Тейпирование
Часто слышу о каких-то чудесах, которое творит тейпирование. И от травм лечит, и красоту возвращает, и от храпа избавляет, при болях различных помогает. И детям, и взрослым. Знакомые (несколько!) сами тейпируются, ничего сложного, говорят, в этом нет.
Я посмотрела несколько роликов. Не увидела ничего легкого. Одних только видов тейпов миллион. Для меня процесс тейпирования мало чем отличается от акупунктуры - то есть нужны совершенные знания.
Возможно, это и не так сложно, как мне представляется сейчас.
Может быть те, кто освоил технику самостоятельно напишет тут - как и где можно почерпнуть знания?)
мне тоже интересно, подожду ответов.
Знаю. что профспортсмены часто прибегают к тейпированию, если что-то болит, а надо выступить
У Гезатона есть тейпирование на лицо, но я не пробовала, вот смотрю смотрю на него, есть ли толк?. Потому что клеить я тоже не смогу, а этот вроде одел и все.
Если заклеить прорезь для рта - получится отличная маска для похудения. А че, как раз, вечером надел, рот заклеил - и тейпирование, и на ночь лишнего не сожрешь! Два зайца сразу!
А по теме - пробовала клеить именно пластыри по схеме. Заснуть с непривычки сложновато, но лицо утром реально свежее и менее дряблое. Побаловалась неделю и забросила.
яндекс показал в первых строчках 😂
https://www.1tv.ru/shows/zhit-zdorovo/syuzhety/sohranit-svoe-lico-teypirovanie-zhit-zdorovo-fragment-vypuska-ot-02-10-2020
Я не тейпирую, обычно меня тейпируют. Сама летом на лоб на ночь клеила тейп.. потом надоело. Но если меня «переклинит» или начинает сводить ногу (после операции), то тут же бегу тейпироваться.
Не знаю как можно научиться самостоятельно..это же определенная сила натяжения этого тейпа..которая и влияет на конечный результат -убрать спазм-снять отёк-уменьшить боль.. как ее понять по видео?? Возможно, уже зная и понимая на практике, чему-то доучиться..
Тейпом пользуюсь довольно часто. Он как- бы фиксирует мыщцы и связки и принимает нагрузку на себя. На данный момент, имея разрыв мениска стабильный, могу вести активный образ жизни. Тейп не только фиксирует связки и мышцы, он еще и прогоняет лимфу и кровоток. Видимо поэтому его и клеят на морду лица)))
да ерунда все это. Тейпы держат кожу, к мышцам никакого отношения не имеют. Наколенники, ес-но, несравнимы с тейпами. Очередное плацебо. Если что - я на личном опыте)
Из вашего поста непонятно, в каком смысле наколенники несравнимы с тейпами. Что эффективнее?
А вот не ерунда, у меня болят колени, я их тейпирую когда предстоит долгая ходьба, очень хорошо помогает. Еще тейпирую лоб, когда ботокс отпускает, он у меня очень подвижный и и я утром просыпаюсь с огромными складками, видимо даже во сне активно морщу его. С тейпами утром как огурчик.
А какие у Вас наколенники? Я не могу подобрать, не очень удобные попадаются.
тейпы мне нравятся, но их налепил и ходишь, хочется чтобы можно было снять, надеть
у меня Orlett
Тут вся тонкость в подборе размера. Я только со второго раза угадала)) За пару минут, пока меряешь, кажется, все норм. Потом выясняется, что первый слишком тугой для долговременной носки. Второй подошел, но тут важно не переборщить, чтоб не сваливался в процессе ходьбы)
Правильно, есть множество способов тейпирования и задачи разные. Либо связки и суставы поддерживает, либо раздражающие функциии и прочие. Мне кажется, все изучать нет смысла. Я использую, но только тем бинтом, что дал врач и только так, как показал. Если правильно сделать, минимизирует нагрузку на болезненную область. В эстетическое тейпирование для лица не верю, это нужно постоянно в тейпах дома сидеть, чтоб естественные процессы старения остановить.
я наклеиваю кусок на межбровную морщину на ночь,реально мне помогает.Если ночь без тейпа спала-утром у меня залом ,который во время дня почти разглаживается.А вот утром прям сильные морщины.Если тейп был ночью-залом сразу минимальный,как и в течении дня.Могу только предположить,что я во сне сильно хмурюсь,видимо от кошмаров)))А тейп не дает это делать.
На колени я использую 1 раз, но несколько дней, моюсь с ними. А на лоб клею на ночь, утром аккуратненько отклеиваю и вешаю на зеркало, использую пока липнет (дня 3-4) Наверное это не правильно, он же загрязняется, но мне нормально.
От межбровки делаю типа такой, которая посередине. Фирму выбираю на валдберис по отзывам, пробовала разные, разницу не поняла.
Только я не обезжириваю кожу перед тейпированием, первый раз обезжирила и утром еле отодрала тейп. я прежде чем на лицо наклеить наклеиваю его на тыльную сторону руки, чтобы немного снять липкий слой, а потом на лицо, тогда он у меня утром отдирается безболезненно. Но это лишь мой такой опыт.
