Какой коллаген
Начала читать о типах коллагена и зависла. Какой пьете для суставов? Какой для кожи? Похвалите свои препараты.
врач, но я не могу прям 100% утверждать что она права . я пью какой то живой коллаген, Там вообще птица. гидролизат, якобы 90% усвоения. У меня с коленями и вообще с соединительной тканью -плохо с детства. Я диспластик.
Хорошо, давайте с ссылками. Вот одна из моих, в ней тоже самое, что и в других местах, но более пОлно, обширно.
https://kollagen.life/o-kollagene
Ссылки у меня нет, но есть такое толкование -рыбный это 1и 3 тип, усваивается хорошо. Кожа, волосы и ногти. Но суставам и соединительной ткани нужен 2 тип, а это говядина.
Но я тоже открыта новому) вдруг я не права) тем более, что рыбный самый дорогой, особенно японский.
я пью этот, по совету массажистки (самой немного смешно), она говорит увидела результат, я пока не поняла.
https://ruscollagen.ru/page/o-zhivom-kollagene
Аааа, так это их реклама, так каждый может написать, наш самыйпресамый, покупайте наших слонов
У меня от него желудок начинал болеть и я бросала...
Но я утром перед завтраком пила.
Так и выкинула(
от вкусвиловского тоже боли были. сразу не поняла что от него. после второго захода точно удостоверилась.
от другого, с iherb нормально
а в виде костного бульона вообще желудку отлично!
От ПИТЬЯ коллагена есть какой-то толк? Он разве усваивается? (Без стеба, если что)
Да, но сначала в те х местах, где есть его недостаток - суставы
И лишь в последную очердь кожа-волосы
Колаген много где есть - мысной булён на хвостах, желе
есть толк. я начала пить летом. ну вроде как пила и пила себе. а потом, неожиданно, обратила внимание, что кожа на лице стала много лучше, и качество волос - - тоже)
Мой хирург ортопед, на мой вопрос, что мне попить после операции на плече , есть коллагена банка, стоит ли? Ответил: об этом медицина умалчивает, но если хочется - пейте - хуже не будет.
Пропила я его месяца два, эффекта не увидела, зато банку опустошила, которую на IH заказала до этого, чего добру пропадать.
Есть. Пью больше двух лет (разыные виды и формы), кожа лучше, морщин меньше, суставы лучше.
Я от него лучше сплю. 100% проверено. И антиинфламейшн, у меня хроническое воспаление в организме.
Вот хорошая статья про коллаген https://www.in st ag ran.com/p/CiuVl1os4Pd/?igshid=NDk5N2NlZjQ=
Я вот такой пью, но я в них не разбираюсь...
Подскажите, нормальный? По мне так непонятно, помогает - нет....
https://www.esn.com/products/esn-collagen-peptides?variant=43749545541900
Я желе фруктовое так летом делала. Сразу много и ем каждый день по стаканчику на десерт)
Несколько докторов говорили что самых эффективных два - Геладринк (в порошках), форте самый-самый, и споккола (жутко дорогой, но лучше усваивается).
Я пью желатин от суставов. Помогает. Заливаю водой примерно чайную ложку, можно и побольше, после набухания нагреваю до растворения и пью. Или можно просто кипятка ливануть туда же, чтобы растворился. Где-то через месяц эффект, держится где-то полгода. У меня коленка болела.
