Забываю дышать.

копировать

Прочитала про глотать и вспомнила. В сентябре было несколько приступов, как будто переставала дышать автоматически и приходилось фиксироваться на этом действии. Пару раз даже останавливала машину и выходила из нее продышаться. Никогда никаких панических атак не было. Заметила что если вспоминаешь про эти случаи и начинает казаться что накатывает опять. Тоже нервное как думаете?

копировать

Может и с памятью проблемы

копировать

Поменьше на Еве сидите..
Тогда не забудете, как дышать, глотать, какать)

копировать

И тут же раскритикуют - дышите не так, глотаете неверно и все в общем не так как положено.

копировать

У меня бывает такая фигня когда завязываю шнурки, наливаю воду в чайник из фильтра, крашу глаза и т.п. Приучила себя считать вроде про себя, но во рту шевелить языком и получается делать вдох и выдох ( прям так 1234вдох, 5678 это выдох)