Что попить для мозга?
Девочки, вы тут всё знаете, потому за советом.
Дочь на 1 курсе универа. Тяжело. Надо и мозгами шевелить, и задания выполнять. Спит мало, устаёт, голова плохо варит.
Что можно попить для улучшения работы мозга и общего состояния?
Заранее спасибо!
Муж моей начальницы выпил Фенибут и уснул. Не слышал звонков по телефону и в дверь, не слышал стука в дверь, не слышал, как сотрудник МЧС болгаркой дверь вскрывал... Проснулся только когда она его потрогала. Хорошее лекарство, надо брать (с)
с алкоголем чтоли пил? или с феназепамом спутали? фернибут детям часто назначают. Мой в первым классе пил курсом 2 таблетки в день, был активен и учился хорошо
давала в период ЕГЭ выпускнику не в день экзамена, а на неделе экзаменов чтоб совсем по потолку не бегал....
до 21 00 ложиться, психика отдыхает с 21 00 до 00 00, а с 00 00 до 4 00 - физическое тело отдыхает
Мы с психиатром обсуждали этот вопрос. Она сказала, что в 23-24 часа будет нормально, потому что глупо ждать от современного достаточно взрослого человека сна в 21-00. В 22 начинать настраиваться - прекратить занятия, игры в компе и прочее, в 23 ложиться.
Вот поэтому и есть у неё проблемы с учёбой и усталостью. До тех пор, пока не наладите сон (и это не про сов-голубей-жаворонков, это про ритм учёбы в заданный период времени), чудес от таблеток и чего бы то ни было ещё не ждите.
+ мульон. Режим сна и бодрствования самое важное для работоспособности.
И да, я тот студент, который ложился спать в 22-00, даже в 21-30 у меня время "закладки" было... И детей своих к этому приучаю.
Я вообще-то писала про сон хотя б с полуночи, потом можно подвигать на 23. Кстати, сама я в 23 самое позднее ложилась, мне в 5 утра вставать на электричку надо было. КПД отличный.
Ничего. Ну воду можно. И следить за режимом, спать достаточно, физическую нагрузку иметь.
Хороший препарат. Я мужу и себе колю периодически. Разводить только надо порошок лидокаином.
Можно ещё ноотропы в таблетках, но от некоторых реальных "приход" ощущается. Прямо лёгкая паническая атака, но не страх, а адреналин, типа "эх, ща как переделаю всю работу за пять секунд!". На фенотропил так было.
Ни о чем, не имеет доказанной эффективности, нигде в мире не применяется, пустышка.
О, ну началось! Про прививки ещё напишите... Кортексин ИМЕЕТ доказанную эффективность. Не хотите менять свое мнение- не колите себе. Мои знакомым прописывали врачи, перед беременностью его советовала проколоть моя гинеколог. Ей (и врачам в РФ) я доверяю больше, чем анонимам на еве.
Лишь бы какое лишь бы своё, интересная логика. Не страшно участвовать в эксперименте?
Кортексин (Cortexin): ноотроп и нейропротектор для лечения энцефалопатии, энцефалитов, инсультов, астении, ЗПР и пр. По сути представляет собой Церебролизин 2.0, только теперь использован мозг не только свиней, но и коровок; есть и для детей! Cochrane Reviews 0; Pubmed 0 (вперемешку с исследованиями гена CTXN3 — Cortexin 3, есть несколько вырвиглазных описательных исследований по комбинированию кортексина с рефлексотерапией и рассказы о его метеоадаптогенных «качествах», не-РКИ, конечно); FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).
Нормальную такую дозировку для молодой девушки для поддержать организм предлагаете.
Мне рекомендуют неврологи для профилактики колоть 10дней 2р по 2мл при имеющихся проблемах с сосудами, причём начиная с 45-47 лет стали советовать. Да, и потом таблетки. Классическая схема классического российского невролога для возрастной тётки с некритичными проблемами. Один из вариантов, обычно самый первый.
На месте автора я бы не у форума света спрашивала, а у ВРАЧА!
Я моложе Вас!
Мне несколько неврологов рекомендовали для восстановления после ковида.
Я б тоже у врача, а не форуме спрашивала.
Но вы ведь автору посоветовали, а я именно на вашу реплику среагировала.
То, что вам несколько неврологов рекомендовали подтверждает моё утверждение, что это схема нумер раз почти у всех российских неврологов, причём применяют они её по самым разным поводам.
