"Всё бесит" или как не стать "базарной бабой"
Уважаемые форумчанки, выручайте! Куда бежать? К неврологу? Успокоительные пить? Последнее время прям накрыло - все бесят и всё вызывает раздражение! Возраст? Гормоны? Климакс скоро? Сглазили? Мне 45.
- работа. уплотнили, опенспейс, посадили под кондей, дважды за месяц на больничном, на встречу не идут, менять работу сейчас страшно.
- соседи. одни сдали неадекватам, которые тусят и ночами вечеринки, ко вторым переехала дочь разведенка с малышами, которые топают как стадо слонов.
- дети. переходный возраст, всё хорошее со стороны родителей забыто, постоянные попрошайничества и требования "дай, купи, надо", по дому ничего не делают и постоянно выносят мозг.
- здоровье. после ковида много болячек обострилось, бесит что не могу найти нормального врача кто поможет найти причину, уже пол года хожу, а толку нет.
- муж. стал пить. запах алкоголя терпеть не могу. у него тоже стресс видимо.
- родная сестра. перестала общаться и я не знаю почему.
- окружающие. стало воротить от запаха табака, теперь ненавижу курящих и всем делаю замечания кто курит где нельзя.
- магазины/сервис. всем срать на меня стало что ли или на свою работу? За последние пару месяцев ни одного заказа не доставили нормального! вчера зашла в ВВ утром, на полках ничего нет, только раскладывают, ценников нет. взяла хурму, так ко мне подлетел консультант что не правильно пробиваю, а рядом девушка скандалила что в приложении товар есть, а его еще не разложили.
это в самой верхушке так сказать, но если посидеть подумать, то можно еще сто пунктов написать.
1) смириться с тем, что у вас, возможно, начинается климакс, сдать анализы и пойти к врачу
2)решать проблемы, они все у вас решаемы, иногда легко решаемы
какой бред! климакс начинается после 50-ти ! в 52-53-55!
причём тут 45??
Начитались маркетинговых статей про "помолодевший климакс"?!!
ну,так спросите у нас, практикующих акушер-гинекологов с 30-ти летним стажем
судя по вашей истерике, хреновый вы акушер-гинеколог, не смотря на стаж. конечно, в 50 можно залететь, но это не значит, что у конкретной женщины не может начинаться климакс. заметьте, я это не утверждаю, я советую сдать гормоны
ред. действительно, одно слово не написала и смысл поменялся, сорри
:dash1 истерика у вас)) и адекватность зашкаливает))) на еве много "спецов" по интернету диагнозы ставить:scared2
У меня предклимакс в 46 начался. И тоже все бесило. Прямо вот все-превсе. Пришлось успокоительное принимать. Иначе беда была.
У Вас так, у других и раньше.
У мамы в 42 уже начался климакс. У подруги в 43.
Все люди разные со своими гормонами.
Вы дура? У меня в 49 уже месячные прекратились полностью, и я такая не одна среди моих ровесниц.
Вы новенькая?
1. Любую проблему на еве списывают на климакс.
2. Евы верят только в ранний климакс.
Стрессы, переживания. Начнете пить лекарства - и пошло-поехало, зачем это...
Вам надо работать с собой, внутренне, и относиться ко всему по-другому.
У вас объективно много причин для стресса. Одни только проблемы со здоровьем могут лишить покоя, да и соседи тоже (невозможность расслабиться дома). Так что все с вами в порядке, и невролог тут уж точно ни при чем.
Выход только в том, чтобы постепенно решать накопившиеся проблемы.
Переезд в частный дом и смена работы чем не варианты? Но вам же поболтать и пострадать надо.
если бы мы сейчас жили в 2012 году я бы и квартиру поменяла и работу, не думая! честно! а сейчас страшно. вакансий в моей сфере нет совсем. с жильем тоже не просто именно сейчас.
Ищите в другой сфере . В вашей жизни надо что то менять, иначе это все плохо кончится. Инфаркта инсульт , нервный срыв. Как в поговорка- если с работы не хочется домой и из дома на работе, в этой жизни пора что то менять.
