Стрейчинг дома
08.09.2022 15:09
Я для этих целей использую разрозненные йоговые виньясы (из йожных роликов инс...), скомбинированные мною лично для максимальной приятности и комфортности.
09.09.2022 14:14
Мне нравится WorldClass на ютубе, Total Stretch. Там десятки занятий.
Самая звезда у них и больше всего выложенного - Олеся Горковенко, но я под нее вообще заниматься не могу, настолько выбешивает меня ее тупой псевдо-возвышенный треп. Но попробуйте. Судя по количеству лайков и восторженным комментариям, многим наоборот заходит.
Больше всего нравится Алсу Валькова, но у нее там буквально 5-7 занятий.
Остальные тоже ничего, но не так подробно выстраивают позы.
Anonymous