Голова кружится - поколите мексидол, память ухудшается - мескидол, вялость и усталость - начнём с мексидола и т.д., пришёл к невропатологу уйдёшь с большой вероятностью с советом поколоть мексидол.
Зачем сразу два восклицательных знака и капс?
Гинко билоба, но не эваларовский, а японский какой-нибудь, Орихиро, например. Японцы вообще в этом смысле специалисты-монополисты, как и с суфрактантом.
Подростку-спортсмену назначали стимол. Но там в показаниях и умственные нагрузки в т.ч.
Ноотропы пить. Назначает врач.
Это ж не йодом мазаться, нельзя самоназначить.
Про режим выше отлично написали, присоединюсь к мнению.
Раньше на Ай херб много всего было,травы.Прежде всего пейте хорошие поливитамины,ну и еще что-то мексидол. Антиоксиданты можно.Можно аминокислоты.
Задрали уже со своим айхербом, это чистое плацебо
Нет там ничего волшебного
Все как везде
Мексидол тож плацебо, некоторые травы как раз хоть какую-то эффективность имеют, в отличие от советских фуфломицинов
Ноотропы, раньше назначали энцефабол в суспензии, ноотропил курсами. Но назначить должен врач.
1. Энцефабол/Pyritinol/Encephabol/полусинтетический аналог пиридоксина): преподносится как ноотроп для лечения деменции, умственной отсталости и нарушений памяти. Да, положительные нейротропные эффекты витамина B6 великолепно известны, но данных о разнице по сравнению с просто витамином у препарата нет, как и нет данных о необходимости и эффективности его применения при указанных состояниях. Pubmed 24 (разнородные сравнительные исследования); Cochrane Reviews 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).
2. Ноотропил/Луцетам/Ноотобрил/Нооцетам/Пиратропил/Эскотропил/Pyracetam (Piracetam)/Piracetamum): тысяча названий для одной и той же бесполезной молекулы, на которой каждый пытается заработать. Самый старый и самый главный ноотроп, назначают при любых проблемах, связанных с головой: инсульты, деменция, интоксикация алкоголем, абстиненция, никотиновая зависимость, шизофрения, депрессия, ипохондрия, головная боль, нарушение памяти, травма, кома, отравление барбитуратами и многое другое. С 72 года и до сих пор нет надёжных данных об эффективности. Примечателен тем, что из достоверных имеются сведения о провоцировании приступов у больных эпилепсией, благодаря чему из него внезапно сделали противоэпилептический препарат Кеппра. Cochrane Reviews 13 (почти всё отрицательно); FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-). См. обзор доказательной базы, а также Копипаста:Ноотропы.
И? Энцефабол поднял моего деда в восьмидесятых после инсульта без последствий. Почитайте аннотацию к любому препарату и успокойтесь.
Семакс (Semax): ноотроп, антиоксидант и нейропротектор последнего поколения, находится в ЖНВЛП; назначают при энцефалопатии, травмах мозга, инсультах, невритах и пр. Зарегистрированный в ЖНВЛП (резиновый список, не иначе), патентованный наноноотроп последнего поколения. Здесь производители озадачились некоторой защитой от разума и предложили вводить препарат не в рот, а в нос, чтобы пептиды не развалились в кишечнике, но лучше не стало: механизма действия нет, исследований нет. Pubmed 1 заказное РКИ; Cochrane Reviews 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).
Зачем, зачем какие то препараты? Пусть бывает на свежем воздухе, занимается физкультурой, хороший сон. Не сидет до полуночи, отдыхать. Нормальное питание. Такое только в России возможно "для мозга". Я училась много, училась очень хорошо. Никаких препаратов просто старалась заботится о своем эмоциональном и физическом здоровье.
Когитум (Cogitum/Ацетиламиноянтарная кислота/Acetylaminosuccinic acid): ноотроп и адаптоген для лечения астении. Механизма действия нет, действующее вещество неизвестно никому, исследований ноль. Pubmed 0; Cochrane Reviews 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).
Но помогает. Проверено на себе, на муже, на подруге. Получены отзывы от врачей. Я лично с ним работала.
Действующее вещество как раз известно, вы его привели. Явно, что вы не в теме.
В теме. Есть такая вещь, доказательная медицина. Рекомендую.)
И еще есть эффект плацебо.
