Зависимость от спрея в нос, результат. Бросить не так и сложно.
Не нашла свою тему. Месяца 2 - 2,5 назад писала о зависимости от спреев в нос. Лет 7 мучений. Многие писали что без операции бросить невозможно. Знаю много страдает людей от такой проблемы.
У меня искривленная перегородка и лоры не могли ничего сделать.
В результате я попала к лору, которая мне сказала, чтобы я бросила спрей и перетерпела 2 дня и что я буду дышать нормально, что у 80% населения кривая перегородка. Что это не ужасно и вполне спокойно можно бросить. Психологически дала мне уверенность. И сказала, что мой хронический тонзиллит от носа, что дыхание от капель и спреев неправильное, воздух идет без сопротивления, а при нормальном дыхании такого быть не должно.
Выписала лоратадин и назаль спрей. От назаль на 3 день у меня случился жуткий скачок давления до скорой, побочка.
После этого я только неделю пила лоратадин. Ужасное состояние сильной заложенности и тошноты в первый день длилось всего несколько часов. Врач сказала решать этот вопрос с помощью физ нагрузок. Я ходила в офисе пешком по лестнице вверх и вниз, приседала, это помогало. В обед гуляла. Бросила спреи с первого раза. После успела уже пару раз подхватить насморк, использовала детскую дозировку сосудосуживающих и слезала без проблем. Сейчас я избавилась от паники что нос плохо дышит, такое бывает, но я не бегу сразу за каплями.
Например у меня закладывает теперь нос всегда от алкоголя, полтора бокала шампанского и нос дышит плохо. Но я вообще не парюсь теперь, как будто мой невроз прошел, ну не дышит, через полчаса задышит.
Написала для тех кто мучается как я много лет. Не верьте что это мега трудно, совершенно реально бросить! Жалею, что столько лет мучилась и не встретила этого врача раньше.
Зачем такие мучения? Я поступила проще. Сначала снуп или тизин, которыми пользовалась, заменила на детские. У них концентрация меньше. А потом стала разбавлять их кипячёной водой все больше и больше.
Как раз вот для меня это и мучение, растягивать . Здесь мучений было часов 6-7, а потом нос стал дышать более или менее.
Я бросала, разбавляя, тоже вариант.
Я пробовала, как вы. Ни фига это не помогает. Пыталась перетерпеть, не брызгать. Спать не возможно. И если бы это одной ночью ограничилось. Какое там.
У меня была смена климата. С непривычного (в котором нос не двшал, и на капли я подсела) на привычный родной.
Про капли я забыла на вторые сутки. Я именно буквально забыла и очень была удивлена такому повороту.
Вернувшись в климат неприаычный каплями пользоваться перестала.
Было ли это также психологически по зависимости. Скорее всего именно так.
Это давно было.
Но состояние, когда делать ничего не можешь, а капли спасение, помню хорошо.
Есть один болезненный, но действующий способ слезть с сосудосуживающих. Проверела на себе, у меня перегородка кривая и неудачная операция на ней. Надо вдыхать холодную воду через ноздрю, через рот слевывать, больно будет в голове. Через несколько сеансов отек спадет. Можно более щадящий способ: таже холодная вода в пузырек и в нос заливать примерно каждый час, отек спадет.
Объясните мне, пожалуйста, ПОЧЕМУ люди подсаживаются на эти капли? Что такого происходит, что это становится зависимостью?
я По себе сужу: когда сильно течет из носа из-за простуды, я брызгаю спрей, но заставить меня брызгать его повторно очень сложно - нет же никакого облегчения от этих капель - нос по-прежнему заложен, но с него не течет отделяемое. Как можно "подсесть", чего там такое происходит и как капли улучшают самочувствие?
Не у всех течет из носа. Есть просто закладывает от отека, спрей сосудосуживающий отек облегчает и нос дышит. Через несколько чаксов может опять бы отек, опять спрей, организм привыкает и появляется зависимость.
У меня например полностью снимаются симптомы насморка - никакой заложенности, ничего вообще, словно его нет. Поэтому все насморки я провожу целиком и полностью на оксифрине (до недавнего времени - нафтизине, пока не нашла оксифрин). Через 3-4 дня постепенно снижаю дозу, терплю отек отмены (благо через 4 дня он еще небольшой), еще пару дней капаю только на ночь - ну и все.
Причём тут течь? Нос заложен. Воздух не проходит. Дышать не можешь. Капли и спреи суживают сосуды и ты можешь нормально дышать.
В организме выдеяется гормон адреналин, который в том числе действует на носовое дыхание. Например при физ нагрузке нос дышит лучше.
Сосудосуживающие капли содержат вещества сходные с адреналином и спустя дней 5 их использования слизистая перестает продуцировать свой адреналин и ждет дозы извне. Никаких там соплей нет, отекшая слизистая не дает дышать, пока не будет очередной дозы лекарства.
Если лекарство отменить, сначала нос очень сильно отекает, но через какое-то время собственный гормон опять начинает потихоньку вырабатываться, за 7 дней функционирование собственного механизма восстанавливается полностью.