с утра ))))))))
Я несколько раз уже писала в топе - почему.
Захотите - прочтете. Не захотите - не прочтете )))
Инга, а вот уже просто интересно, Вы на работе с коллегами и контрагентами также общаетесь и позиционируете себя: Только Я Все Знаю\Только Я Права?
Я и тут себя ТАК НЕ позиционирую )))
На работе у меня классные коллеги ))) которые НЕ путают четкость позиции с попытками навязать свое мнение )))))
И? :))) Они ПОМЕНЯЛИ свое мнение? :)))) ПРАААААВДА? :)))
Ну, ок. Тогда реально действенный способ.
Буду его использовать, чо!
УРЯЯЯЯЯ, я теперь Властелин Мира! )))))))))))))))))))))))))))))
Откуда я знаю ваших коллег. Может кому то проще согласится с хамом чем отстаивать свою точку зрения
А если ты формально согласилась с хамом - ты ПОМЕНЯЛА свою точку зрения? Он тебе ее успешно НАВЯЗАЛ? :))))))))))
Если производственный вопрос то да навязал. Люди приняли решение которой навязал хам и именно оно пойдет в работу.
Оно может быть не разумным не эффективным но оно будет реализовано от имени коллектива
У нас не принято навязывать свое мнение вашим методом. Вы не знали что такие хамы как вы иногда бывают начальниками?
Не, на работе она молчит, тут отрывается. Скоро содержимое толчка немытого выставит.
Жируха решила, что ей мало внимания, ахахахаха. Одна про лябимого мужа с утра до ночи токует, а эта про жрачку, муж там совсем никакой.
Мне не нравится ни тарелка, ни наполнение, простите. Я такое не люблю.
Я на завтрак ела творог с голубикой и несколько орехов макадамия. Чай еще.
Могу капучино с сыром.
Не люблю смешивать еду, если сверху на еду налить «соус», любой, есть не буду.
Калораж не считаю, в имт вписываюсь в норму, но ближе к верхнему краю.
Но худеть считая ккал не мое
Какая разница, какого размера тарелка?? Ежику понятно, что все зависит от того, ЧТО туда положить. Если это салат из овощей - так можно и таз съесть. Если это белок с жирами - то и такой тарелки много.
Но я вообще не понимаю, кому какая разница, кто что там потребляет. Вот эти социальные фотки жрачки меня всегда удивляли... Не, ну ладно б там, какую высокую кухню фотографировали, а то - вот мой омлет, вот моя паста, а вот я в кафе ем мороженое, прикиньте??))
не понимаю. в чем вранье. Тарелка маленькая, порция большая. Для меня ,к примеру. Для кого - то норм. Я правда не читала все, что в выходные было понаписано, может оттуда ноги растут?)
Вам расскажу. ШЕСТОЙ раз за топ.
Изначально в каком-то топе появилась эта тарелка как иллюстрация. И был наезд, что НЕ МОЖЕТ БЫТЬ на ней 360 ккал.
Ибо "ну не 12 же она сантиметров", патамушта "я не слепая, я вижу ПОДОКОННИК и понимаю его ширину", и "одна черринка НЕ МОЖЕТ весить меньше 20 граммов" )))
... потом началось "ты НЕ МОЖЕШЬ проплавать 1,5 часа" ))))
... ну и всё вот это вот ))))))))
А лично вам, что дает такой топ? Ну вот выложили вы фото своей тарелки, замеры, двое суток обсуждаете, отвечаете и спорите с кем-то. Вам лично что-то полезное этот топ дал?
Очевидно же, что веселит ))))))))) По количеству смайликов очевидно )))))))))
Я много раз говорила, что держу руку на скобочке столько времени, сколько ржу ))))))))))))))))))
и как тарелка должна было это опровергнуть или доказать?
Я вот вообще не поняла почему это тут в не в кулинарии
Иллюстрация чего? Я сперва вообще не поняла почему вы свой рецепт тут выложили.
Я как раз хочу понять. Есть фото тарелки. Описание содержимого и количество калорий. По мне так чистый рецепт. Какие еще выводы можно сделать не знаю.