Вы сами ответили на свой вопрос. Ваши запросы превышают Ваши реальные возможности. Если нет возможности сейчас что-либо изменить - принимайте как есть. И привыкайте. С возрастом у женщин возможностей все меньше
А если от него, извиняюсь, понос начнется? Это явно душевного здоровья не добавит))
Вообще это значит что магния достаточно, это кстати народный метод проверки.
Его не может быть достаточно, может быть только недостаток, так как он не накапливается.
Как качать права? Вы знаете что такое опенспейс? нормальных месте где "не дует" практически нет. начальнику пох, так и сказал - не нравится, ищи другую работу. профсоюза нет. кондиционерные *** у нас ежедневно!! Работу боюсь сейчас потерять, да.
Ну тогда чего вы ноете? Через пару лет такой жизни вы вообще в дурку попадёте... Человек, как грится, сам кузнец своего счастья. Не умеете отстаивать свои интересы - имеете то, что имеете. Работа у вас плохая, так зачем вы за неё цепляетесь в ущерб здоровью? Найти новую не проблема, если вы хоть что-то умеете делать по своей специальности.
Посмотрите инструкцию к кондею. Там должен быть режим, когда он дует вверх или горизонтально, т.е. на вас дуть не будет. У меня, например, он называется eco. Соседей предупредить, что еще раз и вы вызываете полицию и так будет каждый раз
Я бы наверное от целого набора таких проблем озверела. Если вы думаете что вы какая то не такая - с вами все в порядке, у вас действительно масса трудностей.
Есть надежда что со временем часть этих проблем решится, а пока займитесь спортом, йогой или просто медитацией - ради себя любимой чтобы дожить более-менее благополучно до того момента когда улучшение случится. И технику дыхания ещё освойте нервы успокаивать.
Как немного успокоитель попробуйте с мужем поговорить, предложите вместе спортом заниматься чтоб стресс снимать.
По 1 пункту. Купите экран на кондей. Они есть разные, на любые кондеи. Вот пример https://www.wildberries.ru/catalog/28674402/detail.aspx?targetUrl=SP
Он прекрасно рассекает поток воздуха.
Так натурально стресс у вас постоянный, тут любой начнет на людей кидаться. Ищите поддержку (спорт, таблеточка, любовник, ну по ситуации), а то кукушка может забеспокоиться.
С кондеем свинство конечно. Дети перерастут подростковый возраст рано или поздно. С доставкой не знаю даже, может сменить фирму.
По поводу работы под кондеем и проблем со здоровьем. Пришлось уходить. Решить не смогла никак, а расплачиваться своим здоровьем посчитала слишком дорого.
Некуда тебя пересадить
Укрепляй иммунитет
Почему остальные не болеют, а ты болеешь (хотя болели многие, просто на работе тихо пили антибиотики и не брали бл)
А чего вы правда такая дохлая? Мы под кондеем живем 10 месяцев в году, дети рождаются в кондиционированном помещении, и не болеют так как это описываете.
а есть какие то предложения по существу? столы передвинуть, в другой кабинет пересадить? у нас половина с кондеем сидит, половина без. все как то рассредоточились.
мне вот пришлось уйти из-за этого. Как попала под кондиционер ( с потолка лился ледяной воздух) я начала болеть ТАК, как не болела никогда ни до, ни после. Даже ковид был легче и его последствия. За полгода я перенесла жуткий гайморит ( при том, что насморк мне мало знаком в принципе, бронхит, а пневмония стала последней каплей. На больничном пролежала до упора ( сначала в больнице!) потом долечивалась дома. МНе уже плевать было как обо мне подумают на работе. В выписке было указано - переохлаждение нежелательно. Но да - " пересадить некуда", укрепляйте иммунитет.
Следующая коллега, которая все хмыкала на мои жалобы - получила воспаление тройничного нерва и ходила с перекошенным лицом в платке.
Так кто здесь топит за роды в 30-40 лет? Вот, получите и распишитесь. Автору 45 и дети переходного возраста, т.е думаю лет 12-14, значит родила их в 30+. Мне 43 и у меня уже сыну 20, уже взрослый парень, 3- курс ВУЗа и самостоятельный бюджет.
А когда надо рожать, в 20 что ли? Нормально совершено родить между 30 и 40.