о, биологический класс периодически требует себе янтарную кислоту, стоит копейки.
+100
Даю детям в ноябре и марте курсом 2 недели. Прекрасно помогает справиться с сезонной астенией. Силы появляются через 2 дня приёма, над домашкой больше никто не чахнет)
Прописал спортивный врач, кстати)
нет волшебных таблеток)
есть только необходимость соблюдать хотя бы иногда режим.
я тоже училась в непростом вузе, еще и в общаге жила, а еще и тусила активно, но..
делу время, потехе - час
пока будет ночами колобродить, голова не будет варить.
Стараться спать больше, обязательно гулять на свежем воздухе, обязательно заниматься физкультурой. Может попить какую-нибудь омегу без фанатизма или там супрадин.
Молодой девушке должно хватить такого.
синтетический аналог кортикотропина, облада- ющий ноотропными свойствами и полностью лишенный гормональной активности. Препарат влияет на процессы, связанные с формировани- ем памяти и обучением. Семакс капли назальные 0.1% усиливает внимание при обучении и анализе информации, улучшает консолидацию памятно- го следа у пациентов после нейрохирургических вмешательств, черепномозговой травмы, стра- дающих цереброваскулярными заболеваниями, в том числе дисциркуляторной энцефалопатией; улучшает адаптацию организма к гипоксии, цере- бральной ишемии, наркозу и другим повреждаю- щим воздействиям. Препарат практически не ток- сичен при однократном и длительном введении. Не проявляет аллергических, эмбриотоксических, тератогенных и мутагенных свойств. Не обладает местнораздражающим действием
вот прям всем можно без спроса? даже к врачу не ходить за советом?
ну если нет противопоказаний.
Ну конечно можно, там же ни вреда ни пользы, пустышка, если изначально ума нет и люди ведутся на сей препарат, то его уже и не прибавится.
Индивидуальная повышенная чувствительность к компонентам препарата. Дети до 5 лет. Беременность, период лактации, острые психические состояния, расстройства, сопровождаемые тревогой, судороги в анамнезе.
Повторюсь, сори.
Семакс (Semax): ноотроп, антиоксидант и нейропротектор последнего поколения, находится в ЖНВЛП; назначают при энцефалопатии, травмах мозга, инсультах, невритах и пр. Зарегистрированный в ЖНВЛП (резиновый список, не иначе), патентованный наноноотроп последнего поколения. Здесь производители озадачились некоторой защитой от разума и предложили вводить препарат не в рот, а в нос, чтобы пептиды не развалились в кишечнике, но лучше не стало: механизма действия нет, исследований нет. Pubmed 1 заказное РКИ; Cochrane Reviews 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).
И? Недоказанная эффективность не равно доказанная неэффективность )))
А КОМУ "не стало лучше"?
Очень хотелось ответить - водки.
Почему пить, а не принимать? У вас таблетки жидкие?
по-моему филолог тут писала, что китайские гении гребут пачками гинко-экстракт, в большой дозировке. я допиваю с айхерба и потом буду искать где здесь купить и какой.
после ковида подтупливаю, лет мне 45+
врач выписал пикамилон, имхо ни о чем, даже и без рецепта продается и особо не сказывается...
пентавит когда-то пила, вроде на нем хорошо посдавала экзамены по работе... но это витамин B и надо знать, что его не хватает через анализ крови.
А ничего что витаминов группы В целая куча, и каждый со своими свойствами, а не один витамин?
пентавит как раз и является комплектом разных В витаминов, сбалансированным. недостаток тоже смотрят поименно в крови.
можно и не сдавать анализы, эти витамины(в-группа) не накапливаются в организме, а поступают извне с пищей обычно.
так что у большинства их недостаток
На химии далеко не уедешь.
Режим дня, сон, сбалансированное питание, спорт. И выяснять чего не хватает.
Я бы проверила уровень гормона D3 и ферретина. Если низкий уровень, то принимать D3, ферритин можно быстро поднять капельницами венофер (1-2 раза).
К хорошему доктору на приём за толковыми назначениями, просто принимать ноотроп или тонизирующий препарат и ждать от него эффекта бессмысленно.
Ноотроп поможет когда залатаны основные дыры
Против таблеток в принципе, но вот сыну кардиолог выписал элтацин, пока пьет месяц, посмотрим...если есть отзывы по элтацину-напишите...я пока не поняла, помогает или нет