При чем тут ваше вранье или не вранье? При чем тут оптический эффект?
з.ы. спасибо. Прочитала Адрес сообщения: https://eva.ru/topic/77/3639247.htm?messageId=104782072
Так бы и сказали что это только для вас и ваших поклонников. А ребусы загадывать смысла нет
Там было про ПРОДОЛЖАЮ срач )))) Если я его ПРОДОЛЖАЮ - значит, где-то есть НАЧАЛО? :))) которое можно добыть и прочесть? :))))
... но зачем? :)))))))))))
Не хотите - НЕ понимайте...
Пост именно об этом ))))
"Там было про ПРОДОЛЖАЮ срач )))) Если я его ПРОДОЛЖАЮ - значит, где-то есть НАЧАЛО? )) которое можно добыть и прочесть? )))" - проще и логичней было сразу дать ссылку на "начало"
почему вам это проще? вы же себе "работы добавили", вам пришлось не единожды объяснять различным респондентам, с чего весь сыр-бор начался...
при чем тут "поверили" или "не поверили"? я про то, что в стартовом посте не помешало бы конспективное изложение первого сезона... типа, меня тут одна слепая скудоумная обвиняет в том, что у меня метровый подоконник, полуметровая в диаметре тарелка и 3000 ккал в порции... вот, извольте, фотоопровержение!
а без этого многим было вообще не понятно, О ЧЕМ собссно речь, и к чему тут все эти сантиметры и калораж... ну НЕ ВСЕ же читали ваш предшествующий диалог с "тойтеткой" :)
если вы ВСЕВРЕТЕ - то что? если вы ВСЕНЕВРЕТЕ - то что? что и как изменит в вашей жизни мнение форума относительно вашего вранья/невранья?
осспидя, какая-то неведомая анонимная баба что-то ляпнула про размер тарелки, подоконника и порции... И ЧТО? да мне было бы банально ЛЕНЬ все это фоткать и выкладывать только ради того... ради того... эээ... а вот ради ЧЕГО, собссно?
А поговорить? :mda
Инга реально общительная и очень скоростная. Пока мы тут сидели, она и в Протвино сгоняла, и наплавалась, и поговорила со всеми, и сегодня работает, как черт, ибо понедельник.
То, что нам с вами кажется приложением усилий, ей просто не заметно и не трудно. Я тут, потому что у меня отпуск, и когда я работаю, мне пребывание на форуме мешает, отвлекает. А ее нет.
подозреваю (да нет, точно уверена!), что инга в рамках реализации своей активности и многозадачности не покупает пакет гречки и пакет риса, не смешивает их в одном тазике и не сидит потом, разделяя обратно по пакетам... потому что ей, как и любому другому человеку, это нахрен не нужно и не интересно... а вот "вести " этот топ, судя по всему, нужно и интересно... но я реально никак не догоняю - а ЧТО в этом топе нужного и интересного?
Пaлюбому.
Этoж столько в топе в понедельник сидеть ни о чём :scared2
Я даже прочитать всё не.... мo... не хочу :evil
Так и пост про то, что И НИЧЕГО )))) Пост КАК РАЗ ПРО ТО, что какая бы фактология ни была - ЭТО НИЧЕГО НЕ ИЗМЕНИТ ))))
Если человек во что-то не хочет верить - он НЕ поверит. )))))))))
Ничего не понимаю. Автор "развлекается и ржет" и кому-то что-то доказывает. Что здесь доказывать? У нее результат налицо, точнее на тушке. Была бы это нормальная пища, она не была бы такой жирной. Жир, кстати, не только не красиво, это еще и о здоровье.
А какое отношение нормальность или ненормальность этой пищи, а также тушка автора, имеют к этому посту? :)))
Продолжайте меня развлекать ))))))
Вы просто этого автора не знаете :), автору жизненно необходимо повторение самоуспокаивающих мантр на публику.
Вы правы, но автору такое говорить нельзя категорически. И сейчас автор Вас кааак порвет...полетят клочки по закоулочкам.