как это самостоятлеьный бюджет? когда ж он учится, если на работе весь день?
20 лет-это по-быстрее соскочил? Вы в себе? В 20 лет на Кавказе свои семьи имеют уже и своих детей? Ну если вам в 20 пленки меняли, то я в 23 уже закончила институт, вышла замуж и родила. И в 43 не истерю на бабском форуме, что дети меня не слушаются;-)
Я родила первую в 27. Рано, считаю. Можно было ещё погулять пару лет)))
С 20 до 27 прошло лет 15 счастливой молодой свободной жизни))))
сумасшедшая стало быть, в 27 уже пора не видеть своих детей и радостно рассказывать соседке, что там полностью самостоятельная жизнь, о которой знаешь только по редким встречам и со слов. Но если у вас был круглосуточный детский сад с 1.5 лет и продленка обязательная до самой завязки, пионерские лагеря по три смены, чтобы как-то до института дотянуть, то вам прощается
У меня есть и то и то. Вот даже не знаю за кого больше переживаю, старший самостоятельно живет, но сейчас это не облегчает мое беспокойство. Всякие подростковые закидоны младшей- ну подростки всегда с закидонами. Мне морально было бы легче если сейчас оба ребёнка были бы просто с подростковыми взбрыками. Мне больше чем автору. Почти ничего не бесит. Просто иногда страшно.
Бокал вина и тайский массаж. Но с конлеем вопрос надо решать. Руководству ваши больничные не сдались.
меня тоже многое бесит, а как может не бесить то что должно по идее?) завидую таким невозмутимым. живем в стрессовое время. даже если это не осознаешь на бытовом уровне и у тебя всё казалось бы тип-топ..нет стабильности и уверенности ни в чем.
Из состояния "бесит" перешла в состояние пофиг, как раз в 46 лет. Помогли витамины:
Пью большую дозу д3, цинк, хром магний и 5htp.
А раньше периодически корвалол, т к всё бесило до трясучки и сердцебиения жуткого.
к психиатру, но боюсь, там километровая очередь. Это не слоны у разведенки топают, а у вас не сделана шумоизоляция, либо находите тех строителей, что строили и им истерики закатывайте, либо зайдите на сайт и купите шумопоглотитель.
Про кондей, зайдите к терапевту и пусть выпишет вам запрет на работу под кондеем, ваша работа обязана соблюдать условия труда сотрудников, иначе это умышленное нанесение вреда сотруднику, положите бумагу, напишите заявление, дождитесь ответа. Что вас там еще бесит - вечеринки, это шумоподавляющий поролон, но подходите с другой стороны, если вы слышите соседей, то и они вас услышат, если вы истошно орать начнете, а если у вас кругом тишина, вот тут-то вам уже никто не поможет, вместо того, чтобы лаяться с соседями, могли бы помощь друг другу оказывать, если что. Все вылечена, next
Хотя муж меня обажает старается так любит меня а я его нет
Ну бесит он и все
И без него плохо будет ех жизнь
конечно не красавец и старше на 13 лет
Автор, после ковида у многих состояние, как у Вас, даже без всех Ваших вводных. В телеграмм есть несколько групп по Постковиду. Чуть ли не каждому второму в такой ситуации назначают антидепрессанты, и они быстро улучшают состояние. Я пью Атаракс (транквилизатор) по 1/2 таблетки 2 раза в день, можно без рецепта купить, хотя, в принципе, он рецептурный. Намного легче на нем стало. Ну и обязательно пить витамины (Вам выше посоветовали), для сосудов дегидрокверцетин, детралекс, рутин, ресвератрол, гингко билоба, экстракт виноградных косточек, куркумин очень рекомендуют в постковид. Если к неврологу идти, то к хорошему. Можно обратиться в НИИ Неврологии на Волоколамке. Но там запись за месяц.
Освоить любую дыхательную практику. Это все сидит в вас. Нужно установить внутренний мир. Иначе так все и будет.
Не поможет ей это, у неё масса проблем, от которых невозможно спрятать голову в песок.
Убрать самый главный раздражитель . У вас это работа . Ищите меняйте раьоту . Далее смотреть по пунктам и возможности. Но больше сил и времени появится , вы разрулите все остальное.
Я вот по себе вывод сделала. Напрмер меня бесит больше всего шум и другая бесячая тупая музыка. Летом просто думала уже покончу . Создавала даде тему тут. Мне никто не верил. Но факт прикол в том , что в частном секторе у леса ад на Земле. С весны по осень круглосуточно орет музыка , косят траву , идет стройка , варят , сверлят , бесконечный поток транспорта . Короче выпал снег и все заткнулись и тишина 😀🙂 я наконец выспалась . Пол года не спала . А мне еще на работу утром рано каждыц день. А туда приходишь там одна ду-ра в кабинете слушает громко эту х-рень ! Потом в обед идешь там везде этот ужас орет , потом в транспорт заходить и магазин та опять орет . В итоге доходило до того что в обед приходила и ревкла . Нет конечно повод был . Последние два года то короно бесие то теперь в-на . Но когда теперь я прихожу домой и дома тишина, я отдыхаю лежу и сплю ночами , мне раветь каждый день не охото и меня ничего не бесит )
А я ходила и принимала. Вы думаете при круглосуточном шуме и оре дибилоидной музыки помогут какие то таблетки? И почему я должна садить печень и быть как наркоман?
А что вы будете делать весной, когда снова тепло станет и снова будет музыка вокруг вас орать на всю катушку?
Ждать осени разумеется. Ну и еще бонус- как плохая погода или дождь , гробовпя тишина почему то 😀 а это лето как никогда было жарко . Ну а что можно сделать с другими посторонними людьми? Ничего. У автора хоть основная проблема это от нее зависит конкретно- работа . Ее можно сменить . Семью построить . А вот с соседями засада конечно.
Забить на все не предлагать? Я уже на этапе работы искала бы новую. Если работу поменять возможности нет идите к врачу, выпишут антидепрессанты. Не то что это вам поможет, но поддержит. Во всем остальном сложно. У меня такое тоже было. Пустила все на самотек, т.е. отстранилась вообще. Я даже к психологу ходила. Мне посоветовали в ответ вываливать свои проблемы семье. Сработало. Я приходила домой и плакалась с порога про проблемы, меня было не заткнуть. Все испарялись лишь бы меня не слушать. Потом появилась адекватная обратная связь, а не "дай денег"
На моей работе под каждым кондеем установлено что-то вроде специальной полочки из прозрачного пластика, которая приглушает исходящие потоки воздуха. Плюс в самом кондее есть возможность направления лопастей вверх. Ну, и сейчас же ноябрь, тоже работает?
На остальное - хорошая фишка в виде маленьких наушников и музыки или аудиокниг в них 🙂
Пока вы не измените свою жизнь, вас так и будет всё бесить и раздражать. Вы недовольны своей жизнью, это же очевидно, но менять ничего не хотите, боитесь. Я бы на вашем месте начала с поиска новой работы. Дома тоже не надо быть терпилой, надо поговорить с детьми и мужем о том, что вас не устраивает, вместе обсудить проблемы и найти решение. Если разговора конструктивного не получится - забить на семью, отстраниться, стать эгоисткой и делать так, как удобно в первую очередь вам. Похоже, что ваши близкие привыкли к тому, что вы ради них всё терпите, вы пустое место для всех, вот и имеете то, что имеете.
Нет, автор слабая и ленивая тетка . Как большинство наших женщин. Поэтому со времени они читают вот такими. Семья у нее деструктивная и неблагополучная . Где муж алкоголик, а жена созпвичимая . Дочь естественно как следствие с другими косяком. Эгоист , плохо учится , все раскидывает. Чтоб было по другому, надо и с мужем таким не жить и мужа другого иметь. А муж алкаш , на него нельзя опереться . Поэтому и работу автор боится потерять и квартиру и ремонт сделать некому и с соседями разобраться. Автор жертва и ей лент что то менять . А еще работа на которой она целый день отнимает почледн е силы. Поэтому она вообще сейчас не в состоянии что либо сделать. Все закончиться печально как у большинства наших женщин. Если автор будет бещдецствовать - инсульт инфаркт и так далее. будет ходить вся больная с перккошкнным Лицом еще живая, а на пенсии и инвалидность . Навидалась такиз на работе .